Header
Posted i: Personligt

Hey alle mulle børn!

Jeg undskylder for, at jeg ikke har været så aktiv på bloggen det sidste stykke tid.. derfor tænkte jeg også, at jeg lige kort ville lave et indlæg om hvorfor.

Og det er simpelthen den simple grund, at jeg er mega sindssyg overdrevet træt fortiden. Jeg er SÅ drænet for energi hele tiden! 😴 & det er selvfølgelig vildt træls! Jeg kan sove hele tiden og jeg kan næsten ikke koncentrerer mig om noget som helst. Derfor har jeg heller ikke haft overskuet til at lave nogen blogindlæg. Har i ikke også selv de perioder, hvor i bare ikke magter noget?? Jeg lover der snart kommer noget mere op! Knus 💋

Instagram: Sarahfreyhansen

Snapchat: Sarahfreyh

Tusind tak fordi du læste med!

Likes

Comments

Yirds, heyyyy!

Så i dag er det den årlige valentine's day! Jubiiii


Eller hvad?

Nej, hahha. Faktisk er det nok den dag på året, som JEG synes er aller mest kvalm. Jeg kunne vitterligt kaste op ved tanken om røde hjerter, chokolade æsker, kæmpe bamser, rosenblade, kærlighedsfilm og en eller anden fløde fyr. Jeg synes det er så opreklameret & så overvuderet. Sorry, men det synes jeg virkelig.

Jeg ved, at rigtig mange mennesker elsker denne dag, specielt når de ligesom jeg, har en kæreste. Men mig, nej. Det har aldrig sagt mig noget. Og det siger bestemt heller ikke min kæreste noget. Tror vi er rimelig ens på det punkt her. Så min valentine's day bliver en helt normal "mig dag". Skal ikke engang ses med min kæreste. Har lige bestilt en pizza og ellers har jeg bare tænkt mig at se noget Netflix & bare slappe af. Stille og roligt.

Men til alle mine dejlige læsere, hav en skøn aften med kæresten, veninderne eller familien. Knus.


Tusinde tak, fordi du læste med! Jeg håber, at du fandt det dette indlæg interessant & hvis du gjorde så giv det meget gerne et like, så bliver jeg glad. Du kan følge mig på Instagram her!: https://www.instagram.com/sarahfreyhansen/?hl=da


Og på Snapchat: Sarahfreyh


  • 152 læsere

Likes

Comments

Posted i: Personligt

Hey Hey Hey

Så i dag der kommer mit indlæg til at omhandle det at leve et liv med angst. I hope you like it!

Historien bag

Jeg fik konstateret socialangst for ca. Et års tid siden. Da jeg fik det konstateret, blev jeg egentlig ret overrasket, da jeg slet ikke havde skænket, at det kunne være det som jeg led af.

Jeg havde over en længere periode, faktisk siden jeg fik min depression for ca. 2 år siden, haft en tendens til at pludselig få store vejrtrækningsproblemer, hedeture og generelt bare føle mig rigtig utilpas, når jeg var i store mængder af mennesker eller følte mig presset til noget. Som jeg så snakkede med min psykolog/psykiater om. Og fik så efterfølgende konstateret lidelsen "Social angst"

Hvad er social angst?

Social angst er en lidelse, som gør det rigtig svært at være i store sociale begivenheder. I mit tilfælde er min angst heldigvis ikke så stor & den fylder ikke så meget i min hverdag. Men sommetider får jeg det som kaldes "et angst anfald" hvor jeg begynder at ryste, få kvalme, ondt i maven, vejrtrækningsproblemer & følelsen af at blive kvalt. Det er virkelig virkelig ubehageligt og jeg kan huske første gang jeg fik det i et storcenter, og jeg blev så forskrækket og så bange. Jeg troede virkelig jeg skulle dø. Men jeg har efterfølgende lært at håndtere det. Men derfor er det stadig rigtig ubehageligt og det kan faktisk ødelægge hele min dag, når jeg får sådan et anfald. Jeg bliver nødt til at lukke mig ude fra menneskemængder, da jeg kan risikere at få flere anfald og det kan hverken mit hovede eller min krop klare. Da det er så psykisk og fysisk hårdt for kroppen at få de her anfald.

