Header

Nem og lækker morgenmad eller frokost .

jeg brugte :

2 æg

lidt mælk

rør det sammen og ud på panden og vend den når den er som en pandekage :D

også kom jeg lidt tunsalat på og spiste lidt glaskål til :D


Likes

Comments

Min Første uge på slanke kur er gået rigtig godt har fået gået en masse ture og fået spist rigtig sund vejet mig i fredags og der var jeg nede på 100,0 kg og havde tabt 800 gram og fik også målt mig som viser at jeg har tabt mig 11cm , er jeg godt tilfreds med og gør en rigtig godt humør og kan også mærke på min energi og humør jeg er begyndt og spise mere sundt og træner nu næsten hver dag :-)

Likes

Comments

Her er min Historie da jeg var yngre var jeg tynd og veltrænet ind til jeg var 17-18 år og begyndte på p-piller og derefter tog jeg på og da jeg ikke før havde tænkt over hvad jeg spiste tog jeg mere og mere på uden rigtig og tænke over det og efter jeg havde født mit første barn Elliot vejet jeg 104 kg og tabte mig ned til de 70 kg. 

men nu hvor jeg har fået mit andet barn er jeg oppe på de 102 kg og vil nu igang med at tabe mig igen er gået igang med at spise sundt og at træne to gange om ugen og gå en masse ture :D så jeg håber i vil følge mig og min udvikling her vil jeg skrive om mit vægttab ,træning og min kamp mod kiloene

Likes

Comments