Allmänt

Hej! Mitt internet fungerade inte igår så idag blir det 2 inlägg om både dag 14 (igår) och dag 15 (idag), förutsatt att mitt internet fungerar idag.

Igår (dag 14) så hade jag en stalledig dag vilket betydde att jag skulle hinna med en långpromenad. Efter skolan så åkte jag hem och käkade innan jag gav mig ut på en 1 h promenad. Gick på en nyskapad grusväg vilket betydde dåligt underlag. Men jag kämpade på och satte faktiskt rekord på längd. Gick 6,66 km på 1 h.

Sen åkte jag hem och hade dansparty med mig själv eftersom jag hittat bra låtar på Spotify. Jag gillar gammal musik så jag tror att jag är född typ 30 år för sent. Men som tur är finns den gamla musiken kvar att lyssna på och det var precis vad jag gjorde!

Efter ett tag satte jag mig framför tv:n och glodde lite innan jag gick och la mig! Ikväll får ni förhoppningsvis ett till inlägg om denna dagen då skolan inte ens börjat nu så det är lite svårt att skriva om en dag som inte har varit än;) Men vi hörs senare! Ha en bra dag!

Kram Elsa

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Allmänt

Hej!

Idag har jag inte hunnit träna någonting och jag käkade hemmagjord pizza även idag. Blev en liten fuskdag helt enkelt? Skrittade ut med en häst och sedan hjälpte jag till med en unghäst, så helt stilla har jag inte varit, men det hade varit gött att få till någonting. Men men, imorgon ska jag iallafall gå och så kanske jag kör lite armar på gymmet efter skolan, vi får se lite!

Nu ska jag iallafall sova så jag har energi till morgondagens prövningar, sov så gott så hörs vi!

Kram Elsa

Likes

Comments

Allmänt

Hej!

Idag har jag genomlidit ännu en skoldag, även fast det var jobbigt;) Har fixat med lite smågrejer också innan jag åkte hem mot stallet. Mamma fixade hemmagjord pizza åt mig så jag inte behövde stressa med maten och det var supergott!

I stallet fixade jag som vanligt med vatten och mockning, men jag blev faktiskt färdig väldigt fort så redan kvart i sju var jag hemma!? Så jag gick med hunden en sväng och fortsatte sedan på en 1 h power walk innan jag tog en dusch. Nu sitter jag framför tv:n och skriver på lite uppgifter som ska fixas till skolan.

Imorgon ska jag rida och eventuellt gå eller träna. Vi får se lite vad dagen bjuder på helt enkelt! Ha det bra så hörs vi!

Kram Elsa

Likes

Comments

Allmänt

Hej igen!

Idag när jag satt på bussen påväg till skolan så kom våran idrottslärare på att vi hade inställd idrott på morgonen, ganska tidigt, men ändå försent för att jag skulle kunna gå och lägga mig igen. Attans... Men jag gymmade med några klasskompisar så jag tränade armarna och magen eftersom jag inte får träna benen. Det kändes ändå hyffsat!

Sen var det skola och film på typ varenda lektion under dagen så det var gött! Lite break i alla uppgifter. 5 lektioner avsuttna och sedan åkte jag hem och mot stallet.

Red dressyr idag och det kändes riktigt bra, hittade flera knappar på hästen och det kändes! Men det var såklart svinjobbigt och det var en go svettfläck man hade på ryggen och rumpan sen ska jag säga. Men det är bra, träning ska ju vara rolig!

Efter stallet så hängde jag med ett par kompisar på hockeymatch innan jag nu kommit hem och ska sova. Det var kul att kolla på lite hockey, längesen jag gjorde det! Nu ska jag iallafall sova så jag orkar med morgondagens prövningar, ha det bra så hörs vi!

Kram Elsa

Likes

Comments

Allmänt

Hej! Idag är det egentligen dag 11, men det kommer komma upp 2 inlägg idag eftersom nouw inte fungerade för mig igår, så första inlägget nu är dag 10:)

Idag har jag ridit 2 hästar, promenerat 50 min och hjälpt till med en unghäst. Har hållit igång ganska ordentligt med andra ord. Jag trodde det var måndag när jag vaknade eftersom jag var ledig i fredags så det var väldigt skönt att få en dag extra, såklart fylld med hästar.

Har fortfarande inte ätit något av det jag inte skulle äta och jag är lite förvånad över mig själv. Jag går ju ner i vikt, dock så förväntar jag mig inte att gå ner lika mycket denna veckan eftersom man får svårare att gå ner i vikt ju mer man gått ner lixom. Men allt är bättre än inget och den största skillnaden jag känner är att jag är piggare! Jag orkar mer, är inte svintrött på morgon eller kvällen och jag sover mer effektivt. Hur gött som helst!

Nu ska jag käka kvällsmat innan jag ska sova så hörs vi imorgon!

Kram Elsa


Likes

Comments

Allmänt, Tips

Hej!

Idag har jag lunchat med familjen på stan eftersom vi fixat lite vinterskor och annat nödvändigt inför vintern. Hann även med en fika och jag höll mig faktiskt idag också och tog en smoothie! Har vant mig vid att inte slänga i mig socker, men nu har suget kommit riktigt ordentligt. Får kämpa för att inte åka och köpa choklad, chips och godis i mängder;) Men jag kämpar på, att ha gått ner 1,5 kg på en vecka motiverar ju ganska mycket.

