Header
  • Memories

    " En liten bildbomb för att minnas lite! Jag gillar att kolla igenom gamla foton och se vem vad jag …"

  • Jag är förälskad

    " Oooh snap, folks!! Jag har äntligen lyckats få tag på den senaste smaken från Propud, och jag är n…"

  • Dinner at SAK

    " Hello sunday! Yes, jag vaknade för en liten stund sen, en och en halv timma sen för att vara exakt…"

Se där ja! En sak mindre att oroa sig för, även om jag inte har varit speciellt orolig, men man vet ju aldrig... Cellprovet jag tog för ett par månader sen visade att allt var normalt. Ingen livmoderhalscancer. Yeah! 🙌 Även om det är en ovanlig sjukdom så är det alltid bra att kolla sig, just in case!

Min fredagskväll blir väldigt lugn, så trött som jag är. Bara ligga i soffan och ta det lugnt...dricka en massa vatten och unna mig en liten enkel fruktsallad. 😊 Mina ögon nästan rinner för att jag är så trött. Jag har inte ens haft ork att blogga något...känt mig väldigt off med det dom senaste dagarna. 😔 Jag hoppas verkligen att dom där blodproverna visar på något, så det blir en quick fix!


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Ännu ett besök hos läkaren, och den här gången fick jag i alla fall en BRA läkare som tog mig på allvar. Även om utgångsresultatet blev desamma så fick jag bättre svar och han skickade mig faktiskt till labbet för blodprov. Extrem trötthet och nedstämdhet kan ju faktiskt vara brist på ämnen. Stress har ju den effekten också, men han ville ändå dubbelkolla så att han inte skickade hem mig med låga järnvärden eller liknande. We shall see! Jag fick ren panik i stolen när hon skulle ta mina blodprover, nålrädd som jag ärr. Turligt nog frågade hon mig direkt om jag var nålrädd, så istället får att få en nål uppkörd i armvecket fick jag ett stick i fingret. Ja, jag fick lite panik för det sticket med... 😓 Ouff!! Hoppas blodproverna visar något.

Nu ska jag faktiskt ta mig en powernap innan jag sticker till gymmet. 👐 Sov lite dåligt inatt, så jag har suttit och gäspat hela förmiddagen. 😌


Likes

Comments

Löning = shopping!! 😍 Jag blir lika lycklig varje gång, och jag gissar på att jag inte är ensam om det... 😉 Denna gång fick det bli ett par nya träningstights, något man inte kan få nog av, men den här gången fick det bli annat än gymshark. Scrunch butt från Fitness fashion! Dom här har blivit mer och mer populära har jag sett, och dom är ju faktiskt snygga! Vem gillar inte lite scrunch menar jag... ? 😉 Ett par army gröna för mig, tack! Jag hoppas dom sitter bra!! 🙏 Men i värsta fall är det ju bara att skicka tillbaka dem och köpa ännu ett par från Gymshark, dom har ju också fått in en hel del snygga nyheter. ✨


Likes

Comments

Powerwalk - Done! ❤

Blev väldigt svettigt måste jag säga, med stekande sol och allt. Svettigt, men skönt framför allt! 😊 Jag blev lika förundrad som sist över hur vackert det promenadstråket är. Hus med stora pooler, vägar omringade av en massa stora gröna träd...riktigt vackert!! Någon gång ska jag försöka få med mig Ahmad på den promenaden. Han är ju inte den typen som uppskattar promenader lika mycket, men ibland har det ju faktiskt hänt att han hängt på, och ja...det har även hänt att HAN har kommit med förslaget. 🙌

En propud med granola till mellanmål fick det bli idag, den goaste med smak av äppelpaj. 😍 Jag skulle kunna leva på den, så god som den är! Vad äter ni helst efter ett träningspass, intensivt eller ej?


Likes

Comments

Det är 20 grader ute, och jag tänker faktiskt unna mig en skön promenad. Promenader är så mycket lättare att tycka om när det är varmt och skönt ute, tycker ni inte? Jag behöver rensa skallen lite, försvinna in i min omgivning och musiken i mina hörlurar. Don't get me wrong, jag mår inte dåligt...men jag känner av stressen lite extra idag. Hade tänkt att träna rygg idag, men jag tror jag skjuter på det till imorgon faktiskt. En promenad och sen lite HIIT får bli dagens action, för jag behöver i alla fall någon typ av action, det hjälper mig att stressa ner extra. Det får mig att må bra. But first...coffee! Nu har jag dessutom äntligen en flaska stevia hemma, så nu slipper jag sockret! För ja, tyvärr...jag kan inte dricka kaffe utan något sött i, jag tror helt ärligt att jag aldrig kommer lära mig det. Jag har försökt flera gånger men det slutar alltid med att kaffekoppen bara står där och blir kall, och sen får jag hälla ut det. Steviadroppar is the shit! 👌


