Header

1. I fredags gjorde jag och Alice i ordning ett gott fruktfat som bestod av passionsfrukt, vattenmelon och sharonfrukt. Verkligen ett tips på fredagsmys! Väldigt gott och fräscht :-) 2. När jag och mamma var på lager 157 letade jag främst efter snygga tishor att ha på skidresan och tror denna kommer passa perfekt i backen.

3. På torsdagar har vi alltid 2 timmars hål mellan lektionerna (vilket är skitdrygt egentligen) men det brukar bli än och annan fika på Espresso House;-) 4. Har ni sett hur fina solnedgångar det varit dem senaste kvällarna? Wow.... och eftersom jag har en liten fetish på solnedgångar blir det ofta mycket bilder på dem också haha!

5. En grå outfit från det senaste... Jag är så himla trött på det gråa vädret, regn, slask och tråkiga kläder. Vill ha vår, vitt och sol!! 6. Kvällsmat från min favoritrestaurang Spice n' Rice i Borås. Om ni inte har tagit hem mat därifrån någongång s är det hög tid att göra det. En nr 1 mild tack<3

Likes

Comments

STICKAD TJOCKTRÖJA

Mitt favoritsätt att matcha den plisserade kjolen är en stickad tjocktröja. Jag tycker att själva outfiten blir mycket mer avslappnad och mysig, men ändå fräsch vilket gör att man i princip skulle kunna bära detta vart som helst och när som helst!

MED EN SKINNJACKA

Tycker du att din plisserade kjol är lite för söt, eller lite för feminin för din stil? Släng på dig en skinnjacka och känn dig 10 gånger tuffare. Extremt snyggt och också väldigt coolt! Passar bra i höstvädret.

PRINTED T-SHIRT

Det tredje sättet du kan matcha din kjol på är med en vanlig t-shirt. Gärna med ett snyggt tryck eller text på för att piffa upp outfiten extra. De flesta färgerna passar bra till men jag hade nog valt en som inte har samma färg som kjolen. Perfekt outfit till en varm skoldag!

SKJORTAN

Ska du på något viktigt möte eller bara till kontoret en sväng och ändå vill se lite uppklädd och vuxen ut? Matcha din plisserade kjol till en tight skjorta istället för att få till den fina jobb-looken!

BLUSEN

Om jag hade åkt till någon stad som man förknippar med mode, ex Milano eller Paris är det denna outfiten jag hade packat ner. En enkel blus kan aldrig bli fel, både slappt och stilrent på samma gång!

Likes

Comments

Hej underbara! Har ni en bra söndag? Jag tycker att söndagar är den perfekta dagen till att inte göra någonting alls. Haha! Bara slappa och ta det lugnt, kanske kolla på en film och käka lite gott. Fick precis besök av farmor och farfar så vi gjorde i ordning ett stort fruktfat, kakor och lite choklad. Kolla hur fint det blev! Och så gott... Älskar kombinationen av frukt och choklad.

Imorgon är det ny vecka och jag har inte så mycket planerat utöver den mängd plugg jag har att göra. Inlämningar, redovisningar och prov är i stort sett mitt liv just nu. Men får kompensera det med små gnistor i vardagen så som att åka till Göteborg och gå på musikal, köpa något snyggt vårplagg och tacokväll med bästisen. Nu måste jag skynda mig för jag ska åka och träna. Inget söndagsmys utan söndagsfys <3 PUSS

Likes

Comments

Visst är det kul att shoppa på rea? Oftast finns det ju inte så mycket bra utbud väl på reasektionerna men när det finns plagg som man verkligen vill ha på rean blir man ju bara så himla glad. Iallafall, så har jag precis kommit hem från stan och mitt mission var att hitta ett par jeans. Jag har verkligen så himla svårt för att hitta jeans som passar mig, jag har nämligen ganska korta ben haha. Men hittade ett par jättefina på stan idag som passade mig perfekt (vilket händer typ 1 gång per år?) så jag blev jätteglad.

Jeansen kommer ifrån ett italienskt märke som heter Reign. Sen hittade jag en snygg vit t-shirt och en väst ifrån Moncler också! Den kommer vara perfekt i Bad Gastein och även på våren. Grymma kap faktiskt, man kan hitta snygga saker på rean också;-)

Likes

Comments

Idag tänkte jag berätta lite för er om min träningsrutin. För en del kanske ointressant, men för andra riktigt roligt att läsa om. Och eftersom träning är en ganska så stor del av mitt liv så har jag valt att ta upp det idag!

Jag har alltid tränat, ända sen jag var liten. Jag har gått på de flesta sporter, så som gymnastik, fotboll, dans och simning. Simning har sen flera år tillbaka varit min största passion i livet. Jag började simma seriöst när jag var sisådär 7 år och stegat uppåt för att några år tillbaka simma 7-9 pass i veckan. Där med har jag alltid varit ganska stark! Men i somras valde jag att sluta med simningen pga brist på motivation och tid, och har istället utforskat nya träningsformer.

