Något som jag har gjort massa gånger nu i sommar är nicecream 😍 alltså man fryser bara in banan eller avokado eller någon annan fet frukt som bas, som man sedan mixar ihop tills det blir en krämig, glassig konsistens på smoothien. Möjligheterna är oändliga, och det funkar lika bra som frukost som till fredagsmyset. Lite kakaopulver i är t.ex sjukt gott! Kommer bild och recept på det en annan gång.

Kolla swirlen!! Här gjorde jag en smoothiebowl med nicecream gjord på banan och avokado. På detta hade jag ett par frysta hallon, chiafrön och solroskärnor!

Alltså hur fint blir det inte? Man äter ju med ögonen också, och jag blir så himla glad av att äta sånt som ser fint ut!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Kom hem nu ikväll, efter en helt okej dag på jobbet och en jättetrevlig AW med mina fina kollegor, och möttes av nyheten att Chester Bennington (sångare i Linkin Park) hittats död. Sångaren i ett av mina absoluta favoritband, som jag har lyssnat på i över tio år. Ett av de få banden där jag älskat varenda skiva, trots stilbyte och nya sound. Ett av de få banden som jag tyvärr inte sett live, och jag ångrar det så himla mycket.

29 Juni i år spelade Linkin Park på Bråvalla, på samma dag som Halsey, så såklart tänkte jag typ hela våren att jag skulle gå och se dem. Sedan var våren ett helvete på andra plan. Och jag bestämde mig för att jobba den torsdagen istället för att ta ledigt och åka upp till Norrköping. För "de kommer säkert hit någon mer gång!" Linkin Park är ju ett sånt där band som skall leva vidare för evigt, och turnera tills gubbarna blir gamla och grå. Det är så det har känts i alla fall. Och så händer det här. Jag är förkrossad. Dels av personliga och själviska skäl, men också för att Chester lämnar sex barn efter sig. en fru, bandmedlemmar, och alla miljoner fans runt om i världen.

Linkin Parks musik har hjälpt mig genom några av de tuffaste stunderna i mitt liv, och jag har spelat deras musik när jag mått som allra bäst. När jag varit lycklig, eller arg, ledsen, och irriterad, exalterad, motiverad, inspirerad, fylld med energi... De hade en låt för alla humör och stunder! Och för det är jag evigt tacksam.

Någon skrev på Twitter, att om en vanlig person hade skrivit texter som Chester skrev, så hade någon kanske reagerat och tagit det på allvar, det är ju på ett lite annat plan när det är artister som skriver musik. Många av hans låtar rör vid känsliga ämnen som rädsla, oro över vad man lämnar för avtryck efter sig i livet, och psykisk ohälsa. Något man måste prata mer om och avstigmatisera.

Jag kommer i alla fall bära med mig deras musik för evigt, och i och med det kommer Chester's kreativitet, musikalitet och energi leva vidare, genom mig och miljoner andra människor vars liv han och Linkin Park har inspirerat, motiverat och hjälpt.

Vila i frid.

Mår du dåligt? Hjälp finns!

Självmordslinjen
Tel 90101 eller chatta

Nationella hjälplinjen
Tel: 020-22 00 60. Alla dagar kl.13-22

Jourhavande medmänniska
Tel: 08-702 16 80. Alla dagar 21-06

Likes

Comments

Alltså jag älskar verkligen frukost, i alla fall när man har tid att göra i ordning en bra frukost och kan sitta och äta i lugn och ro. Jobbar jag så blir det bara något lätt, typ en kopp kaffe och kvarg, eller yoghurt och en frukt. Men när jag är ledig försöker jag alltid göra det lite extra fint och gott, tycker det är så himla mysigt och känns som en bra start på dagen helt enkelt!

Här är en återkommande favorit, bilderna förvisso ett par veckor gamla och tagna direkt från min instagram
@plain.days

Grekisk yoghurt, banan, müsli (havregryn, kokosflingor), valnötter och så en aprikos 😊

Likes

Comments

​Nu är jag på väg! Sitter på flygplatsen och väntar på att få boarda planet. Ska bli så himla kul att äntligen komma iväg, känner mig jättepepp trots att jag var uppe mer än halva natten och packade det allra sista. Kommer nog somna tidigt ikväll, vilket lär behövas eftersom vi skall upp tidigt och köa.

Snart: mellanlandning i Köpenhamn. Senare: Birmingham!!!

Likes

Comments

Som vanligt innan jag skall iväg någonstans så har jag haft tusen saker att göra och såklart skjutit på precis allting ända in i det sista. Nu har nervositeten och spänningarna kickat in i alla fall, känner mig helt skakis och mår rätt dåligt rent fysiskt men det är väl antagligen stress?! Har fortfarande för många saker på min lista som jag på något sätt skall hinna med att bocka av innan torsdag. Typiskt mig.

Om jag hinner med allt som jag har planerat för idag så bör jag vara nästintill klar i alla fall 😊.

Likes

Comments

​Äntligen är mer eller mindre allting fixat, bokat och klart inför resorna i maj. Bokade den sista flygbiljetten för en stund sedan och nu fattas bara en eventuell tåg biljett, beroende på lite andra faktorer som spelar in.

Om två veckor bär det äntligen av! Först till Birmingham, och sedan drar det vidare till London efter ett par dagar. Senare i maj blir det en kort visit i Rom, men kommer nog tyvärr inte få se så mycket av själva staden... Beror på hur mycket tid som finns över om dagarna.

Skall bli fett kul i alla fall!!

Likes

Comments

​Då var allt bokat och klart för en snabbvisit i huvudstaden i början av nästa vecka! Första resan 2016 utav tre inplanerade än så länge. Ska bli fett kul! Bor i ett rum utan fönster med det bästa resesällskapet och skall springa på konsert på kvällen. Sen blir det tåg hem dagen efter 😊. Så ingen sightseeing av staden den här gången heller... En annan gång kanske!

Likes

Comments