Idag är det en månad sen jag började skriva här. Och jag vill berätta några grejer som jag kommit fram 😊

Сегодня месяц с того момента как я начала вести блог. И хочу поделиться некоторыми мыслями по этому поводу 😊

1.Jag trodde att bloggandet kommer kunna hjälpa att planera min tid bättre.
Hahahahja😂 Näää...det kommer aldrig funka.🤗 Jag är kvällsmänniska, och det är mycket lättare för mig att göra saker sent på kvällen och ingen sort av rutin kunde ändra på det än så länge😬 Därför alla inlägg skriver jag i sista minuten .. mitt på natten alltså😝

Я предполагала, что ведение блока поможет мне привнести рутину в свою жизнь.
Хахаххахвхв😂нэеееетт....это никогда не сработает🤗 Я типичный вечерний человек, и мне намного проще делать все поздно вечером  и никакая рутина, до сих пор, не смогла изменить этого 😬 Именно поэтому все свои посты я пишу в последнюю минуту...посреди ночи 😝

2. Om själva prosessen bloggandet. Om du vill bara dela sina dagens händelser/tänkar/ funderingar med någon då är det jätte bra att skriva en blogg. Men om du vill beskriva sina känslor och  vara helt ärlig, kanske för terapi skull, eller följa efter sin egen utveckling i något eller vill till exempel skriva en bok i framtiden då är det mycket bättre att skaffa en dagbok. För när du skriver det öppet för alla andra, då är du inte helt ärlig, det kan ju vara bara 1% som du döljer, men du gör det ändå.

О самом процессе ведения блога.  Если вы хотите поделиться тем, что произошло за день/своими мыслями/ размышлениями с кем-либо, в таком случае вести блог - очень хорошая идея. Но если вы хотите выражать свои чувства и быть полностью откровенным, возможно в целях терапии, или чтобы проследить за своим развитием в чем-то, ну или хотите написать книгу в будущем, то лучше заведите дневник. Т.к. когда вы пишете для всеобщего доступа, то вы не будете полностью откровенны,возможно вы будете недоговаривать всего-лишь 1%, но вы все же будете это делать.

3. Om du vill skriva en blogg för att någon ska uppmuntra dig eller stödja...gå till en psykoterapeut istället och fixa dina "problem"  där. Det är inte pinsamt! Det är starkt att be om hjälp!

Если вы завели блог для получения  похвалы или поддержки со стороны...лучше идите к психотерапевту и разберитесь со своими "проблемами" там. Это не стыдно! Просить о помощи это сильно!

5. Bloggandet ta väldigt mycket tid och energi. När jag skriver en lång text från mobilen då får jag kramper i mina fingrar😂 Ännu jobbigare när det händer något konstigt med appen och hela texten  försvinner 😣 det hänt mig några gånger 💩 Så om ni tänker börja blogga, och skriva  långa texter med tänkar och funderingar..inte typ" nu drycker jag kaffe sen ska jag handla. Punkt. slut" , då rekommenderar jag att använda en surfplatta eller en dator. 👌

 Ведение блока отнимает очень много времени и энергии. Когда я пишу длиннющий текст с телефона, то у меня затекают пальцы и появляются судороги 😂 Ещё напряжение, когда что-то непонятное случается с приложением и весь текст пропадает 😣 со мной такое случалось несколько раз 💩 И если вы собираетесь завести блог, и писать длинные тексты,а не типа" сейчас я выпью мой кофе и пойду за покупками. точка. конец.", то я советую вам использовать планшет или компьютер. 👌

6. För att få någon nytta av dit skrivandet tänk på vad vill du sälja för tjänster eller saker via din blog. Det kommer ta lite tid innan du ska börja verkligen käna pengar, men det kommer! 😉

  Чтобы получить какую-то пользу от своей писанины, подумайте какие услуги или вещи вы можете продавать. (На этой платформе можно размещать ссылки на шмотки/косметику и прочее и получать за это деньги). Пройдёт немного времени, конечно, до того как вы действительно начнёте зарабатывать, но этот день обязательно наступит!😉

