Idag har jag haft en riktig mysmorgon i soffan framför Nyhetsmorgon. Jag kom för ovanlighetens skull upp i tid, det var speciellt oväntat idag eftersom jag tränade hårt igår och trodde inte att jag skulle kunna gå på benen idag eftersom jag inte tränat så hårt på länge men ”peppar, peppar” så känner jag ingenting.

Jag är ganska dålig på att äta frukost eftersom jag inte tycker det är speciellt gott men passade idag på att göra en riktig god frulle bestående av protein pancakes med bär och sirap, kvarg yoghurt med hallonsmak (så god!!) samt et viktigaste - kaffe. Det är egentligen i inte jag som köpt hem pulvret eller sirapen utan det är min sambo som är intresserad av sånt. Hade han fått bestämma hade alla skåp här hemma varit fulla med olika proteinpulver, shakers och allt annat ett typiskt träningsfreak ofta har. Jag förstår inte riktigt det där om jag ska vara ärlig men jag har förstått att det är viktigt. Hur som helst är det i alla fall gott och smakar inte alls konstigt. Nu ska jag titta i senaste numret från Plaza som kom i fredags innan jag ska sätta igång och läsa de tunga sakerna för dagen.


Likes

Comments

Idag tänkte jag skriva om stress, något som vi alla känt av och upplevt. Det är väll en del av livet men det är också något som många utav oss lider av. Stresshantering är därför något alla borde jobba med mer. Att stressa och känna en viss press är ju även bra för oss men det är inte hälsosamt när det pågår under alltför långa perioder eller påverkar vårt vardagliga liv fysisk eller psykiskt. Därför tänkte jag delge lite tips som jag tycker är värdefulla och värda att reflektera över.

Var snäll mot dig själv – Jag har sagt det och säger det här igen. Var snäll mot dig själv. Vi är ofta så kritiska mot oss själva, något som vi faktiskt inte förtjänar. Var inte så hård mot dig själv och påminn dig om dina styrkor varje dag.

Stanna upp – Ofta rullar allt på så himla fort, inte minst när du är stressad. Stanna då upp och reflektera över VARFÖR du är stressad. Kan du påverka din anledning till stress? Om ja, hur? Går det att göra något så verkställ det och du slipper stressen. Om nej, var snäll mot dig själv! Ofta är vi stressade över saker vi inte kan påverka och då måste vi påminna oss om det.

Ett knep – Jag var på en yoga klass för inte alls så längesedan egentligen där slutet bestod av avslappning men där instruktören målade upp en stressfri zon i vår fantasi. Detta var helt fantastiskt! Jag försöker ofta ta mig tillbaka dit och det hjälper verkligen, det är som om ett lugn och glädjefylld känsla kommer tillbaka i hela kroppen. Det gick ut på att instruktören berättade vart vi var, vad vi kände och hur detta var en plats där man känner sig säker, där man kunde stanna för att reflektera och för att samla energi. Så ett tips är att göra detta själv, måla upp en paradisplats som är din egen där du kan känna dig lugn och trygg. Känn dofterna, havet, djuren, gräset, solen…

Kom ihåg din situation – Man kan inte göra allt, hinna med allt, ha ett perfekt hem och perfekt förhållande och perfekt hit och perfekt dit. Påminn dig själv om det. ALLA har sina bekymmer som de jobbar med och INGEN är perfekt. Den som säger eller själv tycker att den är perfekt har störst problem av alla.

Ta hjälp – Glöm inte att ta hjälp av andra. Om du behöver något så fråga om det om du behöver prata så gör det. Dina vänner, familj eller partner ska vara ett stöd och finnas där för dig precis som att du finns där för dem.

Andas – Det är superviktigt och enkelt att styra sin känsla i kroppen med hjälp av andning. Djupa andetag kan verkligen gör underverk. Hjärnan behöver syre och vi kan helt plötsligt går vi från att knappt veta vad vi gör till att tänka rationellt.


Likes

Comments

Jag älskar vårens rutmode, trumpet-ärmar samt volanger.
Så fint! Längtar verkligen till tunnare lager av kläder samt bara ben..
​Detta är ett utplock från Zaras vårnyheter.

Likes

Comments

Idag åt vi brunch på Grand i Helsingborg med ett annat par. Mycket bra! Nu efter har vi haft matkoma men jag har även hunnit träffa bästa Isabella som var hemma över helgen från Cph. Så mysigt! Ikväll ska vi äta middag och fira mormor som fyllt år.

