Vet helt ärligt inte riktigt vad jag ska skriva i detta inlägg,, haha.

Men lägger upp lite träningsbilder, ena från igår när jag gick nästan 2 mil👍🏼🚶🏼‍♀️
Medans den andra bilden är ifrån "hemma gymmet" som jag gillar att hänga i..:))
#träning #training #life #like #sweden #sverige #healthy #healthylife 💖💖💖

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Här kommer receptet på sojafärssåsen, som köttfärssås fast på sojafärs (vegansk). Man kan såklart äta detta tillsammans med t.ex pasta/bönpasta eller något helt annat. Själv tycker jag det fungerade att bara äta det som det var och det var riktigt gott.

RECEPT, 1 PORTION:
50 G SOJAFÄRS
125 G KROSSADE TOMATER
0,5 MSK TOMATPURÉ
1 MSK TACOSÅS (sockerfri)
10 G GULLÖK
1 VITLÖKSKLYFTA
VALFRI MÄNGD AV SALT, PEPPARMIX, VITLÖKSPULVER OCH PAPRIKAKRYDDA

GÖR SÅHÄR:
1.
Fräs den gula löken på låg värme.
2. Tillsätt all sojafärs och stek på medelvärme i ungefär 5 minuter.
3. Häll i det krossade tomaterna, tomatpurén och tacosåsen.
4. Tillsätt vitlöken och resten av kryddorna.


Likes

Comments

Sent inlägg,, igår la jag inte upp någonting pga att jag inte hade riktigt med tid att skriva något.

Men gårdagen (onsdag 6 september) var som alla andra dagar, jag tog en power walk på ca 6-7 km. Jag fick även hem nyttiga (inget socker, fett och låg kalori) såser. Än så länge bara testat choklad (har Caesar dressing och karamell sirap också). Chokladen var riktigt god iallafall.

Idag (torsdag 7 september) har jag mest tagit det lugnt, har pluggat endel, fixat inför helgen och shoppat lite små grejer. Lugn och skön dag som avslutades med en skål kvarg (blandning av blåbärskvarg och créme brulée kvarg från Lindahls). Blandade även kvargen med "chokladsåsen" och kanel, toppade tillsist med müsli🙏🏻💖💪🏼 #nyttig #sweden #healthy #healthyfood #breakfast #nyttigkost #kvarg #lindahlskvarg #lindahls #like

Likes

Comments

Hej!
Jag har startat denna hemsida/blogg för att dela med mig av olika recept och tips. Jag kommer även att lägga upp lite tränings relaterade inlägg då och då. Hoppas ni kommer gilla detta.💖🥝

Likes

Comments