7. Grammatik... Den blev inte så mycket bättre på en månad, och jag kan fortfarande skriva/stava/formulera fel. Men det spelar absolut ingen roll! Och en enkel förklaring till det är att  dem som läser inlägg kan jag dela upp i två grupper: dem första läser en inlägg och ser själva information en och idéen jag vill dela, och dem andra ser grammatiska misstag. Och jag preoriterar dem första och märker inte dem andra. Men för att vara helt ärlig, jag fokuserar bara på mig själv, och rekommenderar er att göra samma sak 👆😘

Грамматика..она не стала намного лучше  за этот месяц, и я все ещё могу написать/сформулировать неправильно. Но это не имеет значения! И  объясняется это тем, что читателей я могу разделить на две группы: первые читают и видят саму информацию и идею, которой я делюсь, а вторые видят только грамматические ошибки. У меня в приоритете первые, а на вторых я не обращаю внимание. А если быть полностью откровенной, то я фокусируюсь только на себе, и вам советую делать то же самое 👆😘

8. Och det sista: det känns att det är själva rubriken som avgör hur många blir nyfikna och läser inlägget. Darför gjorde  jag en experiment och skrev "warning!" som rubriken 🤔

И последнее: складывается впечатление, что именно заголовок определяет колличество  заинтересовавшихся и соответственно читателей поста. Поэтому, в целях эксперимента, назову эту статью "Опасность!" 🤔

Pussar er i pannan 😘🌞
Целую всех в лобик😘🌞

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Onsdag igen..jobbet och sen efterlängtande lektionen till kl tolv på natten.
Personlig utveckling är värt all tid kan jag säga, det är så spännande att upptäcka nya gränser av sig själv! Jag fastnar i det här, och vill inte lämna det, ingenting annat är lika intressant som sin inre, man kan få upp så mycket inifrån! Man behöver bara lära sig att lyssna.... det finns så mycket styrka i oss själva, allt man behöver göra är att öppna upp locket liiite...och den börjar komma upp...som om du kokar mjölk i en kastrull med locket på och sen öppnar du locket och ser hur mjölken bubblar och skum kommer upp och överallt runt om  kastrullen..den ta aldrig slut.....all som vi behöver för att vara lyckliga finns i oss själva, man behöver bara våga kolla in. Under locket 🤗

Опять среда...и долгожданная лекция до полуночи.
Хочу сказать, что личностное развитие стоит всего времени положенного на него, находить новые грани себя настолько захватывающе! Я застреваю в этом, и не хочу возвращаться, столько всего можно узнать заглянув в себя! Нужно просто научиться слушать себя....
в нас столько силы, нужно просто приоткрыть крышку чуууточку..и она начнёт выходить, как если вы кипятить молоко в кастрюле с закрытой крышкой, а потом приоткрываете крышку и видите как молоко бурлит, и пена поднимается и растекается везде вокруг кастрюли... она как-будто бесконечная..все что нам нужно для счастья уже есть в нас, главное решиться заглянуть внутрь. Под крышку 🤗

Och när du äntligen kommer fram till att du vill lära dig något då hittar du helt plötsligt  information, källor och lärare.👆 Lärare kommer  alltid när du är redo att ta emot kunskapen. 🤗

И когда вы в все-же решаете, что вы хотите чему-то научиться, то внезапно находите информацию,  источник и учителя👆 Учитель приходит когда ученик готов😇

Och nej! Jag har inte rökt på😄

И нет! Я не обкурилась😄

Vad gör ni för er själva?
А что вы делаете для себя?

Likes

Comments

Har ni varit i situationen när en jätte snäll, och trevlig på alla sätt person efter en liten oväntad händelse tappar kontroll över sig själv/får panik/höjer rösten eller något liknande....?

Då är det en riktigt bra idee att fundera över den personen! För det är just i såna situationer människan vissa sitt "riktiga ansikte" 👆😐

А вы бывали в ситуации, когда очень добрый и приятный человек, в результате маленького неожиданного поворота событий теряет контроль над собой/начинает паниковать/повышать голос или что-то подобное...?

