Jobb, Min vardag, Växjö, Träning

God kväll alla fina!

Igår på träningen körde jag en styrka med gymnasterna som jag kallar 10-100. Det innebär att på varje tiotal från 10 till 100 så kommer det en ny övning och man ska göra det antalet repetitioner som det visar i en stege. Lägger inte ut exakt vilka övningar som kördes men det blev tungt. Gymnasterna kämpade på bra och de hade en härlig träningsvärk på dagens träning. När man står vid sidan verkar allting mycket mycket enklare så idag efter dagens träning med tjejerna så stannade jag kvar och körde passet själv. I början vad det easy men det blir tungt efter ett tag alltså men jag krigade mig igenom passet. Jag ska försöka träna tre gånger under de fem dagarna i veckan som jag är i Växjö och sedan ett pass på gymmet när jag är hemma i Karlstad på helgerna. När jag sedan flyttar hem så är tanken att jag ska försöka köra minst 4 pass i veckan, jag längtar tills jag är hemma på heltid och kan få de rutinerna. Eftersom vi bor väldigt nära gymmet så blir det ännu enklare.

Nu ska jag äta upp min kvällsmat, duscha och sedan lägga mig och kolla på film.

Godnatt

Likes

Comments

Min vardag, Träning, Övrigt

Måndag, ny vecka och solen skiner. Underbart. Har haft en lugn morgon, lagat en god sallad som jag ska ta med mig till jobbet, hunnit med lite enkel träning och förberett dagens dansträning med tjejerna. Jag har inga nya bilder eller någonting annat speciellt att skriva idag utan vila bara kika in och önska er en bra dag. Eventuellt kommer det ett spännande inlägg senare ikväll alternativt imorgon, håll utkik!!

Pussochkram

Likes

Comments

Karlstad, Framtidsplaner, Min vardag

Då var ännu en underbar helg i Karlstad snart slut. Imorgon bitti åker jag tillbaka till Växjö igen. Tiden går verkligen alldeles för fort. Men nu är det bara 6 veckor kvar tills jag är hemma igen på heltid. Underbart. Blir jobbigare och jobbigare att åka hemifrån när man trivs så bra med allt här hemma. Idag har jag spenderat dagen med J, han har varit ledig. Vi åkte in till stan och käkade en god lunch, gick runt några timmar och kikade, fixade min klocka lite, Jocke köpte en snygg peak jacka. Jag som igår sa att jag hade köpstopp köpte dock en väska, haha. Men det behövde jag faktiskt. Något mer köpte jag inte men J köpte även två hållare till våra pass. Efter någon timme på stan avslutade vi med en fika, smoothie juice och latte.

Jag har haft en perfekt lördag med J. Vi har pratat lite om hur vi vill att vårt 2017 ska bli, om resan som väntar om 3 månader och haft en supermysig dag. Nu har vi käkat middag, jag har packat väskan och om några timmar behöver jag sova eftersom klockan ringer kl 06.45 imorgon.

Godnatt

Likes

Comments

Karlstad, Jobb, Min vardag

Idag har jag haft en bra dag hemma i Karlstad. Det är verkligen så skönt att få vara hemma, om typ 6 veckor så är jag hemma på heltid igen och jag längtar så mycket. Jag mår bättre här.

Jag startade som sagt dagen idag med ett gympass med min lillasyster. Vi var på gymmet vid 9 :) tränade, sen hem och duscha för att åka och jobba en sväng. Åkte iväg och käkade god lunch med J, så underbart att hinna med såna småsaker som ändå betyder mycket. Senare på eftermiddagen mötte jag upp min lillasyster och min storebror på bergvik för en fika på espresso house, blev massvis med roligt snack och skratt. Köpte även med två väldigt fina tröjor hem, är sjukt nöjd med dem. Nu under kvällen har jag & J käkat en god middag och har precis satt på en bra film och ska ta det lugnt i soffan hela kvällen.

Hoppas ni har en fin fredagskväll, kram

Likes

Comments

Jobb, Karlstad, Min vardag, Träning

GOD MORGON

Fredag den 13:e idag för er som inte har koll på det. Jag har knappt sovit inatt. Efter lite mer än 4 timmar i bilen igår efter jobbet så var jag i Karlstad 23:00. Möttes av god mat som J hade gjort till mig. Somnade efter 02 inatt, låg bara och vred mig i sängen och lyssnade på musik. Det var helt omöjligt att sova. Och jag är redan vaken nu. J gick precis iväg till gymmet för ett spinningpass. Jag ska strax gå upp, få i mig lite god frukost och kolla på nyhetsmorgon. Jag är verkligen inte van denna dygnsrytmen, ska bli skönt när man flyttar hem igen och kan vända rätt dygnet med tidigare kvällar och tidigare morgnar.

Jag skrev igår att jag skulle fixa gymkort vilket jag också gjorde, det blev ett kort på actic vilket känns motiverande och vi bor väldigt nära gymmet, tar max 4 minuter att gå dit. J fixade också gymkort där och min syster tränar dör. Klockan 9 idag ska jag möta upp min syster för ett gympass, vi har planerat ett mage, ben och rumpapass. Jag har smygstartat träningen detta året även utan gymkortet och det känns skönt att vara igång lite. Målet är ändå att tappa de kilon jag vill nu och extra kul blir det om man ser lite snyggare ut i kroppen till Kap Verde i April när man ska spendera största tiden i bikini på dagarna.

Senare planer för dagen är jobb kl 12, jobbar oftast några timmar på fredagar eller lördagar hos J. Jag ska även hinna med en fika med min storebror och eventuellt ett besök hos min mamma idag, alternativt imorgon beroende på vad klockan blir.

