Marcus gick upp 06:10 efter att vi kramats lite och då var jag helt okej pigg..men tvingade mig själv att somna om och vaknade en timme senare när klockan ringde. Var såklart helt död då, varför gör man så??? Alltid?? Blir galen. Låg och drog mig och fick istället stressa i mig min gröt & ägg för att hinna ut med Wilda innan jag skulle köra till stationen. Suck. Nu är jag på g till skolan för en kort dag, endast tre timmar..vi ska ha vårt första betygsättande seminarium. Såklart är jag nervös då det är svårt att veta hur mycket man ska kunna & vad de kräver av en..återstå att se!!
Nu är vi snart framme i Lund = dags att byta tåg!

Gött att jag matchar ryggan med mina byxor.. ryggsäck är Guds gåva till mänskligheten eller iaf till min rygg, fasiken vad smidigt!!! Måste bara skaffa mig en större.. någon som har tips på en rymlig rygga?

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments


Jag vet inte om jag har blivit påverkad av det tråkiga och gråa vädret men allt känns väldigt grått just nu. Det mesta känns också väldigt tungt. Kan det bero på minskat sockerintag? Tuff lärobok? Viktuppgång? Mens? Eller är det att jag personligen går igenom en väldigt stor förändring just nu. Helt plötsligt finns inga lediga dagar, det finns alltid något jag kan läsa eller göra. Reflekterar mycket över hur jag själv är och hur jag väljer att leva mitt liv. Är jag som lyckligast såhär? Hade jag kunnat vara lyckligare i ett annat land? Hade jag varit lyckligare med någon annan? Hade jag varit lyckligare i en annan utbildning? Många frågor som jag inte kan besvara, hur jag än vänder och vrider på allt. Ibland måste man också våga satsa på det man har och ge det en ärlig chans även fast det ibland är tufft och känns hopplöst. Det är bara att hänga kvar, jag vet att detta är en period. En period där jag har mycket tid att tänka och resonera kring alldeles för mycket. Snart är solen här och jag är gladare än gladast...snart! Imorgon är det helg med en massa trevliga saker inplanerat & jag ska motionera resterande dagar av veckan - JAG VET att jag blir mycket piggare och positivt av det, älskade endorfiner!!!

Likes

Comments

= plugg på hemmaplan. Idag har det inte blivit just plugg på hemmaplan utan idag har jag haft en ledig dag med massa skoj på schemat. Vid tio mötte jag upp Emelie med sin Penny vid badhuset. Där spenderade vi två timmar i de olika poolerna & fikade på goda pizzabullar som Emelie hade med sig! En härlig förmiddag med samtal från allt mellan himmel och jord. Direkt efter hämtade jag upp Oscar så körde vi mot gymmet där blev det 20 minuter gång på löpband i backe, 20 minuter cykel & avslutningsvis 20 minuter på crosstrainern..fruktansvärd tråkig träning men med Oscar sidan om kändes det hela lättare och roligare. Vi åt sedan en lunch, blev raggmunkar med stekt fläsk & en Ramlösa citrus till (framsteg!!) Avslutade dagen med en tur på stan, var på jakt efter en baddräkt kom hem med ett par addidas för 300 kronor. Kul när man kan fynda! -> nu fixa käk & rasta jycken

Likes

Comments

Jag har de senaste åren alltid haft någon resa inplanerad långt innan avresa. Nu har jag inte det och jag får lite smått panik. Att inte ha något att se fram emot gör allt lite mer deppigt. Självklart har jag andra saker att se fram emot, födelsedagar som ska firas, konserter som jag ska gå på och små saker som ska fixas här hemma. Men..jag behöver ha något jag verkligen kan längta efter och drömma mig bort till. Speciellt under sommaren när jag kommer jobba mycket intensivt, just då är det underbart att ha något att längta till. Något som får alla timmar på jobb att kännas betydelsefulla! Jag kan tänka mig att boka in två-tre veckors semester i slutet på December just för då har jag något att se fram emot hela detta året. Dessutom har jag rest vid den perioden och det är underbart att bara fly iväg från all stress kring jul och nyår.. Jag får kolla vidare lite och se vad de finns för alternativ och vad det skulle kosta= hur mycket kommer jag behöva jobba i sommar. Någon av er som är här inne och läser som har bokat något? Isf tell me!

Likes

Comments

Dagens Lunch. Rester från soppan jag gjorde i Söndags. Potatis,morötter,gul lök,köttfärs,blomkål, broccoli, vatten & en massa chiliflakes. (Bästa sättet att rensa kylen är att göra en soppa. Nyttigt och inget som kastas för det annars ligger & blir dåligt) Passade bra med soppa då jag är lite små frusen idag. Är trött på detta gråa väder behöver lite sol!!
Annars så är det plugg på hemmaplan idag, håller på med en väldigt tung bok just nu. Både tung och tråkig. Med andra ord inte den lättaste att ta sig igenom. För att kunna fokusera och få ut något av boken kör jag efter 40 x 20 metoden. Passar mig så bra!!
Stället klockan och är fokuserad på plugget i 40minuter, endast plugget. Sen har man då 20 minuters "rast" under den tiden ska du helst göra något fysiskt.
Idag har jag tex tömt diskmaskinen, busat med Wilda & dammsugit. Jag gillar denna metoden & mig passar den väldigt bra! Nu är dessvärre min "rast" slut.
Adios!

Likes

Comments

Knäckebröd med ägg & kaviar och en smoothie med blåbär (frysta bär & vatten) fick bli dagens mellis efter 5km med Wilda. Bättre än kexchoklad & en pepsiMax iaf ;)

Likes

Comments

Det är nu bekräftat att träning är 20 % och kosten 80 %..Jag har gått upp i vikt. IGEN. Jag är ingen människa som ofta väger mig men jag gjorde det i början av December innan semester mest för att kolla om/hur mycket man gick upp under semester. Har inte tänkt mer på det men igår vägde jag mig, fyra kilo hade jag gått upp?! Har jag varit så lat den senaste tiden? Det värsta är att ''lilla'' jag är väldigt nära 70-strecket. Så nu är det verkligen dags att börja äta och träna bra för att få en sundare livsstil. Vill vara pigg och frisk!

Nu till utmaningen! Tanken är att Marcus också ska vara med på denna, vilket gör det mycket lättare eftersom vi lever under samma tak. Nu blir det andra bullar (utan socker.) Nej men vi ska helt enkelt undvika socker sex dagar i veckan i en månad. För att sen bygga vidare på det. Vi får äta vid speciella tillfällen i regel en dag per vecka. Resterande dagar inga kakor, godis, chips, läsk, öl och inte ens min stora last här i livet Pepsi-max. Endast en dag per vecka! Nu är Der frukt istället för godis och smoothies istället för läsk. Det kommer bli tufft men samtidigt nödvändigt. Tio kilo mindre på denna kropp kommer göra det så mycket lättare att ta mig runt Göteborgsvarvet.
Hej och hå LETS GO!


Likes

Comments