Hvis du selv lider af angst, ikke nødvendigvis den angst som jeg lider af, så ved du helt sikkert også hvor ubehageligt det er. Man føler sig så magtesløs!






Tusinde tak, fordi du læste med! Jeg håber, at du fandt det dette indlæg interessant & hvis du gjorde så giv det meget gerne et like, så bliver jeg glad. Du kan følge mig på Instagram her!: https://www.instagram.com/sarahfreyhansen/?hl=da

Og på Snapchat: Sarahfreyh



Likes

Comments

Hey babes.

Så i dag skal vi til noget som er pisse farligt. Ej, kidding. Jeg tænkte jeg ville lave et indlæg omkring mit forhold til fester, byen & alkohol.

Mit syn på unge og alkohol er generelt, at man bliver set lidt ned på eller sådan, hvis man ikke drikker alkohol. Det synes jeg er virkelig forkert, fordi ikke alle synes det er lige fedt. Ikke alle har lyst til at miste den kontrol, som man mister når man er påvirket af alkohol. Og det er forståeligt. Jeg kan godt en gang i mellem tænke dagen efter en fest "Gud, hvor var det bare dumt gjort af mig" eller "Gud, hvor var det dumt sagt af mig" fordi jeg mistede den kontrol pga alkohol.

Jeg kan super godt lide at være fuld, det er så befriende og man føler man kan alt jo. Men problemet er faktisk, at jeg ikke kan tåle det. Jeg får det altid super dårligt et par timer efter jeg har indtaget en lidt større mængde af alkohol & vi taler ikke bare almindelig fuldekvalme, jeg får dedikeret mavekramper, får det varmt og bliver virkelig virkelig svimmel. Men det går som regel altid over efter lidt tid. Men dette resulterer stadig i, at jeg ikke drikker særlig meget, særlig tit. Men det har jeg det egentlig også helt fint med. Jeg drikker aller højst et par gange om måneden, alt afhængig af hvor meget fest osv jeg er inviteret til. Jeg kan sagtens være til en fest eller noget uden at drikke eller være vildt fuld.

Jeg synes det er mega sejt at sige nej tak, til alkohol. Alkohol er både usundt for dit heldbred og for din psyke. Så sejt at sige nej!



Tusinde tak fordi du læste med! Jeg håber, at du fandt det dette indlæg interessant & hvis du gjorde så giv det meget gerne et like, så bliver jeg glad. Du kan følge mig på Instagram her!: https://www.instagram.com/sarahfreyhansen/?hl=da

Og på Snapchat: Sarahfreyh

Likes

Comments

Posted i: Personligt

Yes. Jeg tænkte, at det var tid til lidt positivitet her på bloggen. Så her får i 5 ting, som giver mig livsglæde!



Familie, venner & kæreste

Findes der noget bedre end dem? De kan altid få en op, når man er nede, de står altid klar til at hjælpe & de elsker dig, for den du er. Hvad var livet uden dem? Hmm... 🤔


Et langt lækkert bad

Juhu, jeg ELSKER at gå i bad, og gør det gerne flere gange om dagen. Der findes ikke noget bedre end at komme hjem, efter en lang skoledag eller andet og så bare tage et langt & varmt bad. Det er vildt afslappende og sundt for sindet! 🛁


At rejse

Jeg kan faktisk ikke komme på noget, som jeg synes er federe end at rejse. At komme ud at se hele verden. Opleve nye og forskellige kulturer. Få noget farve, ihh elsker sol. Og generelt bare komme væk fra det hele. Det er så befriende og skønt. Glæder mig allerede til min næste rejse. Hvem ved hvor det bliver henne?.. 😉


