Hejsan, vaknade dränkt i svett samtidigt som jag frös så jag skakade. Gjorde min frukost som jag åt på baksidan i min pyjamas och en fleece jacka. Satt och läste och trots att det var så tidigt så var det ändå väldigt skönt att sitta där. Gick en kort promenad med Silly, lyssnade på storytel medan jag gick. Allmänt skönt faktiskt. Sen tog jag det lugnt, lyssnade på musik och försökte täcka mitt klösmärke i ansiktet. Åt en banan innan jag cyklade till skolan. Hade fysik, gud längtar inte till provet imorgon. Känner mig väldigt borta. Vi gick på lunch där jag tyvärr i princip bara fick i mig grönsaker. Men får försöka ta igen det senare idag.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Hej, sitter nu framför Gilmore Girls känner mig väldigt nere och har magont då jag precis ätit kvällsfika som var ganska jobbigt. Energin har legat lågt hela dagen så det blev ingen träning för mig. Har duschat, gått en prommis med Silly, men annars har jag bara suttit och färglagt framför gilmore girls. Något jag mår riktigt dåligt över nu. Jag kunde ju ha gjort något vettigare? Pluggat då jag har två prov, eller ja tre för har tydligen ett biologi prov och har inte varit på några biologi lektioner så kommer skippa provet. Men känns bara som jag slösat bort en massa tid? Fast jag har ju inte orkat göra något vettigare, för då hade jag gjort det.
Försöker dock intala mig själv att det är okej, jag behöver det. Tänkte gå och lägga mig snart, godnatt alla!❤

Nice cream gjort på frysta bär, frysta bananer och mjölk. Detta kändes läskigt! Men vad är farligt med frukt egentligen?

Likes

Comments

Har precis kommit hem från bup och kan verkligen inte påstå att jag mår bättre, utan känner mig snarare sämre och nere. Var där och träffade mina 'behandlare' själv idag, för första gången. Trodde det skulle bli svårt och så för är ganska dålig på att prata på bup. Men de ställde frågor som jag kunde svara på och på så sätt förklara hur jag kände. Jag fick fram hur min tankegång är just nu och de kunde väl också konstatera att mina ätstörnings tankar är värre.
Förklarade hur jag tyckte det var att inte följa matschemat, men de tyckte dock att jag inte borde ändra alla måltider på en gång. Men detta orkar jag inte bry mig om eftersom läkaren sa att jag fick anpassa målen efter hur aktiv jag var.
De vill att jag ska börja utmana mig? Med typ lördagsgodis VARJE lördag?! Eller typ fredagsmys. Känner bara NEJ. Jag kan vara frisk utan att äta sånt? Det är ju inte bra för kroppen och jag äter ju mat? Varför måste jag då äta snacks och sånt? Förstår väl att jag inte är frisk förens jag ändå KAN äta sånt, men det ska väl ändå inte vara ett måste? En annan sak de sa som jag blev väldigt arg över var när de sa att jag behöver träning, fädock förklarade de att det var pga av det psykiska måendet men ändå. Kände mig som världens tjockaste som typ vägrar träna? För jag vill träna, men bara när JAG vill och när JAG mår bra av det?😭
Nu ligger jag i soffan, helt slut och tänker på mötet. De vill att mat, träning och vikt inte ska ha så stor betydelse, vilket jag självklart också vill. Men just nu är det riktigt svårt, har svårt att lita på att jag är stabil. Hursomhelst ska nog ta mellis, får se om det blir någon träning ikväll. Inte speciellt pigg eller sugen på det. Men vi får se helt enkelt.
Nu-> Mellis, te, Netflix och målarbok!

Gammal bild men kom ihåg att följa, här kommer alltid mina måltider!

