Header

Contains affiliate links

Ny vecka och fjärde invägningen. Har tyvärr inte nått mitt mål eftersom att jag inte har rört så jätte mycket på mig.
Men gick har gått ner 1,1 kg. Så totalt 11,2 kg på 4 veckor. Det är ändå rätt bra.
Så har tagit tag i detta nu, rört på mig lite mer idag. Ska skriva mat schema snart och räkna mina kalorier igen.
Mitt mål till nästa vecka blir att gå ner 1,7 kg, så jag ligger på 82 kg.

Tog en liten tur till Surtesjön med David när han hade slutat, jätte mysigt.
Så nu ska jag ta de lite lugnt, skriva veckoschema och matschema sen kolla på film.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

New week and fourth weighing in. Unfortunately, I did not reach my goal because I have not moved around much. But went down 1.1kg. So a total of 11.2 kg in 4 weeks. It's still good, though.

Moved around a little more today. Will write food schedule soon and count my calories again. My goal for next week will be 1.7kg, so I'm 82kg. Took a little trip to Lake Surthe with David after his school, really cozy.

So now I'll take them a little quiet, write a weekly schedule and food schedule then check out movies.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Contains affiliate links

Överraskade David med frukost på sängen, eftersom att det var hans namnsdag.
Så fick han en liten present samtidigt, en Whiskey.
Jag är verkligen den bästa tjejen man kan ha ✨

Åka till biltema också, för att köpa nya hantlar på 2 kg så jag kan komma igång lite här hemma. Tre veckor kvar tills jag får göra riktig träning på gymmet igen. Köpte en week planner så jag kan ha koll på vad jag behöver göra varje dag. Har alltid så dåligt minne 😞

Åt god mat och en liten dessert för att avsluta kvällen. Rebecca kom förbi en stund, hehe I still have friend's HAHAHA
Men nu är jag galet trött och vill bara sova. Klockan är för mycket för mig nu 👵
Så godnatt alla underbara läsare! 😘

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Surprised David with breakfast at the bed, because it was his name's day. The he received a small gift at the same time, a Whiskey. I'm the best girl someone can have! ✨

We went to a store to buy new dumbbells, in 2 kg. So I can start a little bit at home. Three weeks left until I can do the exercise again in the gym. Also bought a week planner so I can keep remember what I need to do everyday. Always have such a bad memory. 😞

Had a great meal and dessert. Rebecca came by for a while, hehe I still have friend's HAHAHA. But now I'm so tired and just want to sleep. The time is too much for me now 👵

So goodnight all wonderful readers!

Likes

Comments

Contains affiliate links

Firade midsommar hos min kusin i Mölnlycke. Inte bästa vädret men de blev riktigt lyckat ändå.
Alla var glada och hade de trevligt. Även fast jag var nykter så hade jag det riktigt bra!
All den goda maten gjorde det ännu bättre. Synd att jag bara inte kunde äta allt för mycket.

Är riktigt glad att Miguel har kommit in i vår familj. Gillar han verkligen!
Hoppas på fler tillfällen då man kan få ihop både min och Davids familjer.
Jag hoppas också alla andra har haft en grym och härligt midsommar!
Glad midsommar 🌺

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Celebrated midsummer at my cousin in Mölnlycke. Not the best weather but it were successful anyway. Everybody were happy and had a nice time. Even though I was sober, I had a great time. All the good food made it even better. Too bad I just could it so little.

I glad that Miguel has come into our family I really like him! Hope more times that my and David's family will get together. I hope everyone had a great and lovely midsummer!

HAPPY MIDSUMMER 🌺


Likes

Comments

Contains affiliate links

Så nu kör vi igång frågestunden.
Ställ en massa frågor om precis vad som helst. t.ex om operationen, viktnedgången, mitt liv, min partner, vad du än kan tänka dig.
Ingen fråga är för dum.

Så gör jag ett nytt inlägg på lördag eller söndag med alla svar på era frågor.
Så fråga på nu! 😘

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

So now we running the Question Time. Ask a lot of questions about anything.

For example. The surgery, my weight loss, my life, my partner, whatever you can imagine.

No question is too stupid. The I'll make a new post on Saturday or Sunday with all the answers to your questions.

