Åh nu när det är så kallt ute varje dag börjar jag verkligen längta till varmare breddgrader igen! Behöver lite värme och D-vitamin är nästan ständigt trött. Här var vi i Turkiet på ett super bra hotell med all-inclusive så det gick ingen nöd på oss tror det fanns totalt 9 restauranger på hotellet?

Det var mycket god mat, sol och drinkar precis som jag vill ha det hehe. Men som tur var fanns det även ett superfint gym på hotellet så blev några svettiga pass där också så man slapp rulla hem till Sverige.

Likes

Comments

Hallåå var ett tag sedan jag skrev här nu. Har helt enkelt varit fullt upp! Jag och Nils har bestämde oss för att flytta hem till Skellefteå för ca 1,5 vecka sedan? Och då det sedan klaffade med hans hockey också så blev det snabba ryck. Kan knappt själv fatta att jag vi har flyttat hem till Skellefteå igen! Känns faktiskt riktigt bra!


​Sedan jag kom hem har det blivit många långpromnisar, arbetssökande och sedan har jag påbörjat en distanskurs också! Så det är fullt upp precis som jag gillar att ha det. Dessutom känns det sjukt hur fort veckorna går nu och det är så skönt att vi äääntligen gå mot vår. Nu kan det bara bli bättre🙌🏻

Likes

Comments

God morgon, fredag och ledig och idag kommer min bror och hälsar på hos oss här i Sollefteå. Kan det bli bättre?! Ska bli kul att få rå om honom i några dagar, blir inte så ofta att man ses då man bor i olika städer.

​Sitter just nu och käkar min standardfrulle, har fått dille på pauluns granola med smak av kakao hallon. Den är så jäkla god! Är verkligen en periodare, ett tag var det havregrynsgröt med chokladcasein men man lessnar snabbt på det dessutom kände jag mig typ uppblåst och svullen då jag åt det? Kanske är känsligt mot nånting vem vet. Nu ska jag ut och springa siktar på milen idag men vi får se.. (​haha bra disciplin) ​ Sedan väntas lite städning innan brorsan kommer!

Likes

Comments

Hallå! Idag är det torsdag (ja no shit) bara en dag kvar sedan heeellgg så skönt! Januari är nog den segaste månaden av dem alla och det är lätt att nästan deppa ihop? Det är ju inte speciellt mycket som händer i januari så jag har väldigt lätt att känna mig omotiverad till träning, matlagning, städning ja alla små måsten blir så otroligt jobbiga. nästan så att man hamnar i en liten svacka. Det jag då brukar göra för att ta mig ur den är att:

  • Inte känna efter så jävla mycket utan bara köra på.
  • Sluta tycka synd om sig själv (haha)
  • Planera framåt, kanske boka en resa? Eller bara boka en dejt med en kompis till veckan?
  • Unna sig vardagslyx, en massage eller god middag eller något annat man tycker är kul/skönt

Ja det är några saker som brukar funka för mig. Det är faktiskt sjukt hur mycket småsaker man kanske inte alltid tänker på kan förgylla ens vardag! Hur brukar ni resonera och göra när ni hamnar i en svacka?

Likes

Comments

Körde till arbetet imorse och Vilket underbart väder det har varit idag, säga vad man vill men Norrland är fan vackert..!

Efter arbetet åkte jag hem och gjorde iordning en god smoothie och laddade upp för ett ryggpass på gymmet! Helt ärligt var jag inte det minsta taggad och funderade på om jag skulle skita i det eller inte...

Meeeen tog tag i mig själv och åkte iväg ändå och jaa det gick helt okej! Jag åkte iväg och körde igenom ett hyfsat pass så är ändå nöjd. Det är en sak jag tror är väldigt viktigt. Att faktiskt nöja sig med att det gick helt okej. Om man sätter för hård press på sig själv slutar träning eller vad det nu är man gör vara roligt, vilket är ganska vanligt tyvärr! Som mamma brukar säga man kan inte ta sig själv på så stort allvar.

Likes

Comments

Hallå, lördag och en myskväll med tjejerna står på schemat. Faktiskt haft en väldigt produktiv lördag! Städat, kört två pass på gymmet och lagat upp massor av matlådor till veckan. Tråkigt att göra men så välbehövligt och passade bra nu när N ändå var på bortaresa med hockeyn.

På mitt andra pass körde jag lite intervaller på löpbandet och körde därför på dessa shorts eftersom man blir såå lökig men alltså dom åkte ju bara upp i rumpan!?! Kanske tog fel storlek men tyckte ju dom passade perfekt och större storlek blev dom för lösa vid midjan. Känner nästan att jag måste be om ursäkt till dom som var på gymmet...

Likes

Comments

Hallå hallå! Allt bra med er? Själv ligger jag hemma dyngförkyld och jag tror inte jag är ensam om det heller. Och i förkylningstider ör det bra att ladda upp med vitaminer så måste bara tipsa om denna goda och boostande dryck som är så enkel att göra! Allt du behöver är citroner, 3 cm ingefära och 1 liter vatten!


​Du börjar med att koka upp 1 liter vatten och river ingefäran. Sedan ställer du det åt sidan och pressar i 2 citroner och häller i den riva ingefäran och låter det stå ca 10 min och sedan häller du allt genom en sil och voilà! En god boost till immunförsvaret! ( om man tycker det blir för sött kan man alltid tillsätta lite honung) puss!

Likes

Comments

Nu har jag och Nils städat, handlat och förberett allting för imorgon. Vi blir totalt 11 pers som kommer hem till oss för god mat(förhoppningsvis hehe), drinkar och lite roliga lekar och allt som tillhör nyårsafton! Jag är suupertaggad för imorgon. Dock då det gäller att bjuda hem folk eller ja i allmänheten så har Nils en mycket (med betoning på mycket) mer avslappnad inställning till allt och menar att det alltid löser sig. Medan Jag är tvärtom vill planera allt in i minsta detalj.. Så vi krockar lite där och jag har redan bett om ursäkt i förväg ifall jag blir galen imorgon. Haha han har det inte lätt stackaren...

Likes

Comments