Header

Sexy silver

" Dags för....Åhnej, inte ännu ett collage...JO!! Tänk för att det blir det! 😃 Igår körde vi på guld och idag blir det silver, ofc... no su…"

Så fixar du en utmaning

" Igår skrev jag lite om utmaningar, så idag ägnar jag ett inlägg åt att klara en utmaning. Vad krävs egentligen för att man ska klara en ut…"

Bloppis

" Okej, så jag har alltså en del kläder jag behöver bli av med, då jag inte använder dem längre, främst på grund av att jag nu efter min boo…"

I'm a fan

" Snart dags för ett benpass, jag ska bara vakna till lite först. Insåg precis att jag har inte fått i mig något kaffe än av någon anledning…"

Dags att vara ärlig mot sig själv

" Jag är en jäkla stark person. Påstår inte att jag är starkare än någon annan, men jag är stark. Att våga erkänna mina egna förmågor, styrk…"

Golden home

" Okej, nu börjar det kännas ensamt. Damn! Jag som trodde jag skulle fixa dessa 3 dagar utan några problem alls. Gosh...upplevs jag som klän…"

Utan utmaningar skulle jag få panik

" Vinterkylan är här. Frost glittrar på grässtråna och varje andetag syns. Oj, vad poetisk jag plötsligt låter. 😂 Jag tror att jag har börj…"

Yes

" Och så var jag ensam hemma, i hela 3 dagar. Ska jag vara ärlig så känns det lite konstigt. Jag är inget fan av att vara ensam på det sätte…"

Är jag den enda som inte ÄLSKAR Disney?

" Nu har även jag sett filmen "Beauty and the beast", alltså den icke tecknade versionen, men helt ärligt såg jag den inte för att jag ville…"

Vet ni vad vi gör för sällan? Vi ägnar allt för lite tid åt att uppskatta våra vackra jag. Som vissa av er kanske vet har jag en historia av dålig självkänsla och självförtroende. Jag fokuserade väldigt mycket på det jag var missnöjd med, vilket var bland annat hela mitt face. Det är nya tider...nya tankebanor... time to embrace our Beauty! Jag skulle ljuga om jag sa att jag älskade allt på min kropp idag, men det finns delar jag är mer nöjd med.

  • Mina ögon - jag har fått mycket komplimanger för dessa, vilket jag aldrig förstod varför innan. Nu är jag väldigt nöjd med dem.
  • Mina läppar - dom är inte perfekta, till och med lite sneda, men dom är fina ändå! Precis lagom fylliga för mitt ansikte.
  • Mina boobs - okej, kanske detta inte räknas eftersom dom inte är naturliga längre, men hey...jag betalade för dem och jag är mer än nöjd!
  • Mina lår - målet är att få dem större nu, men dom är redan ganska muskulösa i alla fall. Hård träning bakom och jag gillar det jag ser! 😃

Jag vill utmana er nu att berätta vad ni är mest nöjda med hos er själva, fysiskt. Jag menar inte att allt handlar om det yttre, men vi är så duktiga på att se ner på oss själva när det kommer till det yttre. Det är viktigt att kunna se sina positiva drag också. 😊


Xoxo, Sandora

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Alldeles svag i armar och axlar, både från gårdagens och dagens träningspass. 😊 Eftersom det var EU-möte här i stan idag var det avspärrat överallt och därför var dom flesta lediga från jobbet, AKA smockat gym! Jag är glad att jag inte hade planerat att träna ben idag. 😲

Helgkänslan är i alla fall här. Sprang förbi systemet efter passet och plockade på mig lite vinare, som jag ska dela imorgon med Anna. 😃 Javisst, imorgon ska det fnittras, snackas skit och dansas för fulla muggar! Ni anar inte hur lycklig och peppad jag känner mig, jag som har legat hemma i princip varje helg i 6 veckor. 😍 It's time... Visserligen var vi och drack hos ett gäng vänner för någon helg sen, men det blev ingen utgång. Blev där bjuden på ett blått vin som jag bara var tvungen att köpa själv nu, så förbannat gott! En liten red gold råkade också ramla ner i korgen sådär random...det råkar vara en gammal favorit för mig. På den tiden när jag var ute i princip varje helg så var det just Red gold som fick vara kvällens dryck. 😉 Här är vi inte speciellt fancy pancy inte...

