View tracker

Hej alla underbara!

Blir en liten uppdatering ikväll som kommer handla om vikt, eller i alla fall en större del av inlägget. Jag har som sagt alltid varit rund och god något som jag kan acceptera, eller i alla fall lärt mig acceptera. Men nu har jag faktiskt kommit igång med träningen igen och även köpt kapslar ifrån Allèvo som man tar 1h innan måltid och gör så att magsäcken typ ''krymper'' eller hur man ska säga (absolut inget farligt) Kapslarna ska i alla fall hjälpa så att man känner mättnadskänsla mycket snabbare och äter då snäppet mindre än vad man brukar. Och jag har vart inne och googlat runt som f*n ikväll på just dom kapslarna och det är flera doktorer som rekommenderar Allèvos kapslar när man vill ha lite hjälp på traven att minska i vikt. :) Så jag tänkte:

- Varför inte?

Antingen så funkar dom jättebra eller jättedåligt. Men det märker man ju efter ca en vecka, men man fick inte hålla på med dom över 30 dagar. Så efter 29 dagar får man ha en veckas uppehåll och sen börja igen. :)

Nästan precis så gjorde jag ju med shakesen som jag drack för typ 7-8 månader sen. Dom höll jag på att dricka i ca 2 veckor sen slutade jag med dom en vecka sen började om igen., Gick ner 6 kilo på 4 veckor och det är inte alls dumt! :D

Jag hoppas verkligen att dom här tabletterna ska kunna hjälpa mig lite på traven. Skulle nog inte vilja gå tillbaka till drinkarna eftersom dom var så fruktansvärt äckliga att det vände sig i magen varje gång och efter varje klunk man tog.

Nu ska jag sova så ska jag upp klockan 10 imorgon och gå till träningen. Hoppas ni alla har haft en fin kväll. Hörs imorgon pussokram Sandra <3

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hejsan allesammans!

Nu när jag skriver detta inlägg är klockan 01:10. Jag har precis kommit hem ifrån en ruchigt kvällspass på jobbet. Det var roligt men mycket jobbigt, vi var kort om personal och många en vi klarade det :-D

Fick även veta idag att jag inte fått jobbet på Järdalavägens vårdboende, menmen jag är inte ledsen för det. Vet inte ens om det hade funkat att ha två deltidsjobb...?

Ska in och kolla mailen efter jag har skrivit klart om mitt andra jobb har svarat på ett mail jag skickade iväg igår! Lite spännande faktiskt,

Ska in och kolla mailen sen ska jag faktiskt sova. Samma pass imorgon väntar för mig 17-00. GO GIIIRL!!!

pussokram Sandra.

Likes

Comments

View tracker

​Som rubriken lyder.

​Igår kväll var det inget kul att jobba faktiskt, det var bilträff och stadsfestival på en och samma dag. Och eftersom Max har Sveriges godaste hamburgare fick man jobba därefter.. Det var inte en lugn stund på hela dagen. Jag jobbade från klockan 20 till 00:00 men kom inte ifrån jobbet förens 01:00. Det var konstant med folk som skulle ha sin mat, fulla och odrägliga personer som hade kastat glasflaskor utanför osv. Så ja, med andra ord var det en tuff kväll. Vi slog rekord!

Imorgon är det dags igen då jag jobbar från 11:30 till 20:00 och hoppas på att man kan få sin rast när man ska. Tycker i och för sig att det är himla kul att jobba där man när man inte ens har tid att dricka vatten blir det jobbigt.

​Idag har jag tagit det lugnt, vaknade ca 12 och somnade om till 18. Det behövdes för kroppen och knoppen. Jag hoppas att alla har haft en fin helg!

pussokram Sandra​

Likes

Comments

Helt slut, orkar knappt röra ett finger.
På jobbet idag gick allt i ett. Fick hoppa in och jobba tidigare för att det var kaos, nya arbetare, nya burgare... Allting va knas. Inte en lugn stund på 8 timmar.
Nu är jag helt slut i kroppen och i knoppen.
Träffade älskling efter jobbet, snart ska vi åka hem och sova. Sova sova sova, och imorgon är det bilträff klockan 19 vid rusta i Linköping. Jag jobbar mellan 20 och 00:00 så hinner inte se så mycket utav träffen, men men kommer fler gånger.
Puss och kram

  • 19 readers

Likes

Comments

​PÅ RIKTIGT !!!

Kanske är van att bli behandlad som skit, men det här är droppen. Orkar verkligen inte gå runt och må dåligt hela dagarna på grund av en enda person, stick ur mitt liv om du inte vill mig något snällt!

''Om du inte kan säga något snällt ska du inte säga något alls''

Är så fruktansvärt trött på Linköping och alla människor i den här staden som lever på att förstöra andras liv. Det är tydligt att dom människorna tror att deras egna liv blir bättre genom att trycka ner andras. Men om dom vill tro det så får dom göra det.. Men det biter inte på mig längre kan jag lova!!!

NU ÄR DET SLUT!

Likes

Comments

​Torsdag = jobbdag

​Ja, som rubriken lyder så jobbade jag idag, men bara i 3 ynka timmar. Tycker att dagarna går snabbare när man jobbar 5 eller mer timmar, men det kanske säger sig själv haha ;)

Stod i kassan idag och det var faktiskt rätt lugnt om jag får säga det själv. Imorgon jobbar jag 7,5h alltså mellan 12-20. Räknar ju bort 30 min eftersom jag har rätt till 30 minuters rast om man jobbar mer än 5h. Jag jobbar då med Hanna, en vän som började där nästan samtidigt som mig. Skönt att ha någon som inte kan allt, som man kan prata med och som inte är kaxig eller så. Vi funkar väldigt bra tillsammans så jag hoppas att hon kommer arbeta kvar där så länge jag är där!

