Header

I söndags blev det att ställa klockan så vi skulle komma upp på morgonen. För att vi skulle åka till Halmstad och äta julbord med Rikards familj :). Stället hette Wild West Halmstad och det låg på äventyrslandet. Det började inte så bra för vi hade bokat bord vid 12 tiden men de öppnade inte förrän ca 15 min senare. Det var snö och kallt så det var mindre roligt att de inte kunde öppna i tid så vi kunde komma in i värmen. Så när de inte öppnade när de skulle så satte vi oss i bilen i värmen för ingen ville stå ute och frysa precis. Det slutade bra för när vi kom in och fick vårt bord så var det bara att ta en tallrik och ta mat :). Vi började med att ta det kalla först som var ägg, sill, lax ja ni vet det kalla som finns på ett julbord. Gott var det och min favorit på sillen var vitlöksillen, mums och den som var mindre god var löksillen. Den var verkligen smaklös och inte alls god, den smakade inte alls löksill. Sen blev det att käka de varma maten och det var såå gott, den bästa var de små tjocka revbensspjällen :). Det var mums och det var perfekt tillagad, för benet bara gled isär från köttet och sen att det smälte i munnen. Köttbullarna var inte så goda för de var torra och brända så uff nej på det. Efterrätten var sådär för det var inte alls som var gott där heller.
Men om jag ska kortfattat helheten med maten så var det okej i min smak men vissa rätter kunde har smakat bättre :). Priset var okej MEN då ska man också äta en del om det ska vara värt det. Minus är att de kunde ha haft desserten på två ställen istället för en. Med tanke på att det bildades alltid en sån lång kö dit, och det var slut när man kom fram.

Sen igår så kom äntligen den efterlängtade snön och jag blev väldigt glad över det. Jag brukar inte tycka om snön men i år så har jag haft en sådan längtan efter den. Så när den kom igår så fick jag ett leende på läpparna och sen att det var kramsnö gjorde inte saken bättre precis. Så på kvällen så stack vi ut en runda i snön och en glad Sara blev det med. Det var lagom varm/kallt ute och det var så härligt ute. Självklart så blev det att jag tog bilder under rundan så här nedan får ni se på bilderna :). Det är något i år som gör att jag blev så glad över snön och jag blev ännu gladare när snön låg kvar i morse när jag gick upp.
Hoppas på att snön ligger kvar till helgen för det hade varit så mysigt med snö på ens födelsedag som är på fredag :).

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Det har hänt lite saker sen förra veckan och det är både bra och dåliga saker. Det började i tisdag eftermiddag när båda var hemma och satt i soffan medan Nelly höll på att leka på soffan som vanligt. Hon brukar ligga på soffkuddarna och leka med sin svans haha men det är inte mycket utrymme för om hon bara trillar lite åt sidan så hamnar hon på golvet. Det händer varje dag och hon brukar vara uppe igen och leka med sina leksaker. Denna gång så gjorde hon inte alls det och hon hoppade upp i soffan hos en och ville blir klappad. Då märkte jag att hon reagerade när jag klappade henne på ryggen bakom framtassarna. Jag gjorde det några gånger och hon reagerade samma sak varje gång. Då insåg jag att hon hade ont och såg det på henne med. När hon var på golvet så betedde hon sig på ett sätt som hon inte brukade göra och när hon kollade på en med ledsna ögon och ville ha hjälp. Efter ett tag så ringde jag veterinären och frågade vad vi skulle göra.. Hon på veterinären tyckte att vi skulle avvakta för det kunde bara vara en sträckning. Tänkte okej, då var det bara för oss att avvakta och se. Älskling åkte till gymmet medan jag vara hemma och tog det lugnt och Nelly sov på sin klösträd under tiden. Vi tyckte att det blev bättre men nej, det återkom senare på kvällen och det vara samma beteende som på eftermiddagen. Jag blev orolig och Rikard blev också det och frågade vad vi skulle göra. Jag sa vi åker in och se vad de säger och kanske kan de hjälpa oss.
Vi åkte in och fick hjälp direkt med henne för vi var ensamma där :). De kände och kollade på henne men hittade inget fel på henne alls. hon reagerade lite när' veterinären kände på henne och gick inte normalt efteråt. Hon betedde sig på konstigt på golvet så som hon hade gjort där hemma. Som svar var att hon kunde vara öm där hon hade trillat och det kunde kännas när veterinären hade kollat på henne. Det var de svar vi fick och det var därför som Nelly var som hon var. Hon hade ingen feber och hon vägde normalt. Hon hade gått upp nästan 1 kg sen vi fick henne och hon var normalt med hennes vikt. Så det var ju bra men inte det andra enligt mig. Hon fick en spruta som skulle vara lugnade och mot inflammation.
Sprutan hjälpte inte alls för hon betedde sig likadant dagen efter och det var inte alls roligt :(. Så vi frågade efter hjälp på annat håll och de flesta sa att hon löpte även om hon blir 5 månader nästa vecka. Jaha, och förmodligen så var det att hon löpte men det sa inte veterinären alls till oss. Tyckte först det var lite konstigt men så var det allt.
Efter 2 dagar så är hon sig sitt rätta jag och det känns så skönt att se och veta för det var inte alls roligt att se henne så onormal eller vad vi ska säga.

