Har haft en lugn och fin midsommarhelg hemma i Piteå. Efter den senaste veckan så var det skönt att bara vara hemma och samla krafter och det ska bli skönt att åka iväg lite och ha tankarna på annat.

Kul att få gå på is! De seneste åren så har jag varit på detta läger som ligger precis efter midsommar, vilket innebär att man får gå på is redan innan det blivit juli, och provsmaka lite på säsongen. Men det känns alltid lika konstigt att gå in i en ishall och ta på sig hockeyutrustning i juni. I år kommer vi vara i Falun under veckan. Oftast har det varit Norrtälje så det är kul att få lite omväxling och se andra ishallar och löparbanor 😉.

Nu ska jag packa det sista och försöka göra en tidig kväll, taxin kommer redan 05.40 imorgonbitti. Så hoppas vi att detta tråkiga regn tar slut och att vi kan få lite sol i Falun och framför allt mycket sol när jag kommer hem igen. Då säger vi så.

Hoppas ni hade en fin midsommar! Ta hand om varandra. ♡

Tjao tjao.

/R.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Tjabba, tjena, hallå!

Väldigt fullspäckade dagar senaste veckan med utflyttning och inflyttning, men nu är jag på plats och så även mina saker. Det känns grymt bra, har fått till det precis som jag vill ha det med hjälp av mina föräldrar. Lägenheten känns så stor och härlig jämfört med den jag hade i Stockholm, även om den också var mysig såklart. Alla är välkomna, dock inte samtidigt 😊

Nu har jag ju även fått träna nån vecka med laget, SÅ kul att ha sällskap på träningarna istället för att alltid köra själv. Nu är det dock bara en vecka kvar av den gemensamma träningen, sen åker vi iväg en vecka på landslagsläger i Falun och sen är det (helt otroligt) juli, tiden springer iväg.

Idag är det fredag, solen skiner och jag har precis ätit frukost. Ska snart träffa några på stan och se när Emma springer ut, för övrigt sex år sedan en annan tog studenten (fick räkna om två gånger för att vara säker).
Så grattis till alla Luleås studenter idag, ni är grymma!

KRAM.
Tjao tjao,
/R.

Mitt fina vardagsrum! ☝👌

Likes

Comments

SEMESTER! Så himla skönt. Maj månad har verkligen sprungit iväg, känns som det var nyss jag var hemma över Valborg och första maj, så helt plötsligt är det juni. Som sagt så gjorde jag min sista arbetsdag idag, på bästa arbetsplatsen med de grymmaste kollegorna.
Överraskningen la jag ut idag på instagram, jag har fått äran att bli ambassadör för Optimal Fysik - så kul! De är verkligen otroligt kompetenta på det stället, och jag har fått så mycket hjälp under säsongen och är väldigt glad att jag ska fortsätta få den hjälp jag behöver. Så jag är glad att få representera dem, de står för något som jag känner tillit till, och har en väldigt modern och komplett syn på hälsa. Så bor ni i Stockholm eller i närheten och har besvär eller något du behöver få hjälp med, ta deras hjälp, du kommer inte bli besviken! 👉 http://optimalfysik.se 👌

Idag har jag sagt hejdå till två underbara vänner. Först var min bästa vän Valle och hälsade på. Har varit så underbart att bo nära henne denna säsong, men vi har bott långt ifrån varann också och vi vet att vi klarar det med. Hon är ju som min syster och vi har gått igenom mycket, men mycket har vi också kvar att gå igenom. ♡

Sen åkte jag till Gamla Stan och fikade med finaste Solan. Hon är alltså sju år yngre än mig (!) men ändå så har vi så mycket gemensamt. SOM jag kommer sakna henne, men fick veta att vi syns om bara några veckor, så då blev det direkt roligare.

Imorgon är det först morgonträning i Hammarbybacken, sen sista stoppet på min hejdå-turné -> våfflor hos Andrea och Jose, mina älskade skandinaver! Sen kommer mina föräldrar på kvällen och söndag är packar-dag för att sedan bege oss norrut på måndag. Full fart som ni hör.

Ha en underbar helg!

Tjao tjao,

/R.

Sisters by heart! ♡

Likes

Comments

Godkväll på er!

