Header

Personligt, Vardag

Sitter på tåget mot Helsingör nu och sen blir det vidare till Sverige! Tog mig tiden igår att filma lite, vi får se vad det leder till. Kanske dags för en uppföljningsvideo från oktober. Det är så annorlunda nu, på ett bra sätt!

Vi båda tyckte att helgen bara flög förbi och vi hade lätt kunnat stanna en natt till, förutom att vi saknar vår lille Nikodemus såklart. Jag känner att denna våren är tiden för förändring och det ska bli så roligt att ta lite nya steg mot en bättre och mer stabil framtid!

Likes

Comments

Vardag, Personligt

Just nu ligger vi och tar det lugnt på hotellrummet efter en promenad i fina Köpenhamn. Vädret är grått och mulet men det gör absolut ingenting. Vi tar det bara lugnt och äter massvis med skräpmat. Jag tror att vi snittade 10 timmar sömn inatt. Så jäkla skönt att bara ta det lugnt. Vi har ett jättefint rum, eller ja två rum eftersom det är ett separat vardagsrum. Lyxigt!

Nu ska vi bara vara här resten av kvällen. Äta pizza och kanske gå och ta ett dopp i poolen. Vi tar allt som det kommer helt enkelt! Hoppas att ni har en fantastisk helg.

Likes

Comments

Vardag

Idag har jag och min älskling varit tillsammans i tre år!
Det är galet vad tiden går fort samtidigt som det känns som att vi varit tillsammans i hundra år. Jag är så glad över att få spendera mina dagar med dig. I vått och torrt är det alltid vi, älskade älskade Ossian.

Annars har jag jobbat hela dagen, kom hem och åt och nu laddar jag upp för ett träningspass! I morgon är det jobb igen. Jag är så himla glad!

Likes

Comments

Vardag

Idag har jag varit ledig och hemma hela dagen! Sov ut ordentligt och fixade i hemmet. Städade, gjorde müsli och bara mös i mjukiskläder. Välbehövt!

Tränade:
60 minuter crosstrainer nivå 8 - 15
75 x sumosquats
75 x situps

Riktigt bra pass som verkligen tar slut på mig, riktigt segt i början bara. Okej, riktigt segt igenom hela passet men det känns bra efteråt haha!

I morgon är det alla hjärtans dag, eftersom att jag och O har årsdag den 15 så har vi aldrig riktigt firat V-day.
I helgen ska vi dock på hotell i Köpenhamn, så jäkla mysigt fixat av honom.

Två bilder från förra veckan på två favoriter!
Hoppas att ni haft en bra start på veckan. Kram

Likes

Comments

Vardag, Personligt

Idag är jag ledig, väntar på att systerdottern kommer hit, ska passa henne idag! Denna månaden åker O till Norge för jobb och kommer vara borta mycket. Jag funderar på hur jag ska lägga upp min vardag så att jag inte sitter hemma och överanalyserar hela min existens typ. Träning och glutenfri/sockerfri bakning. Umgås mer med vänner och försöka jobba mer tänker jag. Det är svårt det där. Han är min trygga punkt, där han är är jag hemma. Nu måste jag hitta den punkten i mig själv. Jag har inte svårt att vara ensam, det är inte där skon klämmer. Men har jag en dålig dag, känner mig oerhört låg eller skakig av ångest så räcker det med att vara nära honom så lättar det. Nästan som att hans energi har en lugnande effekt och det tar inte många minuter innan jag skrattar.

Samtidigt så pirrar det i kroppen av att våren närmar sig, det blir ljusare ute, energin ökar och det känns som att allt vaknar till liv igen.

Bild från nästan exakt ett år sedan.

Likes

Comments

Personligt, Vardag

Igår var en jobbig dag, idag är en bättre. Att älta de jobbiga stunderna leder inte till positiva och stabilare dagar. Jag funderande på att ta bort inlägget som skrevs igår. Men tror att det är viktigt att ha kvar. För man har upp och nergångar, så är livet.

Dagen spenderas i soffan med min älskling, i morgon blir det jobb och jag är SÅ taggad! Kram

Likes

Comments

Psykisk ohälsa, Personligt

Igår så kom den, som ett brev på posten. Jag satt i soffan, vilat hela dagen eftersom jag varit lite sjuk. Vips sa det, trycket över bröstet, paniken som spred sig i hela kroppen och klumpen i halsen. Jag blev helt chockad. Tog en lugnande tablett direkt för att försöka hindra lite i allafall. Tog ett bad, gjorde müsli och somnade.

Vaknade i morse, där var det. Det jävla trycket över bröstet. Drack kaffe, åt frukost. Panik. Tomhet, gråten i halsen. Klädde på mig. Andas! Gick till utredningsmötet. Var halvt frånvarande. Började nästan gråta men bestämde mig för att inte göra det. Djupt andetag.

Långdragen ångest. Det känns som en långsam död. Kände bara att benen inte bär mig hela vägen hem så nu sitter jag och dricker en kopp kaffe ensam. Gömmer mig lite för de andra människorna som sitter här. Tanken uppstår: ser dem mig? Ser de hur jag mår? Nej, de är upptagna av sina egna liv. Skrattande nyblivna mammor, en man som sitter och jobbar på sin dator och ser väldigt upptagen ut. En ensam äldre person, men en slät kopp svart. Också jag, en tjej som är sminkad, klädd och drickandes en latte. Men en hel storm inuti mig. Så fylld av rädsla att man kan tro ett lejon jagar mig. Skakig, brännande ögonlock och smärta i magen. Ingen aning hur jag ska hantera det. Så jag andas, in...och ut.

Det vet jag iallafall hur man gör. Vilket i sin tur gör att man överlever. Fokuserar på läderfåtöljerna framför mig. Försöker få bort fokuset från ångesten. Jag har ingen aning om varför jag känner såhär idag.

Andas in....andas ut.

Likes

Comments

Följ mig på instagram@sofiaborjeson.se