Men nu är det frukost-time.

ha en underbar dag♡

Likes

Comments

Karlstad, Om mig, Tankar & funderingar , Träning

God morgon, eller god förmiddag kanske.

Det blev en riktigt sen kväll för mig vilket även resulterade i en ganska sen morgon. Jag är nu på jakt efter ett nytt gymkort. Inte bara för att det är nytt år då många har nyårslöften om att bli fit och beach2017 utan för att jag har sagt upp min andra gymkort. Tidigare tränade jag på STC men vill inte stanna där utan byta, vi bodde tidigare väldigt nära gymmet och har nu flyttat. Jag har testat de flesta gym i Karlstad under mina senare år, SATS, sen KMTI och Actic. Även STC då. Nu kommer jag fixa gymkort på Actic igen, det är ett lite mindre gym men jag gillar det för de har både gruppträning och man får tillgång till badhuset och då kan man ju simma också,

De hade ett superbra erbjudande som gäller just idag om man teckna ett medlemsskap hos dem, så nu kör vi!! Har kvar det andra kortet på STC till mitten av februari också men kommer inte åka dit något.

Har ni några speciella mål med er träning och hälsa för 2017?

kram


Likes

Comments

Jobb, Karlstad, Min vardag, Växjö

God kväll alla ni fina som kikar in här.

Idag har det verkligen varit snökaos här i Växjö. Jag som hatar vintern, kyla och snö har deppat ordentligt på vädret. Det enda positiva med snön är egentligen att det blir ljusare ute. Mestadels av dagens timmar har jag spenderat på jobbet. Tränade imorse och lagade en god lunch som jag tog med mig till jobbet. Som vanligt så är det sena kvällar, slutar runt 21.30 och var hemma ca 22.00. Jag är riktigt trött på att jobba kvällar nu faktiskt. Det finns för och nackdelar med det såklart, man får sovmorgon osv om man börjar sent men det är ändå skönt att ha eftermiddagar och kvällar ledigt också. Inom en snar framtid så kommer jag i alla fall ha kvällarna ledigt och kan då passa på att träna, träffa vänner och familj samt slappa framför en film då och då. Jag avslutar denna dag med lite köpt färskpressad juice, lite naturella nötter och några avsnitt av solsidan. Jag ska även hinna med en dusch innan läggdags och sedan packa väskan igen för att imorgon kväll åker jag hem till Karlstad igen!!♡ Ska bli skönt att komma hem igen även om jag nyss kom till Växjö. Jocke är ledig på lördag också, vilket inte händer ofta så vi ska ha en heldag tillsammans. Jag LÄNGTAR.

god natt

Likes

Comments

Min vardag, Växjö

Hunnit med mycket även fast jag började denna dag lugnt. En enkel frukost sen ett träningspass, jag har även fixat lunch och ska nu sätta mig i bilen för att åka till jobbet. Vilket oväder det blivit också, snöar för fullt här i Växjö... inte bra för imorgon ska ju jag åka hem till Karlstad igen. Gillar inte detta. Är det för dåligt väglag måste jag vänta till fredag morgon innan jag åker hemåt.

Likes

Comments

Jobb, Min vardag, Växjö, Övrigt

God kväll alla fina!

Idag har jag haft en bra eftermiddag och kväll. Jag har jobbat sent som varje kväll typ, var hemma strax runt klockan 22 och har precis slängt i mig lite enkel kvällsmat, en dusch väntar och sen en film innan jag ska försöka få lite sömn. Planerna för morgondagen innan jobbet är ett träningspass och sedan ska jag laga någon god sallad till lunch.

- Som jag nämnt tidigare här så ska jag flytta hem till Karlstad igen. Det är ett beslut som jag tagit under julledigheten och jag har nu sagt upp mig från min anställning. Jag kommer jobba januari och feburari månad och sedan lämnar jag Växjö för denna gång. Det har inte varit ett lätt beslut då jag trivs jättebra med jobbet (oftast/i de flesta stunder) men det är andra faktorer som har spelat in och gjort mitt val. Jag behöver min närhet och trygghet hos min familj och mina vänner, det betyder mer än vad man tror. Det tänker man nog inte på när man annars har allting runt omkring sig utan tar mycket för givet. Jag ska inte heller sticka under stolen med att det är sjukt jobbigt att pendla mellan Växjö och Karlstad. Att köra 70 mil i veckan är inte roligt, speciellt inte nu när det är mörkt och regnar/snöar varannan dag. Vad som kommer sysselsätta mig i Karlstad nu framöver är lite annat jobb. Kommer återkomma med mer info om vad som sker men väntar lite med det. 7 månader blev det i Växjö när sista datumet är framme sista februari, jag hade självklart önskat att jag stannat hela 2017 också men ibland behöver man prioritera sig själv och göra det som är bäst i dagsläget. Jag är nöjd över min insats här och jag är glad över att jag tog denna chans, jag kommer aldrig ångra det. Nu ska jag avsluta detta på bästa sätt med alla fina människor här nere i Växjö.

kram

Likes

Comments

Jobb, Mat & recept

Idag är det en helt okej bra dag för mig, tog en lugn morgon och nu har jag precis slängt ihop en jätteenkel men god lunch. Pasta, bacon, babyspenat, gurka och paprika. Mer avancerat än så behöver det inte vara. När jag bor här i Växjö på veckorna är det så tråkigt att laga mat, gillar inte att laga mat till mig själv bara. När jag fått i mig denna sallad ska jag köra ett kort träningspass och efter det åka till jobbet. Någon timme på kansliet innan jag spenderar hela kvällen i hallen.

Pussochkram

Likes

Comments