Tiden bara springer iväg och det är redan torsdag! Har sagt hejdå till många redan och börjat packa ihop lägenheten, så lite smått kaos råder just nu. Men kontrollerat kaos, sån är jag.
Ikväll hade jag och Frida tänkt åka till Grönan för att se Zara Larsson, men precis när vi kliver på båten så säger de i högtalarna att Grönan stängt sitt insläpp för kvällen för att det är fullt 😔. Det var såklart tråkigt, men mest tråkigt för Zara som inte fick se oss i publiken, typ. Så vi åkte in till stan istället och tog en middag på Vapiano istället, vilket var både gott och trevligt. Kändes som en lyxig fredagkväll på en torsdag. Så blir det när man har fina vänner! Så tack för ikväll Frida, det var mysigt att få ventilera lite (mycket) 💛.

Nu ska jag sova för imorgon gör jag min sista arbetsdagen innan sommarlov från ena jobbet - hockeyfokus för hela slanten under sommaren. Bästa. OCH förresten det kommer en liten surprise som jag kommer avslöja i nästa inlägg, håll utkik. Längtar!

Ha det,
Tjao tjao,
/R.

Likes

Comments

Så var det söndag igen! Helgerna går så snabbt, och denna helg speciellt som har varit fullproppad med roligheter. Fredagen var härlig hemmakväll efter dagens två träningspass, för att sedan ha träningsledigt på lördagen då jag först lagade västerbottensostpaj (varning för långt ord) och sedan träffade Julia. Vädret var magiskt så vi solade, åt glass, bakade mintkladdkaka och sedan mötte upp med Jose och Agnes och hade en allmänt helt underbar kväll på Nytorp, kändes som en sommarkväll i juli. Med tydligen så var denna helg den varmaste i maj sedan 1800-talet! #varmt

Sen idag tränade jag på morgonen, solade igen någon timme innan vi drog till Gröna Lund där det var Childhood Day. Drottning Silvia herself var där. Wiktoria, Nassim al Fakir, Samir & Viktor och Loreen uppträdde - inget av detta ville man ju missa. Sen åkte Julia och Lollo (läs barnen) massa karuseller, och jag och Agnes stod på sidan och fick nog hög puls av det. En väldigt väldigt bra helg helt enkelt.

Så imorgon börjar min sista vecka i huvudstaden och i och med det även min sista arbetsvecka för sommaren. Många farväl ska göras, eller ja på återseende såklart, men lite jobbigt känns det alltid. Några hejdå har jag redan sagt, och nej jag gillar inte sånt. Tur det finns FaceTime och sånt.

Mors dag idag också. Grattis till ALLA grymma mammor där ute, men speciellt till min mamma och mina två mostrar. De är absolut bäst. 💛

Nu kvällsmat och ladda för veckan!

Tjao tjao,

/R.


Min frukost från imorse efter träningen: surdegsfralla med ägg, mannagrynsgröt med hallon och egen müsli, smoothie med blåbär, banan, avokado och sojamjölk. Plus jordgubbar, mums. Lyxfrulle helt enkelt, när man har lite mer tid. 👌

Solning på Nytorps gärde KRÄVER en superspännande bok. Rekommenderar om ni inte läst den.

Telia hade någon sån groupie-plats nere vid vattnet. Den får avsluta denna vecka. 

Likes

Comments

På ett sätt är väl hemma alltid bäst, men herregud vad roligt vi haft denna vecka. Häng med gänget, haft vattengympa, träffat nya vänner, tävlat, tränat och tränat ännu mer.
​Har bott med en vän sen länge, Johanna Olofsson, och vi har börjat de dagar vi kunnat med morgonyoga vid stranden - en underbar start på dagen. Sen har varje måltid varit fantastisk, eftersom vi haft Pelle där, allt från frukost till mellanmål, lunch, middag och kvällsmål har varit prima.
Men just nu känns det faktiskt ganska skönt att sitta hemma i soffan på Hammarbyhöjden, fylld med inspiration men trött som en sengångare. Vi har njutit av varenda sekund, inte många som får möjligheten till detta.

Här nedan ser ni Luleågänget under campen, jag fick ingå eftersom jag flyttar om endast 17 dagar!! Wohooo, superlängtar verkligen!

Trevlig fredag.
Tjao tjao,
/R.


Foto: Henrik Kindgren.

Likes

Comments

Godkväll!
Ännu en dag här på Kreta är till ända! Dagarna är fullspäckade och går snabbt men vi har väldigt roligt och blir väl omhändertagna av SOK och Apollo Sports. Både igår och idag har vi haft tester, där vi idag avslutade med coopertest i värmen. Några svettdroppar senare var det över iaf!