Nu till något roligare är att för 2 dagar sen så har vi haft Nelly här hemma i 2 månader och det är helt sjukt att tiden har gått så fort. Hon växer lite för varje dag som går, hennes personlighet blir mer och mer tydligt. Hennes klumpighet har blivit lite mindre sen vi fick henne men hennes nyfikenhet är betydligt mer än innan. Hon är så nyfiken på allt som händer och sker här hemma och utmanar verkligen sig själv med att kollar på allt. Hon försöker komma högre upp på tex klösträdet eller på högtalaren som vi har vid tv bänken. Hon står på högtalaren och tittar upp och tror att hon ska komma högre upp än vad hon kan hehe. Vi har också märkt att så fort vi ska gå hemifrån så kommer hon springande till hallen och sätter sig på elementen och kolla på oss.. Bild här nedan så får ni se hur hon sitter och titta på oss.

Igår eftermiddag så fick jag förr mig att jag skulle baka mandelmusslor och det gjorde jag med. Blev inte många för jag hade inte så många formar, men det blev 18 st. MEN 2 av de gick i sönder när de var klara så det slutade med att 16 st blev bra :). Första gången jag gör det hemma och bra blev det till sist och en nöjd Sara och en nöjd kille igår kväll.
Idag så blev det att jag bakade chokladsnittar för ville ha något mer än bara mandelmusslor till fikat. Chokladsnittarna blev bra och goda. Det var också första gången jag hade gjort det och de blev godkända både från killen och hans föräldrar :).
Rikards föräldrar kom hit en sväng på eftermiddagen för att hälsa på oss och katten :). Blev en liten fika med och kakorna blev godkända av alla och mandelmusslorna tog slut även om det inte var många kvar idag. Så jag kommer nog göra om det igen. Dels för att det var enkelt att göra och sen att det blev så goda med.

Likes

Comments

Då börjar denna dagen lida mot sitt slut och nu har det snart gått 3 dagar i December månad. Då har även årets julkalender gått på tv i 3 dagar med och säkert i andra länder med så som i Norge. Jag kollar stort sätt varje år de första dagarna för att se om det kan vara något att kolla på eller ej. Men det är ingen höjdare i år heller med årets julkalender på tv. Både jag och killen har kollat dessa 3 dagarna och det var inte alls så bra som man kan tror. Barnen gillar säkert det men inte vi som har hängt med i många fler år än dem har. Jag tänker tillbaka hur julkalendern var när man själv var liten och satt varje dag och kollade på det. Om jag får välja vilken julkalender som är bäst så är det helt klart Mysteriet på Greveholm. Jag bara älskar spökena som finns i slottet och mamman som inte tror på barnen :). Sen är Sunes jul en bra julkalender med, för att den är både bra och rolig. För hela den familj kan man bara skratta åt för de är så roliga. Så enligt mig så tycker jag inte att julkalendern i de senaste året hålla kvalitet för att det ska kallas för julkalender. För att dagens kalender så är det bara att det får ett problem de första 3 dagarna och att det ska vara löst till den 24. Men gamla kalender så fanns det snö, det handlade om julen osv. Och det är det som jag tycker som passa som en julkalender.
Idag så blev det att jag började kolla på den norska julkalendern och den var bättre enligt mig och killen. Den handlar om att en farbror samlar ihop hela släkten och det ska fira jul tillsammans för det är hans sista jul. Och sen den som stanna kvar på själva julafton får hans arv. Så i år blir det att jag och killen kommer följa den norska och se hur allt slutar hehe.

Det var första advent idag och det åkte jag och killen in till stan en sväng på deras julmarknad. Men den var ingen höjdare för det var väldigt lite och utspridd med. Lite besviken blev det allt och blev att vi åkte till väla en sväng istället. Blev en liten runda och kollade på allt möjligt men blev inga köp. Så det blev en liten mysig första advent med killen och det var efterlängtad. När vi kom hem så blev det att slänga sig i soffan och göra så lite som möjligt. Blev att jag kollade på den norska julkalendern för det var då som jag hittade den.