Efter stan så åkte pappa, syrran och jag till vår sommarstuga och fixade inför vintern. Jag har kört bort granris med skottkärra och hjälp pappa att ta upp bryggan. Sen åkte vi hem och pappa och jag gick en promenad på typ 45 min innan jag däckade i sängen;) Har vilat ikapp lite nu innan kvällsmaten, men imorgon är det full fart igen med 2 hästar som ska ridas och sen ska jag hjälpa en kompis med hennes unghäst så det blir mycket häst imorgon;) Kul!

Har haft en svacka i självförtroende eftersom jag blivit mer medveten om vad jag ätit, men det motiverar mig bara att fortsätta. Ingen ska behöva känna sig ledsen på grund av utseende, alla är inte lika! Uppskatta er själva och vill ni förändra er kropp så ska det vara för er egen skull och ingen annans! Men har du väl bestämt dig så hejar jag på!! Det kommer komma jobbiga perioder, men då gäller det att se sitt mål extra tydligt och kämpa även fast det är svårt! Det kommer heller inte vara perfekt, ta en fika ibland om du vill, det är lixom okej! Bara att fortsätta igen sen! DU ÄR BÄST!

Nu ska jag käka kvällsmat innan jag ska sova, ha det så bra så hörs vi!

Kram Elsa

Likes

Comments

Allmänt, Mat, Träning, Tips

Hej!

Idag hade jag studiedag och sen spenderades såklart i stallet! jobbade hela förmiddagen och gick sammanlagt ca 9 km i stallet utan att räkna med ridningen! Har även mockat, fyllt vatten, fodrat och som sagt då ridit en häst innan jag var fördig och åkte hem.

Väl hemma tog jag en smörgås och sedan åkte jag till en av mina medryttarhästar och red även den! Det gick skitbra, men var jobbigt som satan;) När jag var färdig där åkte jag hem och fick en hamburgare, mums<3

Efter middagen så gick jag ut på en 1 h promenad ca 6 km. Jag tänkte gå 3 km bort och 3 km hem, gissa om det inte började regna efter 3 km när jag var som längst bortifrån!? Ugh. Det var ju så fint i morse!

Sammanlagt har jag alltså gått ca 1,6 mil (ca 20000 steg) och ridit 2 hästar idag. Ganska bra jobbat ändå. Såklart har jag även tränat rehab. Förra fredagen, 1 vecka sedan hade jag invägning med mig själv för att få startvikt efter dag 1. Denna veckan, 7 dagar senare så vägde jag mig igen för att få en ny vikt efter 1 vecka. 1,5 kg har jag gått ner. Och det har inte känts jobbigt eller svårt än! Att gå 1 h varje dag och att strunta i godiset gör mycket mer än man tror! Det behöver inte vara svårare än så!

Nu ska jag fira med lite äpple och clementin framför tv:n, ha det så bra så hörs vi!

Kram Elsa

Likes

Comments

Allmänt

Hej!

Idag har jag inte ätit godis på en vecka, det är ganska bra för att vara mig! Är lite stolt och faktiskt motiverad att fortsätta! Det är jobbigt i skolan dock när man har matteprov och läraren bjuder på godis för att man ska bli pigg, men jag höll mig!

Förutom skolan så har jag ridit och fixat i stallet. Sedan blev det en promenad med vovven innan det nu har blivit dags för kvällsmat. Imorgon ska jag jobba i stallet hela dagen och sen ska jag till ett annat stall och rida en häst! Fullt upp helt enkelt! Ska även göra sjukgymnastik och försöka gå en sväng. men idag höll jag på att blåsa iväg så vi får se hur det ser ut imorgon.

Vet inte riktigt vad jag ska skriva mer än det jag skrivit, känns som att det bara blir babbel om ingenting typ. Men uppdaterar litegrann så att jag ska hålla koll på hur det går för mig och hur länge jag kört på. Mest för min skull. Men om det är någon stackare som läser detta så önskar jag dig en god kväll så hörs vi!

Kram Elsa

Likes

Comments

Allmänt

Hej!

Idag har varit en riktig snigeldag, herregud vad trött jag har varit! Har inte orkat träna alls, bara gjort rehaben för knäna och sen ska jag ut och gå med pappa en sväng innan jag ska sova. Men det blir nog en tidig kväll för mig så jag kanske kan sova ikapp lite.

Vet ni vad pappa gjorde idag eller? Han tog med 2 KILO GODIS hem och frågade om jag ville ha. Han gör det inte lätt för mig att försöka sluta alltså.... Men nu har jag klarat 6 dagar och imorgon är det en vecka utan allt snask. Känner mig lite piggare än vanligt, men denna veckan har varit intensiv än så länge så just nu är jag svintrött. Men men, det löser sig nog bara jag får sova.

Idag har jag bara ätit mackor fast i olika format, käkade toast istället för skolmat och sen tog jag en sub på subway med en kompis innan jag åkte hem. Men mamma har lagat köttbullar och mos, så käkar nog lite sånt innan jag går ut och går. Det spöregnar ute så jag är inte jättetaggad, men jag lär bli pigg iallafall;)

Nu ska jag väl sätta igång innan klockan blir för mycket, ha en bra kväll så hörs vi!

Kram Elsa

Likes

Comments

Allmänt

Hej!

Idag har varit en hektiskt dag med skola och stalljobb. Det har därför inte blivit någon träning för mig, men imorgon tar vi nya tag igen!

Känns fortfarande ganska bra att inte äta massa socker, men väntar fortfarande på suget;) Har dock inte ätit så mycket i skolan eftersom det inte är så aptitlig mat där, så jag har haft ont i magen i 2 dagar i rad, hoppas det är bättre imorgon!

Nu ska jag sova eftersom klockan är ganska mycket;) Ta hand om er så hörs vi!

Kram Elsa

Likes

Comments