Likes

Comments

Ligger som vanligt nu på kvällskvisten och oroar mig för ALLT. På helgerna känner jag att jag kan ta en paus? Typ slippa tänka så mycket. Men imorgon är det ju måndag och en hel ny vecka börjar. Alltså mår så himla dåligt bara av tanken. Har så mycket saker framför mig som jag verkligen vill hoppa över? Blir så stressad och typ illamående bara jag tänker på det. I veckan har vi tillexempel Bup, fysik prov, svenska prov, två träningar jag verkligen ska försöka fara på, nästa vecka slutar vi skolan vilket känns jobbigt konstigt nog, sen har jag ju gradering den veckan också. Sen hinner jag nog just och pass andas innan vi åker till mormor, jag sommarjobbar, Stockholms resa och sen är sommarlovet slut och skolan börjar om, tvåan, ännu jobbigare. Ärligt kan man inte bara logga ut från livet tills man är mer stabil? Pallar ju inget. Mitt hjärta kommer nog stanna av all stress?
Tänkte läsa en bok för att lugna ner huvudet, ärligt om någon har tips på hur man hanterar sånt här, vet inte ens vad det är😣, så är jag tacksam för hjälp!

Likes

Comments

Lunchen idag blev något jag längtat efter (trots att vi typ åt det just?), det var risgrynsgröt. Alltså haft sån extrem craving för det hela veckan, kall risgrynsgröt med frysta bär på! Åh blir sugen på det nu när jag skriver haha, ett tecken på att jag är närmare friskhet? Min gröt toppade jag med frysta hallon och blåbär, vanilj propud och banan! Propud som jag var så rädd för, är numera något jag vill ha minst en gång per dag, för att få extra protein och bygga muskler. Åt två bitar tranbärsbröd med skagenröra, tomat och purjolök. Hade paprika, tomat och gurka på sidan av och ett glas mjölk. Detta åt jag medan jag kollade på ett avsnitt av Anne with an E,  sista avsnittet😭 När jag sett klart avsnittet och medan jag målat, så satte jag mig och pluggade fysik. Gjorde det en stund tills jag bestämde mig för att det fick vara nog! Så då tog jag min cykel, hörlurarna och storytel, och for ut och cyklade. Det var riktigt skönt att komma ut. Det var lagom varmt och bara allmänt skönt, har inte farit på en cykeltur sen i somras tror jag?
Väl hemma igen blev det dags för mellis, de andra åt tårta men jag nöjde mig med en fruktsallad toppad med russin, solrosfrön och kokos. Med en kopp te och en bok.

Likes

Comments

Godmorgon alla!

Startade denna dagen halv sju, då gick jag ut med Silly och soporna. Plockade sedan undan lite på bordet och plockade ut ur diskmaskinen, samt fyllde på den. Sen gjorde jag frukost, tog fram tillbehör, stekte pannkakor och plättar, fixade kaffe och oboy åt små tjejerna. Mina systrar hade gjort några teckningar och jag tog fram kortet, muggen och den lilla bakelsen jag köpt åt mamma igår.

Morgonen hade varit perfekt om inte det regnat, men man kan ju inte få allt! Det jag tog till frukost/fm mellis var en banan pannkaka (typ en halv sats havregrynsgröt), som jag toppade med apelsinchoklad propud, banan och kokos, två små bröd bitar, en med smör, skinka, purjolök och tomat och en med smör, ost, purjolök och tomat, en skorpa med vanilj propud och banan + några äppelbitar, apelsin, mango och vindruvor.

Likes

Comments

Min eftermiddag/kväll har faktiskt varit väldigt bra?! Vilket ändå känns riktigt skönt, även fast jag oftast får betala en bra dag med några sämre. Har hunnit plugga, gå en prommis, rita framför tv:n, löst korsord och träffat mina kompisar. Kom precis hem och väntar på sömntablettens effekt. Tänkte nog sitta och vässa pennor nu, en liten lugn kvällssyssla. Köpte faktiskt pennor när jag och tjejerna var på coop + en liten sak till mamma imorgon då det är morsdag!

Lunchen blev, ris, korvstroganoff, paprika, gurka och tomat + ett glas mjölk.

mellis var ett varmt äpple, två belvita aprikos eftersom jag tränat och en kopp te

Middag var två toast med smör, slami, ost, tomat och purjolök, plus gurka, tomat och morötter på sidan

Closeup på min te kopp och Klaras chips haha

Kvällsfikat blev en bärry jordgubb och smultron, toppad med kokos + en kopp te

Likes

Comments

Heej, den här dagen startade jag med en Smoothie bowl! Något jag inte vågat äta till frukost förut då jag känt att det kanske blir för mycket? Men tog mod till mig och det var jätte gott! Själv är jag inte så förtjust i smaksatt yoghurt, så detta är ett alternativ som fungerar för mig. Smoothien var gjord på banan, fryst mango, mjölk och naturell yoghurt. Toppade den med branflakes, vindruvor, solrosfrön, banan, linfrön, mango, havrekärnor och russin. Visst är topping typ det bästa som finns?

