View tracker

Träning och hälsa

Core BCAA Powder 239 SEK 149 SEK / Macapulver 249 SEK

Paketet jag hämtade ut igår innehöll detta. Två nya Core BCAA Powder och en påse macapulver. Har inte riktigt haft råd att fylla på BCAA på ett tag så är skönt att äntligen ha det hemma igen :) Nu var det ju dessutom kampanjpris! 149 kr för 400 gram (vilket är ca. 40 portioner). Finns även i 100 gram om man hellre vill ha det för att testa att smaken är okej först. Jag tog smakerna Fresh Pear och Juicy Orange. Päronsmaken har jag testat innan och smakar typ som päronfestis. Riktigt gott med andra ord :D Apelsinsmaken var ny men den är helt klart godkänd.

BCAA är det enda tillskottet jag tar utöver vanlig kost. BCAA är en aminosyra som ska hjälpa till att bibehålla befintlig muskelmassa och stimulerar uppbyggnaden av ny muskelmassa. Så den är perfekt om man styrketränar. Sen är det viktigt att få i sig protein efter träningen som hjälper till så att man inte bryter ner muskelmassan. BCAA finns även i kapselform om man hellre föredrar det. Själv blandar jag en skopa med lite vatten och dricker i början av mitt pass. Pulvret går även att blanda med sin PWO (om man har en smakfri, annars blir det nog inte så gott :p).

/ Sarah

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Mode och skönhet

Mint Candy Apple / Bikini So Teeny / Muchi Muchi / Resort Fling 129 SEK - 2 för 199 SEK

Just nu har Kicks erbjudande på nagellack från Essie där du får 2 nagellack för 199 kr. Priset för ett är 129 kr så man sparar ju ändå en del. Själv har jag faktiskt inte testat Essie. Jag är inte så flitig med att måla naglarna så jag tycker bara nagellaken torkar eller blir klumpiga så jag ändå inte använder dom. Så det är lite för högt pris för min del :) Men dessa fyra färger hade varit riktigt snygga nu under våren. Speciellt den blåa är jag riktigt sugen på att testa. Man kanske ska unna sig ändå (a)

Erbjudandet gäller fram till 15 mars.

Likes

Comments

View tracker

Träning och hälsa


Handlade lite innan jag kom hem från gymmet för att fylla på smoothies-förrådet. Har ekat tomt det senaste. Men nu fick jag gjort en (samtidigt som jag lagade mat så allt blev hel-stökigt i köket) och det är nog den godaste jag någonsin gjort faktiskt :D Så jag bara måste dela med mig för att den blev så god. Brukar vanligtvis sitta med en smoothie en stund, men den här hällde jag nog i mig på 5 minuter. Hade köpt osötad kokosdryck för att ha i egentligen men juicen blir dålig snart så tog den istället. Så nästa gång blir smoothien lite nyttigare ^^

❤︎ 1 näve bär (jag tog mango/hallon blandning)
❤︎ 1 banan
❤︎ 1 skopa macapulver
❤︎ 1 sked spirulina och banan smoothiebooster från ICA Gott Liv
❤︎ Tropisk juice (hällde tills alla andra ingredienser var täckta)

Blanda allt och toppa med kokosflingor. Hur gott som helst! :)

Måste ge tummen upp för ICA Gott Liv smoothiebooster. Hade ingen aning om att det ens fanns något sådant. Men när jag skulle ta frysta bär så låg det där och jag kände mig tvungen till att testa. Jag tror de andra smakerna var ingefära och rabarber eller passionsfrukt.