Likes

Comments

Det är fredag, herregud vad denna helgen är efterlängtad!
Här kommer en update på lägenheten. Jag kände att det behövdes lite förändring och kom på att vi kunde dela på vår byrå / sideboard (vet aldrig vad man ska kalla det) så det gjorde vi! Det har varit två olika Ikea bestå byrå som man kan sätta ihop men sen även dela på.
​För er om inte vet så är alltså bilden till vänster hur det såg ut innan vs bilden till höger som är hur vi gjort det nu. Det blev riktigt bra och dessutom fick vi en ny TV-bänk på köpet! Så i helgen ska vi nog köpa några ben till den också. Trevlig fredag på er! 

Likes

Comments

Känns som vår här hemma med tulpaner och den andra vita blomman kan jag inte namnet på.. Någon som vet? Fin är den i alla fall. Redan torsdag och tenta imorgon.. Ja ni kan tänka er, haha. Kan ni se i bakgrunden på sista bilen vad som ändrats på här hemma? Kommer mer uppdatering där jag visar detta senare. Ha en mysig kväll!

Likes

Comments

Jag hade kunnat göra vad som helst för att sätta mig och titta på TV, läsa bloggar, läsa en bok eller ta eller ta en lång PW idag. Det är alltid så när man tenta pluggar. Det är fruktansvärt vad man vill göra allt annat! Det komiska är också att direkt nä provet är över brukar det kännas som om att man inte har något direkt att göra och då klagar man å andra sidan om det. Just nu hade jag exempelvis velat se senaste avsnittet av Husdrömmar. Det är riktigt bra för oss som älskar hem och inredning! Om någon av er vill se det så hittar ni det här!
Nåja, dags för mig att återvända till en stor bok ✌


Likes

Comments

Vilken härlig dag! Solen har tittat fram (yes, äntligen) och det är ju alltid kul att fira kärleken lite extra. Min andra hälft har dock blivit sjuk och legat utslagen hemma hela dagen. Men fina rosor har jag fått och så har jag köpt hem massa gott som vi ska mysa nu ikväll. Hoppas er dag också varit bra, nu ska vi sätta på en film här hemma.

Likes

Comments

Moodboarden symboliserar verkligen saker "on my mind" just nu. Solen som sken idag (så härligt), stora gröna växter, Ton stolar och vita kläder som vi börjar ta på oss allt mer och mer.

Annars då? Jag har varit så extremt trött idag, det blev nog försent igår för tanten med bio som slutade efter 22, haha. Filmen var förresten bra, ungefär vad jag förväntat mig av Grey. Trevlig kväll på er!

Likes

Comments

Igår bytte jag ut en till poster här hemma. Närmre bestämt David Bowie hänger nu på väggen. Idag har jag även gjort en annan spontan men stor förändring här hemma som blev riktigt bra. Jag ska visa vad jag hittat på annan dag! Nu ska jag och A strax på restaurang med ett annat par. Efter middagen ska vi på bio och se Fifty shades of darker tillsammans. Perfekt par aktivitet en söndagkväll haha! Trevlig kväll på er!

Likes

Comments

Jag har äntligen beställt en vägglampa till vardagsrummet! Hoppas verkligen det blir bra men om det blir som jag tänkt mig så blir den verkligen perfekt. Längtar i alla fall tills jag fått hem och satt upp lampan så jag kan visa er den! Men nu jag tänkte visa er något annat jag hittade precis när jag slösurfade, en fantastisk drömlägenhet! Wow, verkligen alla rätt! Eller vad säger ni?

Likes

Comments

Det är FREDAG! Ikväll ska blir det bara att ta det lugnt och göra pizza. Sedan är det massa aktiviteter hela helgen så som 3-årskalas och examensfirande. Men nu till dagens inlägg, alla har väll varit med om att man inte har någonting att ta på sig och att inget passar i garderoben. I så fall kan det vara att du har för mycket kläder och inga tydliga basplagg. Jag vågar säga att om du har plaggen jag rekommenderar nedan i din garderob har du alltid något att ha på dig vid alla tillfällen. När du shoppar ska du dock alltid tänka på vissa saker som hjälper dig att hitta rätt.


