View tracker

​Här kommer receptet på dagens middag. Det kommer från min senaste kokbok, vego för alla och blev verkligen supergott. 

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Det blev inte jättesent för min del igår, men jag är trött idag ändå. Vi var på pubrunda och köpte lite mat o öl (drack öl för första gången någonsin, ingen favorit) och kag var hemma strax efter elva.
Idag började vi klockan 8 med datorövning följt av föreläsning. Nu har kag precis ätit lunch och ska lägga mig på soffan o se ett avsnitt av down town abbey innan jag gör färdigt inlämningen och räknar ikapp det jag missade igår :)

Likes

Comments

View tracker

ja, jag gillar frukost och frukostbilder. Men frukost är enligt mig det bästa målet på hela dagen !
Idag i from av ekologisk soyayoghurt, blåbär, hallon, müsli, eko apelsinjuice och filmjölkslimpa <3
Jag tycker inte om att dricka kaffe till frukosten så jag dricker te på morgonen och tar sedan oftast med kaffet till skolan och dricker under förmiddagen. För i skolan klarar jag inte en förmiddag utan kaffe ;)

Hur som helst är jag inte på topp idag, igår insåg jag hur trött jag var och hur svårt jag fortfarande har för motgångar. Jag ställer oerhört höga krav på mig själv när det gäller skolan och igår fick det mig att verkligen tänka till. Jag tror att jag klarar av så mycket mer än vad jag faktiskt gör och borden och måsten hänger ständigt över mig.Idag har vi inga föreläsningar förens i eftermiddag så jag passade på att ta en välförtjänt sovmorgon och ladda inför kvällens pubrunda.
Nu ska jag plugga lite strukturmekanik och ordna lite andra nödvändiga saker och sen bara ta det lugnt fram till lunch.

​något bra jag gjorde igår var att jag lyckades installera CALFEM i Matlab, nu ska jag försöka förstå mig på det också!

Likes

Comments

Första dagen i skolan avklarad !

och jag kom hem för en liten stund sedan efter en låååång dag. Började med en tidig frukost hemma bestående av chiagröt (jag gör den på 2msk chiafrön, 2 dl mjöl, 1 dl hallon och en nypa vaniljpulver) toppad med hallon o persika. Sedan trampade jag iväg till skolan för föreläsning. Dagen började med fyra timmar strukturmekanik. Vi har alltid föreläsningarna uppdelade i pass , så att de föreläser i 45 min sen är det 15 min paus så att man kan sträcka på benen, ta en kaffe eller ism i mitt fall, äta en god macka :)

Sedan har vi alltid 1,5 timmars lunch vilket ibland kan kännas lite väl långt och idag passade jag på att åka hem för att få ett litet break från skolan vilket var superskönt! jag värmde lite lax och ärtcreme o kokade lite couscous, sedan var det tillbaka till skolan för två timmars föreläsning i geoteknik och grundläggning följt av 2 timmar räkneövning i samma ämne. Klockan fem var det kommitté möte med hela CharmK vilket var superkul att äntligen få träffa allihop samtidigt. Emellan övningen och mötet hann jag värma min matlåda som innehöll capios grönsakspaj(alla säger det men den är verkligen världens godaste paj). Ja som ni förstår är jag nu helt slut men glad. Nu ska jag bara dricka lite te o äta gott kvällas. Imorgon har vi strukturmekanik och jag tänkte börja fila på nästa inlämning som ska vara inne om en vecka. Sean ska jag iväg på Lunch i stan med en kompis, bara massa kul den här veckan !!

Likes

Comments

​varnar för ett långt och kanske stötande inlägg men som jag många gånger sagt förr skriver jag inte den här bloggen för någon annan, jag marknadsför den inte för att jag få fler läsare men jag är jättetacksam för de som hittar hit och också väldigt nyfiken på vilka ni är!

Hur som helst har jag känt ett tag att det här är något jag måste skriva om för det gnager i mig och kanske har ni lite tips på hur saker kan hanteras. Saken är den att jag har haft en lång och tuff sjukdomsperiod, jag har vänner, många fina vänner men de har blivit betydligt förre än för 10 år sedan och visst detta sker med tiden ''vänner kommer och går''. Men det här med att ''göra slut med en vän'', vem bestämmer det ? när är det slut och hur uttrycker man det?
Vad jag vill komma till är att jag under min sjukdomstid skadat många i min närhet fruktansvärt och jag förstår verkligen att det är upp till mig att svälja min stolthet och visa att jag nu efter många år av slit faktiskt mår bra nu att jag tagit mig igenom det värsta och är påväg mot ett fullvärdigt liv. 
Ur mitt perspektiv sett anser jag att med min sjukdom har jag blivit egoistisk fruktansvärt egoistisk och sårat många, både vänner och familj. Man blir inåtvänd och vill helst bara vara i fred och det man egentligen behöver mest av allt är en stöttande hand, och någon som pushar på en och visar vad livet kan ha att erbjuda. Det kan inte vara lätt att vara vän till någon som lider av psykisk ohälsa då det ofta är väldigt mörkt i dennes sinne. Man trycker ner sig själv och tankar som att ''de vill ändå inte träffa mig'', ''jag är tråkig och värdelös'' maler konstant i huvudet och jag förstår verkligen att man inte orkar i längden, jag förstår det. Men som familj vad gör man då? Jag har haft tur, jag har en underbar familj som alltid stöttat mig i ALLT jag gjort, de har alltid funnits för mig oavsett vad och jag har dem att tacka idag att jag faktiskt är vid liv. 

