View tracker

Byter bloggportal till

www.paowiiee98.for.me så besök mig där. 

💓

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hej och godmorgon på vissa av er
sitter just nu på bussen påväg till gymmet o ska träna i 1,5h. hoppas att det inte är så jätte mycket folk på gymmet som det är på vardagarna.
Ska träna mage, rygg armar o ben. stort sätt hela kroppen.
Skriver ett träninginlägg sen igen efter att jag varit och tränat.

Likes

Comments

View tracker

idag så är det sista januari. skit va tiden går snabbt.
idag så ser jag framemot musiken då vi spelar i band så det ska verkligen bli skoj.
ikväll så går jag på ug som vanligt och det ska bli azum då det är fredag klockan sju.
Har inte så mycket att tillägga men vi hörs senare o kika in på bloggen ofta. kommer uppdatera oftare.

Likes

Comments

Hejhej.

Hoppas allt är okej med er? 

Det är bara bra med mig men är lite stressad för har ganska mycket att göra i skolan denna vecka och sånt.

Men allt går om man planerar right? Så ska fokusera på Spanskan ett litet tag nu och sen fortsätta med Son. 

Så vi hörs mer imorgon. 💗🎶


Likes

Comments

Igår så hann jag inte blogga så mycket för att jag klippte mig och även att jag hade fullt upp. 

Idag så ska jag träna lite hemma eller så kanske jag drar till gymmet senare men vi får se vad som händer. 

Har faktiskt inte så mycket att säga.

Träningstips. 

När man tränar så ska man äta regelbundet.

 🍎🍊🍉🍓🍴

Man får faktiskt unna sig någon chokladbit. Allt är ju egentligen nyttigt i en lagom mängd. Men om du nu är choklad älskare så prova att äta mörk choklad som innehåller 70% kakao. för det är nyttigare.

🍔🍟

Likes

Comments

hejhopp.
skriver ett lite snabbt inlägg som rör träning.
Om du tränar och sen känner att du har ont i kroppen så är det förmodligen träningsvärk. När man får det så betyder det oftast att man tränat muskler som man inte är vana att använda och det är ett bra tecken.

Ett bra tränings citat är:
train like a Beast look like a beauty.
som betyder träna hårt och du kommer se vacker ut.

Likes

Comments

Idag så slutar jag ganska sent men ska inte klaga. 

Musik sista timmen och sen så åker jag hem och packar och nästan direkt så kommer jag att åka till mamma. 

Imorgon så ska jag klippa mig igen. Färgar min utväxt för att jag är blond på riktigt så får jätte ljus utväxt. 

Men måste skynda mig nu annars hinner jag inte med tåget jag tänkt ta. 🚃

Likes

Comments

Hejhej. 

Ja som rubriken lyder så tränade jag i tisdags och i torsdags. 

Båda dagarna så tränade jag på gymmet. kändes så härligt att komma tillbaka. Så jag och min kompis körde mest styrketräning men även lite kondition. 

Idag så var jag på gymmet och jag gick på ett gympa pass som var både styrka och kondition. Sen efter den timmen som vi hade kondition så tränade jag rygg. så jag gjorde 100 rygglyft och sen 30 ben nånting grej och sen 20 situps 💓

Kommer vara helt öm i kroppen imorgon. Men ska börja träna 2ggr i veckan på gymmet och sen så ska jag träna hemma lite lätt styrketräning. 

Men det var väl allt för mig? Haydå

Likes

Comments

Haaj. 

Ja har varit mycket förra veckan då jag flytta och pluggande. Men nu så är det väl en rätt lugn vecka. 

Har typ bara Musik teori som jag ska kunna till på fredag men annars så är det lugnt. 

Slutade klockan 12 idag då vi inte hade några lektioner på eftermiddagen. Så skönt kan jag säga. 

Så jag har väl för det mesta tränat mage idag. Känns verkligen. 

Imorgon så blir det mer rumpa och ben som jag ska träna. 💓

Bloggar mer imorgon Adíos 

Likes

Comments

Hej o god morgon.
tänkte slänga in ett inlägg nu innan jag går upp o allt sånt.
Flyttade ju igår o det blev jätte bra. men man har jätte mycket kvar.
Idag så ska jag träna,packa upp o sen dra till hillsong i Stockholm.
Tänkte gå upp nu så vi hörs senare!

Likes

Comments