View tracker

Känner du ofta att du inte räcker till?
Till exempel att du inte räcker till efter dina föräldrars krav eller vilja?
Eller att du inte räcker till efter hur dina vänner vill att du ska var?
Eller att du inte räcker till i skolan/på jobbet eller kanske att du inte räcker till efter din partners förväntningar?
Sluta tänka & känna så.

Känner du såhär så mår du antagligen inte bra psykiskt, och då är det den sista tanken du ska få för att försöka må bättre. Det får allting att bli sämre!

Blir folk sura på dig för att du inte gör som dom säger?
Försök att ignorera det.
Som individ har du en helt egen vilja.
Vilket betyder att du bestämmer över dig själv och dina egna val, visst, är du under 18 år så är det ju målsmans ansvar att "bestämma" över dig. Det kommer dom självklart göra även ifall du är över 18, men det gör dom bara för att dom bryr sig.
Men mår du dåligt och inte klarar av vardagen, och kanske bara behöver ta en paus från verkligheten, vila ut och bara tänka på dig själv.
Då är det helt okej! Bara du inte gör det till en vana.
Att hamna efter för mycket i skolan eller på jobbet är livsfarligt. Det är trots allt din framtid det handlar om.
Men du ska inte heller anstränga dig så pass mycket att du blir utmattad, blir psykiskt ostabil och sen kanske går in i väggen som det kallas.
För er som inte vet vad att gå in i väggen, så är det när du är utmattad, antingen psykiskt eller fysiskt.
Inte så att du kanske har fått för lite sömn en natt och är trött hela dagen efter, då är det inte att du har utmattningssyndrom.
Det kan bero på till exempel stress, påfrestningar i vardagen eller kanske saker i ditt privatliv som har gjort att du blivit sjuk antingen fysiskt eller psykiskt.
Där hade ni en liten och kortfattad förklaring på vad gå in i väggen kan vara.

Det jag vill komma fram till är att får du sådana tankar som att du inte räcker till eller duger, så skaka bort den hemska tanken.
Du är bra som du är.
Du är perfekt.
Det är bara det att, personer som oftast få dessa tankar är sådana personer som vill räcka till för alla.
Hjälpa alla med deras problem och alltid göra som dom säger för att göra dem glada.
Men du kan inte göra alla nöjda eller tänka på alla andra.
För den viktigaste personen i ditt liv är egentligen du.
Nu tänker ni säkert, herregud vad egoistiskt!
Men nej, det är det inte.
Det är inte egoistiskt att bry sig om sig självt.
Det är inte egoistiskt att vara rädd om sin fysiska och psykiska hälsa.
Det är så fruktansvärt viktigt att ta hand om sig själv och se till att du själv mår bra och har stabil hälsa innan du kan ta dig ann alla andras problem och tankar.

Så snälla, va rädda om er själva och personer i din omgivning.
För stressar ni upp er på grund av att ni känner att ni inte räcker till eller duger, så kommer det inte sluta bra.
Tro mig!
Vi är alla bra och vackra på våra egna sätt.


Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hur tycker ni att sociala medier påverkar oss idag? Positivt eller negativt?
Vi som är uppväxta med internet, telefoner och sånt, teknologi överhuvudtaget, skulle utan tvekan inte klara oss utan våra mobiltelefoner, datorer, iPads osv. Även äldre personer har ju också blivit mer bekväma med det.
Men hur påverkas vi utav detta?
Jag själv ser det faktiskt väldigt ofta negativt, man kan ju sorgligt nog inte ha ett privatliv lika enkelt längre utan att folk får reda på det på mindre än 3 sekunder.
Samtidigt som internet är en riktigt bra uppfinning, det blir ju så mycket enklare att ha kontakt med nära och kära som bor längre bort, till exempel i en annan stad eller kanske till och med i ett annat land.
Men sen facebook, instagram, twitter och andra sociala medier blev uppfunna, så har ungdomars psyke och livslust sjunkit i massor.
Det har blivit läskigt enkelt att hänga ut och trycka ner folk över nätet, och kunna vara anonym.
Jag som skriver på denna blogg, jag har själv varit med om mobbning på både nätet och i skolan osv, så jag vet verkligen hur förstörd man blir utav sociala medier.
Det jag vill komma fram till är att, jag tycker verkligen att vi borde försöka bekämpa mobbning och kränkningar tillsammans.