So ask now! 😘


Likes

Comments

Contains affiliate links

Idag är det en lugn dag för mig, känner jag. Är inne på dag 6 nu och må bra. Kan böja mig lite bättre och har plockat undan lite här hemma också.
Ska äta en liten sen lunch nu, sen blir det nog att plugga lite också. Har skrivit upp lite saker jag behöver göra idag, för att jag inte ska glömma av det. HAHAHA.

Om jag orkar så går jag nog ut en stund sen, det är ändå fett fint väder. så man får ju njuta lite.
Ska byta mina plåster idag också, sen tar jag bort mina stygn på måndag.
Gör ett inlägg senare också angående frågestunden. Så ni kan ställa era frågor till mig.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Today is a quiet day for me, I feel. Is on day 6 now and feel good. Can bend me a bit better and have picked up some here at home too.

Should have a little late lunch now, then it will be enough to take a little too. Have written a few things I need to do today, so I will not forget about it. HAHAHA.

If I can, I'll go out for a while, it's still nice weather. So enjoy yourself.

Will change my patches today too, then I will remove my stitches on Monday.

Post a question later on the questionnaire. So you can ask your questions.


Likes

Comments

Contains affiliate links

Sånna framsteg idag känner jag verkligen. Idag är det dag 5, sov lite dåligt inatt med. Men annars har det gått bra.
Har varit ute idag, tog mig in till stan och va på skatteverket, köpte lite godis till Milan och Doris. Sen en cocoa body butter, från body shop. Älskar verkligen deras sortiment så otroligt mycket.

Men känner mig stolt över dagen, har haft mer energi och varit riktigt positiv. Har fått umgås med min underbara man! Som jag har saknat att göra. Hoppas de är bra tider framför oss. Började lite smått med mjuk mat idag. Har inte haft några konstigheter med det. Har ökat mina steg från 1000 nånting sen operationen. Till idag 5 451 steg.
Ikväll tar jag också min sista spruta, känns helt underbart.

Imorgon kör vi Q/A frågestund så passa på att tänka ut lite frågor till imorgon 😃

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Such progress today I really feel. Today is the day 5, slept a bit badly in the night. But otherwise it went well. Have been out today also., got in to the city. Bought some candies for Milan and Doris. Then a cocoa body butter, from the body shop. Really love their assortment so incredibly much.

But feel proud of the day, have more energy and been really positive. Have been hanging out with my wonderful man! Which I have missed to do. Hope it will come good times ahead for us. Started a little bit with soft food today. Have not had any flaws with it. Have increased my steps from 1000 something since the surgery. Till today 5 451 steps. Tonight I also take my last syringe, feels absolutely wonderful.

Tomorrow we are running Q/A Question time so think out some questions for tomorrow 😃

Likes

Comments

Contains affiliate links

Ja rubriken säger det mesta. Idag är den invägning för mig och det är tredje gången. -2,1 kg på en vecka så jag har ännu en gång nått mitt mål. Så idag väger jag 84,9 kg.
Är så stolt över mig själv och blir samtidigt jätte motiverad till att fortsätta.
Jag behöver dock ta de lugnt men har ett nytt mål på 2 kg till nästa vecka.
Så får se om de funkar med bara små promenader.

Idag är jag också inne på dag 4 sen min operation. Har sovit någorlunda bättre inatt. Men har dock varit lite varm nu under morgonen. Hoppas det blir bättre fram nu under dagen.
Nu ska jag äta lite och se om jag hittar någon serie som jag kan börja följa eller något.
Ska se om jag orkar en promenad sen beror på hur temperaturen är.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Yes, the headline says most of it. Today is the invocation for me and it's the third time. -2,1 kg in a week so I have once again reached my goal. So today I weigh 84,9 kg. Be so proud of myself and being very motivated to continue. However, I need to clam down, but still have a new goal of 2 kg to next week. So see if the little walks helps.

Today, I am also on day 4 since my surgery. Have slept better this night. However, I have been a little hot in the morning. Hope it will be better now during the day. Now I'll eat a little and see if I find any series that I can start to follow or something. See if I can take a walk later, depends on how my temperature is.


