Hallå där!

Det var riktigt längesen jag skrev något här... Alltså andra dagen jag åt LCHF-kost. Det har ju gått ett par veckor sen dess. Vågen visar bland annat -7 kg nu. Jag är glad över det :) Men... jag ska ju ner mer såklart. Men sakta men säkert går det neråt iallafall. Men hellre det, så att kroppen hänger med.

Igår blev det grillning i finvädret. Marinerad fläskfile, halloumi, sallad, chilibearnaise och rättikagratäng. SÅ JÄVLA GÖTT! Gratängen var verkligen gudomligt god. Jag rekommenderar den. Receptet är ifrån @lesscarbs på Instagram. Det bästa är att jag har rester i matlådan idag ;) MUMS!

Idag är det vinter igen. Det har vräkt ner snö hela dagen och det fortsätter än. Jag som hade tänkt att ta mig en promenad idag, jag kände tvärnej direkt jag vaknade och tittade ut, haha. Men jag ska iallafall promenera till jobbet senare.


Ha en bra dag!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Ledig idag, woho! Sovmorgon till klockan 09 🙌🏼
Idag blev det Lindahls vaniljkvarg toppat med varma hallon och en skvätt ovispad grädde. Mums! Det känns typ riktigt förbjudet egentligen, men det är det ju inte! 😊

Jag har tänkt att jag ska gå in på nätet sen och shoppa lite LCHF produkter! Som nudlar och sånt. Såg att bodystore hade det, men har någon nått annat ställe som ni shoppar på? 😀

Likes

Comments

Idag var första dagen med LCHF. Det har gått bra. Till frukost blev det två ägg och en burk kvarg, ingen större skillnad mot annars, förutom att jag nu uteslöt knäckebrödet eller finncrispen. Mätt och belåten jobbade jag vidare efter det. Jag har däremot haft huvudvärk idag, vet inte om det har med kosten att göra? Normalt sett brukar jag kanske ta ett glas saft eller två på jobbet, eller juice till frukosten osv, men idag har jag ju inte gjort det. Däremot har jag druckit fun light. Ja, det är aspartam i det, jag vet att det triggar sötsug (sägs det), men jag kan inte bara tvärsluta. Det är nog mycket annat att hålla sig ifrån som är jobbigt.

Hur som, jag har tänkt att jag ska göra ostplättar nån dag, jag vet sen tidigare att dom är SJUKT goda! 👌🏼 en ostplätt med skinka och ost på, mums!

Nu ska jag nanna kudde, godnatt! 🥓🧀🍳

Likes

Comments

Hejsan!

Jag har lite funderingar... det här med sötningsmedel. Dryck, såsom pepsi max, fun light och celsius är ju okej att dricka om man kör 5g kolhydrater per 100g. Såklart är det bäst att undvika det helt och hållet, men jag tror att jag kommer ha svårt att låta bli det helt och hållet. Hur har ni gjort? Jag tänker att om jag enbart dricker vatten varje dag, samt kanske en celsius på jobbet, så kanske det inte gör så mycket? Och håller mig då till pepsi max på helgen om det är så? Jag vet inte. Jag får väl kanske känna efter helt enkelt. Jag är ju även en vin och cider älskare, men cidern får jag ju lägga ner helt, det förstår jag. Synd att xide bright försvann från systembolagets sortiment. Den var faktiskt god! Vitt vin får jag leta lite efter så jag finner bra alternativ, såg en tjej på instagram som dricker ett vin som heter PRIVAT som ska vara supergott, det ska testas. 😊

Ja ni, det är mycket som är nytt och det blir en helomvändning för mig nu. Jag som är van att bara kasta ihop nånting med typ pasta eller ris, men det blir det ingenting med nu. Nu krävs det lite mer planering! Det känns dock som att LCHF kommer att passa oss utmärkt här hemma. Vi älskar alla sorters feta, smakrika ostar, korv, charkvaror överhuvudtaget, feta såser, ägg, bacon, grytor och röror, kvarg, grädde, bär, smoothies. Och sallader, grönsaker, mums!

Det enda problemet tror jag är just läsken. Celsius. Men som sagt, jag får se hur jag gör. Kanske känner jag efter ett tag att jag stannar upp viktmässigt? Då är det ju helt klart värt att sluta med celsius också! Jag har även tänkt att väga mig och ta mått, så man ser förändringen där också. Jag är så sjukt taggad och peppad! 💪🏼

Det känns skönt att ha startat denna bloggen också, där jag kan skriva av mig om mina tankar kring detta!

Ha en fortsatt trevlig lördag! 💋

Likes

Comments

Hej alla fina människor!

Ja, vem är då jag? Jo, jag är en tjej som lider av övervikt. Och ja, jag lider verkligen. Jag avskyr att vara tjock. Idag är jag större än jag någonsin varit. Varför det har eskalerat och gått så långt vet jag inte riktigt egentligen, men jag har varit med om saker som har fått mig att sjunka till botten, och då har min "bästa vän" sockret kommit väl till pass. Jag småäter, äter sötsaker på kvällarna och mår piss av det. Jag är trött och orkeslös. Tjock och tillbakadragen. Jag är en person som verkligen tycker om att gå ut på fest, tycker om att vara ute och göra saker, men på senare år så har jag börjat undvika det, då jag inte alls trivs med mitt yttre.

Hur som helst, jag har nu bestämt mig för att börja med LCHF-kost. Jag är riktigt peppad! Jag har även min sambo med mig i detta, han kommer också att äta LCHF-kost. Så, vi har ju varann att peppa och pusha när det blir lite tufft och svårt. Jag blev introducerad för LCHF för många år sedan nu, och har väl varit påväg flera gånger att utesluta kolhydrater och så, men så blir det liksom inte av. Jag är en potatisälskare <3 men har insett att jag helt enkelt får bryta dessa vanor om jag vill må bättre i kroppen. Jag har nära vänner som har ätit LCHF i flera år och de säger att de mår bättre nu än innan, samt att de gått ner i vikt. Så jag har väl ett hyfsat hum om vad man kan äta och inte, samt att jag läser bloggar, kostdoktorn, letar recept och inspiration som bara busen nu!! :)

Jag hoppas ni vill ta del av min blogg och hoppas ni finner den intressant, det kan ju vara lite segt i starten nu med recept osv då det är mycket som är nytt för mig. Denna bloggen är dessutom mer som en pepp för min egen skull, men vore såklart roligt om folk ville läsa den. Men för guds skull, ös på med tips och sånt, jag tar emot allt! :)

Ha en bra helg! All kärlek till er <3


Likes

Comments