Kto z was nie marzy o pysznym i porządnym śniadaniu? Stanowi ono główną rolę w naszym życiu, bez niego nie możemy normalnie funkcjonować. Jest to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, także powinno być bogate w mikroelementy i zapewnić uczucie sytości.

Warto wspomnieć, że nigdy nie można wychodzić z domu bez zjedzenia śniadania. Nasz organizm po nocy nie pracuje do momentu, aż zjemy.

Ja dzisiaj postawiłam na słodkie śniadanie: naleśniki z masłem orzechowym i bananem

Naleśniki:

2 szklanki wody przegotowanej

4 szklanki mąki ryżowej

4 łyżki oleju kokosowego

Smażymy na patelni aż do zarumienia się.

Jest to zdrowsza wersja naleśników idealna dla alergików takich jak ( nie mogę spożywać mleka krowiego)

Smarujemy masłem orzechowym, kładziemy na wierzch banany i tadam! Pyszne, wartościowe i syte śniadanie, po którym za prędko nie dopadnie was głód :)

Smacznego ❤

Przenieś swój blog na Nouw - teraz możesz importować swój stary blog - Kliknij tutaj

Likes

Comments