Xoxo, Sandora

Likes

Comments

Öwwh nööwh... jag börjar bli sjuk! Eller det kändes så när jag vaknade i alla fall. Jag är dock inte förvånad, för jag har legat stilla i flera veckor, och sen bara tränat max 3 gånger per vecka, och nu plötsligt tränade jag 2 dagar på raken. Kroppen är inte van vid det längre! Det är bara att klättra sig upp igen sakta men säkert...och först tänkte jag att jag skulle skippa dagens träning, men eftersom jag ska ut och dansa i helgen (HOORAY!!) blir det ingen träning då, så jag passar på idag. Blir att boozta på med vitaminer som vanligt men också gurgla saltvatten i svalget. Det har jag ju lärt mig är det bästa knepet! ☝

Jag har ju glömt visa chokladen som min kärlek kom hem med häromdagen. Lite smått krossad i väskan tyvärr, men det kunde ha varit värre. Jag är lika glad ändå! 😄 Detta kommer bli perfekt till min cheatday!

Xoxo, Sandora

Likes

Comments

Som säkert många har hört har det skett en jordbävning i norra Irak. Många som skadats och många som omkommit. Bland annat drabbades den by där sambons föräldrar bor, men dom klarade sig tack och lov. 💗 Däremot fick dom en kraftig spricka i huset och var tvungna att evakuera. Jag vet ärligt inte vad jag hade gjort om dom hade omkommit, och det var nog det läskigaste när jag tänkte på det. Jag har förlorat min mamma, så jag vet hur det är att förlora någon så pass nära, och sambon har pratat ibland om hur han fruktar den dag det händer. Jag minns när han hade en mardröm om det som tydligen kändes väldigt äkta, och han mådde dåligt hela dagen. Broke my heart... 💔

Det är i stunder som dessa man är extra lycklig att man bor i Sverige, där vi inte drabbas av såna här katastrofer. Sänder extra mycket tankar och kärlek till dom drabbade.


Xoxo, Sandora

Likes

Comments

Färdigmålat för idag! Nu är lejontavlan klar och hänger i hallen. Dock skulle jag vilja få in den i vardagsrummet då den passar bäst där, med tanke på färgerna. Jag är i alla fall glad att den faktiskt hänger uppe över huvud taget! 😊 Min första egenmålade tavla som jag behåller. 💗 Det hade varit lite jobbigt om detta var en beställning och jag faktiskt var tvungen att skicka iväg den. 😲



Målade även vidare lite på målningen med stjärnor. NU får den vara klar på riktigt! Jag gjorde inte mer än bara några extra prickar i ramen, men jag tycker ändå det gjorde så stor skillnad. 😄 Jag måste hitta någon bra plats att ställa dom tavlor som inte är sålda än...tänk om man hade sin egen ateljé...det hade varit drömmen... 😍

Xoxo, Sandora

Likes

Comments

Åh!! Idag hände det! Idag var jag på gymmet och körde överkropp, efter hela 6 veckor!! My gosh, the feeling... valde att köra rygg, biceps och lite mage dock, jag vågar inte gå all in och pumpa bröst än. Rätt glad att jag gjorde det beslutet, för jäklar vilken skum känsla. Även om jag inte använde bröstmusklerna speciellt mycket, så kändes det sjukt mycket i dem. Det gjorde inte ont, och det var inte ansträngande som när man faktiskt tränar bröstmusklerna, men det var nästan som att jag kunde känna hur dom musklerna stramade åt implantaten. Såååå skum känsla! 😱
Oh well...jag bjuder på en liten bild som visar hur liten jag blivit jämfört med för ca 2 månader sen. Inte tappat allt, men mycket. Känner mig så liten... liten och svag, men jag är snart tillbaka! 😃