Men de här vännerna som jag svikit, varit falsk mot, stängt av och knappt svarat när de ringer osv. Jag anser att vi vuxit ifrån varandra, så som man faktiskt gör och det är sorgligt men viss vänskap varar inte livet ut. Men är et JAG som ska söka upp dem och be dem om förlåtelse är det min skyldighet? har jag gjort fel som blivit sjuk? hade det varit samma sak om jag varit hjärtsjuk? hade de gett upp på samma vis då? 

Jag förstår att det här låter jättekonstigt att jag först säger att vi vuxit ifrån varandra och sedan låter det som att jag tycker de har gett upp och svikit mig... Men det är bara det jag vet inte riktigt hur jag känner jag har inte tänkt så mycket på det tidigare vi lever separata liv idag och jag har tagit upp kontakten och kämpat för att hålla den med dem som verkligen betyder något och som jag vet alltid ställt upp och givit mig energi. Men för någon dag sedan slog det mig hur världen faktiskt ser ut och jag blev så illa till mods. 

jag vill bara skrika ut till världen att det är inte farligt att fråga. Jag är en människa precis som alla andra och jag svarar gärna på alla frågor ni har om ni faktiskt är intresserade men för ett tag sedan gick det upp för mig att människor inte riktigt fungerar så idag utan de gillar att stå i centrum och att glänsa. Och det här med att glänsa på andras olycka gör mig illamående. Jag vill bara kräkas när jag hör att människor från mitt gamla liv träffar mina nya vänner idag och ''mjölkar'' dem på information om mig, om hur jag mår och ''varnar'' mina nya vänner för att ja fast det är såhär det brukar bli, det kommer inte hålla så länge. 

Jag är så paff, så mållös, ledsen besviken och arg. jag vet inte om jag ska ta tag i det hela och ringa upp de här människorna och tala om att jo jag lever OCH mår bra OCH ge F**n i mitt liv om ni inte vill ge mig det bästa liv jag verkligen förtjänar. 

Jag vet knappt vad jag skrivit men jag kände att jag behövde skriva av mig och får ursäkta om det här blir ett skrikigt inlägg men som sagt, det behövdes.

Likes

Comments

Jag skriver varje dag i min Daily greatness journal och den här veckan tänkte jag dela med mig lite av mitt arbete.
Varje vecka ''checkar man in'' och går du igenom veckan som har varit och veckan som komma skall. För mig fungerar det verkligen superbra. Varjedag fyller man sedan i några frågor på morgonen och avslutar sedan dagen med att gå igenom hur det har vårrit, vad som varit bra och vad jag kan göra bättre en annan dag.

här kommer min veckolista !
5 bra saker från föregående veckan
*Jag hälsade på min underbara familj i början på veckan och de blev så himla glada för att jag kom och jag blev ordentligt bortskämd <3 
* Nollan började skolan och jag har varit med på massor av roligheter runt kring det
* Jag har tagit ansvar över mitt eget mående och ringt vänner/familj de stunder jag känt mig ensam.

3 saker jag ser fram emot denna veckan
​Att börja skolan
* Jag har roliga möten, festligheter och event inbokade den här veckan och jag är så tacksam för att jag får vara med på allt det här.
*Mamma och pappa kommer och hälsar på på söndag

3 saker som kommer bli utmanande denna veckan
​Hålla mina fasta rutiner det kommer bli en väldigt stressig vecka och jag måste lyssna på kroppen om det råkar bli trött.
* Stå upp för mig själv och ena rättigheter. Det låter ofta som en självklarhet men det ska jag jobba med hela tiden det kan handla om småsaker som energitjuvar i min närhet, våga konfrontera, våga fråga och även våga säga nej, detta är den absolut tuffaste utmaningen !
* våga släppa loss och ha roligt !

Likes

Comments

Hej.