Likes

Comments

Igår var det sista dagen på November månad och idag är det början på en ny månad och jag har längtat. Idag är det 1 December och om någon vecka är det jul och nyår :). Hösten har verkligen gått väldigt fort och jag hinner snart inte med om det ska gå i denna takt. Så skönt att vi fick det julfint förra veckan så slapp vi göra det denna helg. För denna helg så kommer vi vara umgås med varandra. Får allt se vad vi ska göra men något blir det i alla fall, vet bara inte just nu vad. Efter förra helgen så blev det att jag fixade till byrån i hallen så det ser mer hemtrevligt ut jämfört med innan. Bild på det kommer här nedan så får ni avgöra vad ni tycker, kommenterar gärna.

Det kommer hända lite saker denna månaden och jag ser så mycket framemot det och vet att det kommer blir bra. Det som kommer sker denna månaden är att jag och Rikard har 8 månader, Nelly blir 5 månader, jag fyller 25 år, jag ska firas, bio och se Star Wars, jul och nyår. Vilken ordning det allt detta sker kommer ni allt märka men kan säga att jul och nyår kommer sist denna månaden. Att gå på bion och se på Star Wars är mest till killen för han gillar filmerna. Jag har inte sett de andra filmerna men gå och se den med han för hans skull. Sen kommer han ju se en film som jag tycker om i Februari så det jämna ut sig :). Ni kan säkert gissa vilken film jag syfta på, och ni som inte vet så är det Fifty shades of freed :). Jag längtar så sjukt mycket till filmen och ska blir så roligt haha:). En av låtarna som är med i Fifty shades of Darker tycker killen om jag jag blev först förvånad, men glad på samma gång.

Det ända som får den riktiga vinterkänslan är snön, för den har inte kommit till Skåne där vi bor. För snön gör att det är lite ljusare på kvällarna och känns inte lika mörkt ute då. Det är även mysigt med snön genom att vi kan ha snöbollskrig, snöänglar, snölyktor osv. MEN sen förstör den lite i trafiken med mer olyckor på vägen samt både tåg och buss är mer sena än vanligt. Får Får allt se om den kommer hit innan vi kan börjar tänka med att det är mysigt. Sen är det skönt när det är mörkt tidigt för då kommer alla ljusen fram här hemma. Tänk er att krypa ner i soffan med en filt med en kopp kaffe, tända ljus och kolla på en film på tv.

Inte nog med att snön gör att det känns som att det blir ljusare på kvällarna är att jag kommer kunna ta så fina bilder och det ser jag framemot så mycket. Jag sitter här med en härlig längtan och väntan på att snön ska komma.

Med tanke på att det är 1 December så börjar julkalendern och kommer se första avsnittet ikväll för att se om det kan vara något i år att kolla på.



Likes

Comments

I fredags så blev det inom mataffären och handla lite inför helgen och det såg jag framemot så mycket. För att denna helg så skulle det blir storstäd samt julmys tillsammans med min underbara sambo.Det blev lite julmat från affären för det skulle vi sen äta på lördagen efter vi hade fått ordning här hemma :). Så på fredagen så hände de inte så mycket på kvällen mer än att jag latade mig i soffan och kollade på idol. Blev lite att jag plockade undan när det var paus så det var lite bra de.

