Header

Rösta på oss via Facebook!

Röstningen öppnar idag vid 21.35 (Det är
Gratis)

Vårt hopprepslag har blivit kontktade av råtalang vilket är som ett "wild card" in till riktiga talang. Vi har skickat in en video och imorgon kl 21.35 kommer denna att läggas upp på Talangs Facebooksida. Där kommer vi att tävla mot ett annat bidrag, där flest röster går vidare. Röstningen pågår ENDAST I 12 TIMMAR! Den öppnar idag den 15/4 kl 21.35 och stänger söndagen den 16/4 kl 11.00. Rösta gärna vidare oss!

Resultatet presenteras i Nyhetsmorgon på söndag kl 11! Titta gärna då!

För att rösta går ni in efter kl 21.35 på: https://www.facebook.com/tv4talang/?fref=ts

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Hej! I onsdags var jag på JUMP i Malmö tillsammans med några av mina kompisar. För er som inte vet vad det är så är det en stor hall full med studsmattor överallt. Vi hade riktigt kul faktiskt även fast medelåldern typ var 8 år. Efter det käkade vi lunch på saluhallen och jag tog en sallad från Holy Greens. Den var riktigt god. Som efterrätt delade jag en bit cheesecake med Anna från Pronto. Imorgon är det påskafton och det ser jag fram emot!

Kram

Likes

Comments

Hej på er! I lördags var jag och Isa i Göteborg tillsammans med min mamma och hennes väninna. De ville dit för att titta på en crossfittävling och då tänkte jag och Isa att vi kunde åka upp där och shoppa. Vilket vi gjorde, det blev ett par nya skor och byxor till mig. Så nöjd med mina köp. Vi åt lunch på Condeco och jag tog en ciabatta gjord på fullkorn som var sååå god! Vi var inte i stan hela dagen utan vi tittade även på tävlingen vilket var väldigt kul och inspirerande. Btw, det är såååå skönt att ha lov nu!

Kram

Likes

Comments

Godkväll bloggen! Då var redan tisdagen slut och det är snart onsdag. Idag har jag varit i skolan som vanligt med två lektioner. Jag har bara en sak kvar innan påsklovet och det är NP redovisning i svenska. Det ska bli så himla skönt med lov nu eftersom det har varit så mycket i skolan nu på siståne. På lovet ska jag bara njuta, koppla av, umgås med vänner och familj. Efter skolan sprang jag en runda vilket var väldigt skönt då jag kunde rensa tankarna och bara bli lugn. Nu ska jag snart sova och ladda upp inför morgondagens skoldag. Ni får sova så gott så hörs vi om någon dag.

kram

Likes

Comments

Godkväll allihopa! Nu är jag tillbaka igen här på bloggen. Jag har ju inte gjort inlägg konstant på länge nu och det ber jag om ursäkt för! Anledningen är att det har varit mycket i skolan nu på sistone innan påsklovet. Det har inte hänt något speciellt i mitt liv på sistone. Bara skola, hopprep och helg. Igår var jag i skolan lite längre för jag skulle ha ett möte med en av mina kompisar. Efter det gick vi till Pronto på lilla torg och beställde en bit cheesecake. Deras cheesecakes är dem bästa enligt alla och jag kan verkligen hålla med om det efter att ha provat för första gången igår. Jag och Isa delade på en men vi orkade ändå inte äta upp den, då förstår ni nog hur stor och mäktig denna bit cheesecake var. Vi satt där och solade i eftermiddagssolen och sen åkte vi hem. Tyckte ni också det kändes som vår igår?