Istället för att simma, har jag börjat springa en del. Jag har en stark hatkärlek till löpning ska ni veta! Tycker att det är extremt jobbigt och ibland ganska tråkigt också, men känslan efteråt eller när vädret är perfekt och kroppen känns lätt, då älskar jag det. En löptur är en sådan sak som är ganska vanlig att strunta i, men det är verkligen bara att ta sig ut. Just do it!

Jag försöker springa ungefär en gång i veckan, nu det senaste har jag inte varit så duktig på att ta mig ut men det ska det bli ändring på. En löptur en gång i veckan ska jag fixa!

TIPS FÖR EN SKÖNARE OCH ENKLARE LÖPTUR:

- Om du ska gå ut och springa på morgonen, lägg fram allting du behöver dagen innan. Så som kläder, skor mm. Vi alla vet hur enkelt det är att strunta i det när väckarklockan ringer, men när kläderna ligger framför ögonen på dig brukar iallafall jag få lite extra motivation.

- Spring med andra! En familjemedlem, en kompis eller liknande. Det kan vara skönt att springa när det är tyst också, men bara känslan av att ha någon brevid dig som känner precis samma smärta som dig gör det mycket enklare. Sen om du är en översocial person kan en löptur vara ett bra sätt att snacka lite skit med bästisen istället för att gå och fika.

- Lyssna på en podcast. Jag älskar att lyssna på när någon pratar om något intressant ämne när jag springer, det blir roligare och tankarna går iväg på annat än att det är jobbigt att springa.

- Sätt ett mål. Detta tycker jag är det viktigaste, för jag har svårt att genomföra saker utan att ha något att sträva efter. Ett mål behöver inte alltid vara stort, för någon kan ett mål vara att gå ut och springa minst 3 gånger i månaden medans för en annan att springa milen under en timme. Oavsett vad ditt mål är, så lovar jag dig att det blir roligare när du har något att sträva efter!

Löpning är självklart viktig för motionen, men en annan rolig träningsform som ger dig styrka är att gymma. Jag är inte ute efter att gå ner i vikt eller så när jag tränar, utan jag gör det för att jag vill bli så stark jag kan. Att känna sig stark och att man klarar det man vill är en oslagbar känsla enligt mig.

TIPS FÖR EN BÄTTRE GYM-UPPLEVELSE:

- Snygga träningskläder! Ganska kliché och ett vanligt uttryck, men jag tycker verkligen att det gör mycket. Att känna sig fräsch och snygg på gymmet gör det mycket roligare att gå och träna. Köp dig en riktigt snygg färgglad t-shirt eller ett par sköna thights. Det är du värd!

- Gör som mig och gå på pass. Jag personligen har svårt för att gå in i själva gymmet och börja jobba på någon av maskinerna, för det blir oftast så att jag inte vet vad jag ska göra och då bara står jag där och kollar typ. Så mitt bästa tips om du är nybörjare, som jag, är att boka in dig på pass. Det är så roligt samtidigt som man lär sig mycket teknik, och sen är du inte ensam heller!

- Träna med en kompis. Visst är det lätt att bli uttråkad när man tränar själv? Speciellt på gymmet... Därför är det hur skönt som helst att ta med en kompis eller familjemedlem som hjälper till att peppa när du är som allra tröttast eller att snacka lite gött mellan repetitionerna.

- Planera och strukturera. Jag vet att många i min omkrets, även jag, ofta skippar träningen pga tidsbrist och liknande. Det kan vara skolan eller jobbet som tar över ibland, och det är okej. Men det går faktiskt att lösa om det är det man är ute efter! Skriv upp allting gällande skola och jobb i kalendern, vad du ska göra och när du ska göra det så kan du utefter det boka in flera gympass utan att saker och ting krockar!

Som sagt så föredrar jag att gå på pass och inte gymma själv, just för att jag alltid då har någon som säger åt mig vilka övningar och sådant som ska göras. Även att de som går på passet blir som i en slags rolig grupp, man skämtar, peppar och kämpar tillsammans! Passen jag brukar gå på är Step Styrka, som är ett styrke och konditions pass där man går upp och runt en stepbräda vilket ger grym kondition samt en massa styrka med olika vikter och din egen kroppsvikt. Detta pass går jag på 1 gång i veckan.

Det passet jag oftast går på och tycker är roligast, är cirkel. Då delas övningarna upp i olika stationer som man går runt på beroende på tid och mängd. Massa roliga nya övningar och hög bra musik! Variationen på övningar är något som jag uppskattar också, det kan gå från snabba intervaller till squats till burpies. Grymt bra träning och en rolig träningsform! Detta pass brukar jag gå på 3-4 gånger i veckan.

