Onsdag. Halva veckan har gått och jag kan bara säga. -STOPPA tiden!

Hela Juni skenade och nu håller även Juli på att glida ur händerna på en.

På mindre än 2 veckor har jag hunnit med fler bröllop än vad jag någonsin upplevt. Alltså två! 😂👌🏻.

17e Juni var det dags för min bror att få in Liangen i Skoglunds släktet! High Five på den och jag är så förbaskat glad och chockad över vilken jädra fest och underhållning som det bjöds på! Halleluja moment!

Sen gick veckan och det var dags för Midsommar, kanske den lugnaste jag upplevt, Grill på Fredag och soffhäng Lördag! Perfekt ladders för helgen efter. Nämligen BRÖLLOPPPPP!!! 😍

Malin och Robin gifte sig och tog Lausen utan R som efternamn! Fantastiskt vackert och lattjolajbanlåda till fest!

Idag, Onsdag alltså.... ska jag träna för första gången på PRICK 14 dagar. Dagen till ära får jag med mig min pappa som ska testa 3D träning. Vi får se hur vi tacklar detta.!

Det har varit så mycket runtikring och allting dom senaste veckorna eller nej, efter Thailand i April ska jag faktiskt säga att denna le blog har puttats åt sidan! Men... nu testar vi igen!
Det är galet, flera hundra själar är in varje vecka
Och letar bröd...... trots den dåliga uppdateringen.

Jag ringde idag bonden för att ge han möjligheten till att ta mitt gröna guld och göra vad han vill. Det blir ingen kuse. Tror jag. (Skapligt velig tjej).

Det är dags att skapa förvirring i kroppen, träningsstassen ska på och gamemode on! Stelt!

Hörs!



Där är han också!! Som jag ska gifta mig med någongång.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Äntligen är vi på väg hemåt igen. Klockan är natt thailändsk tid i just denna skrivande stund. 02.49 för att vara exakt. Som jag längtat efter denna dag. Haha det låter så hemskt men så är det faktiskt.

Resan nu då, Jo vi åkte ju från Koh Lanta för att brassa upp till Phuket. Där hamnade vi mitt i den lokala publiken på Koh Sirey. Vi var kanske 3 andra gäster här och i efterhand förstår jag varför. INGEN kunde engelska, det var helt tomt på sånna som oss (turister) och kossorna va lösa längs vägen. Vi åt middag på ett "hak" där spöktanten och hennes man jobbade. Dom var 90+ och kunde såklart inte heller någon engelska. Inget som vi beställde blev rätt. Otippat!?

Direkt på morgonen tog vi skjuts av en 80 årig gubbe på moped med 3?! Resväskor. Jovars alla satt på samma!
Han dumpade oss mitt inne i Phuket town där allt lukta urrk, INGA turister för ovanlighetens skull. För att krydda på detta extra har det gått 9 dagar utan svenska röster.
Vi hittade en lokalbuss som det stod Kata-Karon beach på och off we go.... nåväl 30 minuter fick vi sitta på denna buss och vänta innan den gick. Det ska tilläggas att det var 36 grader i skuggan och bussen va ingen Länsbuss direkt.... mer åt boskapshållet. Jaja, den kostade 10kr/st att åka med och tog oss fram till det som skulle bli vårat hem i 5 nätter. Karon Beach. Om vi bokat hotell? Självklart inte utan vi gick runt och kikade med full packning och trötta ben i stekhet sol för att hitta rätt. Det gjorde vi till slut och vi fick ⭐️⭐️⭐️⭐️ för 122kr/natten för 2 personer. Helt okej ;).
Kravet va pool och det fick vi.

Här blev vi lite som "hemma", Vi hyrde moppe och åkte runt hela Kata - Karon - Rawai - Nai Harn osv. Vi tog tillåmed mopeden in till Phuket town en kväll. Läs inte det där mamma! 😬.

Enda olyckan som hände var på stranden när jag skulle räkna moln eller nåt och det kom en sån jävla våg emot mig, sköljde mig... ett varv, två varv och sedan kastade upp mig på stranden utan solglasögon, hårsnodd, bikinitrosan nere i knävecket och en tutte framme.
Anders.... ja han skrattade gott. Ända tills han såg min arm som blödde och skinkan som fick sig en peeling.

