Onsdagar för mig betyder zumba och dansglädje. Dans är något som är ett andrum för mig där jag kan gå in i mig själv och bara släppa loss. Jag har lätt att samla på mig massa negativa tankar och låta dem ligga och växa, men dansen gör att jag får klarhet i mitt tänkande och min syn på migsjälv. Får en positiv känsla i kroppen och jag mår mycket bättre efter.

Har ni något sätt att få bukt på era dumma tankar?

  • 14 readers

Likes

Comments

Idag måndagen den 22 februari 2016 tar jag ett stor steg som jag länge velat men inte vågat eller känt mig redo att göra vilket är att blogga och skriva hur mitt liv är.

I denna blogg kommer ni följa min vardag, tankar, träningstips, hälsosamma recept och massa annat.

Nu ska jag förbereda mitt första riktiga inlägg :)


Kramar

Likes

Comments