Igår efter vi hade käkat lite frukost så blev det att vi startade musik på Spotify och började storstäda lägenheten. Det var riktigt skönt att vi gjorde det för det blev så bra när vi var klara. Även om det blev lite strul nr vi skulle sätta upp gardinerna i kök och vardagsrummet. För när vi skulle börjar i köket så packade upp första packet med gardiner så fick jag inte det att stämma. För det vara bara ena längden som jag kunde sätta upp för den andra var felsydd. Först så förstod jag inte vad felet var så jag bad Rikard om hjälp men det visade sig att han hittade var felet var. Lite sjukt för om vi skulle sätta upp så som de hade sytt så skulle vi bara se tomtarna på ena sidan och rött på den andra. Så det var bara att åka dit där vi hade köpt och klagat lite. Blev att vi fick ett par nya. Efter de så stack vi till Ikea en snabb runda för vi fick förr oss att vi ville ändra om lite i hallen. Vi ville att hallen skulle se större ut och både hatt och skohyllan hade gjort sitt. Mest skohyllan för den var mer vinglig än jag vet inte vad. Planen var att vi bara skulle TITTA men det blev att vi hittade det som vi tyckte om. Hade vi inte vänt oss om så skulle vi ALDRIG köpte det. Så vi hittade en smidig skohylla till oss och den var mindre men högre än den vi hade redan, och det blev en hatthylla som passade perfekt till skohyllan.
När vi kom hem så satte jag upp gardinerna som var det allra sista med julpyntet och blev riktigt nöjd med det. Blev en mysfaktor i hela lägenheten och den är så mysig nu med. När det var klart så satte jag skinkan i ugnen satte mig i soffan. Jag var både trött och ont i huvudet. Rikards föräldrar kom över och hjälpte oss med att få ihop möblerna och sätta det på plats. Hur svårt skulle de vara med att bygga ihop en sko och hatthylla? Det var svårt för det var en del delar som skulle ihop och sen var beskrivningen inte så bra som vi trodde heller. Hjälp fick vi och det blev bra när det var klart och nu är hallen precis så som jag vill ha det. Känner mig mer nöjd än nöjd :).
När skinkan blev klar så skulle jag bara fixa de sista med maten och det gick fort. Skulle bara koka ägg, steka till lite köttbullar och prinskorvar och värma upp brunkålen. Medan jag väntade på att maten skulle blir klar så dukade jag upp fint på köksbordet med tända ljus :). Blev riktigt mysigt och trevligt var det med att sitta där och äta middag med den killen som betyder så otroligt mycket för mig :).

Idag så blev det en promenad här hemma och det var skönt men det kunde varit ännu skönare om det hade varit mer vindstilla. En härlig promenad och skönt att komma ut lite från lägenheten med :). Efter promenaden så blev det att ta det lugnt i soffan innan jag skulle börjar med maten som blev rester från gårdagen. Gott var det och det blev inte mycket mat kvar heller. En uppskattad middag med julmat tackar man inte nej till.
Nu blir det att fortsätta denna kväll tillsammans med sambon och med katten :)

Vänstra bild - Förebild, Högra bild - efterbild.

Likes

Comments

För exakt ett års sen så började allt och den dagen förändrade mitt liv utan att jag visste om det då. När jag tänker på det så har det hänt en hel del under detta året som har gått. Jag är riktigt glad över det för annars skulle jag inte varit här idag.
Vad som hände för ett års sen är att jag började prata med en helt underbar kille som inte bodde så långt ifrån där jag bodde. Det var såklart Rikard och är glad över att det var han som började skriva till mig. Det var han som hittade mig och jag svarade såklart på de han skrev även om det bara var ett Hej :). Det var början på våran resa som slutade väldigt bra :).
Vi pratade en hel del i lite mer än 2 månader innan vi äntligen beslöt att vi skulle träffas på en fika på väla haha. Vi hade ett litet avbrott efter någon vecka för jag slutade svara honom och fråga mig inte varför jag gjorde det. Men vi tog kontakt igen såklart och sen kunde ingen stoppa oss för vi pratade varje dag och länge :). Kändes hur bra som helst och det blev bara bättre när vi sen träffades. För det kändes bra och en glad Sara åkte hem efter en bra träff med Rikard. Blev sen att vi träffades några gånger till innan han skulle åka på träningsresa i Spanien.

Men sen efter han kom hem från sin träningsresa så åkte jag hit till Ödåkra för vi hade saknat varandra och ville träffas. Jag som trodde att jag bara skulle vara här i några dagar slutar med att jag stannade kvar här i Ödåkra. Och sen den dagen jag kom hit i våras så har vi varit ett par och de kändes så bra och det känns fortfarande bra :). Jag kände mig hemma här rätt fort och kom till rätta fort med. Det var jag inte beredd på alls men det var bra på ett sätt. För då slapp jag fråga Rikard var alla saker var eller leta. När vi hade varit ett par i någon vecka och vi kände att varför ska vi dölja det för någon mer så vi la ut det på facebook och fick bara positiva kommenterar. Alla var glada för oss och det kändes väldigt bra för en eller för oss.

I somras så gjorde vi en del när båda var lediga för båda jobbade en hel del. Så varje dag som båda var lediga tog vi vara på. Vi åkte till Danmark en sväng och det var trevligt och hade gärna gjort det igen fast till Köpenhamn. När vi åkte till Danmark så blev det bara till Helsingör. Blir nog till våren eller sommaren som vi åker till Köpenhamn.
Sen i Augusti så tog vi beslutet att jag skulle göra adressändringen för nu hade jag bott här sen April månad och vi var tillsammans. Så då gjorde jag det början av den månaden innan vi åkte till Halmstad över helgen. När jag skulle ringa och berätta det för mamma så var det ingen nyhet för henne. För hon visste om det och väntade bara på att jag skulle ringa och säga det. Med tanke på att jag stort sätt bara var i Ödåkra och inte i Billesholm mer.

