Header

Godmorgon!

Igår hittade jag en gammal Sköna hem från 2015 som jag inte ens tagit av plasten på. Så typiskt mig att prenumerera på typ tre tidningar samtidigt utan att hinna läsa någon utav dem... Antagligen var det någon premie jag gärna vill ha! Men när jag väl tar mig tid att läsa magasin älskar jag det, blir så uppslukad. Så det var härligt med lite inspiration trots att den inte var pinfärsk! Till detta blev det dagens 5:e kopp kaffe, min absoluta favoritdryck.

Idag börjar ja dagen med ett läkarbesök, uppföljning av min sköldkörtelprocedur. För att dra en lång historia kort led jag av en satans trötthet och lite andra symptom som en läkare trodde kunde vara problem med sköldkörteln. Jag fick snabbt utskrivet medicin och gick sedan på uppföljning hos en specialistläkare på detta område. Då var mina värden exakt samma som utan medicin, vilket innebär att det är den nivån min kropp vill ligga på. Så istället för att behöva äta medicin resten av livet valde jag att sluta med den och nu ska jag alltså följa upp detta och se om värdena fortfarande är samma. Antagligen beror tröttheten på stress under en längre period och det tar nog längre tid än man tror för kroppen att återhämta sig.

I vilket fall - önskar er en fin tisdag, snart är det minihelg!💛

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Contains affiliate links

Hej finisar!

Hoppas ni har en mysig kväll. Här tar vi det piano och ska snart gå och lägga oss, varit lite trötta idag på grund av den sena hockeymatchen igår. Kunde ju inte missa straffarna! Så roligt att vi vann, mitt hjärta smälte när jag såg bröderna Lundqvist krama om varandra, Henke har ju varit min största idol genom åren. Men förutom matchen som avslutade helgen hade jag lite annat för mig som jag tänkte att vi skulle kika på!

Lördagen började med en frukost i sängen och Prison Break som sagt, älskar lördagsmornar. I alla fall om jag får ta det i min takt!

Vi spenderade förmiddagen på balkongen tills det blev riktigt kyligt, värmen bara försvann?! Men jag hann sitta barbent och måla mina tånaglar i alla fall, lite sommarkänsla åtminstone!

Framåt kvällen tog vi cyklarna ner till stan. E fick vara fotograf när vi stannade till utanför Kajsa för att plocka upp henne på vägen. Jag hade min nuvarande favoritblus från ginatricot (HÄR! - adlink) och plockade fram ett par gamla klackar från H&M som fått hänga med i många år men som är perfekta sommarsandaletter.

Jag och Kajsa sa hejdå till Edde, som skulle iväg på annat håll, och mötte istället upp Stina som vi lärt känna genom Fredagspoddens vänner - en grupp på facebook för alla Hannah & Amanda-fans! Haha såklart man hittar mig där.

Vi käkade på Caleo och jag fick i mig deras skaldjurssoppa utan problem! Den var fantastisk, som så mycket annat där. Rekommendation om man är i Göteborg!

Hej fina kompis! Jag unnade mig ett glas rött trots bootcamp hehe, man ska inte vara för hård mot sig själv! Framåt midnatt rullade vi hem med cyklarna efter ytterligare ett stopp, på Le Pain. Hur härligt är det inte att cykla till stan för övrigt?! Slippa gå i klackar till och från spårvagnshållplatsen...

I söndags var jag på yinyoga på Hagabadet. Det är alltid kul att testa yoga med olika instruktörer för alla gör på sitt vis och hon som höll i detta passet var riktigt bra. Det var en del nya övningar som jag inte testat innan och som dessutom var riktigt bra. Måste bli bättre på att praktisera litegrann hemma då och då! Yinyoga är så magiskt för kroppen, så mycket spänningar som släpper. Kul också att vara på Hagabadet, så fint. Men jag var inte alls sugen på att vara inne och plaska i en pool så jag cyklade hem istället...

...genom en grön stad! Det var min lilla helg, en alldeles lagom liten maj-helg.

Nu är det dags att borsta gaddarna, hörs imorgon!