Likes

Comments

Contains affiliate links

Hello mina kära läsare!
Idag är det dag 3 sen min operation. Hade svårt att sova vaknade flera gånger för att jag fick ont från axeln upp till bakhuvudet på båda sidorna.
Sen fick jag lite svårt med andningen annars har de gått rätt så bra.
Haft lite svårt att äta för att jag inte har varit så hungrig. Men jag måste kriga i mig något.
Än så länge 200 ml lättmjölk och 1 dl soppa, vilket är allt för lite.
Så idag får jag skriva ett mat schema som jag ska ha till på fredag samt att jag behöver ta mina vitaminer.

Tog mig in till stan idag, känner mig jätte stark. Eftersom att det alltid är mycket folk sånna här soliga dagar.
Men jag ska försöka göra mitt bästa för varje dag som går. Har tänkt få mig en promenad på 20 min varje dag hela nästa vecka. Sen öka veckan efter. Längtar mest tillbaka till gymmet nu.

Vill också tillägga att idag är det 2 månader sedan jag slutade röka. Känns så bra och känner mig riktigt fräsch. Är stolt över att jag har gjort detta.
Nu ska jag sätta mig och plugga lite, äta yoghurt. Sen ska jag se hur jag lyckas med att komma in i badkaret och duscha.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hello my dear readers! Today is day 3 surgery. Had difficulty sleeping awoke several times, because it started to hurt from my shoulder up to the back of my head. Then I got a little hard with my breathing. But except that it goes good. Having hard to eat because I'm not that hungery. But I have to fight! So far I been eating 200 ml of milk and 1 dl soup, which is all too little. So today I have to write a food schedule that I will have until friday and I need to take my vitamins.

Took me into the city today, feeling very strong. Because there are always a lot of people there these sunny days. But I'll try to do my best for each day. I'm going to walk 20 minutes every day all next week. Then increase the week after. Miss the gym!

Also want to add that today it is 2 months since I quit smoking. Feeling so good and feeling very fresh. I'm proud that I've done this. Now I'm going to sit down and eat a little, eat yoghurt. Then I'll see how I manage to get into the bathtub and shower.

Likes

Comments

Contains affiliate links

Lite kortfattat om dag 1 och 2.
Igår var det dag 1 och dagen efter min operation. Hade svårt att sova som sagt under natten.
Men fick iallafall börja dricka och sluta med dropp på morgonen runt 6 tiden.
Dem ville att jag skulle få i mig 1500ml ungefär för att få komma hem, samt att jag skulle kunna gå och röra mig lite mer. Jag kämpade med att få i mig vatten och en soppa, inte världens godaste men den fick gå ner.
Fick träffa sjukgymnast som gick igenom träningen, jag får ta små promenader för att komma igång men inget gym förrän om en månad.

Därefter träffade jag dietisten som gick igenom hur länge jag ska ha den flytande kosten samt den mjuka kosten.
Om ca två månader ska jag kunna äta det mesta iallafall och kunna träna som vanligt igen.
Träffade också en läkare som pratade om hur operationen gick och frågade lite hur jag kände mig.
Han godkände då att jag var redo att åka hem.

Så jag åkte hem dag 1, det var den mest jobbigaste resan hem med att åka spårvagn. Började gråta tillslut för att de gjorde så ont. Hämtade ut alla mina vitaminer som jag ska ta livet ut. Köpte också soppa och lite yoghurt som jag får äta nu den första veckan.
Sammanlagt ska jag få i min 1200 ml av " mat "och 300 ml av vatten så sammanlagt 1500 ml om dagen.
När jag kom hem så ville jag mest bara ligga ner och vila.

Kollade på film och märkte helt klart att jag inte kan skratta. Fick så ont så att jag började gråta när jag skrattade.
Så de får jag undvika nu i början. Men jag var riktigt glad att få komma hem igen och jag har en sån fin man som tar hand om mig. Ska ta en spruta i magen i 5 dagar, vilket jag tyckte var jobbigt eftersom att jag är så töntig som tycker de är sjuk obehagligt att ta de på sig själv. Somnade runt halv 1 som en sten, vaknade några gånger på natten på grund av smärtan som kommer och går. Men sov väldigt länge.