В таком случае не помешало бы пересмотреть отношение к этому человек!, Т.к. именно в таких ситуациях люди показывают свое "настоящее лицо" 👆😐

Likes

Comments

Idag har jag varit på Ikea, köpte lite grejer
..nu vänder jag mitt hem upp och ner för att hitta plats för ALLT😬
Сегодня была в Икее, прикупила кое-чего...а теперь нужно перевернуть весь дом вверх ногами, чтобы ВСЕ поместилось 😬

Hemma hos mig...igen...😒
У меня дома...опять😒

" en ursäkt...
Det brukar se ut så hos mig, för om en potentiell inbrottstjuv kommer hit då kommer han tro att det var någon som kom och tagig allt före honom..."

Jag får låtsas att jag är så himla kreativ person🤓 och kaos hemma är livsviktig för mig 🙃🤗
Буду прикидываться что я творческая натура🤓, и беспорядок для меня очень важен🙃🤗

Likes

Comments

Några ord om solförmörkelsen☀ Den var idag om någon missade😊

Många bryr sig inte om såna händelser, dem andra tycker inte om det för man blir liksom överkänslig och även lite psykiskt ostabil😤 men det finns en sak till att tänka på under en sånt händelse, det är inte många som håller koll på såna saker, men jag är en av den tredje sista kategori iaf 🤗 Man kunde passa på och skapa en avsikt för framtiden 👌🌟Vill uppmärksamma: inte önskan, utan en avsikt, vilket innebär att du kommer göra något för att nå ditt mål och inte bara sitta och vänta 😉

Несколько слов о солнечном затмении☀ Оно было сегодня, если кто-то пропустил эту информацию 😊

Многие не обращаю внимание на такие события, другие не любят, тк мы можем становиться сверхчувствительными и
даже психоваными в такие дни 😤 но есть ещё одна вещь, о которой стоит помнить во время таких событий, не многие это делают,  но в любом случае я отношусь к этой третьей последней  категории 🤗 Нужно было создать намерение на будущее👌🌟 Хочу заметить: не желание, а намерение, это означает, что ты будешь действовать в направлении своей цели, а не просто сидеть на месте и ждать пока само все придёт 😉

Ja....mina avsikter är skapade för ett tag sen och jag har dem i mitt huvud, men det var en speciell dag på det sättet att jag fick några underbara idéer och såna att jag verkligen vet .. jag är  100% säker...att jag måste utföra dem och dem kommer till och med hjälpa mig på vägen mot mina mål!👆 Det är så ovanlig känsla när du vet att något är rätt! Typ som du fick superkrafter 🙌 Helt otroligt!😄

Да...мои намерения сформированы уже какое-то время назад и я держу их в своей голове, но этот день был особенный в том плане, что меня посетило несколько замечательных идей, причём таких, что я действительно знаю.... я на 100% уверена....что я должна их осуществить, и ,кроме того, они помогут мне на пути к моим целям!👆 Очень необычное ощущение, когда ты знаешь, что что-то  действительно правильно! Как будто у тебя появились супер способности🙌 Невероятно!😄

Love ya😘💗

Likes

Comments

För dem som läste om Maslenitsa, kortfattad kan säga att jag fick överdos av allt rysk...😂
Для тех кто читал о масленице, в кратце, у меня передоз от всего русского...😂

Nu vill jag berätta en annan sak, jag läser en bok "Practise Transurfing" Petr Rublev, och vill dela med er en bit från den:

А сейчас я хочу поведать вам кусочек из книги Петра Рублева "Практика трансерфинга", которую я сейчас читаю (лень переписывать, поэтому вам скриншоты 😜)