Jag har haft det lite jobbigt i veckan, det har varit mycket med skolan och jag har grottat ner mig i alla negativa tankar. Det är så lätt att fastna i den där dåliga spiralen och bara se allt negativ och jag blir så trött, så fruktansvärt trött. Jag lägger mig på soffan och är inte kapabel att röra mig vill inte göra någonting, vill inte träffa någon, inte prata med någon och knappt finnas till. Det låter hemskt o tungt och det ÄR hemskt och tungt men det är i dessa stunder jag MÅSTE resa på mig, bara jag tar mig utanför min dörr så vet jag att det kommer bli bättre. Härom dagen gjorde jag precis det, jag låg hemma och kände ingen lust till någonting, kroppen och huvudet värkte och jag ville bara ligga i soffan o tycka synd om mig själv (vilket så klart är helt okej emellanåt men inte varje dag i en veckas tid). Vad jag gjorde var att dra på mig skorna och med bra musik i lurarna ge mig ut, jag började gå en sväng men fick sedan infallet att ringa min bror. Han var hemma och kvällen slutade med tedrickande hemma hos honom och en jättemysig kväll, och var jag trött? nej, inte det minsta. Nu i helgen har jag lovat mig själv att ge mig ut så mycket som jag bara kan, jag har lovat ig själv att säga JA. Det har börjat bra, för lunchen spenderades med vänner på favoritstället( NK-sushi) och sedan visste vi inte riktigt vad vi skulle göra så vi gick vidare till J.A-Prips och tog ett glas Cava i solen. Nu är jag hemma och byter om innan jag ska iväg till en annan vän för middag, imorgon ska jag på ''hejdå-fest'' för en vän som flyttar till England. Det låter säkert som att jag har ett så fruktansvärt rikt och roligt liv och JA det har jag men det betyder inte att jag inte kan må dåligt för det och det krävs arbete , mod och vilja från min sida för att kunna göra allt det som jag faktiskt vill. Vad jag menar är att man faktiskt kan välja hur ens vardag ska se ut, man kan välja att söka upp vänner och man kan välja att sitta hemma. För mig är det så himla viktigt just nu att vara mer spontan och ge mig ut utanför dörren, planera in roliga saker för att känna att jag lever det rika liv som jag förtjänar. summa kardemumma, ge er ut i livet, ta för er av livet och LEV LIVET!

Likes

Comments

Idag skiner solen och jag har tagit sovmorgon för jag har ingenting på programmet idag förens i kväll!
Så förmiddagen kommer spenderas med att läsa igenom lite av de nya kurserna som börjar nästa vecka, matlagning och sedan ska jag gå en promenad i solen med en vän !
Det är så mycket spännande som händer just nu och jag är så tacksam för allt, hoppas ni får en fin dag !

Mysfrulle med mig själv. Det är fil med småländska blåbär, hemmagjord müsli, ekologisk apelsinjuice, hembakat bröd med smör, färskost, gurka och så en kopp Pukka te såklart !

Likes

Comments

Oj vilket avslut det blev på resan...... Min telefon blev stulen och det har varit många turer fram och tillbaka med diverse personer för att kunna lösa ut telefonen då det var en taxichaufför som tagit den och svarade när vi ringde men begärde lösensumma för den osv osv osv. Hur som helst DEN ÄR TILLBAKA! Jag mår bra, vi har haft en underbar resa och sedan jag kom hem har jag skrivit två tentor Och mått allmänt skitdåligt (vilket jag alltid gör i tentaperioder). Det är sådär så att man vaknar, äter frukost, hasar till skolan, plågar sig igenom ex.tentor och sedan hasar sig hem. Jag blir alltid samma vrak i tentaperioder, kroppen stänger Lixom av och psyket är så skört. Jag vet inte riktigt varför men dessa perioder är oerhört tuffa för mig och det är verkligen något jag behöver jobba mer med. Tänkte skriva ett inlägg om detta senare då jag känner att det finns så mycket att säga.
Hur som helst så sitter jag just i detta nu på tåget hem mot Göteborg. Jag har varit och hälsat på min farmor & farfar i Småland. Oj vad bortskämd jag blivit och ja vad jag tycker om dem❤️

Lite bilder från veckan

Första dagen för nollan i skolan

Svamp från småländska skogen

Ej underbar frukost, som jag saknade filmjölk i Vietnam ❤️❤️❤️

Likes

Comments

Utsikt över stan

På dagsutflykt innehållande båttur, grottor, cykeltur och tempelbesök

Godaste salladen jag ätit !! "Fried morning glory Salad" med friterad tofu

Sista kvällen åt vi middag på uu dam som är en vegetarisk restaurang, jag blev helt förälskad i restaurangens inredning och dess rena industriella stil samtidigt som den var så otroligt mysig. Vi åt hot pot

En efterrätt på wanna waffle, man fick kombinera sin egen våffla med tillbehör. Jag tog en klassisk våffla med kokosglass, vattenmelon och banan

Från vårt hotell

Typiskt street god ställe i Hanoi

Likes

Comments