/ Sarah

Likes

Comments

Mode och skönhet

IsaDora Wonder Nail 79 SEK 69 SEK

Är helt kär i denna färger från IsaDora som heter Macchiato. Köpte den förra veckan på Kicks och har målat omgång nr 2 idag efter att ha filat ner naglarna lite (bryter dom typ varje dag på jobbet.. -.-'). Blev en lång frukost i soffan med filande och målande. Man får passa på när man är ledig :D Har även annan färg från IsaDora Wonder Nail och jag måste säga att det är en av de bästa jag testat. Jag är vanligtvis expert på att måla utanför eller på något annat sätt få nagellacket att se fult ut. Men med detta så blir det faktiskt bra. Jag vet inte om det är själva nagellacket i sig som är bra eller om det är för att det är en extra bred borste. Vilket dessutom gör att det går fortare att måla, hur bra som helst :D

Jag gillar det i alla fall riktigt mycket och lär köpa fler färger. Just denna färger, Macchiato, tycker jag är perfekt också just för att den är lite diskret. Jag gillar inte starka färger eftersom att jag inte riktigt att tid att sköta dom så det ser snyggt hela tiden. Men detta syns det inte så mycket när det har börjat flagna på toppen av nageln. Känns lite finare att naglarna ser okej ut när man står i kassan på jobbet, haha :D

Nu blir det att hämta ut paket och sen en sväng till gymmet. Ben och rumpa som står på schemat idag!

/ Sarah

Likes

Comments

Mina egna ord

Tänkte att jag skulle köra en blogglista så att ni får lärt känna mig lite bättre :)

1. Hur gammal är du?
Jag är 22 år gammal, och blir 23 år till hösten.

2. Hur gammal känner du dig?
Oj, jag känner mig nog mer som 25-26 år tror jag eftersom att min kille är 4 år äldre. Är ofta jag tänker "Shit, vad gammal jag är nu. Jag borde ju haft barn och flyttat till hus nu" och så blir jag stressad, men sen kommer jag på att jag faktiskt bara är 22 år :P Men vissa dagar känns det fortfarande som att man är 16, haha!

3. Vad har du gjort i dag?
Hade sovmorgon så blev en härlig frukost i soffan framför serier innan jag åkte till jobbet. Var en rätt seg dag på jobbet, men dagen gick rätt fort ändå och nu sitter jag här och lagar lite mat samtidigt.


4. Sommar, höst, vinter eller vår, vilken föredrar du? Varför?
Jag älskar sommar. Men jag tycker alla årstider har sin charm så jag är ändå väldigt glad över att bo i ett land där det faktiskt finns årstider. Hösten är så himla fin och mysig med alla färger och man kan klä sig med kjolar, strumpbyxor och snygga boots. Vintern är fin när snön har kommit och det täcker träden så där vackert. Sen gillar jag jul för att man träffar familj och släkt. Så det är liksom mitten av vintern som är mysig ^^ Sen är våren så efterlängtad så därför tycker jag om den också. Som nu, när det börjat växa lite blommor och solen tittar fram mer och mer :) Men sommaren är bäst av allt!


5. Är du besatt av någonting?
Finns inget jag kan komma på att jag är besatt av. Vad kan man vara besatt av utan att det låter läskigt eller ohälsosamt, haha :D Om jag måste säga något så är det väl min katt Ozzy då. Och att kolla serier kanske, det är jag nog lite besatt av :P


6. Nämn tre saker som man kanske inte vet om dig?
Jag har snart en hel sleeve på höger arm. Min kille är lite farlig att bo med för han tatuerar ibland på fritiden (a)
Jag hade det inte så lätt i gymnasiet och den utbildningen jag läste direkt efter, men utbildningen som jag blev klar med i höstas fick jag A som betyg i 7 av 8 ämnen (och B i det sista), och jag är sjukt stolt över mig själv :D
​Jag har en väldigt bred musiksmak, men folk brukar bli lite chockade när dom får höra att jag gillar hardstyle och dessutom varit på hardstyle-festivaler (som i videon här under, slutshowen man ser i slutet är helt magisk).




7. Hur vill du tillbringa din pension?
Jag hoppas jag bor i ett hus med A, vi passar våra barnbarn så ofta vi kan, vi har hund/hundar och jag tillbringar mina dagar i trädgården och fixar eller sitter inne i en härlig fotölj med bra böcker.