Föreställ dig att du kliver på ett tåg och åker långt. Tåget passerar sjöar, floder, fält, små städer och annat. Allt som du ser i fönstret beror inte på dig, och även om du gillar utsikten över sjön, då har du ingen makt för att stanna kvar. Naturligtvis kan du springa i själva tåget till slutet av det och föreställa dig att du lyckas stanna lite längre vid sjön på egen hand, men det är bara en illusion. Tåget kommer att åka vidare oavsett vad du gör. Emellertid tågets banan korsar andra järnvägar, och där ligger små stationer, där tåget saktar ner och gör korta stopp. Då kan  nya passagerare kliva på tåget och även göra små ändringar i dekorationer av ditt liv. Om du är nöjd med tåget och utsikten utanför fönstret, då allt är bra och du åker vidare. Men om du känner att dem passagerare är jobbiga och utsikten utanför fönstret är deprimerande,  då är det ingen som förbjuder dig att kliva av på nästa tåg station och byta till ett annat tåg. Ingen förbjuder dig att välja en öde du verkligen trivs med.

Du kan springa hur länge som helst i själva tåget och sen tillbaka, vifta med armarna med syfte att ändra på något, men det ända man verkligen kan göra  -är  bara att sätta sig i en annan situation, jag menar att välja ett annat tåg, en annan referenspunkt för sitt liv.

För att göra detta, sluta fokusera dig  på logiska tänkar om orsakssamband  och konsentrera dig på att växa ett nytt spår (den nya linjen av ditt liv). Man måste sluta oroa sig och springa i tåget, eftersom när springer runt då märker du inte  någon station, och  att tåget stannade ett tag heller.

Välj en plats av "Caretaker" och observera allt som sker.   Först då kommer du att kunna märkakommer du att kunna märka ett stopp och gå av vid rätt station. Styr ditt öde kommer ner till en mycket enkel sak - att göra ditt val.


Även giraffen valde solen 👌🌞😉
Даже жираф выбрал солнышко 👌😉

Likes

Comments

Jag använder inte snapchat, men var tvungen att installera den för att ta en sånt bild 😂🙈☟ Den passar ju liksom Maslenitsa 🙌

Я не использую Snapchat, но была вынуждена его установить, чтобы сделать это фото 😂🙈☟Ну в тему Масленицы, ведь🙌

Jag fick veta att ryska organisationer i Sverige ordnar Maslenitsa festival imorgon (lördag 25/2) på Medborgarplatsen i Stockholm. Här kan du läsa mera om evenemanget. Det är fri entré och grattis pannkakor till alla! Kom bara...kom!🙌🌞😄😍

Я узнала, что Российские организации в Швеции организуют празднование Масленицы, завтра (суббота 25/2) в Стокгольме. Тут можно прочитать подробнее о мероприятии. Бесплатный вход и блинчики для всех! на шведском я написала "Приходите...приходите! 🙌🌞😄", а тут как-то бессмысленно😕но прочитайте во всяком случае что и как 😉😘

Vad är Maslenitsa då!? Med Maslenitsa firar man slutet av vinter, men för mig är det glada människor som sjunger, dansar och äter pannkakor..maaassor av pannkakor 🙈😄😍 Det är en rysk folklig högtid alltså, typ som midsommar i Sverige 🌞 Här kan man läsa mera 👆

Что же такое Масленица!? Вам, мои милые рускоговорящие друзья, объяснять не надо 😉 но для меня это песни, пляски и блины...много блинов 😄🙈😍 Ссылку на википедию  давать не буду😉😘 

Om du kan/vill inte komma på en festival imorgon....gör pannkakor hemma iaf🤗🙄 Njut av det och ha en finfin helg Du min vän! 😘

Если у вас нет возможности или желания присутствовать завтра на фестивале (это может быть празднование в вашем городе😊)...то напеките блинков дома 🤗🙄 и насладитесь ими! И замечательных выходных Вам, друзья!😘

Likes

Comments

Jag var duktig och körde kardio idag!💪 Ärligt talat jag gillar inte kardio...det är tråkigaste som finns 😣men...det är viktigt för hjärtat! Därför måste man göra det ibland iaf😑
Annars kör jag mest styrketräning och kan säga att det ända som är jätte jobbigt med det.... är träningsvärk 😬
Många kör en och samma träningsschemma hela tiden och der gör att man får ingen träningsvärk efter ett tag,det är skönt på ett sätt men samtidigt utvecklar man inte sina muskler lika bra i jämförelse med varierande träning👆 Samt är det mycket roligare med nya övningar, vilket gör att din träning blir inte en tråkig rutin😉