Vi har hunnit njuta av massagen om och om igen. Det blev en strike på 5 dagar irad när vi kom till Karon. Fotmassage i en timma kostar 65 svenska kronor. Billigt?? Ja hutlöst!! Helkroppsmassage kostar 110kr/timman.
Jag tog en helkroppsmassage första dagen och blev såå full i skratt. Hon höll upp filten och jag antydde " tööön allouuund"... mycket riktigt! På rygg låg jag och swosh sa det så hade jag en HELkroppsmassage.... det inkluderar faktiskt bröstpartiet vare sig du är kvinna eller man. Helt obrydda myste dom på med tuttmassage! Kingers!

Anders hade som mål att sy upp kostym i Thailand... hem kom han med 4 kostymer, dubbla uppsättningar byxor... skjortor kan jag inte ens räkna till men sinnes fint blev det! Tailor John blev våran polare och han var ju även mopeduthyrare så hela veckan fick vi låna gratis. Hur bra? Mycket.

Vi hann även åka fast i en poliskontroll en em när vi var på väg till Rawai för att bada. Jo hej du! Vi och 711 andra turister blev stoppade, bötfällda och ivägsläppta inom loppet av 5 minuter. 500 baht va boten på (125kr) ca. Det var för att vi inte hade internationellt körkort.?! Vem fan sa nåt
Om de? Men med en bot i magväskan var vi säkrade från att åka fast igen..... man kunde bara bli bötfälld en gång per dag. Så vid kontrollen tillbaka visade vi bara upp våran handskriva bot och kunde passera utan som helst problem 🙈.

Vi har badat, solat, svettats och letat skuggor hela dagarna. Ja det ska tilläggas ätit också.


Sista natten blev i Bangkok där vi brassade in till MBK shopping mall med skytrain. Jag gick bananas i prutläget och Anders skämdes och skrattade om vartannat. Om jag fick bra priser? Ja gissa;).

Nöjd och glad tog vi taxi hem till hotellet som va väldigt bra. Vi fick tillbringa hela dagen efter på området, använda poolen osv för att fördriva tiden.

Resan har vart fantastisk, det har bjudit på massor av härliga upplevelser och minnen som vi har med oss life out.

Nu har vi snart bara 30 minuter
Kvar på planet som gått extremt fort. Sov i 8 timmar typ.

Det var den resan de. Nu hem till lugnet i Vargnäs.

KappKoohnKaahh . (Tack på thai) 🙏🏼💛👘

Likes

Comments

vardag

Vart ska man börja? Jag har svårt att skriva om hur bra vi har det, hur livet leker när tiden stoppades för andra som var helt oskyldiga en helt vanlig eftermiddag hemma i vårat älskade Sverige.

Jag har reflekterat MÅNGA gånger under den korta tid vi varit här om hur bra vi har det i Sverige. Vilken trygghet vårat samhälle är. Sjukvård, trafik, Jobb, Osv osv.

Det vi ser som en självklarhet hemma är förmodligen lyx och än mer räknat här.

Vi började resan i Sverige på Torsdagen 6e April och hamnade i Bangkok efter 10 timmar uppe i det blå. Rappa ben och med lite tur hittade vi en "shop" där vi köpte biljetter för näsa plan till Krabi... TUR heter det och vi landade tidigt i Krabi för att springa ut och ta en taxi till hotellet vi bokade när vi satt på Arlanda o väntade... när jag visade adressen började dom fnissa.. hmpf. Taxichaffisen fick lov att stanna och ringa en vän för att hitta. Han sa att no people, just buffalos. VA? Jaja... jag började förstå efter 30 min i taxin... vi hamnar i ödemarken.

Anders skrattade, inte jag.

Väl framme va det helt jävla öde. ÖDE!!!!! Det var två till där... Det var unga tjejer från Ryssland som aldrig läst en endaste timma engelska.