8. Har du någon gång brutit ett ben?
Jag bröt armen en gång när jag var 5 år. Jag ramla efter jag skulle hoppa över en träd-lekplatsgrej och när jag skulle ta emot med armarna bara ena armen knäckte. Är glad att det var så längesen att jag inte kan komma ihåg smärtan, haha :D Gips i fyra mitt i sommaren var inte kul!


9. Var i världen skulle du vilja befinna dig just nu?
Just nu skulle jag vilja vara i Idre Fjäll med min kille och familjegänget vi brukar åka skidor med. Hade aldeig åkt skidor innan jag träffa A men nu tycker jag det ör jätteroligt. Och i helgen köpte jag ny skidjacka och nya stavar på rean så är riktigt sugen på att åka nu :D A fixade pjäxor och stavar så nu har vi nästan komplett utrustning, bara skidor som saknas för oss båda.


10. Vad är du på för humör just nu?

Jag är nog inte på något speciellt humör alls faktiskt. Är trött och seg bara för att jag sov dåligt inatt, som jag in princip alltid gör söndag till måndag :p Tror jag gått och varit lite orolig över min mamma som opererat sig idag också som har gjort mig lite extra trött. Så ska bli riktigt skönt att lägga sig i sängen sen :)


11. Vilket är ditt favoritgodis?
I lösgodis är det en liten rosa sak som heter vattenmelon tror jag, asgoda! :D Sen gillar jag choklad och chips. Och chipsen ska inte ha räfflor, dom ska vara platta. Svenska lantchips är nog det som köps mest.


12. Vilken är din favoritaffär?

Tror inte jag har någon speciell favoritaffär så, beror ju också på vad det är man ska köpa. Klädmässigt så har jag nog just nu mest kläder från H&M, men samtidigt så hade jag behövt förnya garderoben lite för att jag inte känner att det jag har är helt min stil. Men annars gillar jag Gina Tricot och Bik Bok. Och om det är smink och skönhet som ska inhandlas är det Kicks och även Yves Rocher. Köper alltid mer än vad jag har tänkt när jag är inne på deras hemsida bara för att man får så bra premier, haha :D


13. Är du morgon- eller kvällsmänniska?
I tonåren var jag helt garanterat en kvällsmänniska. Sov långt in på dagarna och kunde vara uppe jättelänge. Satt ofta och chatta på nätterna och lyssnade på musik. Men nu när jag blivit har det vänt till att jag blivit morgonmänniska istället. Inte så att jag går upp helt sjukt tidigt och är jättehurtig på att åka iväg och göra saker. Men jag brukar gå upp vid 8-9 tiden på helgen. Så när jag och A är hemma hos min mamma och hennes man så är det vi som går upp tidigt och resten går upp vid typ 12 x'D Dom kallar oss för pensionärer, haha!


14. Har du blivit sydd någon gång?
Sydd? Alltså stygn vid operation? I så fall är det bara när jag opererade brösten. Hade två gigantiska meloner som jag hatade så fruktansvärt mycket som jag äntligen förminskade för snart två år sen. Nu har jag nästan samma storlek som jag hade början av högstadiet. Och det är ändå 70C jag har nu så det är ju inte helt platt direkt :P


15. Hur såg ditt liv ut för tio år sedan?
Oj, då var jag 12 år. Vilken klass gick man ens i då? 6an tror jag. Då hade jag precis börjat på högstadiet (brukar vara i 7an man gör det men där jag bodde så börjades det redan i 6an) så det var nog rätt mycket som hände då. Ny klass och jag fick nya bästa kompisar. Jag hade säkert Lunarstorm då också, haha :D Nostalgi! Sen försökte man väl lära sminka sig och brösten hade blivit stora. Sen så vet jag att det var mycket som hände hemma då också. Vi bodde i ett rätt litet hus med min mamma och hennes man, jag och min stora syster, min mammas mans barn sen tidigare plus att de hade fått min lillasyster som var två år då ungefär. Så tre tonårstjejer och ett småbarn i ett hus. Vilka tider! x'D Vi bråka ju verkligen aldrig... eller?


