Header
View tracker
View tracker

Har precis gjort färdigt morgondagens träningpass till vår Fitclub i Malmö och jag lovar ett svettigt och roligt pass. Kommer bli jättekul. Hoppas jag kan vara med o träna själv. Två senaste dagarna har min fot varit envis med en liten stukning. Måste köpa bättre skor att jobba i + träna löpning. Skriva upp på to do list. 

Har försökt shoppa lite idag men hittade inget superkul. Måste nog läsa lite modebloggar eller tidningar för att kolla in vårens trender. Noll koll. But that's me. Man kan inte vara bra på allt. 

Nu ska jag lägga mig i sängen och spela lite candy crush tills liven är borta. Och sen kolla på 30 grader i februari. Imorgon är det jobb som gäller! Natti Natti

Likes

Comments

View tracker

Hej allihop! Am I back? Jag har varit on fire hela tiden men bloggen glöms bort lite. Kan åtminstonde försöka uppdatera lite.

Allting rullar på, livet rullar på och det känns bra! Nu är det ljust ute fler timmar på dygnet så det känns som om man plötsligt fått mer tid. How nice?

För att göra det kortfattat så jobbar jag fortfarande 75% i hemvården och resterande tid älskar jag att jobba som wellnesscoach. Ingen rast ingen ro, allt handlar om prioriteringar. Men det är såå kul!

I helgen hade vi en teamträff på slottet i Marsvinsholm. Kul att träffa stooora teamet och inte bara vårt led. Idéer och tankar kan bollas på ett annat sätt och man får bra inspiration. Igår hade jag ett shakeparty hemma hos Marica med ganska så färska bebisar så det var bebismys och herbamys. Level10 utbilning på kvällen med dom som strävar efter att nå dom målen. Bra kämpar!

Är "Ledig" idag och jobbar hemifrån. Ska snart åka och handla så kylskåpet fylls på. Måste tvätta min bil i eftermiddag och sen håller vi träning på Ribersborgskolan ikväll. Ska bli kul. Hade djävulsk träningsvärk efter förra passet där så jag hoppas att Robin levererar samma tuffa pass.


Likes

Comments

Igår var det dags för premiärpasset. Nervös var jag och hela dagen var energin laddad för oss alla. Bilen lastad med gott sällskap, viktiga saker o 10 liter drive i dunk (💚💚💚) körde vi dit. Riggade upp sakerna o inväntade folk. Vi blev faktiskt många på första passet. Både bekanta o nya ansikten. Jätteroligt! 😃 supernöjd med dagen. På torsdag har vi nästa pass. Så om ni vill komma är det bara till att höra av sig!

Idag har jag jobbat 7-13 o nu ska jag återhämta mig lite! Ska upp på gymmet ikväll o med på ett bodypump pass. Ska bli kul😃

Likes

Comments

Helgen har passerat. Lördagsmötet blev roligt. Ungdomarna tar över haha! Nej men roligt att vi är fler unga i vårt team nu. Ålder har ingen betydelse o vi lär oss av varandra oavsett! 🤓

På lördagskvällen var jag på bio med mamma. Joy visades på filmduken. Sevärd med fin historia men saknade lite toppar av spänning. Sista timmen var bäst.

Idag har vi kollat på bilar till mig läget är oförändrat. Snart hittar vi den tror jag 👏🏻 jag längtar för jag behöver en egen. Typ NU! Men den som väntar på nåt gott väntar aldrig för länge.
O sen har jag jobbat till kl 22. Imorgon är jag ledig igen (alltså mitt schema?!❤️) och då är det ju dags för premiärpasset på level 10 fitclub malmö ribersborg... Jag börjar bli nervös!

Likes

Comments

Nu slocknar jag snart. Vilken bra dag det varit idag med. Allting har gått jättebra. Hann med lite shopping (sa häromdagen att jag inte har tid till att spendera pengar i affärer) eller jo det har jag ju om jag prioriterar det men garderoben hemma är ju full av tyg. MEN idag snubblade jag in i några affärer i samband med leverans av 3-dagars och fyndade. Jag är en fyndare, eller så har jag bara tur att dom kläderna jag gillar finns kvar på rean alltid hahah!

Kvällen avslutades med middag hos grannarna o spa i jacuzzin! O va härligt. Kommer somna gott nu. Upp tidigt imorgon för möte med teamet o dom senaste "nykomlingarna"! Ska bli jättekul 😍 Natti!