Xoxo, Sandora

Likes

Comments

Inlindad i både morgonrock och filt, ljusen är tända och teet är fixat. Det är så härligt med den här årstiden ändå! Mys till max! Nu är dessutom sambon hemma, vilket innebär ännu mera mys för mig.
Jag måste säga att jag är fortfarande förvånad över att jag inte har panik över kylan, det är verkligen nytt för mig. Varje år har jag blivit på dåligt humör när kylan har kommit, men nu har jag ändå gått på promenad mer än vanligt. What is happening? Det är inte att jag inte saknar sommaren...jag älskar fortfarande sommaren, men jag har lyckats hitta det fina med den här årstiden också. 😊 Kanske det ändras senare dock, när det blir ännu kallare och man riskerar att halka och slå ihjäl sig så fort man kliver utanför dörren... men det tar vi då! Nu ska vi njuta av nuet. 😉 

Snart läggdags för oss, även om jag misstänker att det kommer ta tid för mig att somna. Sambon ska upp tidigt och jobba imorgon, och jag tänkte försöka ta mig upp samtidigt och köra ett förmiddagspass på gymmet. 😊 


Xoxo, Sandora

Likes

Comments

Smakprov av den nya Milkshaken från Barebells, med smak av Fudge. Som vanligt var jag lite som ett barn på julafton, men den här gången blev jag inte riktigt lika positivt överraskad som annars. Den var helt klart god, men jag fick ingen wow-känsla. Kanske det kan ha berott på att min inte var tillräckligt kall? Jag öppnade nämligen den direkt efter min promenad, när jag egentligen borde ha låtit den ligga en stund i kylen först. What can I say...I'm a real sucker for proteintreats! 😁


Jag räknar minuterna som går nu. Ingen aning om vilken tid sambon kommer hem, men det skulle inte vara allt för sent på kvällen eftersom han ska upp tidigt imorgon. Jag saknar honom...även om det faktiskt har varit ganska skönt att få vara ensam. Det är i alla fall storstädat nu, och diffusern är igång. 😍 NU kan man slappna av på riktigt!


Xoxo, Sandora

Likes

Comments

Lill-lördag och ikväll kommer min kärlek hem från Belgien! ❤ Tror dock att jag är lika exalterad över att få hem chokladen han tar med, som jag är att få hem honom. 😂 Ska dock inte smaka på chokladen förrän i helgen...det får bli mitt cheatmeal för veckan.
Jag är precis hemkommen från en promenad i solskenet, för man måste ju passa på, och jag har dessutom MASSIV träningsvärk i ben och rumpa som jag vill lindra. Mitt benpass igår blev brutalt, mest tack vare att jag fick in 2 övningar jag inte kört på länge. Bland annat så tjuvstartade jag lite och gjorde Cable kickbacks, något jag inte vågat göra under dessa veckor då jag måste lägga viss vikt på överkroppen för att stabilisera mig. Nu gick det däremot skitbra, och det känns som sagt idag. Det är så pass att om jag försöker spänna rumpmusklerna så börjar dom bara skaka, haha! 😂 Det är bara att röra på sig så mycket som möjligt, så jag tänker med andra ord passa på att storstäda lite och dansa med dammsugaren. ✌ När sambon kommer hem ska det vara tipptopp, och med tända ljus till och med.


Xoxo, Sandora

Likes

Comments

Dags för....Åhnej, inte ännu ett collage...JO!! Tänk för att det blir det! 😃 Igår körde vi på guld och idag blir det silver, ofc... no surprises here! Silverfärgade väskor, cause every girl needs one... 😌 Nu är det ju dessutom snart nyår (hej ångest?) och då ska ju allt handla om glitter och glamour. Kanske någon av dessa sexiga väskor skulle va nåt? 😌 Ja...jag tycker det är något sexigt med färgen silver. Don't ask.


Xoxo, Sandora

Likes

Comments