Header

Frukt är godis. Hur många har inte hatat på den meningen? Haha ;-) Men för mig är det faktiskt så! Helg innebär mer frukt. Synd bara att jag slukade det här lilla fatet med jordgubbar igår så att idag finns det inte ett enda ynka spår kvar av dom!

-----
Godmorgon lördag!

Ännu en väldigt solig & vårig dag, skönt! Passa mig alldeles utmärkt att solen skiner när jag ska ut till landet idag. Känns så trist när det regnar & hela skogen blir så grå, förstår ni hur jag menar? Idag blir det ett besök ut till farfar & farmor. Ska bli jättemysigt att få hänga lite där ute innan dom flyttar där ifrån! Men först lite frukost & smink innan Elin & Fredrik plockar upp mig. En liten matlåda ska jag hinna med att fixa också!


Jag hoppas & önskar er alla en superfin lördag, kram <3

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Dagens lunch: 50g quornfilé kryddat med salt, peppar, oregano, lökpulver & paprikapulver, 50g avokado kryddat med salt, chili & lökpulver med stekta wokgrönsaker & färska grönsaker.

Less is more. För den här lunchen är dunder! Det jag tycker är viktigast när man lagar quornfilé är att krydda den ganska så rikligt med kryddor eftersom att självaste quornet inte är så speciellt smakrikt. Att krydda med curry är också att rekommendera! Och jag vill verkligen slå ett slag för quorn. Det är något jag ätit en del här hemma nu för att dels tänka mer på djur & natur. Och det är inte alls så tokigt! Som sagt, v i k t i g t med kryddningen. Sen är du hemma! Du kan steka din filé fryst men det går helt klart snabbare om du tinar den en stund!

Likes

Comments

Blus från h&m.

Godmorgon fredag!

Vilken morgon vi har hörni! Att vakna av att vårsolen lyser in i rummet är inte helt fel om ni frågar mig. Dags att öppna fönstret på glänt bara för att få höra lite fågelkvitter. Det här kallar jag vårkänslor! Visst blir man väl ändå lite gladare utav detta väder? Jag påverkas jättemycket av vädret har jag märkt, på gott & ont! Idag är det på gott, så det är bara att passa på att njuta!

Jag vill bara kika in & önska er alla en toppenfin fredag & hoppas att ni njuter utav den fina vårsolen idag. För det ska jag! Men först lite frukost bestående av gröt & en kopp te. Min absolut favoritrutin!

Likes

Comments

Dagens Plus & Minus


+ Jag hade en jättebra & lugn start på dagen. Låg i sängen i säkert 1,5 timme innan vi gick upp & åt frukost i soffan & fortsatte ligga där ända fram till halvtio. Mysmorgon-deluxe!

+ Jag har trots en nödvändig vilodag lyckats sysselsätta mig relativt bra idag! Jag har bland annat fotat & fått några blogginlägg fixade! Alltid så skönt, visst?

+ Jag har haft en riktigt bra dietvecka hittills & så även idag! Så den får åka med på dagens pluslista trots att det bara är torsdag.. "Peppar, peppar - ta i trä!"

- Jag total-kraschade ett stackars ägg på golvet strax efter att Jacob hade åkt.. Se på instastoryn, haha!

- Jag har bojkottat gymmet idag. Inte ens rörlighetsträning fick det bli..

- Jag är så extremt trött.. Jag somnade i 2h under eftermiddagen & är ändå trött nu & bara längtar tills det är läggdags..

- Jag skulle smörja in mig i brun utan sol men tyvärr räckte det bara till halva kroppen - piiinsamt! Mamma är dock en räddare i nöden & fixade en ny. <3

-


Tyvärr fick minuslistan ett litet övertag idag, men så är det vissa dagar.
Och läser man listan så är det faktiskt rätt bra saker som bör överväga det på minuslistan. Men vissa dagar känns små saker ganska stora & tunga. För visst har man det så ibland? Och det kan man faktiskt få ha tycker jag. Så länge man inte låter det ta över en allt för mycket. Man måste lära sig att släppa det också! Jag ser verkligen fram emot morgondagen. Det kan bara bli bättre! Det är fredag, en ny dag med nya tag & snart helg. Boom! Vem vågar ens klaga?

Hoppas ni får en toppenfin torsdag mina vänner! Gókväll på er <3

Likes

Comments


Godmorgon på er! <3


Idag blir det till att hela tiden finna saker att roa mig med.
Mycket läsning lär det bli, om jag känner mig rätt! Jag har så himla lätt att nörda ner mig i en bok när jag väl börjar läsa, haha. Min kropp börjar tyvärr säga ifrån. Det har blivit en hel del hårdträning de senaste veckorna & det har gått superbra fram till typ i fredags. Nu börjar kroppen värka & jag är riktigt trött. Jag känner mig tröttare än vanligt.. Jag & Jacob hade ett samtal angående detta igår kväll & det bästa för min kropp just nu är nog att låta den få varva ner & ta det lugnt i ett tag. Det kommer få bli lätt träning med lätta vikter nu framför, i minst en vecka i alla fall. Jacob att bankat in i mitt huvud nu att det är extremt viktigt att lyssna på dessa signaler från kroppen så att man inte bli övertränad. En övertränad kropp är inte att leka med..

