View tracker

Till dig medmänniska, vän,
Vi tänder ett ljus i advent av Stewe Gårdare

Vi tänder ett ljus i advent,
det värmer den som frusen är.
Vi tänder ett ljus i advent,
det sprider ljus i vårt mörker här.
Och alla som är rädda och fryser på vår jord,
dom borde få sitta vid vårt bord
när vi tänder ett ljus i advent,
när vi tänder ett ljus i advent.


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Till dig medmänniska, vän,
Kärlekens rörelse är trygg o tillitsfull
Kärlekens rörelse är ett ömsesidigt samspel o inkännande av varandras takt

I rädslans pardans finns inte kärlek, respekt eller lyhördhet.
Den ene för utifrån sin inre melodi av primitiva behov, makt, kontroll o manipulation.

I rädslans pardans uppstår aldrig tillit o närhet.
Att i ett vardagsliv somna i rädsla o vakna i förtvivlan o maktlöshet gör att det blir svårt att säga nej,
När den andre sedan länge slutat fråga,
-får jag lov?

Stanna aldrig kvar där någon gör dig illa

Likes

Comments

View tracker

Till dig min vän, medmänniska,
Idag är det Internationella dagen mot våld mot kvinnor. Runt om i vårt land o i vår omvärld uppmärksammas våld mot kvinnor extra mycket just idag.

Jag har i mina tidigare yrkesroller mött kvinnor som varit utsatta o upplevt våld o då främst i nära relation. Jag har även mött män som slagit sin kvinna. Och under flera år arbetat med barn som far illa , bevittnat våld i nära relation, eller utsatts för våld
Idag är mitt fokus på oss kvinnor.

Jag har en del minnes bilder på min näthinna utifrån mitt tidigare ideella engagemang i en kvinnojour.
Jag minns en kvinna som under en kall vinternatt, iklädd endast BH o nylonsyrumpor , rätt sönderslagen o sargad tagit sig fram längs strandkanten, genom ortens belysning till kvinnojourers lägenhet. En fristad o trygg plats som hon var väl bekant med. Hennes barn, låg hemma o sov, hon sa jag tror inte dom hörde...

Jag är rätt säker på att vi i vår vänskaps krets eller omgivning känner till att någon som lever i en relation där våld förekommer. Vi människor fungerar på olika sätt o någon av oss berättar till sina närstående o någon lever i tysthet om det o döljer till ett högt pris.

Till dig medmänniska som vet hur det är att vara rädd, känna den sortens rädsla så att blodet stelnar o hela din kropp blir spänd, ständigt på vakt för att parera o överleva nästa slag. Stanna inte kvar.
Du förlorar kontakten med ditt eget värde, ditt inre, dina tankar, känslor o din omgivning.
Ditt eget värde slås sönder o ditt unika du, utplånas.
Du styrs av någon annans inre farliga primitiva behov som framstår i manipulation, kontroll, skrämma, hota o skada dig fysiskt o psykiskt.

Stanna inte kvar.
Det finns professionell hjälp att få. Det är en " djup bottnad " problematik som ibland kräver stöd utifrån.
Varm kram mod o styrka


Likes

Comments

Till dig medmänniska, vän,
Det är en mysig tid med Advent o juletid. Även om det finns flera uppfattningar om det o enskild inställning till högtider<3
Jag har alltid tyckt om att baka bröd, kakor o julgodis. Vissa perioder i mitt liv har jag hunnit mer o ibland mindre. Och ibland inte hunnit alls. Det går ju att köpa.

Det som förändrar vårt liv på flera plan just nu är att ett av mina barn i rätt vuxen ålder har fått diagnosen glutenintolerans. Vi blev mycket förvånade över beskedet o att provsvaret visade just detta.
För att underlätta i vår familjs vardag så tillagar vi det mesta glutenfritt o hela familjen äter det. Självklart äter vi andra inte helt på spiken exakt noggrant. Vi vet ju att vi tål gluten o behöver inte avhålla oss ifrån det.

Men, det är inte helt enkelt att som nybörjare baka glutenfritt bröd o gofika. Jag som mamma vill ju att mitt barn ska få möjligheten till nygräddade bullar, gott bröd o något annat gott att ta fram ur frysen.
Numera samlar jag på mig glutenfria recept till " mat o bak " o ser att det i nutidens samhälle finns en hel del.

