Header

Mest lästa

Nike power epic run

Har varit ute efter ett par snygga löpartights ett bra tag nu, gillar Nikes träningskläder och passform så det fik bli ett par från Nike. Dessa var verkligen supersköna och satt som en smäck, man fick väldigt bra rumpa i dem också. Hittade tightsen på Intersport för 749kr.

Energetics Livia träningslinne

Fyndade ett träningslinne med fin korsad rygg för bara 99kr. Sjukt snyggt och bra passform, kommer användas ordentligt nu under träningspassen i sommar.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Efter gårdagens träning köpte jag faktiskt mig en Nocco och en proteinbar, och det fick bli min lunch faktiskt. Denna smaken på nocco hade jag faktiskt aldrig testat innan, och det blev en ny favorit. Speciellt eftersom att den är just koffeinfri och innehåller dubbla halten av de grenade aminosyrorna (BCAA). BCAA, grenade aminosyror, är ju bra för muskeltillväxten och visste du att hela 35% av din muskelmassa utgörs av BCAA?

Proteinbars är egentligen inte något som jag är så stort fan av, de är dyra och innehåller ofta mycket socker. Men kan tycka att det brukar sitta rätt bra efter träningen då man kanske inte hinner äta nånting efter och är hungrig, eftersom man känner sig mätt på en bar och den innehåller mycket protein. Denna gång köpte jag mig en Questbar med choklad och jordnötssmörsmak. för 30kr, 30kr!? Svindyrt för en liten bar om du frågar mig..

Likes

Comments

Hej! Det var ett tag sen sist kan man verkligen säga. Jag tappade väl lite intresset i samband med att skolan var som värst. Därav ingen uppdatering här på bloggen. Nu har jag sommarlov och massa tid. Eller egentligen inte en massa tid eftersom jag jobbar. Jag fick jobbet på Edblads kök! Så nu jobbar jag på Edblad i Servisen, riktigt roligt och väldigt lärorikt. Ett otroligt bra och fartfyllt sommarjobb där jag fått lära känna en massa nya människor. Jag började jobba den 10e juni och har varit ledig en dag däremellan. Nu är jag hemma och ledig en vecka så det är superskönt med lite ledighet också.

Sitter hemma med fetaste träningsvärken i ben och rumpa eftersom jag körde ett hårt benpass i måndags. Men jag tänkte ta och arsla mig ner till gymmet idag ändå för ett bröst- och tricepspass nu efter frukosten. Till frukost och som mat innan träningen blev det en skål med fil, bär och flingor toppat med lite chia- och linfrön, och en kopp kaffe till det.

Förresten, har ni någon bra spotify-lista att träna till? Nu tränar jag bara till mig favorit rockmusik eftersom jag blir taggad av det men lite tröttsamt att lyssna på samma låtar hela tiden.

Likes

Comments

Hej! Igår när jag var på jobbintervju på Edblad passade vi också på att titta på lite smycken. Mamma hittade mycket hon gillade men även jag hittade ett armband jag fastnade lite extra för. Tycker verkligen det var riktigt fint, som tre armand i ett, snyggt! Är supernöjd och det kommer stt användas flitigt. Kommer vara supersnyggt till mina lily and rose örhängen i roséguld också.

Likes

Comments

Hej! Igår åkte vi upp till landet tidigt på morgonen, detta för att jag skulle på jobbintervju på Edblad. Ni kanske känner igen smyckesmärket Edblad. I Gåsvik har de både en stor affär där de säljer inredning, kläder och smycken, men även en stor restaurang och café. Mamma såg att de sökte sommarpersonal i restaurangen och tyckte att jag skulle söka det, vilket jag gjorde och fick komma upp på intervju. Superkul! Hade varit perfekta sommarjobbet, de verksde som ett väldigt härligt gäng och på sommaren är det oftast full rulle där. Ett väldigt populärt ställe. Jag ska få provjobba där på söndag påskdagen då de serverar påskbuffé. Ska bli väldigt intressant och roligt. Ser fram emot det! Sen får vi hoppas på det bästa att jag får jobbet.

Likes

Comments

Hej! Fick en kommentar häromdagen från en tjej som heter Felicia som undrade följande:

"Så otroligt jäkla söta!! Och så grymt fina bilder, vad har du för kamera utrustning?"

Vill bara börja med att tacka för de fina orden. Jag tänkte dela med mig idag av vad jag använder för utrustning och lite vad jag tycker om den.