At spise lækker mad

Okay okay okay, hvem gør ikke det? Mad er vejen til lykke. Jeg kan seriøst blive lykkelig, af at få et lækkert måltid. Jeg elsker at tage ud at spise eller lave noget lækkert mad selv. Mad er i det hele taget bare pisse skønt! Haha 😄


At opdage nye sider af mig selv

Jeg tager egentlig tit mig selv i, at se nye sider af mig selv. Hvor jeg gør ting, jeg normalt ikke ville gøre eller siger ting, som jeg normalt ikke ville sige. Det kan jeg virkelig godt lide. Jeg synes, at det er fedt at man stadig efter 16 år, kan finde helt nye sider af sig selv, som man kan lære at kende. Lyder der mystisk? 😅










Jeg håber, at du fandt det dette indlæg interessant & hvis du gjorde så giv det meget gerne et like, så bliver jeg glad. Du kan følge mig på Instagram her!: https://www.instagram.com/sarahfreyhansen/?hl=da

Og på Snapchat: Sarahfreyh

Likes

Comments

Hey babes.

I dag laver jeg et indlæg som er vildt efterspurgt. Nemlig hvordan jeg redigerer mine billeder på Instagram. Jeg får rigtig tit spørgsmål om hvad og hvordan jeg redigere mine billeder. Så jeg tænkte det var en oplagt mulighed, at lave et indlæg om det.

Faktisk er det egentlig meget simpel. Jeg bruger appen Instagram & appen "Facetune", den som ikke koster penge.Jeg redigere ikke mine billeder på samme måde hver gang, så jeg kan ikke specifikt sige hvad jeg gør. Men jeg bruger ofte "lysestyrke" på Instagram, skruer helt op og så bruger jeg altid derefter den som hedder "Lux" den sol helt oppe i toppen & skruer op indtil jeg synes det er blevet dystert og flot. Jeg kan rigtig godt lide, at mine billeder er lyse men med mørke detaljer. Jeg bruger også ofte den der "skarphed" så ens billede bliver mere tydeligt og skarpt. Nogle gange bruger jeg også Instagrams effekter. Der er jeg kæmpe fan af dem som hedder "Hudson", "Ludwig" & "Juno".

På appen facetune bruger jeg den knap hvor der står "B/W" og så farver jeg baggrunden sort/hvid, det giver et mere stilet look, synes jeg. Ellers bruger jeg ikke rigtig den app til andet.

Jeg håber i kan bruge det til noget! Husk selvfølgelig at følge med på min Instagram!: https://www.instagram.com/sarahfreyhansen/?hl=da






Jeg håber, at du fandt det dette indlæg interessant & hvis du gjorde så giv det meget gerne et like, så bliver jeg glad. Du kan følge mig på Instagram her!: https://www.instagram.com/sarahfreyhansen/?hl=da

Og på Snapchat: Sarahfreyh

Likes

Comments

Posted i: Rejser

Hey dejlige mennesker.

Som lovet et indlæg om min skitur med efterskolen til Norge. Håber i finder det interessant! Knus

Vi tog afsted sidste søndag morgen, tideligt (omkring klokken 7.00) fra efterskolen. Vi kørte i busser ud til færgen i Helsingør & sejlede så over til Sverige, hvor vi derfra kørte igennem Sverige for at komme til Norge. Busturen varede omkring 14-15 timer.. hvilket jeg synes var virkelig lang tid.. Wow. Men det var egentlig okay, meget hyggeligt. Vi ankom til Geilo, der hvor vi skulle bo, da klokken var omkring 21.30, vil jeg tro. Men kom først i seng da klokken var omkring de 1-stykker, da vi skulle hjælpe med at bære kufferter ud af bussen osv. Lidt stramt.