Vi badade, spelade yatzy och bytte rum en gång... pga hoppspindel samt äckel myror. Blev biten på magen direkt. Dom såg väl mat där... fläsk.

Vi åt gott och träffade ägarinnan som va underbar, 2 äpplen hög och så snäll.
Vi berättade att vi ville till Koh Jum, sagt och gjort! Hon fixade oss till piren, Bokade "hotell" och kramade oss hejdå.

15 turister åkte iväg på
En båt... Jag och Anders hamnade på en godsbåt med döda hönor, ris och färska bär (med varningtecken för ej sol). Jaja, fram kom vi och där stod en tandlös herre med sin moppe och sidovagn för att ta oss ut till... ÖDEMARKEN IGEN. Vi hoppa och studsa, ut bland apor och gud vet allt. Tur jag inte visste!!

Väl framme möts vi av en söt dam som visade oss boendet. EN BUNGALOW. Jösses! Jag vände mig
Om till Anders och sa... - Överlever vi detta?! Ja då överlever vi allt!! Som vanligt var vi dom enda gästerna och togs väl om hand. Stranden låg precis ett stenkast iväg. Alltså ett dåligt kast;)

Vi sov en natt där för
Att sedan hoppa på
En båt från våran strand som tog oss ut på havet där färjan plockade upp oss för vidare färd mot nästa desitnation. KOH LANTA! AC och pool. Tack!!

Här ligger jag nu, i skrivande stund skyddad under ett parasoll. Solen steker, jag luktar flamberad och Njuter. Eller nej, jag har ont i låren! Igår innan båten kom gjorde jag 100 airsquats. Det är sjukt vad man tappar. (Inte vikt dock).

För övrigt är det ca 10 andra gäster här! Känns som ett myller av folk. 🤣

Jag tänker varje dag på det som hänt. Jag tänker ännu mer på att njuta av varje sekund vi får. Som vi får ihop med dom vi älskar!

Snart ska vi åka till ett vattenfall.

Kram på
Er. ❤

Hotellet på Koh Lanta

Likes

Comments

vardag

Vad vi än gör, så gör vi det tillsammans.

Slogan för familjen Vargnäs.

Igår var det Fredag och på 10 minuter bestämmer jag och min soulmate att det kanske är lika bra att ta Malmö idag/ikväll.
Sagt och gjort.
14.10 beger vi oss mot sydligare breddgrader ombonade i tjecksläden som ger oss en makalöst bra resa ner till Malmö där vi landar 22.00 efter matstopp, kisstopp och häpna inte nu.... NOLL felkörningar. Check!

22.15 har vi hakat på min nya kärlek från UME och tar oss ann den 75 mil långa resan hemåt. Vi hinner med 7 stopp eftersom jag behövde kissa, kaffeleta,tanka,kissa , leta kaffe igen osv.

07.10 landar vi i Vargnäs och jag tror fan inte ens att jag är levande när jag kliver ur bilen. 17 timmar streckkörning med hälften av tiden har vi en transport bakom. SJUKT NOG är det lätt när man väl kör....

Sovit 4 timmar och sen var dagen igång igen.

Under min tid som träningsfrånvarande har jag och bästisEbba Vart ute på äventyr lite här och var.
Det spekuleras i om jag ska ha en ny häst.

Vi får se. Jag har i vilket fall köpt en transport efter att ha vart handikappad så fort man ska frakta saker. Sen om rätt häst dyker upp/ner.... då får vi se.

Jag har iaf kommit på att han jag lever med är rätt människa iaf. Vi hittar på dom galnaste sakerna ihop och genomför dom ALLTID ihop.

Om vi nu kommer att föröka oss återstår att se. Läs häst nu förifan...... det räcker med spekulationer om hästköp. Okej?

Snart är det Thailand som ska bockas av och vi har ännu inte bokat hotell eller resan vidare mot Phuket. 🙄🙈.

Vad vi än gör så gör vi det tillsammans. Jag och min A.

Likes

Comments

vardag

Gör jag allt för att se mig själv. (förutom i spegeln)

Jag ska faktiskt berätta en sak... Sedan den dagen jag klev av tåget som Crossfitare tillhör jag numer ingen eller inget.

