Header

Hej,
Denna dagen har varit galen med allt jag skulle hinna och jag som inte får stressa.. Jag fick till och med lite skäll på mitt psykiatrimöte idag eftersom jag bokar upp för mycket. Så jag struntade i min tvätttid ikväll och bara tar det lugnt nu. Jag är väldigt känslig för stress i nuläget och det är ju inte så konstigt med tanke på att jag faktiskt inte är "frisk". På fredag får jag reda på vad min utredning säger och det är en av anledningarna att jag bokar upp mig hela tiden. För att slippa tänka och känna. Men jag blev så lättad när jag fick höra att det inte är någon "kronisk" diagnos så som borderline eller bipolär. Absolut inget illa menat mot människor som lider av detta. Jag kan enbart tala utifrån mig själv och min problematik och det jag har lutar mer mot något annat, vilket då jag får reda på i slutet av veckan.

Därefter kommer jag få börja på rätt behandling och kunna få rätt verktyg att jobba med. Jag hade en sådan vidrig ångestattack i en dröm här om natten. Jag har aldrig fått en ångestattack i sömnen innan och herregud vad hemskt det var. När jag vaknade var jag helt tömd på energi och skakig så som jag blir efter en ångestattack. Sen drömmer jag mycket mardrömmar för tillfället också, hoppas att det släpper för i natt kommer Ossian hem! Det blir hans första natt i nya lägenheten och det är SÅ mysigt.

Kan ni förstå att jag packade ner hela förra lägenheten, flyttade i princip helt själv och packade upp allt själv? Jag förstår knappt det själv. Nu vill jag bara fixa iordning allt och få upp mitt smink/filmrum (!!!!) Då kommer det komma upp videos regelbundet. Målet är 1 gång i veckan. Spännande! Sen om det går får vi ju se men det är ju alltid bra att ha en målbild. Sen i slutet av maj ska jag och en #nouw kollega på ett event i Malmö, så då kommer det också upp material på det.

Men! Idag träffade jag min älskade systerdotter snabbt och vi tog en juice på Joe & the juice. Det är väll den enda bilden jag har från dagen.
Önskar er en underbar kväll!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Vardag

Första selfien i nya lägenheten!
Pjuh vilket jobb det var men nu är det gjort. Idag har jag ont i hela kroppen, inte träningsvärk utan ren smärta eftersom jag burit så tungt och fel. Nu vill jag bara inreda och köpa lite nytt men det får komma efterhand.

Idag stod det jobb på schemat och jag kände väl att jag levde kan man säga. Jag fick verkligen tänka på mitt mind-set och inte hamna på de negativa banorna "jag är så trött", "jag har ont" och så vidare. Vilket kan vara svårare vissa dagar än andra. Nu ska jag hoppa i säng och i morgon blir det personalmöte på Lyko och sen kommer det lite finbesök på eftermiddagen.

Ha en super mysig kväll och jag hoppas att er helg har varit bra!

Likes

Comments

Inspiration, Vardag

Hej!

Här har det ekat tomt i ett par dagar, jag har haft fullt upp med att packa lägenheten och försöka organisera inför flytten i morgon. I morse hade jag besinning på den nya lägenheten och sedan åkte jag iväg och jobbade. Tanken var att jag skulle börja flytta in saker redan ikväll men jag kände efter ett lass att jag helt enkelt är för trött för det. Det är bättre att gå upp tidigt i morgon och köra hela dagen! Sen på söndag är det dags att jobba igen.

När det är mycket runt omkring är det extra viktigt att inte glömma återhämtning, antingen i form av mikrovila eller bara att ta ett extra andetag. jag har lagt mig tidigt hela veckan och jag har märkt att jag behöver mer sömn. Jag har dock filmat lite och vi får se hur det materialet blir. Nu ska jag hoppa i säng, men ville visa lite livstecken. Ser fram emot att komma i ordning hemma i nya lägenheten och kunna fota/filma mer igen.

Slänger upp en liten fredags-inspo bild nedanför! Ha en fin helg, kram på er.

Likes

Comments

Vardag

Hej på er!
Nu har veckan kommit då vi (eller jag eftersom O är borta på jobb) ska flytta! Så jag började att packa idag samt filma lite. Tänkte ju göra en flyttvlogg så tänkte försöka filma lite varje dag!

Så det är KAOS hemma just nu, tänkte försöka samla allt i vardagsrummet så att de andra rummen inte är fullt så röriga. Avskyr oreda nu för tiden.. Eftersom jag är gräsänka denna veckan så faller både nerpackning samt flytt på mig, men det är faktiskt ganska skönt för jag vet exakt vart allt är och kan bara bli irriterad på mig själv om det är något som fattas! Önska mig lycka till.

