Składniki:

- szklanka kaszy jaglanej ugotowanej z łyżką oliwy

- jarmuż - skropić cytryną

- pół cebuli czerwonej

- podwójna pierś z kurczaka podsmazona z ulubionymi przyprawami

- suszone pomidory

- sos z syszonych pomidorow+oliwa z oliwek


Zaprojektuj swój blog - wybierz jeden z mnóstwa gotowych szablonów na Nouw lub utwórz własny, metodą „wskaż i kliknij” - Kliknij tutaj

Likes

Comments

Składniki:

- 4 buraki obrać, pokroić w talarki, zgrillować na patelni z kroplą oleju, pod koniec prażenia dodać łyżkę miodu, ostudzić

- szpinak lub rukola - lepiej rukola - ma wyrazistrzy smak

- słonecznik podprażony

- ser feta

- ocet balsamiczny

- pieprz ziołowy

Smacznego!

Likes

Comments

Skladniki:
- roszponka
- soczewica w puszce
- ogórek zielony
- słonecznik prażony

- ser camembert - pokroić
- grzanki - pokrojone drobno
- sos sojowy - 4 łyżki
Smacznego!!!

Likes

Comments

Składniki:
- 3 gałązki selera naciowego - pokroić
- tuńczyk w oleju
- pół małej cebuli
- kolendra swieza lub natka pietruszki
- 4 jajka
- garść słonecznika - uprażyć
- groszek - puszka
- kukurydza - puszka
- jogurt - mały kubek
- majonez - 2 łyżki

- sól, pieprz, ketchup, chrzan

Likes

Comments

SAŁATKA Z KASZĄ GRYCZANA:

SKŁADNIKI:

- kasza gryczana (ugotować 2 woreczki)

- por (cały pokroić i sparzyć)

- szynka konserwowa 20 dag (pokroić w kostkę)

- granat

- 10 łyżek majonezu

- pieprz do smaku

- sól do smaku


Wszystkie składniki oprócz granatu wymieszać, na koniec posypać granatem.

Smacznego!

Likes

Comments