Jag brukar som tradition baka Saffranshjärtan med några russin på i mitten. Och jag blev så glad över ett hitta ett glutenfritt recept på saffransbröd i tidningen " GlutenFritt". Ett enkelt recept, fin deg, lätt att baka, doftar jul o goda att äta. Istället att göra lussekatter som receptet så gjorde jag mina egna saffranshjärtan.

I era liv kanske ni möter på andra mat -allergier o sjukdomar som gör att ni som föräldrar lägger om kost eller på andra sätt hjälper ert barn att få den kost o livshållning de behöver.
Det är av omsorg o kärlek för vårt barns liv o fortsatt utveckling som vi genomför det<3

Nu finns det saffranshjärtan i frysen till alla,
o det känns gott inombords.

Likes

Comments

Till dig min vän, medmänniska,
Jag sitter på en buss på väg till Stockholm för en arbetsdag. Under de senaste veckorna har det hänt en hel del i mitt liv o hemma hos oss.
Mina älskade söner har fyllt år o vi firade mellansonen i slutet av Oktober o den äldste sonen under helgen.
Det är alltid en underbar tid att få barn o årstid när barnets födelse äger rum.
Jag blir påmind om att jag tyckte det var en fin tid att få barn under hösten o ha en liten baby till juletid. Stämningsfullt på flera sätt o extra rogivande att i Advent- o julgransljusens sken sitta o amma.
Det är ju länge sedan nu o mina barn är utflugna eller på väg<3
Vi har även hälsat på nere i Karlskrona där äldste sonen studerar vid BTH.
Hemma i vårt hus har toaletterna renoverats under 10 dagar. Det gick förvånansvärt smidigt. Barnen o jag har ju tidigare bott i ett äldre hus o delade 1 toalett o dusch på 4 vuxna personer. Så ni förstår ju vilken lycka o vardags lyx det är i vårt nya hem med 3 toaletter o 2 duschar.
Adventstid nalkas o jag tycker mycket om just den här tiden. Jag önskar som säkert fler med mig, att det var mer ledighet o utrymme i vardagen till att pyssla, pynta, baka o förbereda inför jul. Jag tycker om att njuta av julmusik i alla möjliga stilar o toner.
Igår bakade jag saffranshjärtan, hittade ett recept i tidningen " Glutenfritt". Jag är jättenöjd över den smidiga degen o de saftiga bullarna. Det är ju inte helt enkelt att baka glutenfritt matbröd eller bullar.

Men vet ni, i glädje, lycka o kärlek är sorg o saknad (för oss som upplevt den) som mest närvarande.
Mitt i saffrans baket o i de vardagliga stunderna tänker jag på min älskade vän.
Jag är säker på att det är fler med mig som har mist en närstående familjemedlem, släkting, vän eller arbetskamrat o som har " smakat på" känslorna som uppstår när vi av olika orsaker mister någon.

Medan livet pågår o i vardagsögonblick är Du där.
Jag är van att prata med dig o dela livet.
Jag har dig nära mitt hjärta.
Mina tårar av sorg o saknad är av kärlek.
Det är svårt greppa det ofattbara.
Du är där i ögonblicken.
Du är där.
Varm kram <3

Likes

Comments

Till dig vän, medmänniska,
Idag är det en speciell dag. Alla helgons dag, en kristen högtid då vi tänder ljus vid gravarna för att hedra de bortgångna. Alla själars dag.

En del har kanske inte den traditionen i sitt liv. Jag är uppvuxen att tillsammans med mina föräldrar o syskon besöka de olika kyrkogårdarna hemma i Lycksele o tända ljus vid mormor o morfars grav, farmor o farfars grav. Senare i livet vid minneslunden efter " tant Maud".
Vid mina hemresor till min familj, släkt o vänner så är ett besök vid gravarna o minneslunden viktigt för mig.
Min älskling o jag har även samma tradition o vi har under vår tid tillsammans gemensamt hedrat dom vi saknar. I år är vi på skilda håll.
Senare idag går jag o sönerna till en kyrkogård på orten vi just nu befinner oss på.