Satt sen och "latade" mig, spelade sims fram tills fm mellis. Längtar tills tisdag för då släpps ett "game pack" som jag ska köpa till sims.Melliset blev frusen banan, en riktig favorit!

Efter melliset så tränade jag, märkte att jag får olika slags träningskänslor beroende på om det är JAG eller sjukdomen som tar initiativ till träningen. När det är sjukdomen så pushar jag mig själv FÖR hårt, kan bli jätte arg på mig själv för att jag inte orkar ett visst antal, kan även börja gråta eller hålla på att gråta för att jag pushar mig själv så hårt. När det blir så här är det inte ens roligt att träna? Känner aldrig en tillfredsställelse efteråt utan är mest besviken?

Men när jag själv bestämmer så känns det som jag får ut mer utav träningen. Jag kan inte bara pusha utan även peppa mig själv, och inte för hårt utan jag tränar på min "nivå". Efteråt mår jag bra och brukar oftast ha fått energi, och ibland även självförtroende. Det är ju så här man vill må efter ett träningspass, eller hur? Full av någon slags glädje och även om man är slutkörd så känns det inte, för man är så nöjd över hur mycket man klarat av!

Likes

Comments

Eftermiddagen slutade väl inte som planerat. Middagens utmaning var att äta ute med mina kompisar. Som jag, när vi planerade, såg framemot. Men ju närmare middagen det blev desto mer ångest fick jag tills det tillslut brast helt. Började först gråta bär jag förklarade för mamma vad som var jobbigt. Sen kunde jag bara inte sluta. Kändes som mamma hatade mig? Vilket jag vet att hon inte gör.  Men det kändes så när jag hade en ångestattack och hon inte ens gav mig en kram. Efter att ha gråtit nere gick jag upp och la mig under mitt kedjetäcke och grät. Lyssnade på musik och ville inget mer än att försvinna. Ville skada mig. Men gjorde inte det.Ibland gör det bara så ont och man vill bara att det ska sluta. När det hade slutat gick jag ner och pratade med mamma men då började det om igen. Så jag tog en lergigan och satte mig vid bordet. Spaghetti. Egentligen pallade jag inte. Men vill ju bli frisk.
Har gått en sväng med Silly och även målat i min målarbok med en ljudbok. Blir nog en riktigt tidig säng för mig idag. Vill bara att det ska bli en ny dag. Om ni förstår😅
Nu blir det kvällsfika och sims, godnatt alla fina!

Likes

Comments

Hej, igår kväll blev det inget inlägg då jag efter middagen åkte till Alva där jag spenderade natten. Vi satt och målade större delen av kvällen medan vi pratade och lyssnade på musik. Till kvällsfika åt vi havregurt med topping, självklart såg vi också på vår serie. Lite efter tio kröp vi ner i sängen, små pratade lite innan vi somnade.
Vi vaknade kring sju men låg kvar ett tag i sängen och bara chillade. Till frukosten åt vi hembakat bröd, med smör, vegansk ost och gurka + en apelsin, som vanligt såg vi på vår serie undertiden då det även underlättar för henne att äta medan hon tittar på något.
Vi tog oss sen en promenad med hennes hund och hamnade efter det framför våra målarböcker med en p3 dokumentär.
När jag kom hem åt jag lunch som var rotfrukts gratäng, kyckling stekt med grönsaker, paprika, morötter och mjölk. Det blev tyvärr jobbigt då jag var så slut efter att ha sovit borta, det tar av någon anledning väldigt mycket hjärnenergi, sedan så hade jag varit så sugen på en annan mat och jättegärna velat äta det.
Efter maten cyklade jag till Sanna med Klara, Mica kom en liten stund efter oss. Vi pratade och Sanna och Mica färgade håret rosa och Sanna klippte mig. Har även hunnit få i mig em mellis som blev naturell yoghurt med lite banan, russin och müsli. Dagens middag blir en utmaning men mer om det senare😅

Likes

Comments