God morgon!

Klockan 7 vaknade jag naturligt och har bara myste framför en film. Snart väntas gymmet och lite paketuthämtning. :)
Men först - två beroendeframkallande (och samtidigt lite speciella) låtar som ständigt gått på repeat i mina lurar.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Den senaste tiden har jag blivit besatt av smink, beauty, Youtube-videos m.m.
Så därför kör vi ett gammalt throwback-day från saker som fanns i min handväska för ca ett år sedan.

Har du själv gjort ett sådant inlägg, länka gärna bland kommentarerna! :)

- Vattenflaska: alltid! Jag är än jätte dålig på att dricka vatten och då är det ett måste i väskan.
- Linser: ingen förklaring behövs, alla som bär glasögon/linser vet hur viktigt det är att ha ett par extra i väskan!
- Penna och kalender: Förr hade jag ca 4 jobb samtidigt och då var det bra att skriva upp alla jobbtiderna så att man inte råkade blanda ihop något. På bilden är det en penna...i min väska: 5 - 6 stycken...
- Tuggummi: en fräsch andedräkt gör allt!
- Star Nutrition pillbox: När man bara vara hemma på kvällen och drog iväg direkt på morgonen igen, är det skönt att dela upp sina kosttillskott under dagen och då är det perfekt med en som har en massa små fack.
- Plånbok: Jag kommer ihåg när jag köpte denna på Åhlens för ett bra tag sedan och färgen är så fin! Den används fortfarande flitigt.
- Not that kind of girl- bok: Att ha en bok i väskan är för mig A och O. Det är så mysigt att bara läsa något lätt när man väntar på tåget eller dylikt. Jag försöker verkligen få bort vanan att ständigt pilla med telefonen när man är ute och istället försöka göra något produktivt med tiden.
- Läppsyl + läppglans: Jag.är.verkligen.helt.beroende.av.mjuka.läppar. Har säkert ett dussintals utplacerade över hela lägenheten och i alla väskor och tröjor, bara för att ha ifall att.
- Paraply: Säg hej till Sverige som gillar att regna från och till, speciellt när man minst anar det!





Likes

Comments

​God morgon!

Igår var det vårterminens sista Bodybalance-klass och jag lämnade salen med ett stort leende och lugn inom mig. I snart 2-3 år har jag alltid kört på måndagar men nu ska det bytas till onsdagarna istället. Som instruktör känns det jätte märkligt men samtidigt väntas hösten på nya utmaningar och mål och jag är helt exalterad!

Hoppas att ni får en underbar dag! :) 

Likes

Comments

​Helgen i sin helhet:

- Mobilförbjud.
- Bodybalance kl 9 på morgonen med ett galet fantastiskt gäng!
- Därefter ett tufft Challenge med mycket flås. 
- Powerwalks på morgonen innan frukost.
- Ett grymt styrkepass med tjejen ovanför på kvällen! <3

Heeelt okej ändå! :) 

Likes

Comments

​God morgon!

På bilden ovanför är ett klassiskt exempel över hur mina morgonar ser ut efter powerwalken utomhus/gymmet och frukosten. Jag älskar att se på Youtube-videos och sminka mig i lugn o ro innan jobbet och bara tagga till inför dagen som kommer!

Idag väntas som vanligt jobb, Bodybalance och därefter ett Game of Thrones-avsnitt!! Åh, snart är säsongen över, usch! 

Likes

Comments

Som jag skrev här om dagen, har ett träningsschema fixats åt mig med fokus på hela kroppen och explosivitet. Killen som ordnade schemat vet mina mål och gjorde tre urgrymma pass och jag är hittills jätte nöjd! Det är så skönt att bara köra med motivationsmusik i lurarna.

Så idag blev det bl.a. knäböj, marklyft, militärpress och armhävningar med paus i botten (usch fy). Pga förkylningen, körde jag ganska låga reps och fokuserade på tekniken, men även det gjorde sitt.

Snart är det dags för avslutningen på klubben med mystjejerna. Åh, jag längtar!

Vi höres kanske ikväll. :* ​

Likes

Comments

Här om dagen när jag och Jess var i stan, passade jag på och köpa nattkrämen som Bodyshop tack och lov har fått in igen! Den lyckan! Dem hade även en ögonkräm som jag så länge har tranat efter.