Så när dagens träningsplaner med både högintensiv träning & ett riktigt slaktpass för armarna blir inställda måste jag finna ro någon annan stans, haha.. Men det är ju så svårt. Jag vill ju ge så mycket mer! Men nu är det dags för lite återhämtning, jag har inget annat val!

Likes

Comments


Jag tog verkligen det här med mysdag på allvar idag!
Jag har bott i min älskade skjorta i stort sett hela dagen & jag till & med somnade på soffan efter lunch. Haha.. Men jag klagar inte! Och när jag vaknade upp så satte jag på tevatten & började sminka mig. Är det bara jag som älskar att dricka te samtidigt som jag sminkar mig? Och helst ska ett poddavsnitt eller ett youtubeklipp rulla samtidigt. Egentid när den är som bäst? Svar ja. Min makeup idag fick bestå av mycket highlighter & lite ögonskugga faktiskt, det kan väl aldrig skada? Lite vardagslyx om ni frågar mig! Dock svårt att få på bild..

Och att få känna sig lite extra fin när man ska åka & skriva på avtal känns inte så tokigt det heller. Jag börjar faktiskt bli aningen nervös nu.. Det var jag inte innan! Men liten nervositet är väl bara bra, eller?

Likes

Comments


Dagens andra måltid satt väldigt bra i magen efter dagens första träningspass! Det vart ett högintensivt träningspass nu på morgonen. Faktiskt väldigt fräscht att starta dagen så! En omelett på två ägg, lite spenatblad & skinka toppat med diverse kryddor ifrån kryddskåpet fick stå för mellanmålet efteråt. Så nu står jag mig ett tag till innan det är dags för lunch! Jag har faktiskt inga planer fram till eftermiddagen idag vilket är väldigt skönt. Jag ska "fokusera" på att bara ta det lugnt & vila upp mig. Ibland måste man ha sådana dagar också.. Jag laddar upp inför eftermiddagen då jag ska iväg & skriva på ett anställningsavtal(!!) & till kvällens träningspass! :-D Låter inte helt fel va?


Mitt högintensiva morgonpass: 
5st Marklyft.
6st Burpee.
20st Situps på halvboll.

x 10 varv. Hitta ett tempo & en vikt i marklyften som passar dig så du orkar köra igenom detta i tio varv.

Likes

Comments


Mat, mat, mat & ännu mera mat.
Det beskriver min tisdag rätt så bra faktiskt! Ett par matlådor är fixade & det tar sin lilla tid. Ofta när jag lagar mat blir jag faktiskt inte hungrig, det är som att matlagningen mättar. Förstår ni? Hungern kommer på något sätt inte fram lika starkt under den tiden. Jag vet inte alls vad det beror på..? Men idag vart jag faktiskt hungrig ändå! Så efter allt var fixat & klart så var det väldigt skönt att få koka lite tevatten & göra i ordning lite mellis för att sedan krypa upp i soffan & bara andas.

Jag har faktiskt varit lite irriterad på pensionärer idag.. Får man vara det? Utan att generalisera allt för mycket.. För när jag var på ICA tidigare idag så kunde jag inte hålla mina frustrationer i schack. Dom är ju överallt!? Jag menar självklart inte att dom inte får vara i butiken utan jag menar att dom inte har något kontroll när dom är ute & handlar. Dom stanna tvärt från ingenstans med en 5kg tung kundvagn, dom backar utan att kolla sig för & vissa tycker till & med att dom har företräde. Är det jag som är lättretlig idag eller är det faktiskt sant? Det här är faktiskt inte första gången jag tänker såhär..

Likes

Comments


Att duscha med den här skrubben är som att duscha i sommar, varenda dag!
Låter inte helt fel va? Speciellt inte nu med tanke på hur våren bara totalt vände till ett litet mini-vinterland. Vart kom den här snön ifrån?? Jag hade nog klarat mig utan den nu.. Men det ligger förhoppningsvis inte kvar så länge på marken. För jag vill verkligen inte ha snö på min födelsedag som är om två veckor.. Men, man vet ju aldrig med det svenska vårvädret. Det går ofta som en brant & hög berg- och dalbana! Jaja, lite vardagslyx med en väldoftande body scrub är väl ändå aldrig fel. Ni som har doftar på den här produkten vet nog vad jag pratar om. Jag kan väl knappast vara den ända som tänker på sommaren? En riktigt kokosdröm, helt enkelt. <3


Och förhoppningsvis har dieten gått lite bättre fram till dess.. Jag har delmål under dieten & ett delmål landar på min födelsedag. Det har varit en hel del fuskande den sista tiden. Men det blir väl så när man åker iväg? Så nu är det dags att lägga i en extra växel. Dagens planer är att packa upp det sista ur väskan som jag inte hann igår när jag skulle sticka iväg (helt klart värt det.!) & laga matlådor inför kommande dagar. Som sagt är det alltid skönt att ha sådant färdigt i kylen under diet. Speciellt nu när den där extra växeln läggs i. Så nu blir det fullt fokus. Åker jag iväg någonstans så blir det bättre planering eller till & med släpa matlådor. Svårare än så är det inte! Man får bara ge sig fan på det, visst..?


Likes

Comments

Instagram@_originalet