Jag tränar själv, Ingen är speciellt intresserad av hur det går, Mina dagar är rätt tråkiga men ändå väldigt sköna.

Det är en otrolig skillnad att kliva in i en hall där det är drag och man flåsar ihop till att ställa sig i ett gym där dom flesta har hörlurar i och helt fokade på sitt. Rör mig inte ryggen så länge jag själv är helt inne i mitt. MEN det blir jobbigare när man behöver passning. =). Som tur var hade jag Hulken i samma rum när jag knäböjade lite förra veckan. Jag fick vinka lite snyggt och kalla på förstärkning..... Dom är nog inte vana vid damer som lyfter och dessutom behöver hjälp.

Jag sa ju häromdagen att Ernst-Loui vägrade släppa pucken och göra som dom andra barnen på isen!? Han är världens envisaste och självständigaste snubbe helt enkelt. NÅGRA skrev att .... Ja han är väl som sin mor?! VA? jag... Njaeee njaaooo... Nej det tror jag väl ändå inte.

Idag sitter jag här, snubblar på orden ... om och om igen.. Han är väl som sin mor....?

Ja här sitter man och inser att ja köpte en hästtransport. Jajamen.

Min väg som finns framför mig verkar ingen ha gått, Den är rotig, Snubblig, svängig. Men för varje steg jag snavar fram öppnas en helt ny framtid.

Jag VÄGRAR göra som alla andra barnen, Än idag alltså, Jag vägrar gå den väg som någon annan gick bara för att det skulle bli enklare. Jag vill se och uppleva det ingen annan upplevt. Även om det är samma träd, sjö eller hus vi kan se så ser vi det ändå ur olika perspektiv och tidsrymd.

VÅGA falla, VÅGA svänga där det inte skyltat.

Jag är fortfarande ensam, Men ensam på ett bra och possitivt sätt. Jag är ensam för att jag vill och kan.

Om man vågar kliva ur vissa zoner där andra ser en varje dag måste man till slut börja se sig själv och vad man vill göra för att må bra.

Blunda inte. Du är det vackraste kapitlet i hela boken. Fyll det. Med sådant som du aldrig vågat tro på.

Jag började igår, Igen.

NYTT KAPITEL. När du hör det hör ljudet (....) är det dags att vända blad.

Och med det sagt, Jag är ensam, Jag är själv, Jag är på väg mot en förbannat rolig sak. Fortfarande själv men inte ensam.

Puss på er.


Likes

Comments

Igår fick jag svar på proverna jag gjorde för en vecka sedan och jag kan minst sagt säga att allt börjar klarna.

Mitt liv som sådant. Jag jobbar 8h per dag, tränar en timma, har ett barn som behöver sin beskärda del och sedan ett hem som helst inte ska gro igen.... Nej jag har inte glömt Anders.... Men han klarar sig ganska bra själv.... Ganska.

Jag har varit trött och ovillig till det mesta, Har jag fått en timma fritt vill jag helst lägga mig i soffan och vila. Men när det finns så mycket som ska göras blir det att man gör det istället.

Tröttheten... Ja den beror på att min kropp inte tar upp Järn som den ska utan jag är i BOTTEN av helvetes träsket när det kommer till mina värden. Förmodligen har jag yrat runt såhär i månader och kroppen slitit SÅ ont. Dåliga blodvärden blir liksom lite jobbigt för hjärtat att syresätta resten av kroppen.

Det slutar inte här utan jag har brist på ALLA förbannade B-Vitaminer också. Sen är det fler saker som behöver fyllas på.

Jag kan lugna er med att jag fått sjuhelvetes piller nu som ska försöka ställa kroppen till rätta, MEN om det nu visar sig att detta inte räcker blir det sprutor resten av livet....

Det som slår mig nu är.... Hur förbannat bra skulle min kropp vara om allt stämde? Jag vet innerst inne hur hårt jag skulle kunna gå.

