För både hästar och ryttare är återhämtningen viktig. Precis som en paus i en mening eller i musiken behöver hjärnan för både djur och människa vila. Vila är kanske inte att stå still. Men att röra sig långsamt. Promenad i skogen är gott för oss alla för i skogen frigörs endorfiner som alla mår bra av. Dagsljuset är viktigt.
För hästen fungerar återhämtning och vila som en bekräftelse på att prestationen var god nog. Måndag och tisdag blev därför återhämtningsdagar för såväl två- som fyrfota. Dagar att landa och hitta kraft på nytt.

Agnes & Emelie

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments