Hej, måste bara säga att jag haft en bra dag, även fast jag inte har varit så jätte pigg eller jätte glad.
När jag vaknade så började jag göra frukosten, tog fram frukt, gjorde smoothie, pappa gjorde våfflor. Så det blev dagens frulle!! En jordgubbs/hallon smoothie toppad med frysta hallon och blåbär plus chia frön. En våffla(!!!) en riktig fear food måste jag säga, på min hade jag banan, jordgubbar, värmda hallon och blåbär. Hade ett fat med apelsin, kiwi och vudruvor + en kopp te. Det kändes som det var alldeles för mycket men tror faktiskt att det blev en helt okej frukost (i kalorimängd), det var även trevligt då alla åt frukost tillsamman. Fick ett paket med ett mobil skal och ett glas skydd till telefonen. Efter frukosten så sminkade jag mig och lyssnade på musik under tiden så det tog ett tag. Satte mig sen och ritade och åt fm, det blev vindruvor. Hade massa ångest utslag på morgonen så tog en tablett mot det så därför somnade jag när jag målat färdigt. Sov ända fram till lunchen, heh😅. Till lunch åt vi typ Caesar sallad, det var riktigt gott faktiskt😆. Efter maten gick jag på coop för att köpa mjölk, men när jag väl var där insåg jag att mitt kort var hemma😒, så gick runt där och kollade på saker jag vill ha när jag flyttar hemifrån. När jag kom hem igen så satte jag mig med ett korsord. Det var väldigt svårt, så det sög. Vi åt mellis, jag åt fruktsallad, två digestive med smör, ost och banan + en kaffe. De andra åt banana split men jag kände att jag inte klarade av det. Fick även mina andra presenter🙆 När vi fikat klart så ville jag på coop igen för att såg ett doftöjus där som skiftar färg😂 Fick skjuts av Mica på hennes moppe och vi gick runt på coop ett bra tag, köpte några choklad ägg åt familjen. När jag väl var hemma igen så kollade jag faktiskt på yt och hjälpte även pappa med middagen. Det blev hemmagjord pizza. Det var väldigt jobbigt innan, kände hur nervös jag var och ville verkligen gråta ut ångesten. Medan jag åt så kändes det verkligen som sjukdomen typ satt bredvid mig och dömde mig😩 Med hjälp av att kolla på vänner så gick det lättare men kunde ändå inte äta upp allt😅.
Cyklade hem till mamma där jag städade mitt rum och duschade innan kvällsfika och mer paket😆 Kvällsis blev gino och vi hade jordgubbar, kiwi och banan, den var toppad med kokos, vindruvor och VIT CHOKLAD, riktigt läskigt, men man fyller bara år en gång per år, eller hur? Vi spelade yatzy under tiden, jag van hehe. Har planerat upp veckan, fått lite struktur och nu ska jag snart sova<3

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Muggar 15 kr st

Doftljus 5 kr st

Snöbolls ljus 5 kr st

Lock som jag ska använda som ljusfat, 15 kr

Mugg 15 kr

Ljuskopp 10 kr

Ljushållare 5 kr st

Assiett 15 kr st

fat 25 kr

bricka 15 kr

Salt och peppar hållare 30 kr (så söta!!)

Pocket 10 kr st

Likes

Comments

Hej, alltså har helt glömt bort att fota allt annat än maten idag, så om ni inte följer min mat instagram får ni se matbilderna här❤
Vaknade vid 5 helt pigg dock med utslag,  la mig i sängen med mobilen och helt plötsligt vaknade jag och klockan var närmare halv åtta ahah😂 Men klev upp och kokade ett ägg, men det blev inte lika hårdkokt som jag vill😭 frukosten blev risgrynsgröt  (rester från igår) som jag toppade med jordgubbar, blåbär och chia frön, till det åt jag ett ägg havreknäcke. Efter frukosten som jag åt medan jag läste så gjorde jag pilates, alltså det är så skönt tycker jag. Sen sminkade jag mig och gick en sväng med silly innan vi satte oss i bilen mot Umeå. Åt fm i bilen som blev en apelsin medan jag löste korsord. Ritade även i bilen och lyssnade på en podd.
När vi kom fram till Umeå så letade vi efter något mat ställe som inte var i stan så det blev en buffé på coop. Tog lite av allt möjligt, stekt potatis, ris, pasta  (!!), karré,  kyckling wook och sallad. När vi ätit så gick jag in på coop och letade mellis. Var heeelt borta hittade verkligen ingenting så det tog ett tag😅 Vi hann in på stadium oulet innan vi åkte vidare till bup. Köpte en bikini underdel för 60 kr (!!).
Usch kände redan när vi svängde in hur ångesten och trycket blev tyngre, hatar att vara där så himla mycket. Vi träffade läkaren och jag vägde mig och kollade blodtryck. Vikten var stabil + 0,2 kg, men vägde mig med kläder vilket jag aldrig gör så är nog ganska exakt på samma vikt. På mötet bestämde vi att öka sömntabletten och att jag ska ta prover på måndag och utefter det gör vi andra medicin ändringar, typ kanske höja antidepp vilket jag personligen känner att jag behöver.
Direkt då vi kom in i bilen så bröt jag ihop. Känner mig bara så nedstämd, utmattad och stressad hela tiden och hade väl egentligen hoppats på en större förändring. Så en bra bit under bilfärden så grät jag vilket var skönt, och fick prata och resonera med mamma och pappa. EM blev en smoothie, en flapjack bar och en cappuccino. Den biten jag inte grät kollade jag på inredning haha.
Hemma så packade jag och åkte sen till pappa där vi åt middag väldigt direkt. Åt kyckling och pasta gratäng med grönsaker toppad med riven ost och spenat.
Var med mina klasskompisar efter maten och kom för ett tag sedan. Hade riktigt kul och fick tankarna på annat. Åt precis kvällsfika så var ett müsli knäckebröd med skink ost och tomat, en skål med vindruvor och jordgubbar.
Godnatt

Likes

Comments

Hej, vaknade vid halv åtta och kände mig faktiskt hyfsat utvilad (!!). Gjorde i ordning min frukost samtidigt som jag gick på pocket jakt, boken jag läste var så himla dålig, och sen så MÅSTE boken vara en pocket haha. När jag hittade en som verkade okej så satte jag mig ner och åt min frukost. Fil toppad med havrekärnor, solroskärnor, chia frön, blåbär och hallon. Till det blev det en surdegsmacka med smör, ost, gurka och tomat + en kopp te och ett glas vatten. Efter frukosten så pysslade jag lite i rummet (bäddade sängen, kastade lite grejer osv). När jag hade gjort det så blev det ett träningspass/pilatespass med hjälp av en bok jag fick när jag fyllde 16, riktigt skönt att träna på morgonen, speciellt pilates då det liknar yoga/stretch.

Efter träningen åt jag frusna vindruvor medan jag sminkade mig, när jag sminkat mig klart satte jag mig nere och ritade av en bild jag tyckte var fin (dock blev inte min lika fin hehe). Lunchen blev risgrynsgröt (hemmagjord såklart) som jag toppade med jordgubbar, banan, blåbär och chia frön. Åt två surdegsmackor till den ena med smör, slamami och tomat och den andra med smör, skinka, tomat och gurka + sallad och mjölk till. Var lite småstressad och fick då väldigt ont i magen, ångesten sa att jag var glupsk (= tjock) så det blev lite jobbig.t.

Cyklade till Sanna i regnet, men självklart skulle det sluta precis då jag kom fram. Men eftersom vi skulle gå en prommis med hennes hund så var det ändå tajmat. Det blev riktigt soligt och härligt ute, så prommisen var riktigt härlig. När vi gått klart cyklade jag hem och åt mellis medan jag ritade. Åt ett varm päron och två energibollar. Jag och mormor ritade tillsammans medan vi lyssnade på en p3 dokumentär, MYS!!.

Middagen var pasta och kassler gratäng med sallad och ett glas mjölk. Kassler är verkligen ingen favorit hos mig, och pasta ja det hatar ju sjukdomen så det blev lite knepigt. Satt först på baksidan men när solen försvann gick jag in och åt upp resten. Efter maten så chillade jag vid min dator ett bra tag innan jag körde just dance.

Ville ha ett kort på mig och mormor så mamma fick ta. Men när jag bad henne ta ett nytt då jag tyckte att jag såg ful och tjock ut så vägrade hon och ingen annan fick ta en ny bild då detta skulle ge sjukdomen "näring", så det var ju synd för nu vet jag ju inte om jag någonsin kommer visa bilden då jag inte alls blev nöjd... Vi fick tyvärr säga hejdå till Mormor och Morbror vilket var riktigt ledsamt. Vill inte att de skulle åka. Vill att de ska flytta in hahah.

