SaraBackFitness

Okej, nu har det alltså gått 6 veckor sedan jag började min väg mot en trimmad mage. Det har varit ganska tufft men samtidigt roligt att följa framstegen man gör. Bästa motivationen fick jag när Jonas var hit en helg och direkt märkte skillnad!:) Det gjorde att jag ville fortsätta ännu hårdare. Efter varje "vanlig" träning har jag alltid avslutat med 100 sit-ups av något slag. Oftast 5 olika övningar (5*20). Sedan har jag också gjort pilates 3-4 gånger i veckan där jag fått med den inre muskulaturen. Allt som allt, om jag skulle räkna i antal situps/vecka, har det säkerligen gått över 1000.

Summa summarum har jag nu minskat 6 cm i midjan och känner mig fastare. Jag är nöjd.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Okej, nu har det alltså gått 6 veckor sedan jag började min väg mot en trimmad mage. Det har varit ganska tufft men samtidigt roligt att följa framstegen man gör. Bästa motivationen fick jag när Jonas var hit en helg och direkt märkte skillnad!:) Det gjorde att jag ville fortsätta ännu hårdare. Efter varje "vanlig" träning har jag alltid avslutat med 100 sit-ups av något slag. Oftast 5 olika övningar (5*20). Sedan har jag också gjort pilates 3-4 gånger i veckan där jag fått med den inre muskulaturen. Allt som allt, om jag skulle räkna i antal situps/vecka, har det säkerligen gått över 1000.

Summa summarum har jag nu minskat 6 cm i midjan och känner mig fastare. Jag är nöjd.

Likes

Comments

Imorgon är det exakt 6 veckor sedan jag gav ett löfte om att fixa fram magrutorna till julen. Så då kommer en formcheck där ni får se resultaten av 6 veckors träning.

Likes

Comments

Imorgon är det exakt 6 veckor sedan jag gav ett löfte om att fixa fram magrutorna till julen. Så då kommer en formcheck där ni får se resultaten av 6 veckors träning.

Likes

Comments

Efter skolan var jag och tränade och badade bastu. I bastun satt en annan kvinna. Nej vänta, det låg en annan kvinna på bastulaven när jag kom in. Där fanns två lavar, varav den ena var sönder, vilket innebar att jag måste dela lav med den andra kvinnan. Människor med vanligt vett skulle ju sätta sig upp så att andra får plats tänkte jag, så jag gick och satte mig på det lilla utrymme som fanns. Men NEJ! Denna kvinna hade inga tankar på att masa sig upp och ge plats. Så där fick jag sitta inträngd i hörnet med hennes huvud drygt 10 cm ifrån mig. Jag kände mig aningen obekväm kan jag säga. Efter en stund steg hon upp och gick. Det kändes lite som en seger för mig!:D

Likes

Comments

Efter skolan var jag och tränade och badade bastu. I bastun satt en annan kvinna. Nej vänta, det låg en annan kvinna på bastulaven när jag kom in. Där fanns två lavar, varav den ena var sönder, vilket innebar att jag måste dela lav med den andra kvinnan. Människor med vanligt vett skulle ju sätta sig upp så att andra får plats tänkte jag, så jag gick och satte mig på det lilla utrymme som fanns. Men NEJ! Denna kvinna hade inga tankar på att masa sig upp och ge plats. Så där fick jag sitta inträngd i hörnet med hennes huvud drygt 10 cm ifrån mig. Jag kände mig aningen obekväm kan jag säga. Efter en stund steg hon upp och gick. Det kändes lite som en seger för mig!:D

Likes

Comments

Steg upp klockan 7 idag eftersom jag trodde skolan började 8.30. Tjii fick jag när jag sedan kollade läsordningen. 10.30 är den korrekta tiden. Jag tänkte läsa till tent, men istället gjorde jag något jag väldigt sällan gör: Fotade "dagens outfit". Jag har shoppat en del nya kläder i helgen som jag inviger idag.

Ni får ursäkta den dåliga kvaliteten

Likes

Comments