Dag 2 som är idag, vaknade jag rätt sent på dagen så jag missade frukost och mellanmål.
Detta måste jag ändra på redan imorgon. Så jag får i mig alla mina 6 mål om dagen.
Men åt min skärgårdssoppa, sen tog jag det lite lugnt. Men jag tog mig ut på en riktigt långsam promenad med David och Milan. Känner mig verkligen handikappad som inte kan gå som en normal människa. Det känns som att alla organ som finns i magen bara faller rakt ner i magen på mig när jag går.

Fick ta några pauser med tanke på smärtan men de blev väl en promenad på 15 - 20 min. När jag kom hem så började jag gråta igen för att smärtan var helt galen i magen. Vill helst undvika smärtstillande så mycket som möjligt. Men behöver förmodligen ta två starka alvedon som läkaren skrev ut så jag kan sova lite sen.
Har inte fått i mig så jätte mycket idag. Men ska snart äta lite sparrissoppa, som jag hoppas att jag kan få ner.

Sen blir de nog film när David kommer hem från gymmet. Medan jag är som en förlamad kärring 😂


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A little brief on day 1 and 2. Yesterday it was day 1 and the first day after my surgery. Had difficulty sleeping like I said before under the night. But at least, I started drinking water and finishing my drip in the morning around 6 o'clock. They wanted me to get 1500 ml of water and soup, to get home. And I could also be able to move around a little bit. I struggled to drink and eat the soup, not the world's goosed but it had to go down. Got to meet a physiotherapist who went through the training, I can take small walks to get started but no gym until about a month.

Then I met the dietician who reviewed how long I should have the liquid diet and the soft diet. In about two months I'll will be able to eat most of the normal food and workout.
Also met a Doctor who talked about how the surgery went and asked a little how I felt. He agreed that I was ready to go home.

So I went home day 1, it was the hardest trip home by tram. Start crying because it hurt so badly. Retrieved all my vitamins I need to take for the rest of my life.Also bought soup and yoghurt that I can eat now the first week. Overall, I will get in 1200 ml of "food" and 300 ml of water everyday. So a total of 1500 ml in a day. When I got home, I Just lie down and rest.

I watched movies and noticed that I can not laugh. Went so badly that I started crying when I laughed. So now I know that I need to avoid it. Until it gets better with me. But I was really happy to come home again and I have such a nice man who takes care of me. Fall asleep around half past one, woke up a few times at night because of the pain that comes and goes. But I sleep very long.

Day 2, which is today, I woke up late in the day so I missed breakfast and snacks. I have to change this already tomorrow. So I get all my 6 meals every day.
But at my archipelago soup, then I took a little quiet. But I went out on a really slow walk with David and Milan. Feeling really handicapped who can not go as a normal person. It feels like all the bodies in my stomach just fall straight down in my stomach, when I go

Had to take some breaks because of the pain, but I walked in 15-20 minutes. When I got home, I started crying again because the pain was crazy in my stomach. Preferably avoid pain relief as much as possible. But probably need to take two strong alvedons that the Doctor wrote so I can sleep a little better.



Likes

Comments

Contains affiliate links

Nu kommer de långa inlägget om operationen och hur jag kände mig efteråt. Detta är alltså dag 0.
Blev upphämtade kvart i 6 av Rebecca och Amanda som körde oss till Östra sjukhuset.
Var riktigt rädd när jag kom fram ville bara hem igen när jag kom fram.

Gick till väntrummet och fick hjälp snabbt att komma in på mitt rum för alla förberedelser på operationsavdelningen. Sa hejdå till David och sen började den pirriga resan. Fick började med att byta om, fick en lång operationströja strumpor och underbyxor som såg ut som jag vet inte vad. Kände mig som en kärring i kläderna. Men de fick jag stå ut med 😂 Fick lägga alla mina kläder och ta av alla mina piercingar och lägga i en stor påse.

Därefter fick jag vänta en stund så kom dem in och tvättade min mage två gånger till för att verkligen vara säkra till att alla bakterier försvinner. Sen kom läkaren in en stund och pratade med mig och därefter narkosläkaren.
Narkosläkaren var en av dem personer som jag mest kände mig trygg med. Vi gick tillsammans till operationssalen och där fanns de några andra som presenterade sig. Blev galet nervös när jag skulle lägg mig, kände att jag tappade kontrollen helt vilket jag hatar att göra. Men en av dem som var där inne samt narkosläkaren fick mig ändå hyfsat lugn.