16. Vem gjorde senast något extra speciellt för dig?
Det första jag kommer att tänka på är att för någon vecka sedan när jag och A var hemma hos hans föräldrar så hade hans mamma köpt saker till mig. Några ljushållare som var lila (för att hon vet att det är min favoritfärg) och några servett-paket med ugglor på (för att hon vet att jag älskar ugglor). Även om det var billiga saker från rean på Nille så tycker jag det var så himla fint och jag är så tacksam över sånna små saker. Det är kärlek för mig :) <3


17. Är du blyg?
Jag var helt sjukt blyg i högstadiet, och nog under större delen av gymnasiet. Det är först när jag träffa A som allting bara började växa bort. Nu skulle jag inte beskriva mig som blyg längre som jag alltid gjorde förr. Sen att jag har jobbat där service har ingått så har man arbetat bort det ännu mer. Nu kan jag ju stå och prata med kunder om allt möjligt, och för några år sen hade jag tyckt att det var hur jobbigt som helst. Däremot har jag fortfarande svårt att ringa och prata med folk eller boka tid hos läkare till exempel. Men jag tror inte det hör ihop med att jag är eller har varit blyg, utan det hänger ihop med min fobi för saker jag inte kan se ansiktet på. Så jag hatar clowner, lisebergskaninerna.. jaa, allt som är utklätt och som jag inte kan se ansiktet på helt enkelt. Tycker det är obehagligt när jag inte har någon aning om vem som är "där under" liksom x'D Så att prata i telefon med någon jag aldrig träffat innan tycker jag är lite jobbigt :P


18. Vad heter du i andra namn?
Magdalena. Och jag tycker inte alls om det. Men det är för att det finns ingen i släkten som heter det eller att det finns någon historia bakom det. Min pappa skrev ner några namn på ett papper och mamma fick välja både för- och mellannamn liksom :P


19. Vill du gifta dig?
Absolut! Jag är ju förlovad med A (och det var jag som fria mitt i backen i Sälen på nyårsafton ^^) så vi ska gifta oss. Spontan-dagen är 22 juni 2017 eftersom det är vår 5-årsdag. Då bör vi har råd också :P Jag hade gärna gift mig redan nu till sommaren men vi hade inte haft råd och det hade nog blivit för tight för att planera också.


20. Har du, eller har haft, något smeknamn?
Jag har faktiskt aldrig haft ett smeknamn. Vet att jag jättegärna ville ha ett när jag var liten, men man kan ju liksom inte bara komma på ett smeknamn till sig själv :P Det måste komma naturligt på något sätt.

/ Sarah

Likes

Comments

Mode och skönhet, Mina egna ord

Här är 6 favorit-toppar från Nelly att fylla på vårgarderoben med. Snörningen håller i sig som trend, man ser det överallt just nu tycker jag. Själv har jag faktiskt bara en topp med snörning, än så länge. Om jag hade lagt något i shoppingbagen hade det blivit den första, känns som en riktigt skön topp att gå runt i på jobbet. Med en så enkel topp hade jag istället matchat med med fina accessoarer. Antingen ett långt hägnade smycke eller stora örhängen.


❤︎ ❤︎ ❤︎


Precis hemkommen från jobbet nu. Skulle tränat egentligen men kände verkligen att jag hade noll motivation idag. Om gymmet inte hade varit så fullt vid 5-6 tiden så hade jag nog tränat ändå för styrketräning hade jag kunnat tänka mig men när det är fullt så brukar jag bara köra lite kondition, vilket inte riktigt är min grej egentligen. Så det fick bli att åka direkt hem istället. Så typiskt att gymmet jag går till har blivit så himla populärt, haha. Man vill ju inte behöva köa till maskinerna, och platserna för att köra med fria vikter är också fulla. Om jag hade kunnat hade jag nog bytt gym för nu får man försöka anpassa när man tränar för att matcha med när det är så lite folk som möjligt på gymmet. Det är bara att gilla läget helt enkelt.

Nu blir det bara att varva ner lite innan jag ska börja med maten. Gud var det är tråkigt att laga mat till sig själv. Längtar redan till A kommer hem på torsdag kväll.
/ Sarah

Likes

Comments