Godmorgon allihopa!

Vaknade för 1h sen och insåg att det har SNÖAT ute!! Jag som trodde att det skulle gå mot vår och sol :/ men men snö kan väl vara bra det också:)

Idag består min dag av tandläkaren,möte och handling till pappa. Kul att ha någonting att göra om dagarna men satan vad skönt det hade varit att ligga i sängen hela dagen:))

Mitt benpass igår gick så jädrans bra så har träningsverk hela baksidan mycket med utfall och ännu mera benpressar. & idag är det även axlar på schemat och jag är så taggad!! Axlar är verkligen det roligaste att köra då det är det snyggaste på kroppen enligt mig :)

Likes

Comments

Tjena
Vill ni veta en sak? Har idag börjat med att göra ett sparkonto där jag varje månad ska lägga undan minst 150kr enda fram tills jag bestämmer mig för att tävla, visst jag kom inte på idén själv så får ge cred till Lovisa 😉
Har även lite planer på att försöka göra en debut 2017 men är så osäker på att jag ska "hinna" och vill ej gå ut på scen utan att vara nöjd med mig själv. & för er som inte vet så är det bodyfitness och inte bikinifitness som jag ska tävla i.

Har ni några frågor eller något kring detta så är det bara att kommentera så svarar jag:)

Likes

Comments

I och med att det är sportlov hela denna veckan så gjorde jag faktiskt klart ALLA mina matlådor för minst 16 dagar framåt, känns så himla skönt att inte behöva tänka på att ställa sig runt 21.00 och börja steka kyckling haha

Igår körde jag ett ryggpass på gymmet och även där har jag blivit mycket starkare!! Wiho, och ikväll väntar det helvetes jobbigaste benpasset på veckan, inte så taggad men det ändras väl snart haha. 😊

  • 55 readers

Likes

Comments

Måndag: rygg och trappan

Tisdag: Ben och cykling

Onsdag: axlar och trappan

Torsdag: Marklyft och mage

Fredag: Armar och trappan

Lördag: BÖJFEST

Söndag: Vila vila vila vila och lite fix av matlådor och pw

Likes

Comments

Igår var det böjfest på gymmet och herregud vad bra det gick!! Mina frontböj har aldrig gått så bra som dom gjorde igår och jag kände mig även starkare i vanliga böj än vad jag brukar vilket är grymt.

Hade även formkoll igåt vilket visade sig att vågen visade sig uppåt men måttet runt både midjan och allt annat har minskat så man ska inte alltid lita på vågen. Men på 1 månad har jag droppat 10,5 cm runt midjan vilket är helt fantastiskt,åh fan vad jag älskar denna livsstilen som jag har just nu. Är så äckligt glad hela tiden och träningen bara flyter på som den ska!

Nu ska jag snart åka och fira in sportlovet med att pumpa gunsen på la gym! Hörs

Likes

Comments

Tjena

Nu har jag bestämt mig för att öppna min snap så ni alla kan följa min resa mycket lättare. Börjar min nya fas på kostschemat nästa vecka och då är jag ingång på riktigt. På snapchat heter jag @Petronellaro

Mycket mat och mycket formbilder kommer komma upp samt vad jag gör om dagarna och även lite träningspass kanske? Vad tycker ni om iden?

Likes

Comments

Finally bästa dagen på hela veckan är här nämligen marklyftstorsdag aldrig älskat marklyft som jag gör just nu! Och det är för jag blivit så in i dundrans stark, trots lite kcal intag så ökar jag vikten på stången varje vecka och det hoppas jag även på ikväll.

Dagen för övrigt har varit bra, väldigt kort dag i skolan och träffade även en kompis en runda och efter det så gick jag direkt upp till rummet och däckade fram tills nu typ.

Hittade även dessa två bilder på mig och Mandus på papps bröllop, så fina <3

Likes

Comments

Tjena!
Äntligen landat i sängen efter en riktigt "jobbig" dag, matlådor och tränings har stått på schemat hela dagen & alla matlådor är inte ens klara 😴

Idag var det axlar som stod på schemat och jag har aldrig känt det såhär brännande i axlarna förut, helvete!! Och som pricken över i:et så har jag börjat få konturer på kroppen & det känns så in i bombens bra!

Nu ska jag försöka sova för att sedan tagga ett markpass imorgon. Wiho

Likes

Comments

På tisdagar är det som vanligt ben på schemat, höjde vikterna ännu mer denna gången och det känns så jäkla bra att jag höjer vikterna trots lite underskott!! JAG ÄR GRYM!!
imorgon är det axlar och förmodligen promenad runt sjön och vädret är som det har varit nu dom senaste dagarna ❤️

  • 226 readers

Likes

Comments

Godkväll
Sitter just nu vid köksbordet med en låda med lite kyckling,ris och broccoli i och tuggar.
Dagen skulle bestå av ett benpass men så lev det ej, började köra lite frontböj men det kändes inget bra så stack upp till maxi och veckohandlade istället. Skönt att det blev gjort iallafall haha.

Ska snart ta på mig varma kläder och gå en pw på cirka 5 km med en kompis.

Hur snygg är inte Emma?? Åh längtar verkligen när jag står där på scenen och glänser lika mycket som Emma😍

  • 258 readers

Likes

Comments