Jag har även världens bästa läkare, Jag visade mina höfter igen och han tjoa rakt ut. Men vaa faaan Ida är det där??? Går du sådär? Tränar du sådär? mmm.... 2 minuter senare va Röntgen ansökan gjord. Sådär får du inte gå runt.

Man skulle lätt kunna se det som att stora servicen är gjord och jag kommer studsa fram om 4 veckor om kroppen nu klarar att ta upp das pillers. PRAY PLEASE.

Avslutningsvis. Man märker vilka som är ens riktiga vänner på dom enklaste vardagarna. Det behöver inte ha hänt något utan frågan hur man mår, vad man gör kommer spontant. Vilka som stöttar. Vilka som INTE endast är trevlig när rätt personer är i närheten. Vilka som kanske kan släppa saker och göra något spontant ihop för att man vill.

Jag ger mig själv tipset, Lämna dom till det igonranta landet där endast speglar finns för den egna vinningen.

Var rädda om er, Och dom som faktiskt bryr sig om er.

Igår fick jag en ny vän, En järntablett. Den kommer jag vara rädd om.


Likes

Comments

träning, TÄVLING, vardag

Ingen har sagt allt men alla säger något.

Det är tråkigt men KLOKT! En genomgående och förstående kommentar! TACK NI!

Jag vet att det är en omställning att byta ställe, umgänge, träningsform osv. Det är hårdare att byta när man inte är SKADAD så att det verkligen inte går och man inte har ett val, vilket jag faktiskt har. Jag kan köra crossfit, jag kan hålla mig jäms med andra. MEN jag kan inte göra det hårdare och svårare än vad jag kan idag, Just pga av mina förbannade ljumskar/höfter.

För er som lurar på varför jag "slutar" med Crosfit är det inte för att det är den som skadat mig, Snarare tvärtom. Den har byggt upp mig och musklerna runt i kring väldigt bra. (läs för bra) för att jag ska kunna komma åt mitt medfödda problem.

Är ni intresserade av min skada så googla snapping hip. Den har följt mig sedan jag var liten och alltid vart ivägen, i alla sporter jag hållt på med har den begränsat mig. Men inte förens nu när jag blivit gammal och lite mer målinriktad har jag fattat att jag MÅSTE rehaba/underhålla satyget till höft. Det slog mig när jag aldrig blev bättre på snatch och att kunna fånga den djupt som jag ville gå till grund med mitt problem. Jag ringde en bra sjukgymnast/naprapat som testade mina rörelser och vips så hittade han problemet... Jag sökte för problemet om dålig rörlighet och kom ut genom dörren med svaret att det sitter i mina höfter... King!

Herren som hjälper mig med detta har ALDRIG nämnt att jag ska sluta med det jag gör. Bara lära mig ta hand om kroppen på rätt sätt.

Sagt och gjort, Nu står jag här.....och ska ta hand om min kropp.

Igår började resan tillbaka! Vattengympa på schemat med en polare och jag kan helt enkelt summera det som.... Dra mig på en jävla tallpinne vad kroppen fick jobba.

Fredag idag och på schemat står det REHAB.


TACK igen till er som stöttar och framför allt PEPPAR!!!

VÄGEN TILLBAKA!!! ♥♥♥


Likes

Comments

Igår var en stor dag för min lille knårreknarrt och idag blev det en relativt betydelsefull dag för min del.

Jag avslutade mitt abonnemang på crossfiten. Mmm. I know! Som en blixt för vissa men för min egel del har det vuxit fram under två veckors tid...

Efter att ha varit hos min naprapat som verkligen vill hjälpa mig med ljumskar och en del andra skavanker så kände jag att nu ska jag ge kroppen en ärlig chans. Han har inte sagt ett ljud om att jag inte ska träna under tiden jag rehabar. Nej det är helt och hållet mitt beslut.

Jag älskar Crossfiten, Passen.... Ja allt runtikring men jag tar det inte lugnt på passen trots att jag ska värma ordentligt osv. Det blir att jag hamnar i "stress" och gör som jag brukar med dålig värmning och rörligheten. Jag tar mig inte tid helt enkelt.

