View tracker

​Idag var det andra dan i skolan och massa information . Jag går en utbildning till specialist utbildad undersköterska med inriktning 

på demens. Det är kul men samtidigt spännande på om man kommer klara av att kombinera både jobb ,studier och familj samtidigt.

 Just nu känns det jobbigt med allt tycker jag . Jag går igenom en skilsmässa som både är jobbig och kvävande samtidigt som jag 

försöker få en fungerande vardag för mina barn och så skolan på det och jobbet så klart. En lite ljuspunkt är i alla fall att jag snart 

flyttar till lägenhet och slipper bo kvar här i huset, kontraktet är påskrivet och klart och den 1 mars går flyttlasset.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Jaha då är man där igen att man inte är helt nöjd med sin vikt och det börjar återigen bli dags att gå ned i vikt. Jag har gått med i viktväktarna denna gång och hoppas att det kommer att fungera bättre jag ska på min första invägning ikväll . Få se hur det går. 30 kg är det som ska bort minst får se hur lång tid det tar men tänker inte stressa fram ett resultat utan det får ta den tid det tar. Ha det bra så länge!!!! Kram och puss

Likes

Comments

View tracker

Den här helgen har verkligen varit fullbokad. Simon min son fyllde 9 år i måndags, gud vad tiden går fort. 

Igår hade vi barnkalas och idag var det släkten på kalas. Fullt ös medvetslös....

Förra helgen var vi i sthlm hos mina föräldrar för att fira Simon i förskott och vad tror ni händer då jo min mamma blir dålig IGEN och jag och min syster blir tvugna att få henne till sjukhus . 

Jag ringer ambulans medan min syster försöker få mamma att tala om vad det är för år, månad, dag??? vad Hon heter mm,

Mamma är jätte förvirrad och  vet  varken ut eller in, hon är aggressiv och vill inte prata med någon .

Dom tror först att det är en stroke hon fått men ct röntgen visar inget.

Det visar sig sedan att hon blöder igen i magen och att dom måste stoppa blödningen. 

Hon ligger just nu i skrivandets stund fortfarande på sjukhuset men ska förmodligen komma hem imorgon.

För mig har det varit tufft denna vecka , jag har halsfluss som jag nu äter penicilin  mot och jag har inte haft så mycket motivation att varken träna eller något så vågen visade idag  79,8 kg . 

Men imorgon kör jag igång igen och jag har skrivit ett tränings schema som jag lovat mig själv att följa till punkt och pricka.

Jag kör på som vanligt med herbalife och jag är säker på att jag inte hade kommit så här lång utan det. 

Jag har inte varit under 80 sträcket på bra många år , så detta känns som en befrielse.

Tänk att det var så här lätt att komma i form och få i mig all den näring och all den energi jag haft bara av att ta  två shake om dan och se till att få i mig rätt mängd proteiner per dag.

Allt detta tack vare mitt matschema som är min mall  som jag går efter allt detta tack vare Herbalife👏💓😊

Likes

Comments

Känns bra att ha gott ned i vikt och minskat i midjan ,tycker det syns på bilden eller vad säger ni?????

Jag har inte skrivit på ett tag nu och det bror på att jag haft en sjuk pojke här hemma och så har min mamma blivit dålig nu och ligger på sjukhus så nu blir det en resa till sthlm och hälsa på  henne. 

Det blir en del att fixa hos mina föräldrar så jag kommer behöva åka upp till sthlm även nästa helg med. Det ska pratas med hemtjänst det ska rensas och fixas så mamma klarar av att vara hemma. Vet inte hur hennes tillstånd är när hon väl kommer hem.

Sist i sommras när hon låg inne trodde inte läkarna att hon skulle överleva då hon drabbats av blodförgiftning pga att hon blödde någonstans i kroppen och fick blod i avföringen som blandades och på så sätt  själv förgiftade sitt blod .Vi fick ta farväl av henne och allt men hon kom tillbaka till oss, det är ett  MIRAKEL säger läkarna .Så nu är man ju ganska nervös att det ska hända igen.

Likes

Comments

Igår var jag på statshotellet här i mjölby och hade hälsokväll. Det gick bra och jag har fått min första kund i alla fall.Oj vilka resultat jag hade när jag gjorde min kroppsanalys. Jag har totalt gått ner 20 cm på armar ,ben, höft ,byst och midja. Vågen står på 80,2 så jag har inte gått ned något i vikt denna vecka men som sagt 5cm i midjan bara det .

Min fett% som låg på 41,5 för 2 veckor sedan låg nu på 39,4 så visst har det hänt grejer. 

Jag tycker Herbalife är det enklaste sättet att gå ned i vikt och få tillbaka energin , Jag är aldrig trött och jag är aldrig hungrig för jag hinner inte bli hungrig fören det är dax att fylla på protein behovet igen. Jag kan inte fatta att trots att jag äter 6 ggr om dan så rasar  jag ned i vikt och fett % bara rinner av mig samtidigt som jag bygger upp muskler. 

Är det någon som är intresserad av att pröva herbalife eller få mer info om produkten så tveka inte att höra av er till mig. 

Jag hjälper gärna till och kommer inom en snar framtid att ordna mera hälsokvällar både i mjölby och i sthlm för er som bor där och är intresserade.   Jag hoppas ni vill komma då.

 PS( komentera gärna om det är något ni tycker jag kan skriva mer om ,om det är något ni saknar i min blogg puss) DS


Likes

Comments

Igår var en jätte hemsk dag jag var hemma med mina två tjejer medans den stora killen var i skolan / Fritids.