Har under kvällen mest chillat, kollat lite på tv men mest ritat faktiskt, alltså inte i en målarbok utan "på riktigt". Kvällsfika lev en skål med nice cream toppad med chia frön och hallon, men tror nu att det kan ha varit för lite. Men aja. Imorgon ska jag till läkaren i umeå så det känns lite halv jobbigt.

Godnatt alla fighters<33

Holy shit ^

Likes

Comments

Har funderat lite och insett att jag ALDRIG skulle ha kommit så här långt i recovery om det inte vore för mina vänner. Jag har inte världens största kompiskrets men de få jag har står mig så nära och betyder verkligen allt för mig. Även fast jag fått vissa pga sjukdomen så har vi stöttat och funnits för varandra. Hade inte mina bästa vänner hälsat på mig i Umeå hade jag nog hamnat mycket djupare i min depression, haft ännu mer självmordstankar och det hade nog tagit extremt mycket längre tid innan jag började äta vanlig mat igen. För utan mina vänner kändes allt totalt värdelöst.

Jag trodde att när jag blev sjuk så skulle jag tappa kontakten med alla mina vänner, men så blev det verkligen inte. Det viktigaste för mig var att vara fullt ärlig med allt med mina vänner, för att det ska funka och för att jag ska må bra. Alla mina vänner har varit så förstående och så sjukt anpassningsbara. De äter mellis med mig även fast de inte brukar äta mellis så att jag ska må bra, bara det får mig så himla glad.

Det bästa är att jag kan säga exakt hur jag mår och att de säger exakt rätt saker för att jag ska må bra. Det spelar ingen roll hur dålig jag mår, när jag är med mina vänner så skrattar jag alltid. Och att få kramas med en bra vän är nog den bästa medicinen.

Vet egentligen inte vad jag vill med detta inlägget, känner mig bara så extremt lyckligt lottad som har så himla många fina vänner i mitt liv som alltid finns och stöttar. Blir verkligen rörd när jag inser hur mycket fint mina vänner gjort mot mig. Detta är extremt viktigt (iaf för mig) för att bli frisk, för utan mina vänner så finns det ingen vilja i att bli frisk. Så att ha en bra kompis vid sin sida, eller ett syskon, förälder gör det mycket lättare. För sjukdomen är en börda, en riktigt tung börda som blir MYCKET lättare när man delar med sig av sina tankar, även fast de kanske inte fullt förstår så känns det bara bra att ha någon vid sin sida. Att se film med, skratta med, kramas med, prata med, och få stöd av.

Likes

Comments

Hejsan, vaknade vid halv nio idag och var så extremt trött. Hade mer än gärna legat kvar och fortsatt sovit. Gick ner och åt frukost. En mango smoothie och en björn macka, hehe ett rofruktsbröd med skinka, tomat, gurka och vindruvor. Såg på riverdale medan jag åt min frukost. Efter frukosten låg jag och vilade fram tills fm som blev en apelsin. När jag ätit gick jag upp och la mig igen. Var så sjukt orkeslös och trött. Kunde dock inte ligga och vila, för fick så mycket ångest för att jag bara låg stilla. Så jag satte mig och målade mina naglar för att ha något att syssla med och som inte är energikrävande.

Till lunch åt jag två toast med salami, tomat och purjolök. Till det blev det färsk vitkål, gurka och tomter. Efter lunchen som tog ett bra tag då ångesten blev riktigt stor, är så osäker på vikten just nu så därför det är extra jobbigt. Efter lunchen for jag till Alva. Vi satt och pratade medan hon sminkade sig, haha fick en ögonskuggspalett av henne som hon annars tänkte slänga, du är allt för fin du Alva<3 Sen spelade vi kitten squad, gick bättre den här gången en sist men vi lyckades ändå inte döda bossen. Em för mig blev vindruvor och en corny tranbär, det blev väldigt motigt att få i den då den var extremt söt. Medan vi åt kollade vi på två avsnitt av degrassi innan vi for på coop och kollade på inredning haha.

