Header

Första bredvidgången

" Bredvidgången är nu gjord och det gick bra! Det handlade mest om att kolla på och se hur man arbetar just där och vilken typ av träningsku…"

Make those abs burn

" Fortfarande svullen och vätskefylld kring midjan efter helgen med både alkohol och pizza. Oops! Det här är en av anledningarna till att ja…"

He is the cutest!

" Ibland är min sambo den gulligaste! Jag stod och lagade mat, och han klev in med en liten present till mig, nämligen ett halsband med text…"

Veckans planer

" Återställd efter helgens bravader, och redo för en ny vecka! 👊 Inledde min vecka med ett benpass, med andra ord på allra bästa sätt! Some…"

Hello winterland

" Gårkvällen...Epic!!! Jag hade verkligen sååå roligt! Dansade hela kvällen, drack liiiite för många drinkar och skrattade massor. 😍 Idag m…"

Svar på tal: jag har inte ett hjärta av sten

" Jag fick igår en kommentar om mitt inlägg angående händelsen i norra Irak, att det var synd att jag inte sände tankar till dom drabbade i …"

Snart studsar vi

" Det är lördag och jag unnar mig en Nocco innan mitt cardiopass. Jag har försökt begränsa mig själv lite smått med Noccodryckerna, och unna…"

Time to embrace our beauty

" Vet ni vad vi gör för sällan? Vi ägnar allt för lite tid åt att uppskatta våra vackra jag. Som vissa av er kanske vet har jag en historia …"

Inför imorgon

" Alldeles svag i armar och axlar, både från gårdagens och dagens träningspass. 😊 Eftersom det var EU-möte här i stan idag var det avspärra…"

Jag förespråkar ju alltid för att man ska sitta ner så lite som möjligt under en dag. Jag själv mår ju dåligt av det, och det är ju faktiskt sååå förbannat skönt när man på kvällen efter att ha stått upp och promenerat hela dagen, äntligen får sätta sig ner! Ändå har jag, tyvärr, inte levt som jag lär dom senaste dagarna. Jag har behövt mejla fram och tillbaka en massa, och det har jag gjort i soffan eller i sängen. Visserligen ställer jag mig upp lite då och då och sträcker på kroppen, men jag känner ändå att det blir lite för mycket. Jag har inget sånt höj- och sänkbart skrivbord där jag kan ställa datorn, men däremot har jag ju en byrå där jag kan stå med datorn. ☝ Från och med imorgon ska jag bara sitta korta stunder, och största delen av min dag ska spenderas på fötterna. 😌

Imorgon ska jag dessutom ta mig en promenad. Minns ni att jag försökte börja med morgonpromenad innan frukost? Well, det skönt ett fåtal gånger, men sen tröttnade jag. Jag behöver få äta min frukost direkt på morgonen och inte behöva tvinga mig själv ut direkt för en sån sak, för om det är en annan sak jag förespråkar så är det att man ska trivas med det man gör också. 😉 En promenad lite senare däremot skulle vara skönt, några timmar efter gymmet. 👏 Jag såg en skylt häromdagen när jag promenerade till affären, där det stod "Hälsorundan", så den skylten tänkte jag följa. 😃 Hade det inte varit så att klockan var så mycket nu, och jag dessutom ganska precis klev ut ur duschen, då hade jag tagit den promenaden redan ikväll, men snart dags att nanna så jag kommer upp i lagom tid imorgon. 😊


Xoxo, Sandora

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments


1. Vem är du i 3 ord?
Jag är positiv, spontan och hjälpsam.


2. Vad gör dig lycklig?
Jag blir lycklig av mina nära och kära, vem blir inte det? Sen så blir jag lycklig av att träna, jag får så mycket energi och glädje i hela kroppen efter ett träningspass.

3. Nämn en person du beundrar?
Jag kan inte komma på just en person som jag beundrar, utan jag beundrar många men för olika saker. Två personer som jag beundrar är Ida Warg för hennes "hälsomedvetenhet". Hon tränar när hon vill, har uppehåll när hon vill, äter vad hon vill, men ändå nyttigt och veganskt. Jag beundrar också Therese Lindgren för hur hon brinner och arbetar för djurs rättigheter.

4.Vad är du stolt över med dig själv?
Jag är stolt över hur mycket jag har vuxit i mig själv de senaste åren. Val jag gjorde då som jag aldrig skulle göra nu och hur jag prioriterar saker annorlunda. "Man blir visare med åren."

5. Vad är du mindre stolt över?
Jag är mindre stolt över mitt sockerberoende. Under någon månad fram tills påsk hade jag sockerstopp, men under påsken unnade jag mig och sedan dess har jag inte riktigt fått kontroll över mitt sockersug. Det ska dock ändras nu efter helgen med massor av kalas. Ett långt sockerstopp ska gå i gång!

6. Varför bloggar du?
Jag har bloggat i många år och jag började nog med det för att jag tyckte om att skriva och att dela med mig av bilder. Sen var nog min dröm när jag var yngre att bli en stor bloggerska. Men idag bloggar jag för att jag fortfarande gillar att skriva och att dela med mig av bilder. Dock är det inget mål för mig nu längre att bli en stor bloggerska, utan jag gör det för min skull, sen är det extra kul om det finns läsare som gillar min blogg!
Xoxo, Sandora

Likes

Comments

Jag tänkte dra igång en veckans blogg igen, denna gång med en liten twist! Den person som "vinner" kommer få bli intervjuad av mig, och den intervjun kommer sen läggas upp här på min blogg. 😃 Yay! Så reglerna är enkla....

1. Följ mig här på nouw eller via blogkeen om du inte bloggar här.

2. Kommentera att du är med! 😃

Vinnaren kommer att utses på fredag! 😃

Xoxo, Sandora

Likes

Comments

Det blev snabba puckar med veckans blogg den här gången. Jag tänkte inte alls på att det var torsdag redan igår faktiskt, men det gjorde ju inget för det var rätt många som hann vara med ändå! 😄 Vinnaren är nu dragen, och grattis till....

LEGEFRUE

"I min blogg kommer du få ta del av min vardag, vårt pussel att få ihop jobb, familjeliv, träning och hem. 2010 lämnade vi Sverige bakom oss och flyttade till Oslo, och nu bor vi i ett hus med våra 3 underbara barn."


Xoxo, Sandora

Likes

Comments

Jag tycker det finns så många bra och inspirerande bloggar, och alla förtjänar ju att hamna i rampljuset någon gång, så jag startar nu veckans blogg! Vill du synas här och få chans till lite fler läsare och följare? Då tycker jag du ska vara med och reglerna är enkla:

💗 Följ mig här på nouw eller via annan portal om du själv inte bloggar här. Jag följer mer än gärna tillbaka!
💗 För extra chans, gilla min facebook-sida --> https://www.facebook.com/PTSandra/
💗 Kommentera att du är med, samt din mejl om du inte bloggar på nouw, så jag lätt kan kontakta dig ifall du blir vinnaren!

Vinnare utses redan på fredag, perfekt till helgmyset. 💋

Xoxo, Sandora

Likes

Comments