Om jag tränar själv kommer halva passet innehålla dessa övningar jag fått och sedan köra hälften styrka som inte förstör min uppbyggnad. Det är inte speciellt kul att gå och köra ett pass men vara med på 3 saker av 12.

Supertrist att vara ifrån boxen och alla människor där under denna tid.... Obestämd tid ska tilläggas.

Jag behöver ett miljöombyte helt enkelt.

Nu mer kommer jag att synas på Leksandshallen, Som en flytande kork eller på en yogamatta.

Det gör ont, och det tar emot att inte gå till boxen och ösa. Men det är som att gå och äta buffe men bara får äta 2 saker av 711.

Ni förstår... självklart kommer jag hänga där ändå! Kika och umgås. Men om jag någonsin ska kunna komma tillbaka är denna tid väl investerad och jag tror det är ett klokt val.



Likes

Comments

Idag är det en sjukt stor dag!!!!

Jajamen, För idag gjorde han sin första hockeyträning på Tre Kronors hockeyskola ihop med massa andra sötkorvar.
Jag skickade ut han på planen och sa att han skulle åka bort till dom stora killarna som är tränare..... Sagt och gjort flög han iväg över isen och snacka med en av tränarna. (dog av söthet)....

Haha, alltså det var TUR att jag tog med mina skridskor dit! För efter 20 minuter hade han yrat klart på planen.... Det var aningens jobbigt att stå brevid när karln vägra släppa pucken trots att 15 andra hade gjort det. Han åkte runt som en ung Crosby och gjorde precis det han ville.
Han sköt ett slagskott här, hängde lite på knäna där. Swag!

Jag fick nog, ut på plan och röt i. Vet inte om de blev bättre... men han släppte iaf pucken och åkte slalombanan några vändor.

Sen dags för match. Loui åkte fram direkt och tog teket, Han vann det och sen blev han av med pucken... Då drog han till mig i båset å sa - Såg du mamma?? Jag vann teket!! Skit bra älskling men du kan ju inte skita i pucken sen o kolla på läktaren.! Vi har en bit att vandra. 😂🙄.

Men det var så sjukt kul att se hur glad han var ( JAG MED).... gissa vem som var sist av isen?? Jojomen!!! Han får liksom aldrig nog.

Jag är glad att jag hittat ett nytt intresse nu när jag inte tränar själv.
Jo just, idag har jag tagit massa prover på fm så vi ska reda ut skiten i kroppen och på em var jag hos min naprapat. Nu ska det hända saker.... snart..... hoppas jag.


Nu ska jag torka hans utrustning och pyssla. #hockeymum 🥅🏒🏆

  • 1133 Readers

Likes

Comments

vardag, träning

I Onsdags tränade jag för första gången på evigheter (3,5 vecka) och det blev ett 3D pass. Ärligt talat trodde jag att hjärtat skulle komma ut genom bröstkorgen, att benen skulle lossna från sitt ursprungliga läge och att ögonen skulle ploppa ut efter första övningen. JÖSSES VAD JAG HAR TAPPAT!!!!

Igår vilade jag eftersom Anders tränade först och den enda tiden som fanns kvar att träna var då 20.15.... Min träningslust var som bortblåst då jag tagit TVÅ sprutor i armarna på förmiddagen, samt att Mandelmann började 21.00....det missar jag inte!! 😂😀

Men idag, Ja då vare dags att fräscha upp muskelminnet för armarna.... no words needed.

Här ligger jag i soffan som en säl. Fast i 711 tankar som jag ställer om och om igen... Tyvärr så har jag inte svar på mer än en fråga. Men den frågar jag tror mig ha svar på är enormt viktig och kommer knuffa mig in i en rolig framtid. Eller rättare sagt.... jag knuffar in mig själv!!

Oftast är man inte själv när saker ska gå i lås och så är det nu också. Men jag HOPPAS att allt ska gå i lås nästa vecka och då är steg 1 klart.

Nyfikna? Det är jag meeeed.

I morgon... Ja då är det Lördag och jag har ingen aning om vad som händer.. förutom städning ute i stallet. ❤👋🏻.

Njut av helgen underbara ni!

Likes

Comments