Likes

Comments

Contains affiliate links

Alltså slip-ins, hur skönt och snyggt på samma gång?! Och dessutom i lite pastelliga färger, kan ju verkligen sätta pricken över i:et i en outfit. De rosa drömmarna sprang jag in i när jag var på Mango här om dagen och jag har inte kunnat släppa tanken på dem så det får nog bli ett litet köp! Perfekta både till vardags och fest, så brukar jag tänka när det gäller skor praktisk som jag är.

Så kul med så många nya ansikten här idag! Har ni haft en bra måndag hittills? Jag har precis slutat jobbet och ska ta min lilla cykel och trampa hemåt. Idag har fokus varit på att lära upp vår nya sommarvikarie som är superduktig och på lunchen var jag och min kollega på ett grymt yogapass. Bra start på veckan med andra ord!

Likes

Comments

Hej måndag!

Vilken skön helg det blev, nu är mina batterier laddade för en ny arbetsvecka. Har ni haft en bra helg? Denna vecka har verkligen förutsättningarna för att bli riktigt bra - vädret ser helt okej ut, jag jobbar halvdag på onsdag och är ledig på torsdag och dessutom har jag fått äran att vara veckans blogg här på nouw! Hurra! Det blir nog ett par nya ansikten här inne och jag ska ge er en inblick i mitt liv och förhoppningsvis lite inspiration och pepp! Jag tänker att ni ska få lära känna mig lite varje dag, men till att börja med finns en intervju med mig i nouw magazine där jag bland annat berättar hur jag peppar igång en måndag och vad jag tror att jag gör om fem år.

Vi kikar på veckans planer!

Måndag - Jobbar som vanligt och får se till att planera jobbveckan effektivt eftersom att vi som sagt är lediga på torsdag. Det blir ett spinningpass på lunchen för att kicka igång veckan ordentligt!

Tisdag - Jobb och kompislunch med Kajsa! På kvällen ska jag ta mig en löprunda för jag har ju lovat mig själv att komma igång med löpningen ordentligt, då måste man se till att göra det också :-)

Onsdag - Jobbar halvdag och avslutar med en jobblunch! Det är sån lyx att få en hel eftermiddag med bonustid, jag kommer troligtvis att spendera den i ett par butiker för det råkar ju vara löning på onsdag också..! Men jag har i alla fall ett yogapass inbokat och på kvällen ska jag och pojkvännen på bio.

Torsdag - Ledig! Om jag får bestämma så åker vi in till stan och äter brunch och om killen får bestämma så spenderar vi hela dagen på golfbanan... Men det blir nog en kombination av de båda!

Fredag - Ingen klämdagsledighet för min del utan jag jobbar som vanligt. Vi blir nog bara två personer i vårt kontorslandskap så då lär högtalarna åka fram! Om jag orkar (morgontrött människa här!) så ska jag gå på yoga innan jobbet, alltid så skönt att starta dagen med det men känner jag mig själv rätt så blir det nog ett lunchpass istället..

Herregud vad hon tjatar om träning tänker ni, men det är ju faktiskt så att jag och min syster kör en egen liten bootcamp just nu och idag går vi in i vecka två! Den är inte så avancerad om man säger så utan vi kör tre veckor utan socker och maxar träningspassen (både kvalitet och kvantitet) så gott vi kan! HÄR (klick!) kan ni läsa mer 😃

Ha en fantastisk måndag så hörs vi lite senare!

Likes

Comments

Kvällens!

Här har vi precis avslutat middagen och jag har gjort min söndagsritual - hårinpackning och ansiktsmask. Använder för tillfället först peelingmasken Gentle cream exfoliant och därefter fuktmasken Skin hydrating masque , båda från Dermalogica (adlinks). Huden blir len som sammet!

Yogan idag var fantastisk, älskar när det släpper så mycket spänningar när man ligger och stretchar ut stora muskler som typ låren. Jag pallade dock inte vara kvar och ligga inne i spa:et utan cyklade hem och hann njuta ett tag av solen på balkongen. Nu ska vi strax bänka oss i soffan framför finalen i hockey-VM som Sverige spelar mot Kanada och för den som inte ska det så kan man läsa min veckosammanfattning!