Sen blev det att vi tog nästa steg i vårt förhållande genom att skaffa en ny familjemedlem och glada var vi allt och början av Oktober fick vi hem våran Nelly. Så då var vi 3 st i våran familj och vi ångrar inte en sekund med det. Vi har snart haft henne i 2 månader och on växer för varje dag som går. Och nästa månad blir hon även 5 månader som är på min födelsedagen. Sen har jag och Rikard 8 månader nästa månad med :). Det bästa som händer nästa månad är att jag får fira min 25 års dag med honom och mina nära och kära.

Jag är väldigt glad att Rikard har kommit in i mitt liv och han har gjort mitt liv till det bättre. Det är han som har fått mig att tror på kärleken igen och han fick mig att vilja säga Jag älskar dig igen till en kille. Det är han som får mig att le om dagarna, det är han som jag vill somna bredvid på kvällen och vaknar på morgonen, han gillar mig för den jag är och vill inte ändrar på mig. Han är omtänksam, snäll, bryr sig om en, romantisk, bryr sig om hälsa och kosten. Ja, detta är bara en liten del om vad han är.

Jag älskar dig Rikard med hela mitt hjärta, 5 April 2017 är vårt datum <3<3<3

Likes

Comments

I några dagar så har det varit riktigt kallt och det har märks att hösten börjar försvinna.. För att på morgonen så är det kallt numera och i två dagar så har det varit minus grader också. Är glad att både jag och min sambo använder våra vinterjackor nu och jag använder mina vinterskor. Det är det ända som hjälper just nu mot denna kylan och halsduken åkte på igår med. Jag använder den jackan jag köpte på Ullared och den går perfekt att ha nu på vintern med MEN jag funderar på om jag ska ta hit min vinterjacka som hade förra året för den var lite värmare med. Jag som är varmblodig tycker att det är kallt och då är det illa. För jag brukar kunna gå utan jacka eller med jacka men knäpper inte den MEN nu i år så knäpper jag jackan så fort jag ska gå utanför lägenheten. För fy för detta vädret och det är inte alls roligt för det är kallt och vill bara vara inne i värmen tillsammans med min lilla familj.

Jag och killen har varit ute och gått några gånger på kvällen på en promenad för att vi båda känner att vi behöver röra på oss samt det är skönt att komma ut och inte sitta i lägenheten med. Det är skönt med att komma ut och röra på sig och värma blir vi MEN den kylan som är på kvällen är inte alls rolig. Så det blir inte många sådana rundor när kylen är här, men vi kommer säkert gå någon runda men då får det allt blir på helgen under dagen. Vi märkte igår att det var halt ute på gatorna och det var mindre roligt när vi höll på att trilla. Så nu får vi allt kolla vart vi gå så vi inte trilla där ute.

I morse när vi gick upp och kollade ut genom fönstret så märkte jag något som jag hade väntat på och det var snön. Men sen hade jag på känn att snön skulle vara borta under dagen och jag hade rätt med det. Jag har längtat efter snön så jag kan ta lite fler fina bilder men även för att det ljusna upp på kvällen. När snön kommer och stanna så känns det så mysigt på alla sätt och vis. När det börjar blir kallt ute så är det ett litet tecken på att vi kan få upp julgardiner och andra saker som tillhör julen, det är snart min födelsedag, julafton och nyår. Det är lite mindre än 1 månad kvar tills jag fyller 25 och det kommer så skoj. För då blir det att den närmaste släkten som kommer hit och fira mig och äta god mat tillsammans :). Sen är det första julen och nyår tillsammans med och det ska blir så mysigt. Jag känner på mig att det kommer blir en bra avslut på detta året och början på nästa.


Likes

Comments

Nu kommer det ett ämne till som är viktig om du vill gå ner i vikt eller upp, men framför allt ner. Med tanke på det kan jag prata om för jag är själv i en sådan situation där jag ska och håller på att gå ner i vikt.
Jag tror nog att det händer alla någon gång under den tid du tränar eller bara håller på att går ner i vikt eller upp. Det har hänt mig så några gånger och det är jobbigt varje gång med. Men det är inte lika jobbigt varje gång som man kan tror. Jag tänker mest när man är stor och vill gå ner i vikt och få en hälsosam vikt eller en vikt där man känner att man mår bra.

