Nu hade jag ju sagt att det inte skulle komma några mer personliga inlägg på ett tag men måste bara skriva det här...
Jag hade en hemsk ångestattack i skolan idag. Jag trodde jag skulle spy och höll på att gråta framför min lärare.....
Vi hade presentation idag (i grupp måste jag tillägga) och jag har inte presenterat framför klassen sedan jag var 13 år....så nästan 7 år sedan (asså seriöst hur kan det ha gått nästan 10 år sedan sjuan jag kommer ju ihåg det som det var igår.....aja) och jag var jätte nervös.....
Satt och målade i min målarbok innan för att det dämpar ångesten och kramade sönder en pappersmugg för jag använde den som en stressboll.....
Presentationen gick bra men jag glömde vad jag skulle säga medans jag pratade och även fast jag lyckades "komma tillbaka" nästan direkt var det jätte jobbigt.....
Efteråt kändes det värre än innan jag presenterade, vilket jag inte förväntade mig. Jag trodde ärligt talat att jag skulle spy. Ville sedan gå ut och lämna målarboken för det var så trångt där jag satt men jag hittade inte min nyckel till skåpet och det gjorde så jag fick panik så gick snabbt ut ur klassrummet, hämtade ett glas vatten och sprang till tjejtoan och lutade mig över handfatet. Jag visste inte vad jag skulle göra. Gråta? Spy?
Satte mig tillslut vid fönstret och andades.
Trodde att allt var över men sedan när jag berätta för min lärare att jag inte trodde att jag kunde presentera mer så höll jag på att gråta. Asså gråten var i halsen och behövde sluta prata flera gånger och min röst darrade när jag vågade prata, som den brukar göra när man håller på att gråta......Ville nästan bara gråta och släppa ut allt men var så chockad över hur jag kände att jag höll tillbaka gråten för tänkte varenda gång den kom "men asså varför gråter jag? 😯". Det hade ju kommit så plötsligt och jag hade ju trott att jag mådde bra!

Sen efter det fick jag bara andas lite och nu mår jag bra, men ändå skitläskigt!

Likes

Comments

Kommer bara blogga om saker som inte är personliga ett tag. Bloggar om det igen när jag mår bättre. Synd för alla er som bara läser in blogg pga det :/ Men aja vill verkligen göra det så inga mer personliga inlägg på ett tag. Vill hålla mina tankar och känslor för mig själva just nu!

Likes

Comments

Min lillebror lackade sönder några dagar sedan och började andas snabbt som ett jävla djur och försökte misshandla/ döda mig och det var mitt fel enligt min mamma var det mitt fel för att jag är en så hemsk person bara för att jag lackar på min lillebror för han aldrig kan prata som en normal person (ska aldrig ljuga och överdriva)....men mamma sa också att jag "mobbade" henne som Trump brukar göra med folk när jag skrek åt henne för några dagar sedan för hon sa något RASISTISKT.
Tydligen om jag är arg och säger hemska saker (min familj är extremt dysfunktionell och skiter i om jag och min brorsa säger hemska saker lol) så är det lika hemskt som när min lillebror försöker mörda mig och hämtar mammas jävla gå-pinne för att slå ner mig.....pappa sa ingenting, mamma skyller på mig och min pappa orkar inte fixa min dörr som inte kan stängas pga att min galna lillebror bröt upp den för att slå ner mig :)
Så kul jag har det.

(Förresten så spydde jag upp idag vilket jag skiter i om min mamma får reda på. Snackar fortfarande inte med henne sedan hon sa det där rasistiska om asiatiska personer lol)

(Förresten om någon i min familj läser det här så spydde jag upp idag och bryr mig inte alls. Om mammas släktingar läser så borde ni säga till henne att hon sa någonting rasistiskt och att hon inte borde bete sig som en jävla barnunge bara för hon inte vill erkänna att hon har fel).

Seriöst skiter i allt. Vill bara gå till skolan och få klart allt. Orkar inte prata med någon. Skiter i hela min klass, orkar inte försöka vara trevlig när det typ inte lönar sig. Kan lika gärna vara tyst så att jag har mer tid att tänka på hur många kalorier jag kommer bränna den dagen lol då får jag i alla fall någonting gjorde
Är inte på humör alls just nu.

Likes

Comments

När jag gick till tåget häromdagen och kände "lukten" av luften (vet att det låter konstigt om man inte har tänkt på det men det lixom fräsch luft som man känner när vintern är slut. Den känns till hösten är här, då ändras det!) så tänkte jag på förra våren då jag var så deprimerad att jag inte ens kunde gå ut på altanen för lukten av luften påminde mig om när jag var liten och var ute i trädgården och inte hade några problem alls.....
Herregud vad jag mådde dåligt

Likes

Comments