Det var ju ett tag sedan jag skrev ett inlägg om låtar som får mig på bättre humör. Här är några nya, som verkligen är på repeat. Jag älskar verkligen dessa låtar, och Pegs låt är ju min nya " pepp " låt. Detta är några av låtar som får mig att bli peppad på att min dag ska bi bra. Planerna för i dag är att jag ska hämta ut mitt paket rån bubbleroom och packa inför helgen då jag ska till V.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Dagen i dag har vart sådär faktiskt, dagen har vart bra och mina glasögon har funkat toppen i skolan då jag vanligtvis har ont i huvudet men i dag är det första dagen på länge jag inte har haft ont i huvudet dock, har personerna runt om kring mig inte vart till nån nytta då de endast har dragit ner mitt humör och jag kom även hem riktigt ledsen och arg. Vilket jag nu inser att jag egentligen inte borde varit eftersom jag vet att de personerna är egentligen inte folk som funkar bra i hop med mig, tyvärr passar man inte med eller eller behöver gilla alla.

I alla fall så för er som tar lätt åt er saker bygg upp er självkänsla och låt inte folk få dra er ner. Jag har tidigare inte haft nån självkänsla och jag vet faktiskt inte vad som har gjort att den är bättre nu än vad den var för ett halv år sedan, men jag tror att jag har satsat på att vara den jag är och om folk inte tycker om mig då så är det inget jag kan göra något åt. Jag har nog jämfört mig med andra, vad jag tycker om hos de och vad jag inte tycker om och det jag inte tycker om hos de personer är något jag aldrig själv ska göra.

Jag är en väldigt känslig person och ibland behövs självkänslan tränas upp mer hos de personer som är känsliga för att ens vardag inte ska gå sönder, så att man klarar av resten av dagen trots att man fått nån kommentar eller nått liknande.

Mina bästa tips är att du ska välja det du vill och inte vad andra vill, gör dig själv imponerad istället för att prestera för andra och på så sätt når vi de drömmar och mål som själva satt upp.

Det är väldigt ofta man tänker att man inte duger men strunta i dem tankarna och tänkt i stället att du gör så gott du kan och mer kan man inte göra, du duger.

Öva på att bekräfta dig själv, tänk tre bra saker som har vart bra med dagen och ut gå från dig själv och vad du själv klarar av. Har en timme på dygnet vart dåligt, tänk på dem resterande timmarna och låt dem bli en del av en kanon bra dag.

Träning ger färdighet, precis som kondition behöva man även träna sig självkänsla. Man kan inte ha bra självkänsla dagen efter men precis börjat men ju mer du tränar desto bättre blir den. Ta tag i det du vill göra och inte vad andra vill att du ska göra, var stolt över dig själv och var den du verkligen vill vara. Den ända personen som kan ändra saker i ditt liv, att du får en positivare inställning är du själv.

Hoppas dessa tips kan hjälpa några av er!

Likes

Comments

Äntligen tisdag! Tisdag känns så mycket bättre än måndag och så fort det är tisdag känns det som veckan går mycket fortare än vad den egentligen gör.

Min dag startades med en försovning, första dagen. Riktigt typsikt, missade min favorit lektion matte men inte ens det förstörde min dag. Med solen gassande i ryggen, trots kylan så var mitt humör inte förstört. Hörlurar i, med "gamla" och nya låtar kunde inte mitt humör förstöras.



Likes

Comments

Nu när sportlovet drar sig emot sitt slut, i alla fall för mig som bor i Göteborg så tänkte att jag kunde ge några tips som gör att min vardag fungerar en aning lättare.

1. Planera! Jag har aldrig tidigare förens sista året i grundskolan planerat min vardag och det här är verkligen en stor anledning till att min vardag fungerar så bra som den faktiskt gör, trots mitt magproblem. Jag har införskaffat mig en almanacka nyligen och där skriver jag ner alla planer som ligger i mitt huvud. För mig har detta varit en puff på vägen att ta tag i saker. Har jag skrivit upp att jag ska gymma, då ska jag också det trots att jag är trött och allt jag vill är att komma hem och ta en powernap. Så fort du har saken ner skrivet, almanacka helst men de kan även vara i mobilen. Så fort du skriver ner det kommer din hjärna i håg saker lättare. Arbetar man med handen är de ännu ett plus.

2. Ät en bra frukost! Jag har aldrig tidigare lag tid på att äta någon speciell bra frukost. Två mackor är lixom det jag har ätit alla åren jag har gått i grundskolan tills denna terminen. Jag har börjat äta två grova mackor med ägg på och någon juice till eller två grova mackor med skinka, lätt fil med flingor toppat med hallon på och till de juice. Med någon utav dessa frukostar håller jag mig ända fram till lunchen och min energi är på topp hela tiden, jag känner verkligen att jag kan koncentrera mig i skolan och lägga all tid och kraft på dem uppgifterna innan lunch.

3. Gå och lägga sig i tid! Jag har alltid varit ett busfrö när jag vart mindre, vart uppe längre än vad jag fick för mina föräldrar och det har aldrig heller skadat mig. Men nu har jag sista året i grundskolan, såklart. Kommit på att en bra sömn, gör mig lite tröttare på morgonen men piggare i sig. Jag orkar mer i skolan och även efter skolan, vilket är så skönt eftersom jag kan gå och lägga mig med ett leende på läpparna över att dagen har vart en toppen dag och redan taggad på nästa dag.

4. Försök stressa mindre! Jag förstår att de är helt omöjligt att kunna påverka när man känner sig stressad, men gör de lättare för dig. Försök plocka fram kläder du ska ha för morgon dagen, ligg inte och snooza för mycket, ligg inte uppe natten lång, gör läxorna i tid. Det är sånna små saker som bara byggs upp till mer och mer stress, och även en del som gör att hela din dag kan förstöras.

5. Ha kul, ta det lugnt! Hjärnan kan inte vara i full gång hela tiden, utan även hjärnan måste ta en paus. Vem som helst behöver ladda sitt batteri och alla gör det på olika sätt. Jag gör det genom att ligga i sängen och umgås med mig själv eller träna. Andra umgås med vänner, mediterar med mera. Ladda upp batteriet för att klara av de sista av dagen.

Det här är nog mina bästa tips tror jag. Jag har svårt för mig i skolan, så jag får hitta egna knep att min vardag ska bli en aning lättare. För vissa av er kanske några av dessa tipsen och för andra inte, men man får hitta sitt eget sett för att de ska funka för en själv, och även metoder när du inte förstår i skolan. Underlätta för dig själ, och ta inte den krångliga vägen om inte just dessa tips passar dig. Funkar någon metod för dig bättre i skolan och för andra funkar inte den alls, gör de som passar dig bäst och de kan bli en aning lättare.

Tyvärr har jag ingen bild jag kan slänga in, för jag har ingen mobil just nu eftersom den är inne på lagning och jag hittar inte mina bilder på icloud/ iTunes tyvärr och vet faktiskt inte var resten av alla bilder man tog när man va liten har hamnat, men jag hoppas det är okej ändå.


Likes

Comments

Hej, hur är det med er? Med mig är det sådär faktiskt, har åkt på en riktigt jobbig förkylning nu på sportlovet, vilket inte var så kul. Men sängliggandes som jag är, så är det ju mycket serier och filmer som har spenderats dagarna långa att ligga och kolla på. Här är tre av filmerna jag har sett på det senaste.

De var verkligen jätte bra alla tre, alla hade vl samma budskap men dem var roliga på olika sätt. Jag älskar verkligen typiska romantiska filmer. Men " No strings attached " är nog min nya favorit film inom romantik.

Likes

Comments