När är det du inser att du ska göra något åt vikten?, vad är det som får dig motiverad att börjar fixa sin hälsa?, Har du mål eller delmål på vägen?, Ja, frågorna är många som vi har eller andra har till oss som vill fixa till våran hälsa som är viktig i vårt liv. Andra människor som inte är i våran sits vet nog inte hur hårt arbete vi gör med att nå dit vi vill och hoppas att jag väcker lite tankar och idéer både till er som håller på med vikten eller andra som kanske kan finnas där för nära och kära som håller på.
Det är inte enkelt att inser hur långt vårt mat beroende har gått förrän vi inte längre orkar göra saker som vi kunde innan. Så som att bara knyta skorna, leka med barnen, ta en promenad, resa sig från soffan/stol. Jag tror nästan det är då som vi börjar inser att vi måste göra något åt våran vikt som vi bär på. Det kan också vara att vi vill blir gravida men kan inte för vi får risker med att blir det om vi är så pass överviktiga så som blodpropp och graviddiabetes. Det är inte roligt att veta vilka risker vi tar om vi vill blir gravid om det har gått så långt med hälsan. Kan det vara en motivation för en att börjar tänka på kost och hälsa? Självklart så vill vi alla mår bra och kunna göra allt de vi vill utan att ha ont i kroppen eller inte ha någon ork alls. Det betyder inte att vi är överviktig för de, kan bero på andra saker med men nu fokuserar jag på vi som är det.

Vad kan är det annars som motiverar dig för att går ner i vikt eller upp för att känna att du mår bra? För mig var det att jag hade gått upp så pass mycket i vikt att jag fick ett sådant dåligt humör och människor kunde knappt prata med mig förrän jag röt till, jag mådde inte bra heller delvis för jag var kraftig överviktig. Till sist efter jag hade försökt att gå ner i vikt så fick jag hjälp av min mamma och mormor med att börjar på Viktväktarna. Det räddade mitt liv och jag kände mig motiverad varje vecka med att det skulle blir ett minus på vågen. Det som motiverade mig med att fortsätta var att jag visste att jag skulle mår bra igen och att jag skulle blir den glada Sara som jag en gång var. Sen också att jag hade ett stöd från min familj som stödde mig igenom hela resan. Även om jag gick mina älskade promenader själv så gick det såklart. Jag var en envis jävel som gav allt för att bevisa för alla men framför allt mig själv med att det går om du bara vill.

Vad händer när du är omotiverad vad gör du? Alla kommer någon gång i någon svacka där vi inte är motiverad med att träna, ut och gå eller bara ta tag i hälsan. Vad är det som får oss att hamna i de svackorna som gör oss omotiverad med hälsan. Ja du det är en bra fråga och det är olika från person till person, men vad gör du då? Det som gör att vi kommer i svackorna kan vara allt från att en nära och kära har gått bort, du blir deprimerad, du har blivit dumpad, en sjukdom har kommit, du blir sugen på allt och hamna i dåliga vanor. Listan kan göras lång på olika anledningar till varför vi hamna i svackorna MEN vi kan alltid ta oss därifrån. Det som du kan göra är att kanske be någon hänga med och träna eller gå en promenad. Bara det kan göra mycket med en att bara ha en träningskompis. Tror nog att det kan får tillbaka motivationen igen. Alltid roligt att vara två än ensam och förstår de som faller tillbaka om du är själv. Jag har ett väldigt bra tips är att du ha en förebild på hur du såg ut när du började resan och ta fram den när du är omotiverad och tänk såhär: Att dit vill du inte igen, du har kommit långt på din resa och vill bara fortsätta med din resa. MEN om det är en sjukdom eller en som har gått bort så får man sörja igenom det och sen börjar så sakta men säkert med hälsan.
När jag har varit omotiverad så tar jag fram den hemska bilden på mig när jag var som störst och tänker dit vill jag inte igen och jag mår så mycket bättre idag och det kan bara blir bättre. Oftast så räcker det med att jag ser en gammal bild när jag var stor för att får tillbaka min motivation igen. Om inte det hjälper så tänker jag på hur långt jag har kommit både fysiskt och psykiskt.

Så mina tips är:
- Hitta en motivation för att börjar
- Ha små delmål på vägen och kanske en belöning efter varje mål du når
- Hitta en träningskompis så blir det mycket roligare
- Gör matlådor för kommande vecka

Har du de och gör de så är det en bra början till en bra viktminskning.

Vänstra bild hösten 2011 bröllop - högra bild tog i höst

Likes

Comments

Detta är ett ämne som jag har velat ta upp länge men har inte vetat hur jag ska ta upp det eller vad jag ska skriva om. Men nu när jag sitter här så tänker jag nä nu måste jag får skriva exakt vad jag tycker och tänker angående om detta plus det är ett viktigt ämne idag.