Likes

Comments

View tracker

Vad är egentligen enkla och bra steg till lycka?
Tanken om hopp och lycka existerar inte ens när man ligger på botten, det enda man kan tänka är negativa och mörka tankar.
Just därför tänkte jag idag nämna 3 simpla steg till att kunna nå lycka.

1. Känslor är inte konstiga
Känner du dig nere, sorgsen eller frustrerad en dag, tänk då inte att det är något som är fel på dig.
Dom enda personerna som inte kan känna sådant är psykopater och döda.
Alltså,, du, som läser detta. Det är absolut inget fel på dig ifall du mår lite annorlunda någon dag.
Det är våra känslor som gör oss mänskliga!

2. Uppskatta det du har och det som du får
Detta är en väldigt viktig punkt till att nå lycka.
Alla har känt någon gång att dom inte får samma saker som sina vänner, till exempel den jätte moderna och snygga Louis Vuitton väskan som alla dina vänner går runt med nu. Bli inte sur eller ledsen på dina föräldrar för att du inte har en sådan, det är absolut ingen billig väska.
Va istället glad och nöjd över det du har, uppskatta det. Tänk utanför alla material man kan ha.
Tänk på kärleken och närheten, du kanske har vänner som uppskattar och älskar dig för den du är?
Det är så mycket viktigare och bättre än att ha en Louis Vuitton väska som kostar skjortan.
Kärleken övervinner allt.

3. Tacksamhets-dagbok
Detta är en väldigt praktisk och bra punkt, varje kväll innan du går och lägger dig för att sova, tänk då igenom dagen och allt du gått igenom och skriv sedan ner allt du är tacksam för.
Kanske för att du inte missade bussen, att du träffade någon som log eller kanske att du gjorde bra ifrån dig i skolan. Det kan vara absolut vad som helst som du är tacksam för.

Likes

Comments

Okej, alla ni som läser detta, nu vill jag att du sätter dig ner och tänker igenom ett och annat.

Alla är ju medvetna om hur mycket mobbning och kränkingar påverkar vårt sociala liv och samhället idag, men har du någonsin tänkt på hur mycket det egentligen kan påverka en människas liv?

Till exempel, den tjejen du idag kallade fet. Vet du vad som döljer sig under alla dessa kränkningar hon får på sig varje dag?
Eller killen du kanske kallade för bög, vad göms egentligen under denna killens kläder?
Alla individer har egna personligheter, ingen kan vara likadan som alla andra.

Hur hade samhället sett ut om alla var likadana? Det hade ju bara varit likadant och ingen förändring i vardagen.
Människor är beroende av förändringar och nya möjligheter, även om det kan vara läskigt.

Tillbaka till tjejen du kallade fet och killen du kallade bög, vet ni vad som kan döljas under deras "tjocka" och "bögiga" kläder?

Jo, detta!
En massa djupa blodiga sår, som dom kan ha skaffat igenom att skära sig själva med rakblad eller kniv, enbart för att dom känner sig mindre värda eller att det kanske inte finns någon annan utväg för att slippa all sorg?

Så snälla, börja tänka er för innan ni slänger ur er onödiga kommentarer som faktiskt kan ta hårdare på en person än ni tror.

Likes

Comments

Nu har jag startat denna blogg, tänker inte ge upp mitt namn eller andra personliga kontakt uppgifter.
Denna bloggen har jag startat enbart för att försöka komma med inspirerande tankar till folk som mår dåligt, komma med tankeställare och andra lite djupare tankar och saker.
Hoppas att ni kommer gilla det ni läser.

Bloggandet är latin, och betyder kämpa

Fortsätt kämpa, ljuset kommer nå dig också.

Likes

Comments