Varje onsdag går jag också på ett pass som kallas för Box. Och det är i princip vad det låter som, boxning helt enkelt! Både slag, sparkar och kombinationer gör vi och det var bara för ungefär en månad sen jag upptäckte hur roligt det faktiskt är. En lite tuffare träningsform men extremt bra träning för hela kroppen. Rekommenderar stort om ni ej testat innan! Detta pass brukar jag gå på 1 gång i veckan.

Det är ungefär det jag gör som innefattar träning. Sen är ju självklart kosten en väldigt viktig part i din träning och ditt resultat. Jag har inga speciella krav på mig själv vad det gäller kosten och jag skulle inte gå på någon slags diet. Det enda jag försöker är att inte äta sötsaker så ofta.

När jag var lite yngre åt jag sötsaker precis hela tiden och det har varit svårt att komma ur det beroendet, vilket det faktiskt är. Nu klarar jag mig bra med att äta något sött på helgerna, men tycker att olika frukter t ex granatäpple och passionsfrukt är i princip lika gott som godis. Så när sötsuget inte är där och luras, äter jag mycket hellre det till fredagsmys.

Men kära, underbara ni. Det allra viktigaste är att ni har kul och att det känns bra i kroppen. Man ska aldrig pressa sig själv mer än vad kroppen klarar av och inte heller sluta äta, du behöver all protein du kan få. Ät och träna det som funkar för dig och kom ihåg att du duger precis som du är. Ta hand om er hjärtan!

Likes

Comments

ALLTSÅ!! Jag blev på så bra humör igår och det beror på att min favoritserie är tillbaka med ännu en säsong. Prison Break har alltid varit min prio 1 serie just för att den innehåller allt det där jag tycker att en serie ska innehålla. Spänning, action och kärlek. Jag är så glad att det äntligen kommer nya avsnitt efter ett långt uppehåll. April 4, save the date!

Likes

Comments

Att det redan är fredag imorgon hörni... Veckorna går verkligen så himla fort. Så fort att jag knappt hinner uppdatera här, haha! Under denna veckan har jag iallafall hunnit med att börja skolan igen. Självklart är det tråkigt med plugg och långa dagar men har saknat att ha rutiner i vardagen och inte sova till 2 varje dag liksom. Sen är det ju faktiskt lov om bara 5 (!) veckor igen, och då ska jag till Bad Gastein i Österrike för att åka skidor. Längtar!

Sen berättade jag ju senast att jag köpt ett nytt objektiv, som jag ännu inte hunnit testa så mycket eftersom jag kommer hem runt 4 varje dag och då är det redan mörkt ute.. Men här nedan hann jag knäppa lite snabba bilder för att bara känna på det, och det känns skitbra! Lär uppdatera er mer med bilder<3

Ha en bra kväll underbara

Likes

Comments

Idag landade äntligen ett nytt objektiv hemma hos mig!! Det är ett fast 50mm 1.4 och jag har hört väldigt bra om det även för att ligga på en "amatör nivå". Så jag ser mycket fram emot att prova det och testa mig fram. Tycker att det är ganska svårt med alla inställningar som behöver göras för att få till en bra bild men det ska nog gå att lösa. Övning ger färdighet :-)

Likes

Comments

Sun, the ocean and a nice bikini...

Kolla vilken fin bikini jag fick av mamma i julklapp! Tycker de virkade detaljerna gör den så himla speciell och så är färgen verkligen fin också... Den gör sig inte rätta på bilderna men den är ganska mörk röd, vinröd skulle jag säga. Superfin iallafall. Den kommer ifrån Meloonpro! XO

Likes

Comments

Någonting som ni kanske inte vet om mig är att jag älskar att kolla på olika lägenheter och inredningsbilder/möbler mm. Jag kan ligga i flera timmar och bara kolla på hur mycket fint det finns där ute! Bilderna ovanför är ifrån Pinterest och det är verkligen bästa sidan för inredningstips. Exakt så som det ser ut ovanför vill jag inreda min lägenhet någon gång i framtiden. Tycker om när den "gamla" stilen med träbord, stengolv osv är bevarad samt mixad med en lite modernare touch, så som en cool lampa eller en färgglad fåtölj.

Här har jag plockat fram några exempel på saker jag hade jagat efter att få ha i min lägenhet, haha. Tycker färgerna på kuddfodralen hade passat utmärkt in i temat på bilderna ovanför och betong bordet samt glödlamporna bidrar till den "gamla stilen"- effekten jag tycker om. Och sen måste vi ju prata om fåtöljen, HUR snygg är inte den? En sådan detalj kan verkligen toucha upp ett rum från 0-100 enligt mig, haha! Vad tycker ni?

Likes

Comments