Föresten! Jag fick ett knäpp för ett par dagar sedan och förlängde håret på mig själv typ mitt i natten. Håret är från Rapunzel och det är limmat med träns.

Likes

Comments

Skönhet , Tips

Hej! Nu när jag är ledig i ett par dagar bär jag 0% smink. Det är så skönt att bara låta huden få vila. Förr så slängde jag på någon bodylotion i ansiktet för att ge fukt men nu har jag hittat en tre-stegs "serie" som fungerar absolut bäst. Min hud håller sig återfuktad hela dagen och man känner verkligen hur den återhämtar sig. Både rengöringen och serumet hittar ni på Lyko! #sadlynotsponsored

Steg 1: rengöring. När jag vaknar så tvättar jag ansiktet med denna lerbaserade rengöringen från BareMinerals. Jag rekommenderar dock inte att använda den som sminkborttagning eftersom den inte tar mascaran, men som ett sista steg efter du fått bort allt eller att använda på bar hud är den perfekt. Den innehåller brasiliansk röd lera, papaya och bambu extrakt så det känns verkligen som att man boostar upp huden!

Steg 2: SERUM! Detta är ganska nytt för mig men jag har gjort så mycket efterforskningar på just serum och alla hudterapeuter säger samma sak. Ska du satsa på någonting i din hudvårdsrutin så är det serum. Serumet tas upp mycket lättare av huden än vad en kräm gör och återfuktar din hud på djupet. Den jag har är från LCC (Isabella Löwengrips märke) och jag blev rekommenderad denna av min fina vän/kollega Frida. Frida älskar hela LCC's serie och jag är så taggad på att prova mer! Den går verkligen lätt in i huden och lämnar ett fint men lätt glow efter sig.

Steg 3: dagkräm, jag använder en från Restylane som jag fick på ett event för längesedan. Den är lätt i konsistensen och fungerar även under smink eftersom den absorberar så snabbt. Den innehåller även glycerin vilket innebär att sminket "fäster" bättre och håller hela dagen.

Dessa tre steg upprepar jag morgon och kväll med undantag för dagkrämen, inför natten kör jag gärna något fetare eftersom jag är en riktig torris. Tar gärna emot tips på en nattkräm! Sen är ju exfoliering A och O. Samt att jag ångar mitt ansikte 1-2 gånger i veckan för att verkligen djuprengöra. Tänk om lilla Sofia på 15 år hade börjat med detta då och inte sovit med sin HM foundation..

Hur ser er hudvårdsrutin ut?

Likes

Comments

Personligt, Vardag

Hej! Jag och lilla familjen har en riktig mysdag, fortfarande i pyjamas och kaffet står på i köket. Långt borta är stress och oro, även fast vi inte ens har börjat att packa ner lägenheten och vi får nycklarna till den nya i nästa vecka. Så lite stressad borde jag allt känna mig? Jag har ju lovat en flyttvlogg så det kommer att komma upp. Förvänta er inget glamoröst haha. Hoppas att ni njuter vi påsken och äter massvis med gott!

Likes

Comments

Personligt, Psykisk ohälsa, Vardag

Varning för ett långt inlägg!

Det är nu officiellt den sista kvällen då jag är 22. Jag vet inte varför det känns som att just 23 är en sådan stor skillnad för mig, men det känns "större" än när jag fyllde 20. Kanske är det eftersom jag har varit med om så OTROLIGT mycket som 22-åring och nu när jag går över till en ny siffra känns det som att jag på ett sätt kan lägga det bakom mig. Som jag nämnt tidigare är 2017 det bästa året i hela mitt liv hitintills och att bli 23 är så välkomnat i samband med detta.

Så vad har jag lärt mig under året som gått? Jag tänkte lista lite saker som varit både positiva och mindre bra.

Mina toppar:

- Jag har tagit tag i min ångest ordentligt för första gången, det är även en av de tuffaste sakerna jag gjort men så är det med de mest utvecklande sakerna eller hur?

- Jag har hittat en bra ekonomisk balans med två arbeten som ger mig både stimulans för den extroverta delen av mig, jag får hjälpa människor och tillgodose deras behov som butiksäljare. Jag har även nyligen börjat arbeta på ett lager där jag ganska monotont kan stå och bara jobba utan att egentligen behöva prata men människor eller tänka hela tiden. Balasen mellan båda är det som jag mår bäst utav just nu.

- Jag har slutat att lägga energi på människor som inte gör detsamma. Eliminerat drama på det viset och sparat så mycket energi som jag i stället lägger på min egen familj och mina fantastiska vänner.