Kom hem och började gråta direkt då jag inte orkade fara på träningen men äs ville och var allmänt jobbig. Pratade av mig lite och gick en prommis innan maten. Middagen blev tacos som var riktigt jobbigt då jag skippar kvällens träning men efter ett bra tag fick jag i mig, kollade på shrek medan. Fick kramp i magen efteråt så nu sitter jag bara vid datorn med ett stort glas vatten och min värmekudde.

Likes

Comments

Hej, vaknade halv sju idag och var fullt vaken, trots att jag somnade riktigt sent igår. Jag låg kvar i sängen en stund då jag inte villa väcka mormor och morbror som sov i vardagsrummet. När jag tillslut gick ner och gjorde frukost så blev det fil, frukt musli, jordgubbar och hallon, en rostad rotfruktsmacka med smör, skinka, sallad och gurka. Låg och såg på 13 skäl varför under tiden jag åt, tycker inte det är jätte bra men hittade inget annat. Sedan så sminkade jag mig vilket tog ett bra tag då det kändes som jag gjorde tusen andra saker. När jag tillslut var klar så var det dags för fm innan jag cyklade till Sanna. Fm blev ett halvt varmt päron och en halv banan.

Det var riktigt skönt att vara med Sanna, vi spelade spel, gick en prommis och satt och pratade utomhus i solen! Det bästa med lov är verkligen att få spendera tid med de man inte alltid träffar. För t.ex Sanna träffar jag nästan bara på loven, men vi har ändå alltid lika kul. Cyklade hem och då var det lunch tid, de andra i familjen skulle äta korv med bröd men jag vägrade helt enkelt, kan inte äta korv med bröd gillar inte att det är dressing och sånt på. Till mig blev det ris, en torsk burgare, stekta grönsaker, tzatsiki och ett glas mjölk. Satt i solen på baksidan och åt medan jag läste. Hjärnan ville verkligen inte samarbeta, men lyssnade inte utan försökte så gott jag kunde även fast det tog tid.

Efter lunchen började min huvudvärk, det dunkade så tänkte att det var vätskebrist så drack ganska mycket innan jag gick till pappa där vi kollade på videos från när vi var små, oj så obrydd jag var och min lillebror hade så ljus röst. Men framförallt så planerade vi vad som skulle ätas under min födelsedag, om planerna går som de ska så blir det några utmaningar. När jag var hos mamma igen blev det ett lår pass på baksidan, längtar verkligen tills i sommar då gräset är grönare och jag kan träna på hela baksidan.

Gjorde em som blev ett glas juice som jag pressat från en apelsin, ett lantknäcke och en frukt tallrik med jordgubbar, mango och banan. Låg på en filt på baksidan där ja ritade och lyssnade på 22 kvadrat. Och alltså mitt huvud gjorde så ont så satt inte så länge utan när jag ätit gick jag upp på mitt rum och kröp ner under min värme filt. Men när jag låg där ensam i mitt rum med världens huvudvärk kom självklart tankarna så gick genast ner. Satt vid köksbordet med min dator ett tag, även under tiden jag åt en riktigt jobbig middag då inte mamma fanns där (var inte själv men ändå), Åt en morots och purjolöks omelett som var stekt i plättjärn, två rostade rasker med salami, gurka och purjolök. Det var så kämpigt eftersom huvudvärken gav mig illamående och ville verkligen inte äta ville bar lägga mig och vila. Medan jag åt hade jag jätte mycket ångest, ville bara träna. Men tillslut hade jag ätit upp.

Var med tjejerna och några från konfan efter middagen, egentligen pallade jag inte men ville verkligen träffa de. Det fick bli en liten stund. For till Klara lite tidigare för kände att jag behövde det. Vi gick på coop och sen satt vi och pratade. Cyklade hem vid halv tio och vill bara lägga mig och sova. Men det blev inte riktigt så. Tvättade ansiktet och gjorde kvällsis, frysta vindruvor och ett knäckebröd.

Nu ska jag snart lägga mig, vill bara att den här dagen ska vara över.

Likes

Comments

Kvällens träning blev lyckad, vi var väldigt få så det var skönt. Har duschat och ätit kvällsfika. Ligger nu med extrem ångest, huvudvärk och illamående under min värmefilt framför lejonkungen 3. Ritar självklart samtidig!❤
Känner mig inte trött alls men ska nog snart släcka ljusen och lägga mig, Sanna kommer nog förbi imorgon på förmiddagen så det blir bra❤

Likes

Comments