Kram

Likes

Comments

Godmorgon allihop! Det var längesedan jag gjorde ett inlägg på bloggen nu. Jag har egentligen ingen riktig förklaring, men det har väll med att det är mycket i skolan nu. Jag har precis laddat upp ett klipp från tävlingen på våra snabbhetsgrenar. Titta gärna så att ni förstår mer vad det går ut på, speciellt ni som inte vet vad hopprep är. Denna helgen har jag bara varit hemma och tagit det lugnt. De närmaste två veckorna är hemska för min del. Men det är för att lärarna vill hinna med många prov/inlämningar/redovosningar innan påsklovet. Så det är bara att hålla ut till det är slut nu. Hoppas ni också har haft en bra helg. Ni får ha det så bra så hörs vi snart igen.

kram

Likes

Comments

Godkväll! Här kan ni se på min individuella freestyle från SM i helgen. Hoppas ni har haft en bra dag annars. Idag har jag gått o skolan som vanligt. Idag var vår längsta dag på hela veckan från 9-15.40. På eftermiddagen har man inte mycket energi kvar. Nu ska jag titta lite på YT bara vila efter en så pass intensiv och krävande helg. Får se hur mycket jag tränar denna veckan eftersom min kropp behöver återhämta sig. Nu ska jag äta kvällsmat så vi hörs antingen imorgon eller på onsdag. Ni får ha en fortsatt bra kväll!

kram

Likes

Comments

Godmorgon, min helg har varit den bäste på länge. Jag har tävlat SM i hopprep på Lingvallen. Det började på lördagen med att vi (laget) tog SM guld. I den tävlingen fick vi även med oss ett Sverigerekord i dubbelhastighet.

Under samma dag tog mina femmor som jag tränar, guld i Rikshoppet 6:an. Världens stoltaste tränare är jag just nu. Efter många motgångar med skador och personer som slutat så ledde det ändå till ett guld. En utmaning som kommer för dem nu om några veckor är NM. Det är första gången de tävlar en internationell tävling med JSM bedömning.

På söndagen tävlade jag individuellt SM. Jag slog rekord i båda snabbheterna och min freestyle körde jag med bara en liten miss. Jag fick även högst poäng på min freestyle. Det gjorde att jag till sist hamnade på en tredjeplats efter Elsa och Elin. Väl kämpat allihopa.

Likes

Comments

Godmorgon bloggen! Nu är det bara knappt en vecka kvar till SM. Jag kan inte riktigt förstå det än. Allt man tränat inför ska få visas upp om bara en vecka. Vi tränade igår och det kändes ändå bra tycker jag. När jag körde fyran enkel, satte jag alla trick och jag kände mig säker på allting. Vi har även träning ikväll och då tänkte vi köra igen alla våra freestylar men även snabbhet. Min träningsvecka ser sedan ut så här:

Måndag: snabbhetsträning

Tisdag, onsdag: vila

Torsdag: Vanlig träning

Fredag: Vila och ladda upp

Igår såg jag också melodifestivalfinalen. I år var det extra spännande eftersom alla bidrag var bra. Min favorit var ändå Benjamin Ingrosso och jag måste säg att jag blev förvånad över vem som vann. Jag trodde inte att Robin Bengtsson skulle ta hem allting.. Vem röstade ni på?

kram

Likes

Comments

Det här är verkligen mitt absoluta favoritbröd. Det är så himla gott och passar perfekt till frukost med ägg på. Så äter iallafall jag det.


Ingredienser för 2 bröd

- 4 dl havregryn

- 7 dl dinkel fullkornsmjöl

- 3,5 dl Grahams mjöl

- 1,5 dl vetekli

- 2 dl hackade hasselnötter & valnötter

- 1 dl torkad frukt (russin, dadlar, aprikoser)

- 4 tsk bikarbonat

- 3 tsk salt

- 1 liter naturell yoghurt eller fil

- 2 ägg

- 1 dl riven morot

- 5 msk agave sirap

Formen

- smör

- ljusa sesamfrön


Sätt ugnen på 150 grader. Blanda de torra ingredienserna i en stor bunke. Tillsätt därefter resterande och blanda till en kletig smet. Smörj 2 brödformar med smör och täck med sesamfrön. Grädda mitt i ugnen i ca 1h och 20 minuter. Brödet ska vara nästan torrt i mitten. Låt svalna på galler innan du börjar skära i det.



Likes

Comments