Igår när mamma kom hit åkte vi direkt till Organic Market & Food och käkade lite frukost/lunch. Sånt mysigt och fräscht kafé, är bara vegetariskt tyvärr vilket är lite synd men maten är ändå supergod. Amino fick hänga med såklart.

Jag åt en toast med mozzarella, avokado, pesto, tomat och rocculla! Så god, mozzarellan var helt färsk. Mamma åt en engelsk frukost med soyakorv, ägg och svamp.

Haha, så rolig, han bryr sig inte ens ;)

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Här är några bilder från mitt pass i tisdags, körde axlar och armar. Det är sånt sjukt ljus på M13GYM,, ena kortsidan är ju fullt av fönster från golv till tak. Blir otroligt bra bilder! Nu ska jag umgås lite med min mamma som är här över helgen, blir väl lite grillat till middag, mums! :)


Vill du ha hjälp att nå dina mål i träningen? - Anlita mig så hjälper jag dig!


Kost-och träningsprogram : €70
Kostschema: €40
Träningsprogram: €40
Kontakta mig för Personlig träning tillsammans i Marbella.

Likes

Comments

Igår gjorde jag grillspett på kött och gud vad gott det blev, så somrigt också. Stekte lite potatis i oregano att ha till, mumma! Maten blir liksom godare på spett och när man grillar haha! Marinerade köttet i lite olja, salt, peppar och oregano. Så himla lätt och ger massa goda smaker!

​Det här är ungefär 1500g rått kött och det blev 12 spett, är ganska lagom så får man en låda till lunch kvar.


Vill du ha hjälp att nå dina mål i träningen? - Anlita mig så hjälper jag dig!


Kost-och träningsprogram : €70
Kostschema: €40
Träningsprogram: €40
Kontakta mig för Personlig träning tillsammans i Marbella.

Likes

Comments

I förmiddags var lite nere i Puerto Banús och tog en powerwalk med Amino, det var verkligen helt packat med människor. Säsongen sägs ju börja till helgen och det har börjat märkas väldigt mycket. Det är en hel det dyra bilar runt om i hamnen också, alla som ska ut med sina båtar parkerar ju precis vid vattnet, haha lyxliv.

Vi promenerade från Golden Mile strandpromenaden ända bort till piren i slutet av hamnen och folk badade faktiskt i havet. Det får en faktiskt att längta lite tills det blir riktigt varmt, då kan vi går ner bara några timmar på eftermiddagen och bada. Så himla härligt.

Nu ska jag snart köra av ett axel- och armpass på gymmet, är riktigt taggad! Känns som att jag kommer vara stark idag ;) 


Vill du ha hjälp att nå dina mål i träningen? - Anlita mig så hjälper jag dig!


Kost-och träningsprogram : €70
Kostschema: €40
Träningsprogram: €40
Kontakta mig för Personlig träning tillsammans i Marbella.

Likes

Comments

Här ute hänger vi 90% av dagen, antingen leker vi med Amino, tar vi de lugnt i en solstol eller jobbar från soffgruppen. Jag fullkomligt älskar att kunna vara hemma och ute, att ha en terrass att hänga på om dagarna är verkligen guld värt. Det låter väl ganska självklart egentligen, men vår livstandard har ökat en hel del sen vi flyttade hit. Att ens försöka jämföra vår lägenhet i Sverige med den här är helt omöjligt.

Nu har vi inte dekorerat någonting alls, vi försöker bo in oss lite först och se vad det är för typ av stil vi vill ha. Vi skulle t.ex. vilja snygga till i soffgruppen med två stora kuddar, men det känns inte jätteviktigt för tillfället. Vi flängde ju runt en hel del första veckorna vi var här... Första fyra dagarna var vi nog på Ikea tre gånger per dag... Efter den upplevelsen tar vi det lite lugnt med inredningen, det ska ju vara roligt och inspirerande att inreda, inget måste.

Däremot kommer vi åka och köpa ett till parasoll att ha över matbordet. Det är sol på altanen hela förmiddagen och att sitta och käka lunch ute i sommar kommer inte gå utan lite skugga. Närmare kvällen går solen bakom huset och vi får skugga över bordet, men det tar längre och längre tid.


Vill du ha hjälp att nå dina mål i träningen? - Anlita mig så hjälper jag dig!


Kost-och träningsprogram : €70
Kostschema: €40
Träningsprogram: €40
Kontakta mig för Personlig träning tillsammans i Marbella.

Likes

Comments

  • Facebook
  • Snapchat
  • Instagram
  • Blogkeen
  • Nouw