Jag har märkt en sån stor skillnad på min vänskapskrets sen jag bodde i Skåne under gymnasietiden och sen när jag flyttade upp till mamma någon dag efter studenten. När jag bodde i Skåne så hade jag bra med kompisar och hade det hur skoj som helst. Jag hade inte många vänner men de jag hade fanns kvar och vi träffades när båda hade tid såklart. Jag tog studenten 1 år senare än vissa av mina kompisar men det gjorde inte mig så mycket för jag fick chansen att mogna till mig och få nya vänner. Ja, jag fick nya vänner och det var jag glad för och det kändes inte konstigt med att jag var 1 år äldre än de andra som jag gick med. Men det visade sig sen att jag var inte alls äldst i klassen och det kändes skönt för mig. Jag verkligen trivdes med att ha de vänner jag hade då och hade riktigt skoj med allt vi gjorde osv. Var inte många stunder vi hade tråkigt enligt mig men vet ju inte vad de tyckte och tänkte precis. Ni kanske tror att detta är säkert inget och varför skriver jag detta om det nu var så bra??
Jo, det är för att när jag tog studenten och sen flyttade upp till mamma så försvann stort sätt alla de vänner jag hade. De var väldigt få som stannade och det var skoj att de stannade men tråkigt för alla de andra att de stack. Jag var i Skåne en gång i månaden och stannade 1 vecka åt gången så jag kunde umgås med de jag ville och träffa. Och varje gång jag skulle ner så hörde jag av mig till mina vänner och frågade om de hade tid att träffas en stund när jag kom ner till Skåne. Det var bara två av mina vänner som svarade och som hade tid att träffas. Jag höll på så i 6 månader när jag bodde i Småland men det var alltid bara två som svarade mig och som hade tid att träffas en stund.

Det var riktigt tråkigt för att jag höll på så i 6 månader utan något svar alls och sen när jag flyttade tillbaka till Skåne igen och har blivit här sen 2012 så har det fortfarande varit så. Känns inte alls roligt och jag har undrat många gånger varför det blev så. Vad var det som hände efter min student?, Varför slutade folk höra av sig när jag flyttade från Skåne?, Glömde ni bort mig? ja frågorna är så många och jag vet att jag kommer inte få svar på de frågorna heller. Kändes som att jag var bortglömd efter alla de åren vi var kompisar. Som sagt jag har förlorat en del vänner sen jag flyttade till Småland och jag vet inte varför.
Nu har jag ändå bott i Skåne i 5 år snart 6 år och fortfarande har jag knappt något från dem. Inte ens en fråga om att träffas eller liknade.

Om man nu är vänner varför ta man då inte kontakt med de vänner man har? Varför ska folk bara skita i en så fort jag flyttar?, Varför inte ta kontakt när jag flyttar tillbaka?. Frågorna är allt många och ni kanske tänker varför jag inte ta kontakt med dem. När jag har försökt i 6 månader utan resultat då är det inte roligt mer. Hoppet försvinner mer och mer för varje månad som går och då är jag hellre utan vänner än många falska. När jag hade de som svårast så fanns det inte många vänner som fanns vid ens sida och stöttade mig. Det fanns bara två stycken. En av de stod mig närmast för henne kunde jag träffa när både ville plus både bodde i samma stad med. Medan den andra kunde jag träffa men det var lite mer planing där enligt mig. Är tacksam för de få vänner som fanns där för mig och som jag kan prata med idag och hjälper mig OM jag ber deras hjälp.


Med detta så vill jag säga tänk på vilka som är dina vänner i din vänskapskrets. Vilka vänner stanna hos dig i alla lägen och det spela ingen roll vilken situation du hamnar i för de finns där för dig. Vilka finns där bara när de behöver hjälp och utnyttjar dig, vilka är där alltid för dig.
Nu hoppar jag inte på någon alls men vill bara skriva av mig för detta och er som läser, tänk igenom vilka vänner ni har.

Likes

Comments

Ska de som är överviktiga och fetma inte leva och ska vi vara smala och leva? Det är just de som ämnet kommer handla om i detta inlägg och ett viktigt ämne att ta upp. Detta ämne kom upp på media där det blev en diskussion och jag höll inte tyst. Jag brukar hålla tyst men är det ett ämne som jag kan då hålla denna tjej inte tyst längre.

Diskussionen handlade om att vissa tyckte att de som är överviktiga och har fetma inte skulle få sök hjälp/vård, betala mer skatt, det är bara ut och röra på sig och äta mindre. Så enligt dem så skulle alla vara smala och kunna äta allt och röra på sig så man inte blev överviktig och få fetma.