Tränade när jag kom hem, det är nu 24 grader ute men ingen sol som tur är. För hade det vart sol hade jag inte gått till träningen utan stannat hemma och druckit isvatten ;) Men jag hade tur. Förhoppningsvis går jag dit imorgon också och kör lite innan jag ska åka och jobba. Kommer sova hos E hela helgen så ni förstår varför jag inte bloggar på helgerna ;) det är ju för att jag vill tillbringa så mycket tid som möjligt med den killen jag älskar!

Kramopuss Sandra

Likes

Comments

Go' kväll allesammans,

Gick upp idag vid 07:00 och åkte till jobbet 07:30, trött som ett as framme vid jobbet klädde jag på mig och gick in till restaurangen för att kolla vart jag skulle vara på för station idag. Och jag fick serveringen! Gud så härligt, då går man typ runt i serveringen och kollar så att allt ser snyggt och prydligt ut, torkar bort, går utomhus och hämtar brickor osv. Så himla skönt, behövde verkligen en sån dag idag.

När jag kom hem vid 14:30 gjorde jag mig ett par mackor och käka sen somnade faktiskt jag. Och jag vaknade nu klockan 18:00 :p

Ska förhoppningsvis gå till gymmet och köra lite armar och rygg, annars gör jag det imorgon för då börjar jag klockan 11 och kör till 14. Bara 3 timmar är skönt.

hoppas ni får en fin kväll. kramopuss Sandra

Likes

Comments

HÖRNIII!!!!!

Asså jag måste bara berätta en sak. Jag hade ju precis glömt bort hur jä*la underbart det är att träna! Tror min motivation har kommit tillbaka!!!

Solen i ansiktet och vinden i håret, med det cyklade jag till träningen idag. Gick faktiskt bara 3km till att börja med. Jag vet att jag skrev att jag skulle gå 5 men jag orkade faktiskt inte mer. Man ska starta med en mjukstart och inte all in på en och samma dag.

Gick power walk i 30 minuter och då han jag gå 3km, faktiskt rätt bra för då är det ju 1km på 10 minuter :) och jag är faktiskt nöjd med det.

Efter den halvtimmen gick jag till min absoluta favorit träningsredskap. Vet faktiskt inte vad den heter men man tränar i alla fall rumpa och utsida lår. Imorgon blir det armar, mage och rygg och jag tänkte faktisk googla på lite bra metoder eller tränings tips som kan vara bra att ha :)

Men jag jobbar morgon imorgon 08-14 så det får bli att gå dit efter jobbet. Jag är ingen morgonmänniska så jag skulle nog aldrig kunna gå upp klockan 06:00 och träna.. Haha, sån är jag. :$

Hoppas att ni kommer ha n fortsatt bra kväll för det kommer jag ha.

pussokram Sandra

Likes

Comments

God dag allesammans!

Idag vaknade jag av att alarmet ringde klockan 9:00 mamma var på möte så jag käkade en lätt frukost och väntade tills hon kom hem. Vi åkte därefter till ikano där vi handlade lite smått och gott, svängde förbi Max (där jag jobbar) på hemvägen och jag testade deras Lowcarb burgare! Då är det två stora salladsblad istället för brödet och det var sååå gott. Jag kan verkligen rekommendera den burgaren och sen självklart att man byter ut chrispy friesen (pommes) till minimorötter!

Den godaste burgare jag någonsin ätit kan jag säga! :D Så himla frisk och snygg haha snygg skrev jag för man brukar säga att man ''äter med ögonen''

Nu har vi kommit hem och jag köpte en pall ifrån Ikea eftersom jag inte tänker fortsätta sitta på en stege haha... Kostade bara 29kr och jättelätt att sätta ihop. Nu ska jag dressa om och bege mig mot gymmet. Idag står det 5km powerwalk på mitt schema.

kramopuss Sandra :*

Likes

Comments

Hej på er!

Kom nyss hem ifrån en jobb kväll 17-21. Tycker verkligen det är skönt att jobba dom tiderna eftersom det är mycket folk ibland och sen inget folk. Mycket man hinner med eftersom jag är så pass ny och hinner se hur man gör i expressen, i köket när de gör burgarna och när dom städar. Så det är favorittiderna så här långt. :D

Jag är faktiskt ledig imorgon och då hade jag tänkt att jag ska ställa klockan på 09:00 och gå till mitt älskade gym.. Saknat det så fruktansvärt mycket men motivationen har inte riktigt funnits där sen mars typ då jag ''slutade''. Har gått upp några kilon men ska i alla fall gå ner 0,5 kilo i veckan. Det är ett bra mål. Och om jag träna 4 gånger i veckan i 1 helt år så går jag ner 26kilo och det känner jag är något som jag verkligen skulle behöva. Inte för att jag på något sätt är tjock utan jag gör det mycket för min själ, mitt psyke för jag sover mycket bättre, mår bättre och är verkligen inte lika ''sur'' som man kan vara ibland. Så skulle verkligen behöva få motivationen tillbaka. Mamma har också funderat på att börja, då kommer det ju bli så mycket lättare för då kan man ju peppa varandra, gå tillsammans till träningen.

För det är det svåra tycker jag i alla fall, att GÅ dit. Gör alltid bra ifrån mig när jag väl kommer dit. Men det är vägen TILL gymmet som jag inte riktigt ''orkar''.

Har ni något bra tips på typ hur man kan tänka när man väl vill?

Skulle uppskatas väldigt mycket.

kramopuss Sandra.

Likes

Comments