View tracker

Hej, låg och försökte sova när jag kom på att jag inte skrivit något idag. Dagen började med fil, bran flakes och frysta hallon, samt en rostad macka med smör, skinka, avokado och tomat (mums) framför greys. Sminkade sen mig och cyklade till skolan,  riktigt halkigt ute. På biologin såg vi en film om evolutionen och hur vi människor är olika från andra djur. Sen hade vi svenska där vi såg klart pans labyrint. Efter svenskan matte där jag bara försökte jobba på. Till lunch åt jag ris och kassler. Det var ugnspannkaka men som är något jag inte är så förtjust i längre. på engelskan så skrev vi på vår text om the blind side. Sen slutade jag, riktigt skönt. Mår inte så bra just nu så det är knappt att det finns någon energi. på väg hem var det fortfarande ljust så var tvungen att fota. Hemma så pluggade jag till kemi provet, eller jag skrev ner de jag tycker är extra viktigt. Åt även mellis när jag pluggade som var ett knäckebröd med samma pålägg som till frukost + lite purjolök, och en stor morot. Dansade just dance, men eftersom ingen av syskonen var hemma så var det inte så kul så körde bara några låtar. Satte mig sen och försökte mig på fysik frågorna, gick trögt i början men sen släppte det. Åt middag som var korvstroganoff och ris, lite gurka och tomat. Matlusten försämras så himla mycket nu när jag har en sämre period😣 Läste lite ut miss peregrines hem för besynnerliga barn innan jag satte mig med sims. Har fastnat för det nu de senaste dagarna, tror det beror på att jag har som tappat kontrollen över mitt mående, men i sims kan jag kontrollera exakt vad alla ska göra hela tiden. Låter kanske knäppt? Innan jag gick till mica så blev det ett varmt päron och två digestive liknande kex. Hos Mica fixade vi bara en snabbis med hotell till när vi ska till Stockholm. När jag kom hem blev det en kopp te och lite sims innan jag la mig. Imorgon ska jag försöka få energi till att gymma.

Likes

Comments

Hej, rensade lite ur en väska och hittade ett papper, när jag läste igenom det så kom jag ihåg att jag skrev det när jag var inlagd. Jag har ingen aning om varför jag skrev det, men jag tänkte dela med mig om vad jag skrev.

"Jag vet egentligen inte hur allt började. Kanske var det när jag började träna regelbundet och ville bli mer hälsosam. Jag har alltid varit nöjd med min kropp, jag var kanske inte den smalaste och siffran på vågen var kanske inget jag skröt om men jag var ändå nöjd. Jag ville aldrig gå ner i vikt. Jag försökte aldrig gå ner i vikt men trots det kan jag inte äta. Jag började träna oftare och det var roligt och jag mådde bra. Jag kände en skillnad efter ett tag. Jag orkade mer och längre, min kropp fick en annan form och jag byggde muskler. När jag ändå tränade kunde jag ju äta hälsosamt också.

Jag slutade med godis chips och det som alla visste var onyttigt. Först minskade all mat på min tallrik, jag behövde ju inte äta så mycket som jag gjorde. Samtidigt som jag ökade antal träningspass så minskade mängden kolhydrater på min talrik och mängden grönt okade. Jag hade börjat få komplimanger för min kropp att jag såg grov och vältränad ut. Jag blev glad.

Jag började träna varje dag, jag var beroende, jag var tvungen. Jag kunde inte gå en dag utan att träna. Målet med träning var inte längre att bli starkare och orka mer utan nu skulle jag göra åt mer än vad jag fick i mig. Maten minskade ännu mer och missade jag en dags träning så kändes det som att jag skulle gå upp i vikt.

Jag hade ingen kontroll över mig själv. Jag ville vila men var tvungen att träna. Ville äta mer men fick inte. Läkarna sa att jag inte fick vara med och bestämma maten och jag fick inte följa med och handla. Allt blev värre, jag var tvungen. Nu minskade maten varje dag tills jag inte åt något. Varje måltid var en kamp. Jag skrek, grät och slog mig själv, jag vill inte.

Trots att jag inte hade velat gå ner i vikt så blir jag gladare varje gång jag minskat eller för varje nytt ben som syns. Jag kunde inte kontrollera något. Jag vill må bra men kan inte äta. Får inte äta, vill inte äta."