Jag själv försöker variera min träning hela tiden och hitta på nya övningar, och just darför har jag träningsverk heeela tiden, och ibland på väldigt oväntade ställe på kroppen 😨 Idag till exempel fick jag spendera ca en timme på mattan och försökte göra i ordning mina stela "mjuka delar" med olika massage redskap och stretching ☺ annars kunde jag knappt gå 😂

Сегодня я была умничкой и cходила на кардио!💪 На самом деле я считаю это самым скучным видом тренировок😣..но для сердечка это хорошо, а значит надо ...хотя-бы иногда😒

В основном я увлекаюсь силовыми нагрузками, и единственное, что напрягает в этом виде тренировок, - это крепатура (брррр...даже слово неприятное)😬

Многие тренируются по одной и той же схеме (упражнения, имею я ввиду) все время, что, с одной стороны, помогает уменьшить боли после тренировок, тк тело рано или поздно привыкает, а с другой стороны, не даёт максимально развития мышечной массы, в сравнении тренировкой по различным схемам и различным упражнениям 👆 Я стараюсь разнообразить свои тренировки, так веселее и мышцы нарастают "гармоничнее", но ..газвоздка в том, что разнообразие тренировок приводит к постоянным крепатурам и порой даже в очень неожиданных местах😨 Сегодня, например, я провела практически час на коврике пытаясь вымассировать свои окаменевшие "мягкие части" при помощи растяжек и всяких массажных приспособлений☺ а то я практически не могла ходить😂


Äfter gymmet gick jag förbi och hälsade på "local crazy" 😂После тренажерки я навестина "местных сумасшедших" 😂

Käkade lunch och var jätte sugen på att sätta sig ute en stund med en kopp kaffe ☕😏 men det är så kaaaalt ute 😐 så jag insåg att jag saknar sommar obeskrivligt mycket! När man behöver inte ha etthundratusen kläder på sig och kan bara sitta ute med en kopp kaffe och njuta av varme 🙄🌞

Пообедала и очень уж хотелось сесть на улице на скамейке с чашечкой кофе ☕😏 но там так холодно😐 Когда уже лето!? Когда уже не нужно будет 100500 одежек, а можно будет просто сидеть на уличке с кофе и наслаждаться теплом 🙄🌞


Likes

Comments

Dem där blommorna alltså....😍🙄
Det spelar ingen roll hur mycket snö är det ute...allt smälter, solen skiner ..och det doftar vår ute 😏🌷

Ох уж эти цветочки...😍🙄
И не важно сколько снега лежит на улице...все тает, солнышко светит...и пахнет весной😏🌷

Klockan är ett på natten...jag har varit på jobbet till kl åtta, sen hem och online lektionen tills nu...😥
Det roligaste är att min granne är också vaken, och spelar sin elektronisk piano-liknande instrument....väldigt väldigt  tyst, men jag hör 😋 Det irriterar dol inte mig, jag älskar när han spelar 😊🎶🎹 specielt när han spelar sax🎷...då stänger jag av min musik...sitter och lyssnar 😄

Время час ночи...я была на работе до восьми, потом домой и онлайн лекция до вот прям сейчас..😥
Самое забавное, что мои сосед тоже не спит, играет на своём електронном фортепиано-подобном инструменте...Очень-очень тихо, но я слышу😋 Только это меня совсем не раздражает, я люблю когда он играет😊🎶🎹особенно когда играет на саксофоне🎷...тогда я выключаю свою музыку..сижу и слушаю😄

Det var en tuff dag men hände en jätte trevlig sak: taxichauffören var så snäll och hjälpte mig att rensa bort snö för att kunna komma fram till huset...tänk..bara sådär...utan ens jag frågade 😊
Världen reflekterar 👌

