SaraBackFitness

Idag har jag börjat min morgon och den nya veckan med 40 minuters pilates enligt en ur gammal tränings-DVD. De som följt mig sedan jag började blogga så vet att jag alltid började mina morgnar med pilates tidigare men har nu haft en lång paus på några år. Fr.o.m idag är pilatesträningen tillbaka och jag ska försöka göra den varje mogen en tid fram över nu. Det är så skönt och helt klart en av de bästa starter på dagen.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Idag har jag börjat min morgon och den nya veckan med 40 minuters pilates enligt en ur gammal tränings-DVD. De som följt mig sedan jag började blogga så vet att jag alltid började mina morgnar med pilates tidigare men har nu haft en lång paus på några år. Fr.o.m idag är pilatesträningen tillbaka och jag ska försöka göra den varje mogen en tid fram över nu. Det är så skönt och helt klart en av de bästa starter på dagen.

Likes

Comments

Igår fick jag hem denna nyhet från Scitec Nutrition. Jag har aldrig testat en smaksatt proteinpannkaksmix förut, men är nu fast! Denna var helt underbar med smak av kokos och vitchoklad. Den var jätte god helt naturell, men snäppet bättre med Walden Farms sirap på.

Likes

Comments

Igår fick jag hem denna nyhet från Scitec Nutrition. Jag har aldrig testat en smaksatt proteinpannkaksmix förut, men är nu fast! Denna var helt underbar med smak av kokos och vitchoklad. Den var jätte god helt naturell, men snäppet bättre med Walden Farms sirap på.

Likes

Comments

Idag var jag och fixade mina hårförlängningar till Peter o Jina. För tillfället har jag tejp-förlängning och jag har varit super nöjd med dem! Bra kvalitet och enkelt att sköta. Ungefär var 8:e vecka går jag till Thu på Peter o Jina för att flytta upp förlängningarna eftersom de då växt ut ett par centimeter. Då sprayar man på ett medel som får tejpen att lossna och sedan är det bara att lägga nytt tejp och fästa dem i håret igen.

För att håret ska hållas glansigt och friskt så testade jag beställa hem ett schampoo, balsam och hårserum från The White One med Morocco oil. Jag har hört att många rekommenderar denna olja och jag tänkte att det var värt ett försök. Detta är seriöst det bästa jag testat! 5 av 5 poäng! :)


Likes

Comments

Sportyfeel Fitness Classic är nu över för denna gång och slutsaldot för Team Trifinity blev över förväntan! I juniorklassen hade vi tre bikinitjejer, Daniela, Niina och Janita. Alla tre gav sitt bästa och verkligen rockade scenen! Janita och Niina tog sig vidare till final och slutresultatet blev ett FM silver för Niina och Janita blev finsk mästare! Stort grattis till er! I och med vinsten blev Janita uttagen till det finska landslaget och ska tävla i EM om tre veckor.

Daniela näst längst till vänster i blå bikini. Resultat 12e plats.


Niina andra från höger och Janita längst till höger



På lördagen var det dags för Victoria, Sabina och Emilia att entra scenen. Det gjorde de med bravur. Emilia och Victoria tävlade båda i korta klassen. Tyvärr räckte det inte hela vägen för Victoria, men Emilia tog sig vidare till final. I Sabinas klass var de närmare 30 deltagare så hon gjorde först en elimineringsrond. Galant tog hon sig vidare till semifinal och sedan vidare till final. Slutresultatet för tjejerna blev en nionde plats för Victoria, en andra plats för Emilia och en tredje plats för Sabina. Det ser lovande ut för dessa tjejer i framtiden!

Victoria längst till höger


Emilia längst till höger





Sabina längst till höger



Mer bilder finns i Bodylehtis bildgalleri 

Fredag
Vi kom till Helsingfors på fredag eftermiddag. Då var det dags för inmätningen och registreringen. Alla klarade sig igenom bikinikontrollen (nedredelen på bikinin måste täcka 1/3 av rumpan), så nu var det bara att börja måla på färgen. Vi samlades i Sabinas och Emilias hotellrum där alla hjälptes åt att måla varandra samtidigt som vi lyssnade på musik och taggade till. Jag måste bara inflika här hur otroligt glad jag är att vi valde dessa tjejer till teamet! Sammanhållningen och lag-andan var något som jag verkligen kommer att ta med mig från denna helg!

Janita, Niina och Daniela hade nu trappat ner på vatten och salt för att finslipa formen till morgondagens tävling. De sista dagarna går det verkligen snabbt och kroppen ändras otroligt mycket bara på några dagar när man först tömmer kroppen på kolhydrater och sedan inför dem igen strax innan tävling. På fredag kväll fick tjejerna som skulle tävla på lördag njuta av ett glas vin innan det var dags för en lång natts sömn för att ladda inför imorgon.

Lördag
Jag, Robert och Camilla började dagen med god hotellfrukost varefter vi åkte iväg till mässan. Vi stod en timme i Fit4You montern och representerade Better Bodies. Efter detta anlände våra bikinijuniorer och vi gick backstage. Stämningen var på topp och den sista stylingen fixades, bikinin limmades och olja lades på innan de gick ut på scenen.

Efter tävlingen stod jag en stund i Bodylehtis monter tillsammans med William Bonac innan vi avslutade dagen med en god hamburgare.

Söndag
Tidig väckning för min del eftersom jag skulle formchecka Sabina och Emilia redan kl 7:00. Formen såg super bra ut så det var bara att fortsätta att ladda försiktigt med kolhydrater i små måltider innan tävlingen. Klocakn 10:00 for jag iväg till mässan för att stå i Bodylehtis monter samt kolla på Bodyfitness tävlingarna. Mitt i vimlet sprang jag på Linus Carlen som kommit för att titta på tävlingarna samt ha lite möten med NOCCO. Han hängde med mig och resten av trillingsskaran hela söndagen, vilket var väldigt trevligt!

Klockan 14 var det dags att gå backstage med Victoria, Sabina och Emilia. En sista touch up med smink, hår, lim och olja gjordes innan de var redo att briljera.

Om man ska summera helgen med ett enda ord så skulle det vara: Fantastiskt!

Likes

Comments

Nu beger vi (Jag, Robert och Camilla) oss iväg ner mot Helsingfors. I helgen är det Fitness Classic som gäller och det är sex stycken atleter från Team Trifinity som ska tävla. Alla tjejer gör debut i bikinifitness! Det är första gången som någon utanför trillingskaran tävlar för vårt team så detta är stort för oss! Alla trifinitytjejer har gett 100% sedan de började sin resa mot scenen för 9 månader sedan. De valdes ut av ungefär 40 sökande och vi har trott på dem från första början! Vi är så stolta över dem!

I år kommer Team Trifinity att växa mycket och vi kommer också att utöka vårt team både med coacher och tävlanden även i Sverige. Det är mycket spännande på gång nu och vi meddelar er så fort allt är klart!

För ett och ett halvt år sedan gjorde jag min debut. Tiden går fort när man har roligt! Detta är verkligen någon jag drömt om att få jobba med!

4 veckor innan min debut 2013

Likes

Comments