Dagen började med nationella från klockan 8:30 - 11:45 i Fysik, tyvärr fick vi ersättningsprovet men de kändes ändå som de gick helt okej eftersom jag inte ens kan minnas när vi hade fysik senast faktiskt, men jag hoppas det går bra och de kan ju faktiskt endast ta med de som är positivt i betyget. Efter lunch blev passen riktigt sega och jag i huvudet med dessutom, jag tycker de är jobbigt att ha ansträngande lektioner efter ett sådant lång prov men de är väl en del av vuxen världen man får acceptera.

Även i dag blev de en sväng till gymmet, tyvärr inte lika effektivt som jag hade önskat men den ända dåliga träningen är den man inte gör, så jag är glad att jag i alla fall tog mig ner till gymet och gjorde något i alla fall får hoppas på bättre träning i morgon om jag har tid, måste tyvärr plugga till ett matte rov jag har på torsdag och skolan kommer i första hand så om jag hinner ska jag se om jag kan springa in en stund. På gymmet blev de ett bål pass med en tjejkompis, jag vet inte riktigt vad jag tycker om det än eftersom jag alltid gymmar ensam och man får mer gjort om man är ensam men självklart är det kul att få sällskap. Vad tycker ni om tränings inlägg, gillar ni de eller blir det som en press att ni också måste röra på er?

Imon är det nog den bästa dagen tror jag, eller nu kanske jag tar i lite men efter onsdagar går ju veckan så mycket fortare och det känns som jag är gladast på onsdagar faktiskt men jag går ju dessutom på lov på torsdag, så skönt! Det är välbehövligt och flyger ju faktiskt till rom på söndag, så jag planerar att göra en packlista till er det kanske skulle vara kul. Men nu är dags för mig att sova efter denna långa dag, är sömn behövligt.


Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Som ni har sett har bloggen stått väldigt still under en tid nu, anledningen till de var faktiskt att jag hopade över så många dagar att jag tyckte det kändes tråkigt att blogga, jag fann lixom ingen motivation i bloggen och hittade inget att skriva om. De gick bara utför faktiskt, jag ville mer men huvudet sa nej till mig. Ibland får de väl bli så, efter att rabblat upp allt negativt i alla inlägg så blev jag faktiskt trött och tror inte ni läsare tycker det är kul med negativa inlägg. Som jag har sagt innan så vill jag mycket mer än vad jag kan, jag vill kunna skriva mer inlägg varje dag men har inte alltid den tiden tyvärr.

Men nu ska jag ta tag i detta och skriva inlägg varje dag men ännu en gång så ber jag om ursäkt för att det kommer tyvärr komma sena inlägg, så håll utkik runt runt sju, åtta så borde något inlägg vara uppe i alla fall.

Det som har hänt under tiden jag har vart borta är egentligen inte så mycket faktiskt. Vet inte om jag har sagt det men på söndag åker jag äntligen till rom, så skönt. Tyvärr får ni antagligen nöja er med mobil bilder och så kommer systemkamera bilderna efter, jag är rädd att ha med min data utomlands. Om ni tar med er datatn utomlands får n jätte gärna skriva om hur ni bär er åt eftersom en safta box inte är så stor som en data. Nått mer som har hänt är att jag tar moppen till skolan, vilket betyder mer sömn jippi verkligen. Nått mer som har hänt är att jag äntligen är frisk och kan äntligen köra fullt ut med träningen.

Nu tillbaka till de gamla vanliga inläggen. Jag körde ett ben pass i dag, vågade dock inte köra lika hårt som vanligt då jag nyligen blev frisk men jag körde ändå ett kort intervall pass och ett väl utfört ben pass. Jag började med ben press 15x4 och gick även sedan tillbaka för att köra var ben för sig 15x3 på benpressen, sedan körde jag nån maskin som jag tyvärr inte vet vad den heter men de bränner verkligen i rumpan av de, jag lägger ut en bild på hur man gör så hoppas jag ni förstår, där körde jag även 15x4. Jag ska ta bättre bilder nästa gång om ni tycker träningsinlägg är kul såklart, sedan körde jag även den fast med stång så man gör det själv 15x4 även där. Jag förstår att ni ej fattar men jag lägger upp bilder här nedan för och skriver vad jag menar med texten.

Medans jag har vart borta så hoppas jag ni har haft det så bra, och tagit vara på det bra vädret. Här i Göteborg har de vart toppen väder och 10 grader varje dag nästan, så skönt. Nu känns det verkligen att våren har kommit.

Den första bilden är ben press, där man kör knäböj med vikter. Den andra bilden är den jag inte vet vad den heter, men där pressar man utåt fast med vikter där också och den sista bilden är den jag menar med stång, där rånar man samma sak fast även höft musklerna vilket är bra.

Likes

Comments