Lördag börjar med en bra powerwalk med hund och fru, hösten visar sig från sin allra bästa sida. Nästan vindstilla, 8 grader samt blå himmel och solsken, ibland måste man bara medge att man har det oförskämt bra. Just idag är jag värd det! Jag hopp…

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Äntligen har jag kommit på rätt spår igen, många olika faktorer spelar in och fokus kommer att ligga på att verkligen vårda vad som faktiskt är det viktigaste människan har - Hjärtat. I dagens samhälle ligger stort fokus på att äga de senaste, stör…

Likes

Comments

Nu har jag varit otroligt dålig på det mesta de senaste månaderna Jag har Inte skött kosten, som jag borde och efter min löpträning på 24km för två månader sedan har jag knappt kunnat gå... jag har känt mig som ett väldigt gammalt nötkreatur färdig…

Likes

Comments

Rapporten om cykelturen skriver jag och publicerar imorgon, platserna jag omnämnt är följande: Den första bilden togs i Almedalen, zoomar man in på glasögonen kan man känna igen cykel/ promenadväg samt gräsmatta.. Andra bilden/ videon togs efter 30…

Likes

Comments

Ett av de sämre träningspassen någonsin genomfördes ikväll, önskan att ta ut mig på löpbandet tog överhanden över rädslan att vaden skulle haverera, så jag tog plats på löpbandet ist för Crosstrainern.. Dessvärre hade jag inte med mig hörlurarna så…

Likes

Comments

Så skönt att åter komma in i de "vardagliga" rutinerna, jag har inte världens enklaste jobb för att kunna hålla rutiner över tid.. Fredag till söndag var jag på en väldigt givande konferensresa med 40 kunder, det är allt annat än vardagligt. Snösto…

Likes

Comments

Helgen tillbringas med 40 fantastiska kunder i Riksgränsen, då jag inte är något större fan av utförsåkning kommer jag och några kollegor och kunder ta oss per tåg till Narvik i Norge. Men innan den aktiviteten startar hinner jag med att snöra på m…

Likes

Comments

Kvällens pass gick en aning bättre än vad jag hade förväntat mig, men med facit i hand och när jag vet vilken tid jag landade på kan jag inte vara helt nöjd...Tre ynka minuter för långsamt.... Vaden kändes från första steget, dock inte värre än att…

Likes

Comments

Titeln på detta inlägg verkar ju vara fullständigt skruvad. 😁 Men faktum är att när det är som jävligast att ta sig till träningen och man verkligen får göra allt för att motivera sig själv till att ta ut sig till det yttersta då är lyckokänslan f…

Likes

Comments