Vi är flera som genom åren har mist o förlorat närstående, släktingar, föräldrar, syskon, barn, vänner, arbetskamrater eller andra relations band.
Sorgen är unik o har olika ansikten.
Den finns alltid med oss i det pågående vardagslivet.
Vi lär oss med åren att förhålla oss till den.
I år har jag en närliggande sorg efter min älskade barndomsvän. Och jag vet att för mig kommer det att vara en livslång sorg o saknad❤️

Att gå till graven eller minneslunden o tända ljus ger tid för sorg, saknad o minnen. Kram värme frid kärlek

Likes

Comments

Till dig medmänniska, vän,
Vi glömmer ofta bort de små tingens betydelse eller de små handlingarna som gör skillnad.
I vardagslivet så finns det alltid något som vi bör göra o emellanåt så räcker tiden inte till.
Då tänker jag ofta på de små handlingarna som gör stor skillnad i vardagen.
Det ger mig även den där tillfredsställelsen, egen bekräftelsen, att jag också har gjort något " viktigt". :)) efteråt då njuter jag desto mer av sådant jag verkligen vill ägna mig åt efter en arbetsvecka.
Ett tips som ger glädje i vardagen;

Ugns rengöring, ut med plåtar o galler, sätt ugnen på 50gr, spruta lite såpa o vatten i ugnen o vänta.
Medan rengör jag plåtar o galler. Efter en stund rengör jag ugnen.
För er som redan gör på samma sätt så vet ni ju vilken härlig doft som sprids i köket. Och vilken härlig känsla som dröjer sig kvar varje gång vi använder ugnen.

Så är det även inom andra områden. Dom små betydelsefulla orden, den omtänksamma gesten oss människor emellan i vänskapsrelation eller i förhållande till vår medmänniska. Det lilla gör skillnad.
Kram till dig


Likes

Comments

Till dig min medmänniska, vän
Idag ska jag på en bilverkstad o lägga om till vinterdäck på bilen. Där har jag även kvar sommardäcken på förvaring över vintern. Jag vill vara beredd när blixthalkan slår till o hör till dom som är lite i god tid inom just " byta däck" området. Jag tycker även om bilvård, vill ha en ren o fin bil från insida till utsida. Och jag tycker om att köra bil.

Ofta ser jag likhet i bilvård, som vård av livet.
Det är viktigt med bra bränsle, olja, torkarblad för god sikt o bra biljus ja även biljud/högtalare, lite motorljud o god väghållning o mycket mer.

Förutom byte av däck i olika årstider,
Behöver vi ibland byta hjulspår i vårt liv.
Det behöver inte betyda att vi flyr.
Ibland är byte av hjulspår, att vi tar ansvar för vårt eget mående o egna behov.
Ibland bör vi ställa oss frågan, hur stor är sannolikheten att vårt livs sammanhang förändras utan att jag själv agerar.

Vårda din bil, vårda ditt liv<3

Likes

Comments

Till dig min vän, medmänniska,
I våras tog vi undan vår utebelysning av en ljusslinga.
Ni vet en såndär belysning som förvandlar flaggstången till en gigantisk julgran. Under sommartid har det känts lite avlägset o helt ok att se högen av trassel på hyllan.
Men nu börjar det närma sig. Älsklingen o jag har sinsemellan nämnt den o små skrattat, ja vi tar det sen när det blir dags. Och lite ironi inombords efter som vi båda vet vilket häst jobb det blir att reda ut trasslet.

Just det här trasslet, fick mig att tänka på livets alla trådar o när livet trasslar till sig. I allt finns en början o ett slut. Vissa livs situationer har flera intrasslade trådar.
Det kan vara knutar på tråden, en eller flera som tar lite extra tid att lossa. Det finns trådar där det blivit ett avbrott, sammanbrott o tråden har gått av. Men som en lösning har förbundits, förlängts o sammansatts av en annan tråd.

Det är alltid en god början att bena ut tråd för tråd i trasslet o urskilja tråd för tråd.
Då ser vi bäst vilken av trådarna som hör ihop med vem o vilken tråd som är klokast att prioritera före en annan.

I trassliga livssituationer kan det ta tid innan trasselhögen blir utredd o vi får kontakt.
Tids nog är elslingan på plats o det lyser igen.

Likes

Comments

Till dig medmänniska, vän,
Att se o vara sedd är livsviktigt för oss människor.
Det växer vi aldrig ifrån.
Att bli sedd av kärleksfulla ögon,
är en av de mest grundläggande behoven.

Ta vara på möjligheten i vardagen Att se
Komihåg ditt egenvärde o rätten att bli sedd <3

Likes

Comments