Ooooh kolla! Stod om vår CR7 drive i senaste numret av Hälsa & Fitness 😍

Likes

Comments

​Här sitter jag och min mindre snygga men mysigare hund. Sitter och pillar med lite ordning och reda på saker och förebereder inför eftermiddagens wellnessanalys. Snart är det lunchdags och sen ska jag åka och träffa en tjej jag jobbat med förr som är sugen på att testa 3-dagars utmaningen. Jag har en riktig lyxvecka som ger mig tid åt det jag tycker om att göra. Har fått ett nytt schema på jobbet som gör mig ledig fem dagar i rad en vecka på åtta. Riktigt gott!

Igårkväll spelade jag bowling med kompisgänget (följt av en god drink) och förvånande nog blev det en riktig kamp mellan mig och Max. Vi fick strike efter strike efter strike och tillslut skrattade vi bara åt det. Hur kan vi vara så grymma? Dolda talanger kanske. Det var mysigt och det var dags att säga hejdå till hälften av gänget som ger sig iväg för att plugga. Det blir ju så nu. Alla gör sitt. 👍 Tur man följer sin egen väg och inte låter någon påverka det! 

Kram på er! 

Likes

Comments

Är på väg till Malou i Landskrona! Tjejen har skaffat sig en egen lägenhet o blivit sambo med Rasmus. Så roligt! Jag ska dit o inspektera tänkte jag 😉

Dagarna går i ett och jag önskar fortfarande att varje dygn hade fler timmar! But I love my life right now! Varje dag växer jag och får kunskap om allt möjligt. Och varje dag fylls jag med energi av människor runt omkring mig som är positiva! Tänk vad mycket negativa människor det finns i världen utan att dom vet om det. Jag har varit en sådan och har såklart fortfarande en del att förbättra. Men vilken skillnad när man vet om det.

Igårkväll träffade jag robin, sofie, martin och emma för att göra sista planeringen inför måndag när vår fitclub har premiär. Jag börjar bli pirrig i magen och förvånar mig inte om jag gråter en skvätt på måndag av glädje. För oss är detta jättestort. Fem ungdomar som satsar allt och detta är bara början på vad som kommer hända 2016! A lot can happen in a year!

I måndagskväll hade vi en rolig träff med Malou, ewa och rasmus. Jag hoppas att dom bestämmer sig för att följa med till Stockholm om några veckor!

Jag måste också säga Lycka till till Cecilia och Åsa som började sin resa mot hälsosammare liv förra veckan! 💚 I believe in you!

Julafton var jättemysig och Nyår blev jättebra. På nyår jobbade jag till kl 22 o därefter åkte jag hem till Emma o martin där det var lite fiesta! Jättehärligt! Har också hunnit med en kväll i hbg hos sebbe o marcus. Skönt att få glo film i soffan och låta dom pyssla om en lite! Kan vara bra att ha ställen att andas på och det gör jag med dom!

Shit hade kunnat skriva hur mkt som helst idag då det bubblar i hela mig. Är så glad! Hoppas ni får en trevlig dag allihopa! Här kommer lite bilder

Likes

Comments

Första dagen på riktiga julveckan har passerat. Jag har jobbat kväll och ligger nu i sängen o njuter av tanken på liten sovmorgon imorgon med. Kvällspass då. Annars jobbar jag heeeela veckan förutom 25:e. Men det kommer gå så bra så. Hugger i hjärtat när man tänker på att många äldre sitter ensamma hela julveckan och bara har oss i personalstyrkan som kommer.

Men nog om det. Hade jättetrevlig lördagskväll hos Malin i Lund. På söndagen analysmöte med Sara som gick bra! Kör hårt tjejen! Följt av julbord på IKEA. Längtar ännu mer till julmaten på julafton nu.

Imorse försökte jag mig på en powerwalk men kroppen kändes trött o off. Fick nog stryk av förkylningen men gör ett nytt försök imorgon 💪🏻 viktigt att anpassa träningen! Kram på er

Om någon fashionista eller hårguru läser min blogg o har nått spännande att säga om den här nya värmeborsten som det görs reklam för överallt så ge mig lite info om det funkar eller ej! Så sugen på att testa men kan det verkligen fungera? 😂

Likes

Comments

Se upp i juletid nu! Detta visste ni kanske inte?

Ischoklad – ca. 66 kalorier per bit

Aladdinpralin – ca. 52 kalorier per pralin

Pepparkakor – ca. 30 kalorier per kaka
Skumtomtar – ca. 21 kalorier per tomte
Knäck – ca. 39 kalorier per bit
Julkola – ca. 50 kalorier per kola
Saffranskorpor – ca. 90 kalorier per skorpa
Mozartkulor – ca. 194 kalorier per kula
Mintkyssar – ca. 25 kalorier per kyss
Lussebullar – ca.180 kalorier per bulle

Likes

Comments