Det fick även bli ett besök på Sephora i Göteborg där lite smått och gått köptes. :) Jess drar alltid ur min mest feminina sida så fort vi ses, haha.

Ta en titt nedanför för lite mer information om produkterna!

Sephora green tea eye mask & honey eye mask - två ögonmasker med kylande effekt. Jag har hittills använt green tea som ska vara avslappnande och fräsch och den var helt okej. Perfekt att ha på resor och annat.

Sephora avocado hand mask - 15 minuter senare och du får bebislen hud. Det behövdes verkligen dagen efter graderingen och ja, jag var överraskad att den var så skön att ha på.

Sephora avokado night mask - En mask som du placerar innan du ska sova. För att vara ärlig så märkte jag ingen direkt skillnad, har andra produkter som funkar bättre. Men det var spännande att testa!

Escada perfym - För folk som känner mig vet även om att jag har jätte svårt att bära perfym. Min mamma är likadan, hon klarar knappt av att vara i en butik som stinker av olika starka dofter. Men, jag ville ha något lätt att bära under sommarkvällarna och denna är perfekt att ha i väskan.

Victoria Secret Minty gloss - Mitt favoritgloss of all time. Vi drog lite spontant till en butik vid centralen innan hemgång och lyckan när man fann denna! Gosh! Den får verkligen läpparna att se fylliga ut och den är inte kletig, vilket är underbart.

The Body Shop Tea Tree Night Lotion - Säg hej till mitt beautymåste och ett beroende! Jag märker direkt på huden när inte denna används. Gelekrämen balanserar huden och tar bort dumma plitor som kan uppstå från och till.

Drops of Youth, Eye concentrate - Krämen har en kylande kula (det blir ännu bättre när man har den i kylskåpet) som tar bort svullnader på morgonen. Jag använder den dagligen och det är hittills den enda produkten som funkar för min känsliga hud.

The Body Shop Highlighter - En highlighter i krämig form som lyser upp käkbenen. Jag blev överraskad att den var så ljus och fin, ett tips till folk som vill testa på en annan form.

En necessär med Bodyshops duschkräm i doften mango och lotion som doftar pina colada - När jag köpte grejerna, fick man med en jätte söt necessär med lite praktiska saker som kan vara bra att ha under utflykter till havet m.m. Färgen är ju verkligen super söt och lotionen doftar helt gudomligt!

Likes

Comments

Heeeej!

4 dagar halvt i sängs pga att jag valde att träna med halsont...roligt, eller hur? Fy fan, jag ska aldrig göra om det där igen. Kroppen är fortfarande trött och huvudet ömmar, men tack och lov så går det ganska bra att jobba.
Igår lyckades jag ta mig ut på en promenad i solskenet, det var galet uppfriskande och skönt. Jag får panik när kroppen strejkar såhär, träning är ju det bästa som finns!


Denna morgonen njöt jag av vattenmelon till frukost och en massa te. Efter jobbet ska jag bara ta det lugnt och därefter checka läget över hur det blir med sommarträningen. 


Likes

Comments

Hur funkar ni med den punkten? Tränar ni mer eller mindre under sommaren? Och i så fall varför? :)

I år går jag all in med min träning och mina mål. Bara för att det är sommar, betyder det inte att drömmarna rubbas. Däremot kanske det blir mer uteträning, beror helt på vädret. Och denna gången har jag ett ett killer träningsschema (!!!) att följa som en kompis har fixat. Snacka om att man blir galet taggad inför att starta igång med den! Dessutom är hösten och vintern fyllda med nya planer och mål, så varför pausa? Men ser ni en tjej som går konstigt på dagarna är det pga träningsvärken, haha.

Så kort och enkelt blir nog min sommarträning mer effektiv. Inga ursäkter! :)

Likes

Comments

God morgon!

Det är strålande solsken ute och jag har under morgonen rullat på gridden och bara njutit av frukosten. Ikväll väntas....ja...hur ska man förklara det utan att avslöja för mycket? Det har med träning att göra, ett moment som jag har väntat länge på att utföra. Mer om det får ni reda på imorgon. :)

Citatet nedanför kommer i alla fall att följa med mig hela dagen!

Likes

Comments

1 34523 Next