View tracker

Blir deprimerad när jag ser på bilder för 5 månader sen, hade nått så långt och va verkligen på väg mot min drömkropp.. jämfört med nu, ca 7 kilo tyngre igen.. 
Men det är samtidigt det som gör mig så peppad för att jag vet att jag kan. och jag är på G!!



Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Nu har jag varit UR USEL på att både träna och äta rätt under nästan hela sommaren.. Det började ju med att det blev dåligt runt studenten osv.. så hade jag så svårt att komma tillbaka till rutinerna, och speciellt när det är sommar så är det svårt att börja mitt i allt, man vill hellre ligga på stranden, kanske sätta sig på nå fik, ta ett glas vin osvosv..

Men nu börjar det närma sig höst, och jag har andra inställningar i huvudet igen. Har börjat komma igång, och vill bli som förut. vet ju att jag kan.

För nu mår jag inte alls bra, arg på mig själv. hade kommit så långt med mig själv. mådde så bra för jag såg hur in kropp ändrades och blev finare. har sen studenten gått upp lite i vikt, men det är inget att grina över. som sagt nu börjar jag om igen. 
PÅ RIKTIGT

Så nu blir det lika stenhård träning som innan sommaren.
Lycka till rebecca. tack.. 

BAJ!

Likes

Comments

View tracker

Fyfan vilken rolig tid jag haft, bara haft kul och njutit av livet senaste tiden, festat och fixat inför studenten.

Nu är det över och studenten va så himla underbar, allt va helt perfekt, mådde så jävla bra, denna tid kommer jag aldrig glömma!
Så glad för alla som kom på min dag och hade såå kul med klassen!
Vill göra detta 100 gånger om men tyvärr.


Nu börjar allvaret på riktigt ;) 
har gått 4 intro dagar på jobbet, börjar sommar schemat 1Juli skönt att få lite ledigt.
Går ut och går varje dag nu också blev väldigt dåligt med det under sista månaden i skolan, och har precis skickat in lämpet för körkort. imorgon fixar jag intyg på att jag inte är blind också hos optikern så att jag bara kan börja tuta och köra!

Känns som allt går ganska bra nu!

Och så längtar jag bara till 25 augusti då sticker vi till turkiet! :D
Hej!


Klassen på studenten

Jag på flaket

Jag och min fina vän på mösspåtagningen/fotografering/middag.

Klassen på utklädnadsshowen 

Mys med klassen på Djäkneberget.

Jag på Studenten!!! LYCKLIG

Likes

Comments

Halloj, 
I början på min viktnedgång så flöt det på hur bra som hellst, va ut och sprang varje morgon innan frukost och åt bara nyttigt. unnade mig en onyttig dag i veckan men inte ens då brukade jag äta värst onyttigt. jag åt nötter och drack loka iallafall, jag va verkligen inne i att klara det.

Nu när jag gått ner ca 24 kilo så har jag stannat av, kämpar som en dåre, med både gym, styrke träning, ut och springa, ut och gå , egna hemma fitness övningar.. MEN har varit ganska dålig med maten. så nu har jag nästan stått stilla på samma vikt 63kg i 3 månader .. det är ganska frustrerande. Men så är det dock med alla människor, det är enklelt i början sen stannar det av.

Men har nu bestämt mig att BARA äta nyttigt igen tills jag nått målet med vikten , fast det viktigaste är hur jag ser ut inte vad vågen säger. så om vi säger så här, jag ska äta nyttigt igen tills jag kan HOPPA upp och ner framför spegeln och allt är på sin plats, inte flyger runt åt alla olika håll ;) hahahah!! 
Lycka till till mig själv. enlightened


Bild från idag


Bild från slutet av januari (det är bara det 2 senaste månaderna jag börjar träna armar)

Likes

Comments


Jag har ju absolut ingen kondition att skryta med, men jag har blivit 100 ggr utåligare nu än för 1 år sen.. så klart!
hade jag inte ens kunnat springa lite längre än förut hade jag nog gett upp på riktigt, kunde seriöst springa 30 sekunder max sen fick jag and-nöd.. fick stanna och typ hosta blod (kan ju bero på att jag har ansträngnings astma också)
Men mycket bättre nu iaf.
och stekig som man är så är det bara ta sig ut på en
PW/jogging/spring runda. Hej!