Vi boede i hytter 4-8 personer. Jeg boede i hytte med 7 andre søde piger. Det var super hyggeligt. En mega fed, lækker og stilet hytte! Sauna, spabad osv.. lækkert! Vi skulle selv lave mad osv. Hverdag stod vi op klokken 8, spiste morgenmad og tog til morgenmøde. Når vi havde været til morgenmøde med alle lærerne og alle de andre elever fra efterskolen, gik vi op i hytterne og klædte om, så vi var klar til at stå på ski. Det skal lige siges, at jeg ALDRIG havde stået på ski før.. så jeg var totalt nervøs for at brække alle knogler i kroppen, haha 😅
Jeg er super klodset og min frygt for at slå mig, var kæmpe stor. Men der skete jo heldigvis ikke noget. Faktisk blev jeg ret god til det! Jeg lærte det ret hurtigt, i forhold til hvad jeg selv havde regnet med. Jeg væltede selvfølgelig tusinder af gange, men jeg slog mig ikke alvorligt. Fik nogle hudafskrabninger og nogle blå mærker, ellers intet specielt! Jeg lærte det allerede sidst på første dagen, altså at bremse og køre sådan noglelunde forsvarligt og pænt.. haha! Det sidste dage blev jeg bare bedre og bedre og endte egentlig meget et super fint resultat, synes jeg selv! Og jeg fik da også ros.

JEG ELSKEDE DET! Det var den vildeste oplevelse at stå på ski. Bare følelsen af at få skiene under fødderne er amazing. Har du ikke prøvet det, så må du bare gøre det! Overtal dine forældre. Det er så mega fedt. Inden jeg tog afsted tænkte jeg "jeg kommer til at hade det, jeg kommer til at fryse, jeg kommer til at slå mig, jeg gider ikke" men jeg er virkelig glad for, at jeg tog med. For det var virkelig det hele værd. Også 14 timer i bus.. 🤗

Vi skulle være der næsten en uge, så vi tog hjem igen fredag aften og var i DK igen ved 10-tiden. Hvor min mutti og papfar hentede mig. Og så tog jeg egentlig bare hjem og sov det meste af dagen.. for jeg var virkelig smadret. Hehe.

Jeg har selvfølgelig taget en masse fede billeder (måske har du set dem på insta? Haha, var rimelig instaaktiv i den uge)

Men ellers se dem her!



Jeg håber, at du fandt det dette indlæg interessant & hvis du gjorde så giv det meget gerne et like, så bliver jeg glad. Du kan følge mig på Instagram her!: https://www.instagram.com/sarahfreyhansen/?hl=da

Og på Snapchat: Sarahfreyh

Likes

Comments

Posted i: Inspiration , Personligt

Hey lækre damer!

Et sprit nyt indlæg er nu klar til jer, huhu.

Nemlig med nogle ting, som jeg har købt her i denne måned. Da jeg rigtig tit får spørgsmål så som hvor jeg køber mit tøj osv. Så jeg tænkte det kunne være en god mulighed at gøre det nu 🤘🏽

(Alle tingene er linket under hvert billede)


Jeg er KÆMPE fan af sæt, altså underdel og overdel som passer sammen. Så derfor måtte jeg bare eje dette mørkegrå sæt fra ASOS, som jeg faldt over. Jeg fik det hjem her i går, og det er bare SÅ lækkert! Vildt blødt & behageligt. Det er skønt at tulle rundt i om søndagen til en slappe dag, men også til hverdagsbrug, det kan nemlig nemt piftes op, så det ikke er så kedeligt og slagger agtigt, win win! 😋

http://m.asos.com/asos-lounge-ribbed-long-sleeve-flare-set-in-charcoal/grp/13932?iid=7048660&sgid=13932&clr=Charcoal&SearchQuery=&cid=21867&pgesize=100&pge=1&totalstyles=385&gridsize=2&gridrow=31&gridcolumn=2