Likes

Comments

Jag har sagt det förut, många gånger, att jag inte är någon klänning-tjej. So not me! Men, jag försöker ju ändå alltid hitta något, för jag är ju inte totalt anti. Det finns mycket snyggt, och mycket av det även jag skulle kunna använda. Visste ni om att jag nästan jämt hade klänning på mig ute när jag festade för ett par år sen?? 😌 Well... här är en liten glimpse på min smak! Första röda tråden...korta. Dom ska inte gå över knäna i alla fall, då börjar jag känna mig som en gammal tant. Nästa röda tråd? Inte en massa far och fläng, figuren ska synas någorlunda i alla fall. Det ska helt enkelt inte vara för...flickigt och oskyldigt. 😘 Det ska trots allt vara något som speglar mig, och jag är ganska långt ifrån flickig och oskyldig. Haha!! Det är nu jag ska sätta mig med särade ben som en man i soffan, öppna en öl och lukta mig själv i armhålan. 😂 Nä, så illa är det kanske inte, men ibland undrar jag om det är så folk ser mig...


Likes

Comments

Nu tar jag kväll. 😃 Jag kollade på klockan för en stund sen och fick mig en smärre chock när jag såg hur sent det faktiskt var! Jag har inte vant mig vid sommarljuset än tydligen..jag trodde klockan var max sju. 😝 Kan ni tänka er att för några månader sen var det kolsvart ute vid den här tiden? Varför kan det inte vara såhär året runt?

Ikväll är inte vilken kväll som helst, det är seriemani på riktigt! Både ett avsnitt från Empire och Prison Break väntar... jag döööör!! Tänkt på det hela dagen, haha!! 😂 Det är inte bra att vara så här beroende. Jag mår nästan lite dåligt samtidigt, framför allt när det kommer till prison break, bara för att jag vet att det snart är slut. Kollar jag på nästa avsnitt är jag ett avsnitt närmre det riktiga slutet, och jag vill verkligen inte det, men samtidigt vill jag så gärna se! 😭 Whaaa..... snacka om ilandsproblem.
Jag ska plocka fram något proteinrikt kvällsgott, plocka fram täcke och kudde, och sen kura ner mig i soffan, ready for action! Och ja, jag behöver verkligen täcke...det är svinkallt här inne! 😳 Vad gör ni ikväll?

Tyckte den här bilden blev så cool, så den fick självklart ta plats på bloggen... 😌


Likes

Comments

Fullt ös medvetslös, eller hur är det man säger? Nej, riktigt så är det inte här, men jag har mer energi än igår i alla fall. Vaknade sådär lagom skönt imorse av kattslagsmål utanför sovrumsfönstret, flög upp som en raket och tog mig ut till vår lilla uteplats där jag blev i princip bländad av solen. Bra start!! Kan säga att jag var rätt pigg efter det. 😉

Jag har hunnit träna precis, med fokus på bröst, triceps och mage. Såhär såg passet ut! Notera att övningarna kanske faktiskt heter annat, jag har skrivit lite så att jag själv fattar.

- Bröstpress maskin 3x10-12
- Cable crossover 3x10-12
- Tricep rope pulldiown DROPSET x3
- Tricep cable pushdown 3x10-12
- Dips på bänk 3x15

Avslutade med mage och jag körde igenom alla övningar 3 varv utan någon vila. ☝
- Swiss ball jackknife 20 reps
- Reverse crunch 20 reps
- Leg raises 20 reps


Likes

Comments

Jag känner liiiite smått sådär att jag förtjänar inte detta egentligen, men... dags att krypa ner i soffan för lite seriemani! 😁 Nya tag imorgon helt enkelt, och hoppas på mer energi då. Hoppas framför allt på att jag inte går och blir sjuk nu. Ahmad vaknade imorse med jätteont i halsen och snorig. 😖 BOOZTA MED SUPERFOODS!!! Haha!! 😃 Nästan så jag funderar på att sova i soffan inatt till och med, bara för att verkligen vara på den säkra sidan. Ni håller väl tummarna för det bästa hoppas jag ?

Jag vill passa på att tipsa er om en dryck som jag tar med mig till soffan ikväll. Det är från Bloomy drinks, och det är en örtdryck som är lätt kolsyrad och den här har smak av grapefrukt. Riktigt god faktiskt! Innehåller bland annat rysk rot, vilket hjälper kroppen med immunförsvaret! Perfekt läge eller vad?? 😜


Likes

Comments