Был очень загруженный день но приключилась одна очень приятная ситуация: водитель такси был так добр, что  помог мне расчистить снег, чтобы стало возможным подойти к дому (у нас очень много снега выпало и продолжает падать последние пару дней)..представьте...просто так... я даже о помощи не просила😊
Мир отражает👌

Imorgon är det konditions träning😝..och nu sova😴
Sov sött ...neeej.. god morgon på Er som  ska läsa det här imorgon bitti 🌞😘

Завтра кардио по плану😝...а сейчас спать😴
Сладких снов..неа.. Доброе утро Вам, кто будет читать это утречком🌞😘

Likes

Comments

Idag var jag ledig igen🙌😌😄
Vad gjorde jag...undrar ni😋
Jag la tid på mig själv!👸💆:

Сегодня у меня опять был выходной🙌😏😄
Чем я занималась, поинтересуетесь вы 😋
Потратила время на себя любимую!👸💆

✔En kopp kaffe i lugn och ro 😌☕
✔Hårbehandlingar på salongen 💇 (jag måste utveckla den här teman någon gång😉)
✔ Köpa en klänning 👗 + ta en Selfie👸..eller några 🙈
✔ Träna (det missar man inte för det är inte bara för kroppen, utan för själen oxå👌)
✔ Ses med en kompis👭
✔Handla mycket nyttiga saker på en mataffär ...bara för man hamnade ditt för sällskaps skull 🙈 (Maten är viktigt, även om jag tänker inte laga något idag👆)
✔Inte laga någon mat❌
✔Bada när man kommer hem och sen chilla i soffan i en mysig badrock 😌med en kopp te och någon mums 😋🍵🍩
✔Läsa en bok

Toppen dag 👌😊

✔Чашечка кофе в тишине и спокойствии☕😏
✔Масочки-прибомбасочки для волос в салоне💇 (кстати, эту тему надо  будет  затронуть глубже 😉)
✔Купить платье👗 + сделать селфи👸..или несколько 🙈
✔ Тренажерка (это не пропускаем, тк это не только для тела но и для души👌)
✔Увидеться с подругой👭
✔Накупить множество всяких полезностей в продуктовом ...даже если попал туда просто за компанию🙈 (Еда - это важно, даже если я не собираюсь готовить что-либо сегодня 👆)
✔Никакой готовки сегодня❌
✔Принять ванную по возвращении домой, а потом расслабляться на диванчике в уютном халате 😏, с чашечкой чая и вкусняшкой 😋🍵🍩
✔Почитать книжку

Замечательный день👌😊

OBS: många tror att det är någon annan måste ta hand om oss, göra saker för oss och ÄLSKA!  ☜Så ...allt det här är en ren egoism! 😬
Ingen kommer göra det bara sådär, och om du fortfarande väntar på det...då slösar du bort din tid!🤗
Älskar sig själv istället! 🙄Ge sig själv saker du vill: vill du ha en klänning...köp den, ny frisyr....massage...ord av beröm...säg  dem till sig själv! Lägg tid på sig själv och saker DU vill göra...inte din vän/mamma/partner/barn....bara DU! Älska sig själv, uppskata och preoritera ...för ingen annan kommer älska/uppskata/preoritera dig innan du gör älskar/uppskattar/prioriterar  sig själ 🤗

Внимание:  многие считают, что кто-то должен о них заботиться, делать для них что-то и ЛЮБИТЬ! ☜Так вот...все это жистой воды эгоизм!😬
Никто не будет просто так этого делать, и если вы все ещё этого ждёте...то вы просто тратите (про*ираете) свое время!🤗
Вместо этого, полюбите себя сами! 🙄 Дайте себе то, чего вам хочется: хотите новое платье...купите его, новая стрижка...массаж...слова похвалы...скажите их себе сами! Тратьте время на себя и вещи которые ВЫ сами хотите делать...ни друзья/ мама/партнёр/ребёнок.....а ВЫ сами! Любите себя, цените и ставьте себя на первое место...тк никто другой не будет делать этого для вас, пока Вы сами не будете к себе так относиться 🤗

Likes

Comments