Jag har en Canon EOS 70D och det är jag otroligt nöjd med. Den är både bra att filma med och par för sportfoto då den har många cross-type fokuspunkter. Till kameran har jag bara ett objektiv för tillfället. Ett Sigma 30mm f/1.4 EX DC HSM . Det är ett otroligt bra porträttobjektiv och är väldigt bra då för att ta närbilder på hästarna och produktbilder, men funkar också för att ta bilder på lite längre avstånd dock blir de bilderna inte lika bra som de på nära håll. Vill ursäkta för dessa bilder nedan, var tvungen att fota med min telefon.

Likes

Comments

Hej! Igår söndag red jag ut en lugn runda med Röskva så hon skulle få gå lite bara efter den krävande dagen i lördags. Blev mest skritt men kände verkligen att hon hade supermycket energi vilket jag älskar så hon fick skrölta på om hon ville det, bara det inte blev passigt. Hon gick på jättebra. Vi tog även en galopp upp för en liten backe vilket hon tyckte var superkul, det märkte man. Vi tog en liten extrarunda i skogen så hon fick lyfta på benen ordentligt och klättra lite, hon var jätteduktig. När vi nästan var hemma travade vi en stund och traven kändes riktigt bra, stabil. När vi kom tillbaka fick hon agera fotomodell, fick en del jättefina bilder på henne. Hon är så fin Röskva ❤

Likes

Comments

Hej! Igår blev det markarbete för Röskva, vi brukar alltid när vi markarbetar köra utan repgrimma eller något, att hon går lös. Brukar funka väldigt bra då men nu var det ett annat ekipage på banan så vi fick köra med repgrimma. Vet inte vad det kan ha varit men jag fick noll kontakt med henne, vi kunde inte kommunicera med varandra. Hon var jättedukig ändå och förstod mina hjälper i vissa övningar som vi gjort väldigt mycket men när vi bara skulle börja trava stängde hon av. Jag provade alla möjliga sätt för att få henne att trava, smacka på när hon går på en volt runt mig, slå lite med ett spö i marken så hon får uppmärksamheten på mig, springa brevid men inget funkade. Hon tog kanske tre travsteg i vänster varv och givk inte allt i häger varv. Jag själv var inte på så bra humör mär jag kom till stallet så jag tror att det kan ha smittat av sig på henne. Hon verkligen ville inte. Jag blev då väldigt irriterad då hon alltid brukar svara på när jag smackar och börja trava men det gik inte nu. Jag är inte stolt över mig själv för att jag blev irriterad, man ska aldrig bli irriterad på sin häst. Det sker missförstånd, vilket man mäste vara beredd på. Så jag ångrade efteråt att jag inte bara sket i det direkt och gjorde något annat. Men det är lätt att vara efterklok. Men efter en stund så vi gjorde en övning som jag vet att hon klarar av istället och avslutade efter det. Ägaren till Filma undrade om jag kunde hoppa upp och prova tölta på Filma då hon hade haft lite svårt för det så jag hoppade upp och efter en stund av provande men nya saker så fick vi lite tölt i båda varven och avslutade bra, så det var kul!

Likes

Comments

Måndag - Ridpass på ridbaban (tölt, galopp) + avslut med tölt på vägen

Tisdag - Ridpass på ridbaban: Galoppfattningar, trav och avslutade med lite tölt

Onsdag - Markarbete och bus

Torsdag - Lektion för Denise

Fredag - Vila

Lördag - Kurs för Jessica Rydin

Söndag - Uteritt ev. Vila

Likes

Comments

Glad alla hjärtans dag på er! Dagen spenderade jag först och främst i skolan men sen drog jag till stallet, hur mysigt som helst. Jag red samtidigt som Linnea så det blev lite roligare. Fokus idag var galoppfattningar och balans. Så blev mycket trav på volt och en del galoppfattningar. Vi töltade även några steg mot slutet av passet vilket gick superbra, fick en del rena töltsteg. Brukar alltid gå bäst med tölten efter lite galopp, då hon får in jobbet med bakbenen. Overall var det ett bra pass, någonting jag tycker ät extra kul är att vi fick traven direkt från skritten när jag bad om den, innan har det oftast hamnat nåt grisepass eller töltsteg innan så är väldigt nöjd att vi klarade det på direkten. Hon har blivit mycket mer stabil nu och jobbar på bra med hela kroppen, superkul! Har märkt att hon verkligen söker efter stödet i bettet mycket mer nu och slappnar av, och inte alls spänner till sig lika ofta. Jätteroligt med framsteg!

Likes

Comments

Instagram@sofiesellens