Jeg var virkelig ikke god til solbriller.. jeg synes ikke det klædte mig, indtil jeg faldt over disse fra Rayban. De passer bare virkelig godt til min pasform og sådan. Jeg synes, at solbriller er et meget individuelt punkt. Det er forskelligt fra person til person hvilke solbriller der klæder en. Men de her er jeg i hvert fald helt vilde med! 😎

http://m.smartbuyglasses.dk/designer-sunglasses/Ray-Ban/Ray-Ban-RB4125-Cats-5000-60132-75267.html?feed=dk&gclid=CIfSkZ655dECFRCBsgodksULGA

Jeg faldt tilfældigvis over den lækreste ruskindsjakke fra Mango, på trendsales. Den er nemlig desværre udsolgt overalt og jeg havde bare ledt efter den såååå længe. Måske du også kan være heldig at finde den på trendsales eller en anden salgsside? Ellers har jeg fundet en der ligner den rigtig meget på Zalando! Den er bare møg fin.

https://m.zalando.dk/freaky-nation-taxi-driver-laderjakker-sort-1fn21g000-q00.html

Et par billige lækre støvler? Jeps! Jeg har fundet de lækreste støvler på ASOS til kun 299,-?!?! De passer til et hvert outfit og er med til at pifte det op. De er super dejlige at gå i. Kan næsten ikke vente med at have dem på til sommer, med et par slidte shorts eller nederdel & en oversized t-shirt.. arhhhh 💁🏼

http://m.asos.com/new-look/new-look-leather-look-buckle-strap-boot/prd/7311571?iid=7311571&clr=Black&SearchQuery=New look buckle&pgesize=16&pge=0&totalstyles=16&gridsize=2&gridrow=7&gridcolumn=1

Jeg er ved at skrive indlægget om min skitur med efterskolen! Regner med det kommer op her en gang i næste uge. Så husk at være opdateret. Knusss fra mig 💗


Jeg håber, at du fandt det dette indlæg interessant & hvis du gjorde så giv det meget gerne et like, så bliver jeg glad. Du kan følge mig på Instagram her!: https://www.instagram.com/sarahfreyhansen/?hl=da

Og på Snapchat: Sarahfreyh

Likes

Comments

Hey skønlinger!

Dette indlæg bliver egentlig ikke mega spænende, men mere en opdatering og lidt info om min dag i dag osv.

Jeg tager på skiferie i morgen, så jeg kommer nok ikke til at være aktiv herinde den hele næste uge. Men når jeg kommer hjem, så kommer der selvfølgelig et indlæg med en masse billeder osv! Glæd jer, det bliver helt sikkert fedt.

Jeg kom hjem fra efterskolen her for et par timer siden & har lige været i bad. Så lige nu ligger jeg egentlig bare i min seng, hører lidt musik og venter på at min dejlige kæreste kommer hjem, med sushi.. hehe. Den her aften bliver meget afslappet, vi skal bare hygge P & jeg inden jeg tager på skiferie.

I morgen skal jeg pakke hele dagen & ellers også bare slappe af med P.

Jeg håber i får en mega lækker aften. Knus & kys fra mig <333

  • 794 læsere

Likes

Comments

Posted i: Personligt

Yayyaayayay!!!!

Som du nok har læst på overskriften, så har jeg fået farvet mit hår.. FOR FØRSTE GANG I HELE MIT LIV. Haha. Så det var en kæmpe dag for mig & mit hår. Det var min mutti som gjorde det på mig, da hun er frisør og så jeg ikke skulle ud og betale en masse penge for det, og så blev det måske ikke pænt eller som jeg ville have det. Jeg har fået lyse striber i & jeg har taget nogle billeder undervejs, som jeg tænker jeg lige vil poste & så selvfølgelig et før/efter billede til sidst. Hehe. Vi ses! Kys!

Før & efter!

Jeg håber, at du fandt det dette indlæg interessant & hvis du gjorde så giv det meget gerne et like, så bliver jeg glad. Du kan følge mig på Instagram her!: https://www.instagram.com/sarahfreyhansen/?hl=da


Og på Snapchat: Sarahfreyh


Likes

Comments