  • Användarvänligt - Köp endast plagg som du verkligen tycker om och kan ta på dig dagen efter inköpet. Detta innebär alltså att det ska vara bärbara kläder som du både kan ha till vardag och fest.
  • Kvalitet före kvantitet - Bygg upp din garderob utefter finare nyckelplagg (se nedan) just dessa plagg ska hålla över längre tid, alltså gärna ett eller flera år.
  • Förnya - Har du en bra basbarderob kan du anamma trender med omsorg och blanda in dem i din bas look. Var inte rädd för att prova nytt!
Basplagg-favoriter i butik just nu

Men vilka är då basplaggen som jag pratar om hela tiden? Basplagg enligt mig har jag listat nedan:

  • Kostymbyxa – det ultimata plagget. Vad hade jag gjort utan mina kostymbyxor? Använder de verkligen ofta och älskar dem. Dessutom är de sköna att ha på sig då de inte sitter mega tight, alltså perfekt plagg för en lång dag. Börja med ett par svarta kostymbyxor.
  • Finstickad tröja– En finstickade tröja i exempelvis kashmir är något jag verkligen rekomenderar. Detta plagg är fint både till kostymbyxan och klackar för exempelvis middag ute men också till jeans och sneakers.
  • Skjorta – det finns ju tusentals utformningar av skjortor men börjar gärna med en enfärgad skjorta i ett finare material ex. lite åt ”siden” hållet. Ett plagg du alltid är välklädd i och kan använda vid alla tillfällen.
  • Polotröjan – En svart polo är ju riktigt snyggt. Vet du inte vad du ska ta på dig på med polo det ser alltid uppklätt och stylat ut.
  • Jeans – De perfekta jeansen. ofta har man ju ett par jeans i sin garderob och vad som är de perfekta paret är väldigt individuellt. Men jeans kan matcha med allting i garderoben.
  • T-shirt – Finare T-shirt i vackert material är perfekt till vardags eller fest. Matcha smycken för rätt look. T-shirten kan du använda med jeans eller kostymbyxa, speakers eller klackar. Min favvis T-shirt är svart och kommer från WHYRED.
  • Sneakers – Man måste ju ha ett par sköna vardagsskor. Sneakers är dessutom lika snygga till kostymbyxan som till jeansen.
  • Klackar – enkla svarta skor med klack. byta om från sneakersen till klackar och du är fest fin.


Likes

Comments

På bilderna ovan ser ni mitt hår, syns ju inte så bra men tog cirka 10 cm om inte längre på topparna. Känns riktigt skönt. För övrigt så kom jag precis innanför dörren efter en snabb runda på stan. Jag gick av en tillfällighet in i en skoaffär (Håkanssons) för att scanna av lite snabbt om där var något fint och hittar borta på rea hyllan ett par skor som jag haft i min garderob i kanske två år nu men använt sååååå mycket att de ser hemska ut. Vad är inte bättre än att hitta precis likadana igen till rea pris! De gamla började bli lite pinsamt slitna men är så fruktansvärt sköna (trots klack) att jag använder dem ändå, ja det behöver jag ju inte nu längre!

skor - Vagabond

Likes

Comments

Hur fint är det inte nu till våren med blå eller rosa tvättade sängkläder i linne!? Det hade ju verkligen piffat upp i hemmet. Dock känns det som om våren är långt borta då det till och med snöar idag, ush.

Sängkläder i tvättat linne hittar du HÄR och HÄR

Annars? Jag var ju och klippte mig igår och rejäl bit åkte av! Försökte få till en bild innan men det är redan så mörkt ute så det gick inte så bra. Bjuder helt enkelt på det senare :) Nä, jag ska fortsätta med mitt plugg sedan blir det att laga mat, lax står på menyn. Sen blir det tidig läggning för mig, då jag varit extremt trött hela dagen.. var nog uppe lite för sent igår.. trevlig kväll!


Likes

Comments

Skor - ecco / jeans - Levis / kashmirtröja - H&M / polo - H&M

Hej bloggen! Nu börjar det bli svårt att känna variation i garderoben. Det är inte så kallt ute i Skåne eller i alla fall inte i Helsingborg där jag bor men det är värre i skolans föreläsningssalar, där känns som att fingrarna ska trilla av en ibland. Detta betyder att det blir mycket stickat som åker på en om morgonen, här på bilderna även så! Detta är gårdagens outfit. Verkligen älskar att matcha med polo-tröja under, både varmt och snyggt.


Likes

Comments

instagram@sarakulle