VECKANS BÄSTA: Träningen har gått skitbra! Kroppen har värkt av all träningsvärk men det känns som att den är på hugget nu i alla fall. Utöver det så var frukostseminariet i fredags riktigt intressant och helgen har varit riktigt fin.

VECKANS SÄMSTA: Att jag svettas som en gris när jag cyklar till jobbet! Försöker verkligen att inte cykla så snabbt men blir så varm ändå. Får nog börja cykla dit i träningslinne och byta om när jag kommer fram. Annars har det varit väldigt skönt att cykla!

VECKANS TANKAR & KÄNSLOR: Inte riktigt balanserad utan allt går bara så snabbt just nu. Hänger liksom inte riktigt med! Dagarna går i ett och det är så viktigt att man hinner stanna upp emellanåt och njuta av att det är ljust, vår och att vi har hela sommaren framför oss.

VECKANS HÄLSA & TRÄNING: Som sagt har det gått bra under vår första kickstartsvecka, inga sötsaker och jag har fått till tre riktigt tuffa cirkel-/crossfitpass och två yogapass på det. Så jag kan nog säga att jag är nöjd!

VECKANS KÄRLEK: Till min kropp, den är ju fantastisk som orkar hålla uppe sånt tempo och vara så stark. Man får inte glömma att uppskatta den ibland.

VECKANS TIPS: Dagens avsnitt av Stylebys Beautypodd där de hade syraspecial. Älskar syror och suger åt mig all kunskap jag kan få!

VECKANS TRE MEST LÄSTA INLÄGG:
3 veckor kickstart
Matlistan
En halv vecka avklarad och egentid

Likes

Comments

Pinterest

Söndag och jag ligger i sängen framför Nyhetsmorgon med en kopp kaffe i handen. Lugna söndagar har blivit så viktiga i mitt liv, för att balansera upp. Ska strax cykla till Hagabadet för att gå på yinyoga, de har prova på-dagar ibland och så passar jag på! Ska bli så skönt. Hoppas ni får en härlig söndag finisar!

Likes

Comments

Glad lördag vänner!

Vi har nyss avnjutit denna frukost i sängen framför Prison Break, har ni sett att det har kommit ut en till säsong?! Alltså den är så spännande, vill bara ha MER! Men avsnitten släpps på onsdagar så vi får snällt vänta ett par dagar till nästa avsnitt. Dagen kommer nog att spenderas hemma, vi hade kanske tänkt åka till havet eller spela golf men känner att det finns en del att fixa med här hemma. Dessutom kan det vara skönt med en dag hemma eftersom att hela veckan varit rätt hektisk. Jag var helt slut i huvudet (och kroppen, träningspasset igår var sjukt jobbigt!) igår kväll när vi gick och la oss så jag somnade på tre sekunder.

Nu ska jag slänga in en tvätt i maskinen, jobba lite med bloggen och sedan lägga mig på balkongen och njuta av solen. Ikväll ska jag träffa Kajsa och Stina (som vi lärt känna genom Fredagspoddens vänner) i Slottsskogen och ha picknick, mysigt!! Vad har ni för planer idag?

Likes

Comments

Igår var det premiär för kjol och bara ben! Den här rosa drömmen har jag hittat på ginatricot. Men alltså det blåste ju som satan igår, hela kjolen blåste upp när jag cyklade!! Classy. Och som ni ser var det lite blåsigt när jag bad mamma fota mig i trädgården också...

Det är fredag hörni!

Någon mer än jag som har fredagsfeeling? Är dock rätt trött på grund av för lite sömn i veckan, men energin på fredagar är ändå något speciellt. Just nu är jag på väg till Danske Bank där jag börjar dagen med ett frukostseminarium, ska bli spännande att lyssna på en utav deras ekonomer som ska prata om valutor och makroekonomi. Hoppas på smarrig frukost!

Efter jobbet ska jag och Evelina träna ihop och därefter äta middag antingen hemma eller på stan. Kommer solen fram kan jag verkligen tänka mig att sätta mig på en uteservering, men blir ju inget vin för min del eftersom att vi kör bootcamp! Hur ska jag överleva...? 😉 Vad har ni för fredagsplaner?