Mina dalar:

- Som tidigare nämnt så föll jag ihop i somras och ville inte existera längre, efter en mindre period på sjukhus så insåg jag att jag inte kunde springa i från mina hjärnspöken längre utan var tvungen att fightas med dem för att få en chans till att överleva. Det gjorde att jag var sjukskriven i sex månader.

- Detta ledde till en enorm ekonomisk press under en längre perioder, Försäkringskassan är inte direkt generös och jag fick förslaget vid ett tillfälle att gå till kyrkan för att söka ekonomisk hjälp. Då kanske ni kan få en bild av hur tight det var.

- Det sista kanske inte alls verkar relevant men eftersom att jag gått på så mycket olika stimulans mediciner under den tiden så gick jag upp en del i vikt, detta tärde så mycket på min självkänsla och mitt självförtroende. Så jag fick verkligen jobba med att sluta någon typ av fred med mig själv.

Så jag kan verkligen skriva under på att året som 22 har varit det mest själsutvecklande året. Det var nära att jag inte ens kom till 23 och LOOK AT ME NOW. Det är verkligen så sant citatet "Don't make permanent decisions with temporary feelings."

I morgon när jag vaknar upp så har jag min fina sambo hos mig, min älskade katt och under dagen kommer familjerna över och fikar och bara myser. Borta är all press om den perfekta födelsedagen, den perfekta middagen och flärd. För mig är det helt perfekt med plastglas och papptallrikar. Barn som springer runt och all glädje som de människorna för med sig. Jag har inte önskat mig någonting egentligen, någon hundralapp som hjälp till körkort eller busskort till jobb. Jag lever, jag älskar och jag är älskad. Vad mer kan en tjej egentligen önska sig? Ha en fantastisk kväll. Kram

Likes

Comments

Personligt, Vardag

1. Tre guilty pleasures?
Ben & Jerry, nya paletter och bra hårvård!

2. När grät du senast och varför?
När jag fick reda på att min syster och systerdotter flyttar till Malmö.

3. När kan du vara dig själv till 100 %?
När jag är hemma med Ossian i de fulaste kläderna jag äger och bara vara nära.

4. Tre saker du avskyr?
Översitteri, mobbning och lögner.

5. Hur var du i gymnasiet?
Jag var nog ganska tramsig faktiskt haha!

6. Vad blir du stressad av?
Att inte känna att jag presterar tillräckligt bra.

7. Hur tror du att andra uppfattar dig?
Förhoppningsvis snäll och glad.

8. Hur uppfattar du dig själv?
Detta är ett helt eget inlägg för sig, under uppbyggnad kanske man kan säga.

9. En situation som du tycker är jobbig/pinsam?
Att prata inför en grupp människor och att inte känna att jag har 100% kunskap om det jag pratar om.

10. Tre otippade saker om dig själv?
Jag har haft problem med självskadebeteende, Ossian är min första och enda seriösa pojkvän samt att förr gick jag ut och festade i snitt 3 dagar i veckan. Oh lord, hade aldrig orkat det nu.

11. När känner du dig som vackrast?
När mitt smink är on top, jag är hyfsat lugn inombords och jag har använt brun utan sol, det gör sååå mycket tycker jag.

12. Något du funderar mycket över?
Livet, varför vissa saker är som de är och hur saker hade kunnat se ut som de varit annorlunda. Hur jag ska kunna vara den bästa versionen av mig själv, hur jag vill kunna hjälpa andra, hitta en ledstjärna för att kunna arbeta på det vis jag vill i framtiden och mycket mer.

Likes

Comments

Skönhet , Vardag

Då var denna veckan snart slut!

Eftersom att jag jobbade från förra fredagen tills igår med undantag för onsdagen (då jag hade möte med allmän psykiatrin) så känns det som att den varit lååång. Igår ringde klockan 03.50 och jag begav mig till jobb för Boozt. Därefter så åkte jag direkt till Ungdomsmottagningen för att ta ut min kopparspiral. Herregud så nervös jag varit för det, men det gick bra! Läste på mycket om kopparförgiftning och det var så mycket som stämde in och eftersom jag fyller 23 år (!!!) nästa vecka ville jag passa på innan jag fick betala för att ta ut den. Så nu kollar jag in andra 100% hormonfria alternativ. Har ni tips?

Edit:
Började skriva detta inlägg innan terrorattacken i Stockholm. Mina tankar gå till alla drabbade. Vi måste öppna ögonen och inse hur krigsdrabbad vår värld är. Inte bara hoppas på att det inte kommer hit. Det är här, det är överallt. Ta hand om varandra!

Likes

Comments

  • Youtube
  • Blogkeen
  • Nouw