1 års skillnad (och då har jag ju ändå gått upp i vikt från när det var värst på andra bilden)

Likes

Comments

Hej, idag när jag vakande så var faktiskt min lillasyster redan uppe, brukar annars alltid vakna först. Det blev fil, müsli, frysta bär, macka med makrill och te. Läste miss peregrines hem för besynnerliga barn under tiden. Sen så gick jag och halv sov under värmefilten en stund, mådde jätte illa. Trots att jag mådde illa så lyckades jag få i mig en banan till fm. Sen så spelade jag sims, eller rättare sagt så byggde jag ett hus som jag sen skulle lägga ut på galleriet så vem som helst kan ladda ner och använda det! Heter Fannybjj. Till lunch blev det prinskorvar med en äppelbit inlindad i bacon, couscous och äppelbitar,  broccoli och blomkål. Efter lunchen så gjorde jag glas åt min familj, sen mådde jag illa igen och blev jätte trött så gick och vilade med pappa. Vi gick och hämtade min tränings väska som råkat hamna hos mina kusiner. När vi kom hem åt jag mellis, varmt äpple och ett knäckebröd, och så körde jag skipbo med pappa. Flätade håret, eller försökte iaf. Sen så fortsatte jag bygga på huset tills middagen. Åt soppa och två varma mackor, och nån ost grej pappa gjorde. Efter middagen  satt jag en stund vid bordet och typ tänkte? Har så ont i min mage och av någon anledning gör det att jag känner mig jätte tjock. Svårt att förklara känslan. Vi fick sen skjuts till coop så vi köpte lite små saker. När vi kom tillbaka så gjorde jag klart huset, blev nöjd😆 Nu så ritar jag och lyssnar på 22 kvadrat, imorgon blir det bup.

Likes

Comments

Hej, tog inte så mycket bilder idag😕 När jag vaknade så var klockan kring halv nio så jag gick upp. Till frukost blev det naturell yoghurt, frysta bär, crunchy, ett knäckebröd, och en kopp te. Medan jag åt så satt jag och skrev. Duchade efter frukosten och klädde mig. Satt sen och väntade på att sims skulle uppdateras, det är den bästa uppdateringen. Man kan ha småbarn! Gick till coop med pappa, jätte fint ute. Soligt, lite små kallt bara. När vi kom tillbaka så åt vi lunch som var nudlar, chicken nuggets, grönsaker och mjölk. Efter lunchen så gjorde jag en smoothie som jag skulle ha med på stan och sen for jag till stan. Jag, sanna och Mica gick runt på stan ett tag och bestämde att vi skulle försöka mötas tidigare ikväll. Så jag gick hem och satte mig med sims. Lite innan fem så gjorde jag en omelett med spenat, bacon och tomat i. Blev som vanligt två mackor till det. Efter middagen cyklade jag till Mica. Där så ville de görs glass, så vi gjorde det. Med kakdeg i. Åt inget för hade med mig kvällsfika. Vi spelade Uno, spökjägarna och drack te. Pratade och dansade typ. Nu så ska jag typ sova. Graderings träning imorgon😅

Likes

Comments

Hej, var skit trött imorse. Tror det är för att jag har mycket som jag tänker på, hjärnan får ju aldrig ro. Blev en smoothie och en macka till frukost. For sen till skolan,  de hade snöat inatt och de hade inte hunnit ploga.. När jag kom till skolan så hade vi biologi, älskar biologi för seriöst det enda ämnet jag förstår.  Sen svenska där hon hade en genomgång om vad vi ska göra, vi ska se en film och skriva om den. Åt en banan innan vi hade matte, eller idag gick det ganska bra på matten faktiskt. Till lunch var det ryssröra och 1 pita bröd, tycker om skolans pita bröd för det är lite grövre än vanliga👌 Hade sen engelska där vi ser på, the blind side. Helt ok. Slutade efter engelskan, cyklade hem till mamma i snöstorm typ, för att hämta min värmefilt innan jag for till pappa igen. Delade upp mellis så åt en macka innan jag tränade, blev lite mage. Efter träningen åt jag andra halvan av mellis som var fryst frukt. Cyklade i snö kaoset till stan där jag mötte upp syskon och pappa. Vi for på kungsgrillen och åt. Tog falafel och ris, han gav mig skit mycket tzatsiki(!!!)  Vi gick till ica och jag fick köpa naturgodis, att ha under filmen och som tidigt Kvällis. Sen gick vi till bion,  vi såg passenger. Jättebra film, rolig vilket jag inte trodde. Efter filmen cyklade jag hem. Mådde jätte illa, ångest såklart. Bara för jag utmanar mig själv. Det är väl inte så konstigt att man blir fast i samma mönster och inte kommer någon vart. Det är ju så extremt jobbigt att utmana sig själv, vilket alla kanske inte förstår. Men om du är rädd för hundar, men vågar sen klappa en och den biter dig, då är det väl självklart om du inte vill göra det igen. När jag kom hem försökte jag mig på matte, men slutade med att jag ritade istället. Nu ska jag lösa korsord, ska gå bort från mobilen innan jag lägger mig så jag kanske somnar fortare. Godnatt!