Detta är ett ämne som går mig varmt om hjärtat för jag har själv varit överviktig och ha fetma. Jag har lite övervikt och fetma kvar men det har varit så mycket värre än det är idag. Det är därför som jag reagerar på när folk hoppa på oss som inte är smala och tycker att det är okej att mobba oss, säga att vi är inte värd att leva, det är bara att ut och röra på sig osv. De som hoppar på oss som är överviktiga och fetma har ingen aning till varför vi har blivit det. Tänk på att de som är överviktig/fetma kan inte hjälpa det och vill inte vara så stor. För de som inte kan hjälpa att det har blivit överviktig/fetma kan beror på mediciner, deprimerad, jobbig uppväxt, något hemskt har hänt, sjukdom, ärfligt... Ja, listan kan göras lång men detta är bara en liten del till varför vissa är övervikt/fetma och de kan inte hjälpa att det ser ut som det gör.
Sen finns det de som vet varför de har blivit övervikt och kan mår dåligt över det med. Som sagt det finns en FÖRKLARING till att det är vi som är överviktiga är det. Vissa skäms över det och vissa är kanske stolta vad vet jag.
Sen att folk kan sitta och skriva att det är bara ut och röra på sig och äta mindre. Det är lätt för er att sitta och skriva när det inte är så lätt för alla att göra det. För de som är överviktiga som går på mediciner eller har en sjukdom som gör att det inte är lätt att röra på sig. De vill kunna röra på sig men kan inte för de äter medicin eller har en sjukdom som är ett hinder för det. Därför är det inte roligt för de att läsa vad ni sitter och skriver. Jag kan verkligen tror och vet att det är inte roligt att läsa sådant och blir ledsen över det. Jag hade blivit det och hade nog tryckt ner mig själv och tyckt synd om mig.
Vissa som kan röra på sig är kanske inte motiverad eller har den starka viljan med att göra det, de är kanske ensamma och inget sällskap. Då är det inte roligt att träna eller ta en promenad själv. Det är alltid mycket roligare att ha en kompis, en familjemedlem som stöd och hjälper en på rätt spår.

Inte nog med att ni tryckte ner oss vuxna som är överviktiga att det bara är att tag i kost och motion så började ni blanda in barn i de hela för de inte är smala. Nej, alla barn är inte smala och det är de vuxnas ansvar på att se till att barnen får i sig bra mat under dagen. Men det finns de FÖRÄLDRAR som är överviktiga/fetma som tyvärr ¨smitta¨ av sig på barnen. För är föräldrarna överviktiga och inte bryr sig vad de stoppa i sig då blir det att barnen gör samma sak som vi. Barnen ta efter de vuxnas beteende och det är tyvärr även så när det gäller med maten. Då blir barnen som de vuxna och blir överviktiga lite för tidigt. Det är mer vanligt än vad vi tror och det är verkligen tråkigt.

Jag skrev det innan här i inlägget och jag blir så arg och ledsen på folk som hoppa på oss när det inte vet vilken anledning till varför vi är överviktiga/fetma! För jag har varit kraftig överviktig och hade fetma grad 3 och det är det sista steget inom fetma. Jag hade över 40 kg övervikt och jag har gått ner en hel del och var nästan i mål. Sen förra året så gick jag upp i vikt och gick ner det sen igen i våras. Gått upp lite igen men jag vet PRECIS hur jag ska göra för att fixar det och det kommer jag göra. Så länge jag sköter min kost och lägger till motionen när jag har tid så går det allt. Jag gick upp i vikt tack vare min uppväxt som gjorde att jag mådde riktigt dåligt och tröst åt en hel del. För lite mer än 3 års sen så hjälpte min underbara mamma och mormor mig. De gjorde att jag började på viktväktarna och det var min räddning i livet. Hade jag inte börjat där då vet jag inte var jag hade varit idag tyvärr.

Så mitt tips till dig som vill trycka ner oss som är överviktiga TÄNK INNAN DU SÄGER NÅGOT. För DU vet ALDRIG vad personen har gått igenom som är orsaken till varför han/hon ser ut som du gör. Du SÅRAR människor när du trycker ner oss som inte är smala. Du gör så att vi som inte är smala mår bara mer dåligt och ta maten som hjälp. Du gör så att vi inte vill ta tag i våran vikt och känner att det inte är lönt.
Istället för att trycka ner oss, hjälp oss istället! Det kan räcka med att ska vi ta en promenad? Det kanske inte går fort MEN du hjälper personen med att komma igång. Var snäll istället så elak!


Likes

Comments