 

Likes

Comments

Nu va det ett tag sen, kört på som vanligt med träningen..
Det går långsamt men jag ger inte upp för det.. för är man inte nöjd ska man inte heller ge sig ;)

Mycket mer styrketräning nu än sist jag skrev. men kör så klart på med konditionen på olika sätt också.

Bild bomb från de 2 senaste månaderna.

















Likes

Comments

Nu va det ett tag sen jag skrev.
Men som vanligt har jag tränat på nästan varje dag den här veckan, det har krockat nån dag med praktiken men annars så har jag kört på som vanligt! 
Igår jobbade jag kväll på praktiken och kom hem vid 9, och hade varit i gång hela dagen innan med tandläkar besök osv.. Men när jag kom hem iaf så åkte jag iväg och körde ett kvällspass på gymmet med pojken min! Super skönt jag som trott att jag inte skulle kunna igår! 

Jag har  varit lite ''rädd'' eller seg med att börja träna hela kroppen,inte tyck det varit viktigt.ville bara gå ner i vikt, men nu har jag börjat få en annan syn på detta, så denna vecka har jag kört armar/rygg, som jag inte gjort så mycket tidigare.. sen även kommit på nya övningar för rumpan ,ben och magen! Så där jag har riktig träningsvärk just nu kan jag säga haha. härligt!

Nej nu ska jag fixa till mig för snart ska vi på ''kalas'' , och ikväll vet jag inte vad som sker! Drar väl iväg till gymmet om inte annat ;)

På måndag börjar skolan igen också. skönt? jobbigt? haha vet fan inte.

Lite bilder ifrån gårdagens träning!




Julian kör armar, jag ska börja springa på bandet.

Precis kört klart ben&rumpan och ska börja med magen

Magövning. lyft upp tyngden med armarna samtidigt som du gör situps

Likes

Comments

Åkte inte till praktiken idag för att jag va fortfarande snorig och ont i halsen osv imorse, men under dagen blev det bättre och bättre,då ja mosat halstabletter och alvedon, så jag for och tränade lite lugnt nyss. Jag kanske inte riktigt mår 100 men det är mycket bättre,(kunde inte hålla mig från gymmet längre)

Imorgon börjar jag 07.00.. inte det bästa jag vet men man måste göra det som måstes! hehe..

Nu har jag slängt in en tvätt och ska käka smörgås och youghurt(stavning) sen lägga mig i badet.vilket jag redan gjort idag men det är så jävla härligt.

TREVLIG FREDAG ;)

From a sick sad bitch to a frisk?happy girl..







Likes

Comments

åh inne på tredje dagen utan träning.. jag verkligen långt inifrån hjärtat hatar att vara sjuk! finns inget + med det alls.
hur som helst så åkte jag runt med min syster idag. köpte lite saker till nya hemmet osv, trottsade snoret och den brinnande halsen, kan inte bara ligga inne!
skit seg och ögonen rinner osv.. får se om jag åker till praktiken imorgon! 



Likes

Comments

ja då kom det, känt en irriterande ond känsla i halsen sen i lördags och nu kom det.. varm i hela ansiktet? näsan kliar och rinner, och halsen typ brinner osv!! ''tur'' jag är ledig imorgon och torsdag då.. så jag förhoppningsvis blir frisk till helgen då jag ska jobba.. yippi ;)
Tränade i går innan praktiken, men blev ju dock inget idag.. kämpade igenom dagen sen åkte jag bara hem direkt och decka!
(eller stanna till hos min syster innan och åt GOODASTE biffarna) mmmmhh!

Nu har jag precis badat och ätit kesella.. väntar på att pojkvännen min ska komma hem med GODIIIIS. 


Go kväll på er (bild från juni)

Likes

Comments