Likes

Comments

Hej, när jag skulle äta frukost så fick jag typ panik. Blev nästan så att jag inte ville äta. För hade bestämt mig för att äta fil, sen så hade vi ingen fil! Så åt havregrynsgröt med jordgubbar och ett knäckebröd framför greys anatomy. Klädde på mig och fixade ögonbrynen, ibland sminkar jag hela ansiktet och ibland skippar jag sminket helt. Men nu när jag börjat ha ifyllda ögonbryn så ser det skumt ut utan ifyllda. Åt en apelsin och sen la jag och vilade tills typ halv tio då jag cyklade till skolan. Vi hade vår första fysik lektion, läraren verkar i alla fall bra! Till lunch åt jag soppa och två bröd som restaurang eleverna gjort! Brödet får tummen upp. Hade sen engelska, vi fick tillbaka två skrivuppgifter. Gick ganska bra. Sen hade vi matte där det gick mindre bra. Även fast jag åt en banan innan så tappade jag koncentrationen heeelt efter genomgången och var skit trött. Tur vår biologi lärare var sjuk så vi fick sluta tidigare idag, behövdes. När jag kom hem så fyllde jag i ett häfte från multi eftersom det idag var sista gången (äntligen) och vi kunde inte vara i Umeå idag, sen ritade jag framför greys anatomy, packade även smått till pappa. For till soo shim där jag gjorde matte, tog ju hem för blev efter idag. När jag kom hem åt jag risgrynsgröt  (köpt!!) och två mackor. Packade sen klart och tog med Silly på en promenad till pappa för att lämna sakerna. När jag kom tillbaka gjorde jag inte så mycket, har skrivit lite på datorn och nu är jag jätte trött. Kvällis blev mango och ett knäckebröd. Silly lägger sig hela tiden vid mig, häftigt att djur kan känna våra känslor!? Ska ta och försöka sova, vilket inte gått så bra på sistone. Motivationen för att ta sig upp imorgon = Träning✔  
Godnatt🌟
  #fuckdepression #ätstörningar

Likes

Comments

Hej, är så trött och mår verkligen skit. Fysiskt men även psykiskt. Hjärnan är så himla seg vilket gör att jag inte kan prestera bra på något. Då känner jag mig så himla dåligt och mår sämre. Jag har jätte svårt att sova på kvällarna, det blir så tyst överallt så det känns som det är typ tusen röster i mitt huvud som säger olika saker, och att jag vill lyssna på alla. If that make sense?  Så ligger där och försöker sortera tankarna när jag egentligen borde sova. Och detta gör ju självklart att jag är så trött dagen efter, när jag är trött blir det jobbigare att hålla emot ångesten så allt blir jobbigare. Rastlösheten, maten, träningen (asså art jag vill träna mer än behövligt). Känns som jag för det mesta bara låsas må bättre nu. Så ingen ska bry sig. orkar inte med alla. Har inte lust för någonting men använder samma metod jag använde förr när depressionen var värre. Alltså att tänka att det kommer vara värt det. Vill gråta ända till jag känner saker igen. Så förvirrat inlägg men vill bara skriva av mig. Mår så sjukt dåligt nu och jag vet inte ens varför.

Likes

Comments

Hej, hade så sjukt svårt att somna. Slutade med att jag somnade vid 2. Mamma väckte mig 9 för hade sovit för länge eftersom jag somnade sent. Åt frukost som var fil, müsli, frysta hallon och en macka. Sen kom Sanna och vi ritade och pratade. Jätte roligt, och avslappnande. Åt lunch som var havregrynsgröt med en halv banan och lite jordgubbar, och två mackor med julskinka. Gick sen till coop, lyssnade på 22 kvadrat tycker det är jätte roligt haha,  där jag mötte Sanna och Mica. Jag köpte müsli och lite naturgodis för att lyxa till det ikväll, har ju plats för extra mat utanför schemat. Sen for vi hem till Mica där vi halv såg en skräckfilm medan vi pratade. Myyys💞 Gick hem och då spelade jag child of light. Åt middag som var kyckling och ris, blev väldigt sen middag. Sen skrev jag lite innan det blev te och kvällsfika som då var müslin och naturgodis medan jag såg skam. Har ont i magen nu, vet inte om det beror på att middagen och kvällsfika var så nära eller om det är ångest kring skolan imorgon? är verkligen inte taggad trots att jag vill ha tillbaka rutiner. Vi får väl se hur det går. Ska försöka göra mig iordning för sängen nu så förhoppningsvis somnar jag i tid.

Likes

Comments