Olivia som min minsta heter är 9 mån och hade precis ätit sin mat när jag tog ur henne från stolen och ned på golvet.

Jag hann inte mer än sätta ned henne på golvet och ta bort hennes tallrik fören jag kom på att jag glömt stänga grinden till nedervåningen. Snabbt som attan sprang jag dit och såg min lilla tjej stå där vid öppningen av ren förskräckelse sa jag olivia och hon titta på mig och sen föll hon ned för alla 12 trappstegen och jag efter .

Det var det hemskaste jag sett och bilden av henne rullandes i trappen spökar i mitt huvud och i mina ögon hela tiden . Jag ringde 112 och det kom en ambulans. Det tog 1 timme för ambulansen att komma för dom hade så mycket att göra det var en jätte jobbig väntan . Olivia satt i min famn hela den timmen och halv sov  om vart annat ,jag försökte hålla henne vaken och då grät hon så det var jätte jobbigt.

Väl inne på sjukhuset i Motala gjordes undersökningar och det fanns inget att vara orolig för , Olivia var mycket piggare  och gladare men det tog ett par timmar innan hon blev sitt vanliga jag igen och efter att fått vara på sjukhuset under observation i tre timmar fick vi åka hem.

Jag fick order av doktor att väcka Olivia en gång i timmen för att se att hon var lätt väckt och inte svårväckt  fram till 24.00  inatt. 

Idag är det mycket bättre men choken finns fortfarande där. Det första jag gjorde när jag gick upp i morse var att stänga grinden innan jag tog upp barnen.


 Här kan ni se trappan som hon ramlade ner i . Usch fy  jobbigt .....


Likes

Comments

Då är det söndag och jag har kört med herbalife i en vecka nu och här kommer resultatatet. 

Vikt 80,7

Midjemått : 102 cm

Fett % 41,0

Det här var nog en av de enklaste dieter jag använt mig av där jag inte behöver svälta mig själv ned i vikt.

Går det så här bra bara på en vecka hur kommer det då se ut framöver. Målet jag hade var att gå ned till 75 kg till jul men det kommer jag slå innan dess tror jag nu så ett nytt mål då hmm...  vad säger ni tror ni jag kommer ner till 70 innan jul ???? Är det ett rimligt mål tror ni??? 

Puss på er där ute och vi hörs 😘

Likes

Comments

Äntligen är det fredag. Det blev ingen promenad för mig idag för det regnar men jag ska till gymet senare ikväll. Jag har ett gymkort som jag haft sedan februari och tror ni jag gått mycket?? Nääää Inte så mycket som jag borde , men nu när jag kör denna  kur  med herbalife så har jag mer energi än jag haft tidigare och jag riktigt längtar efter att få röra på mig, konstigt men sant.Så nu tar jag tag i det och börjar gå de resterande månaderna jag har kvar på kortet till februari nästa år. 

Jag ska ställa mig på vågen på söndag och kommer då att rapportera hur mina resultat är. Med herbalife går jag aldrig hungrig jag tycker snarare att jag äter mer men ändå så går jag ju ned i vikt hurra!!!!!....Ikväll ska jag ha lite trevlig fredagsmys med familjen och mumsa morotstavar och gurkstavar med egengjord kvarg dipp, dricka ett glas vin och titta på idol( som är tradition på fredags kvällen här hos oss) 

Imorgon är det lördag och då ska jag pröva på att göra lite nyttiga cokladbollar att mumsa på till fångarna på fortet.

Livet leker och jag mår toppen  

kram på er alla där ute.💗💗💗

Likes

Comments

Tjohoo! Jag ställde mig på vågen idag ,jag vet man ska inte väga sig för ofta men jag kunde inte låta bli  ,vågen visade 82,4 Jag har minska i vikt 2 kg helt otroligt och ändå så äter jag 6 ggr om dan. Så här ser en mat dag ut för mig.

07,00 En herbalife shake.

10,00 mellis ex en stekt äggvita och två msk keso toppad med salladskrydda..

1200-13,00 En herbalife shake( som jag för övrigt alltid mixar med en banan).

15,00-15,30 Mellis ca en dl turkisk yoghurt med några skivor banan / eller annan  frukt.

17,30-18,30 Middag kyckling / Fisk med kesella sås sallad och rotfrukter i ugn.

21,00-21,30 kvällsmat En  herbalife proteinShake.

Idag har jag varit ute på min dagliga promenad 5,60 km blev det men kallt var det bara 4 grader här hemma burrrr.

Jag gick utan lillan idag för min man är hemma så han passade henne och då går jag lite snabbare med så det är bra👍

Ska bli intressant att se vad resultatet på vågen visar på söndag då jag kört med herbalife i en vecka . Vad tror ni hur tror ni att det kommer att gå ???

Mitt första del mål är att jag vill ner till 75 kg sen kör jag på och vill helst sluta någonstans vid 65-68 kg . 

Här kommer lite bilder på min morgon dag.



Frukost med mina älsklingar 💗💓💓



Morgon promenaden i dimman

Mellisen jag åt idag ( stekt äggvita med två msk keso )

Likes

Comments

Blev en härlig promenad idag i alla fall synd bara att lilltjejen var tjurig annars hade jag nog gått längre blev en runda på 2,87 km alltid något i alla fall.



Nu ska jag ta lite mellis och njuta av att jag varit duktig.

Puss på er alla där ute och vi hörs snart!💗

Likes

Comments