Somnade in helt perfekt och vaknade upp sedan på uppvakning en halv timme efter operationen. Just då kunde jag inte riktigt fatta vad det var som hade hänt mer än att de gick snabbt och att jag vaknade igen. Vilket jag var mest rädd för att jag inte skulle göra. Fick smärtstillande och somnade om lika snabbt igenom som en sten, Vaknade upp lite då och då när dem skulle ta blodprover eller kolla mitt socker.

Vaknade helt runt halv 1 och då fick jag dricka lite vatten från en sked eftersom att jag inte fick äta på hela dagen igår inte ens dricka riktigt. Klarade mig på dropp hela dagen. Väntade och väntade på att få komma in på mitt rum på avdelning 350. Så fort jag kom dit ringde jag David och mamma för att berätta att jag har vaknat.
Mamma kom förbi först med fina rosa rosor till mig, vilket jag älskar. Sen kom min älskade man också på besök. Riktigt glad över att se honom.

Dem stannade fram till besökstiden var slut vid sju på kvällen. Sen fick jag vara ensam. Dem fortsatte ta en del prover och så på mig samt kolla mitt socker för att de så allt såg bra ut, hela tiden. Hade smärtor som kom då och då hela tiden. Svårigheter att ta mig upp ur sängen och att gå på toa. Kände mig helt handikappad. Men jag krigade och gjorde mitt bästa hela dagen.

Försökte få lite sömn vilket var riktigt svårt eftersom att jag inte kände mig trygg på något sätt. Har ett stort problem med det efter vad jag har gått igenom. Men precis när jag somnade så kom sköterskorna in för att ta nya prover. Natten var otroligt tuff för mig.

Jag hoppas ni vill följa mig och min resa igenom detta😘 Kärlek till er alla!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Now they are long posting about the surgery and how I felt afterwards. This is the day 0. Quarter in six at the morning came Rebecca and Amanda too pick me up. And drove me to the hospital. I started to be really scared when I arrived, just wanted to go back home again when I where arrived.

Went to the waiting room and got help guickly to get into my room for all preparations for the surgery department. Said goodbye to David and then the journey started. Got started to change, got a long surgery shirt, socks and pants that looked like I do not know what. Feel like a fool in my clothes. But I had to get out with them 😂 Got all my clothes and take off all my piercings and put it in a bid bag.

Then I had to wait for a while to some in and wash my stomach twice to really make sure all bacterias where disappear. Then the Doctor came in for a while and talked to me about the surgery, then the anesthetist.
The anesthetrist was one of those people I felt most comfortable with. We went together to the surgery room and there were some others who presented themselves. Became crazy nervous when I was going to bed, feeling that I totally lost control which I hate to to. But one of those who was in there as well as the anaesthetist still made me feel clam.

I fell asleep perfectly and woke up after half an hour after my surgery. Just then I could not really figure out what was happening more then it went fast and that I woke up again. Which I was most afraid I would not do. Got pain reliever and fell asleep as quickly as a rock. Woke up a little while and then they were taking blood samples and checking my suger.

Woke up at half past one and then I could drink some water from a spoon, because I was not able to eat all day yesterday. Not even drick properly. Where on a drip all day. Waited and waiting to get into my room at department 350. As soon as I got there, I called David and Mom to tell them I was awake.
Mom came by first with nice pink roses to me, which I love. Then mu beloved man also came to visit. Really happy to see him.

They stayed until the time of the visit ended at seven in the evening. Then I had to be alone again. They continued to take some samples and watched me as well as checking mu suger because they saw everything look good all the time. Had pains the came from time to time all the day and night. Difficulties to get me out of bed and to go to the toilet. Feeling completely disabled. But I was fighting and doing my best all day long.

Tried to get some sleep which was really difficult because I did not feel safe in any way. Has a big problem with it as I have gone through. But just as I feel asleep, the nurse came in to take new sampels. The night was incredibly tough for me.

I hope you want to follow me and my journey through this 😘 Love to all of you!




Likes

Comments