De inledande dagarna har det som sagt varit mycket med både det ena och det andra, klädprovning till föreläsningar till nästa möte till träning osv. Söndagmorgon började vi dagen med yoga (se bilden nedan) med en breath-taking view, vilket vi även ska göra imorgon! Bästa starten på dagen, speciellt när man är i Grekland. Andra bilden är på mig och Lollo, från styrketesterna igår och den sista är den galet fina utsikten från min och Johannas balkong.

Hoppas allt är bra där hemma i Sverige, skönt att höra och läsa att Tre Kronor fortsätter att sköta sig i VM, hoppas på vinst imorgon också. Ska försöka ta med mig sommaren hem, iaf packa ner några plusgrader så att sommaren kommer igång hemma också någon gång.

Dags att sova, man somnar ovaggad efter dagar som dessa.

Tjao, tjao!
/R.


Morgonyoga nere vid stranden. (FOTO: Henrik Kindgren).

Styrketester in the making! (FOTO: Henrik Kindgren).

Grekland, Kreta ♡

Likes

Comments

Idag åker vi till Kreta för camp med SOK en vecka, spännande och roligt ska det bli. Varmt också! Men skönt att få se solen litegrann, har varit dåligt med det under de senaste veckorna.
Igår kom artikeln ut om min flytt tillbaka till Luleå, bland annat. Den finns att läsa på 👉 ​http://www.hockeysverige.se/2017/05/11/en-handelsresande-sm-guld-os-spel-ar-en-stor-motivation-och-drivkraft/​

Sverige vann igår mot Lettland till slut, puh, blev ju lite nervigt där på slutet. Bästa nyheten att Lunkan kommer till VM, wohoo, nu kom vi ju lite närmare drömmen om guld - ingen press Henke.

Skönt med en lugn morgon, långfrulle till senaste Greys-avsnittet och nu har jag faktiskt lite tid över att tänka igenom packningen en gång till!
Får se när jag får tid och hinner skriva under veckan, ska försöka! Så ni får hålla utkik här så kanske det kommer några härligt svettiga träningsbilder eller liknande.

Trevlig helg!

Tjao tjao.
/R.

Likes

Comments

God eftermiddag!

Precis hemkommen från stan där jag gjorde en intervju som snart kommer upp på http://www.hockeysverige.se (håll utkik!), sen strosade jag r​​unt lite innan jag köpte sushi till middagen.

Innan det jobbade jag 8-12 och tränade på jobbet när jag slutade, så passande att jobba på ett gym, skönt att träna på dagen om det är fint väder ute exempelvis. Vilket det dock inte är idag, eller just nu är det väl helt okej men under förmiddagen SNÖADE det, och det är nionde maj. Det är inte okej! Näe, skärpning vädret. Men för att se det positivt så känns det inte så farligt att sitta inne och jobba då, PLUS att jag och vi åker ju till Kreta på fredag - så jag gråter inte direkt, hehe.

Nu står sushin och stirrar på mig och säger ÄT MIG, bäst att lyda. För övrigt är jag såhär glad (se nedan) att jag får äta nu. HUNGRIG.

Vi hörs. Tjao tjao.

PUSS
/R.




Likes

Comments

Ännu en vecka är slut och jag avslutade denna med intervaller i Hammarbybacken, puh! Jobbigt såklart men älskar dock intervaller, och speciellt i backe. Det ger mycket och är jobbigt både för benen och flåset. Hade grym utsikt iaf och det ger ju lite extra motivation i allt det tunga.

När jag var klar smällde jag i mig en omelett med korv, sen tog jag ett bad (kommer sakna mitt badkar när jag flyttar!) och sen har jag handlat inför veckan som kommer, så jag känner mig redo för vecka 19! Och på fredag åker vi till Kreta för SOK-camp, ska bli riktigt roligt och spännande. Även härligt att få en liten försmak av sommaren med lite sol! Så en fyra dagars arbetsvecka väntar innan vi drar, woop woop! :)

Resten av kvällen blir lugn och fin, klockan 20.00 ska jag se Mästarnas Mästare och heja på bästa Maria Rooth!
Nu har jag klarat av blogg-debuten, skönt det!

Tjao tjao.
/R.

Likes

Comments