Startade dagen 5.00 imorse. Gjorde lunchlåda och packade inför dagen.
6.00 mötte jag upp min älskade svägerska för ett styrkepass på gymmet. Vi kör i stort sätt samma upplägg med kost och träning + att vi bor grannar. Kan inte bli bättre stöd o pepp! Vi brukar även ha middagar ihop , vilket också då är perfekt att vi har samma kost.

Jobbdagen har gått i ett. Men ibland vill jag bara nypa mig själv i armen. Tänk att man har turen att få jobba med något som man verkligen älskar.

Hur som.
Är ganska stressad just nu både jobbmässigt och privat så då passade det perfekt med ett konditionspass efter jobbet ihop med min moster.
Det var skönt att få rensa tankarna och springa av sig lite.
2 pass på en dag är ganska bra gjort kan jag själv känna. Klapp på axeln för det!

Kvällen bjöd på lax och varma grönsaker.

Nu börjar det kännas att man gick upp 5 så nu ska jag krypa till sängs!

Likes

Comments

Ny vecka, nya utmaningar.
En av dessa är att jag återigen skaffat mig en blogg. Denna gång är tanken att jag ska använda mig av bloggen som en "dagbok" och att utvärdera mig själv då jag på nytt börjat ett hälsosamt liv.
Jag är nu inne på min tredje vecka och jag älskar det!

Mer eller mindre är denna blogg för mig själv, för att kunna se tillbaka på den eventuella förändring som kommer att ske. He he...

Känns konstigt att skriva här eftersom att jag inte kommer gå ut med denna blogg till så många.. Men men.



Idag började jag min dag med att skjutsa min sambo till jobbet. Därefter stressade jag ( TYVÄRR) i mig en drömfrulle.

Naturell yoghurt
Pauluns granola (kardemumma och mullbär)
Persikobitar
1 glas vatten


Efter en hektisk dag på jobbet så är jag glad att jag ändå kämpade mig till gymmet.
Där drog jag av ett helkroppspass i xforce maskiner.

Middagen idag bestod av bönpasta och en nyttig variant av köttfärssås. Då var man snudd på vrålhungrig så dessvärre blev det ingen bild..


Alltså dagens träning:

Uppvärmning på löpband
Helkropp i xforce
Promenad runt strömmen


Nu är det dags för lite sömn, imorgon står klockan på 05.00 och morgonträning.
Sen väntar 12 timmars arbetsdag med kvällsmöte.. Bu.

Natti!

Likes

Comments