Likes

Comments

Hej på er och godmorgon!

Idag strålar solen och jag sitter i köket med min skål yoghurt. Idag ser jag fram emot en lunch ute på vår innergård där jag kan lapa sol som en liten katt! Dessutom värker kroppen av träningsvärk från passen jag körde igår och i tisdags, det blir därför vilodag idag. Kan ändå verkligen säga att jag har kommit igång med träningen den här veckan, då jag varit på yoga och som sagt kört två tuffa cirkelpass/crossfitpass och dessutom inte ätit något socker! Igår ställdes det fram en stooor godisskål på jobbet men jag lyckades hålla mig ifrån trots att det kliade i fingrarna. En halv vecka har gått av vår kickstart så kan ju inte ge upp redan! Men idag blir det som sagt vilodag (med undantag för eventuellt lite golf ikväll) och i helgen ska jag få till ett löppass och ett pass på gymmet.

De senaste två-tre veckorna har verkligen gått i ett, i alla fall under veckodagarna men även delvis under helgerna. Jag känner just nu att det är så himla svårt att hitta lite egentid nu när vi bor hemma hos päronen. Det är liksom alltid någon hemma och jag är dessutom nästan alltid sist hem från jobbet. Jag har inte varit medveten om det innan, men jag är så beroende av denna egentid. Även fast jag är en väldigt social och utåtriktad person så behöver jag små stunder då och då att bara få vara ensam och ladda batterierna. Typ läsa ikapp alla bloggar jag följer eller kolla på en serie. Tidigare när vi har bott själva har ju egentiden inte alls varit en bristvara utan nästan lite för mycket, jag kunde ofta tycka det var tråkigt att vara ensam en kväll om E var ute på annat håll. Nu längtar jag efter egentid dels med mig själv, men också med E. Vi sa att vi kanske får gå ut och äta bara vi två lite då och då, en dag mitt i veckan liksom. Jag får lite panik när vi knappt hinner prata med varandra under en vecka, kan bara föreställa mig hur det är sen när man får barn...!

Nä, nu är det dags att göra sig i ordning för jobbet och ta fram min fina lilla cykel. Den har använts flitigt den här veckan, till och från jobbet varje dag! Ha en fin torsdag!

Likes

Comments

Morning!

Hittar alltid så roliga listor hos Moa och här är en om det bästa som finns - mat!

Favoritsallader - Ceasar! Eller en som heter Medelhavsinspirerad på Sweet Coffee Bar som innehåller en massa sallad, fetaost, kyckling och till det väljer jag alltid pestodressing. Åh blev sugen på att gå och köpa den idag!
Tre saker jag inte vill ha på pizzan - Skaldjur, ananas och typ all annan frukt utom banan.
Detta äter jag hellre hemma än på restaurang - Köttfärssås/bolognese eller andra pastasåser. Äter väldigt sällan pasta på restaurang!
Detta äter jag hellre på restaurang än hemma - Nästan all typ av fisk. Lax går bra hemma men all vit fisk tycker jag alltid är bättre på restaurang, har aldrig riktigt lyckats.
Favoritdessert - Allt som har med choklad att göra!
Något du skulle kunna äta varje dag - Frukostmat, dvs yoghurt/fil med müsli. Älskar det.
Detta lagar jag helst - Rotfrukter i ugn, det är jag faktiskt riktigt bra på.
Något du tycker om men inte äter så ofta - Chark, dåligt på den fronten hemma även fast det är fantastiskt gott. Fisksoppa är också sjukt gott men det har jag/vi aldrig gjort hemma. Dessutom älskar jag stuvade makaroner, men det händer bara någon gång om året.
En kötträtt du tycker om - Oj typ alla! Men en bra oxfilé med rödvinssås är svårslaget! Eller en bra burgare <3
Vad jag helst äter till frukost - Som sagt, fil eller yoghurt med müsli som innehåller massa russin och nötter. På helgen äter jag gärna en liten fralla till det och ibland blir det smoothiebowl istället för yoghurt!

Likes

Comments