View tracker

Hejsan!

Haft en helvetes natt inatt då jag har haft hostanfall typ hela natten.. Plus att min mobil gick i sönder idag.. Skärmen sprack på grund av en katt som inte kunde bestämma sig vilket håll den skulle ta på vägen.. Slutade med att jag fick tvärnita..
Panik!

Efter jobbet blev det ett lätt rump och benpass! Skönt att köra lite ändå, och inte svettas järnet!

Nu får jag börja göra iordning mig, blir att åka in till stan ikväll! Kul kul!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Tjenare!
Idag var jag och jobbade på en skola här ute på öarna, där jag även har skrivit på fast hela vårterminen! Så skönt och kul!

Efter jobbet blev det gymmet, idag körde jag även lite armar (biceps, triceps) samt lite rygg. Dock tog jag det lugnt eftersom jag fortfarande är dålig.. Så ska egentligen inre gymma över huvudtaget!

Förresten! Är det bara jag, eller känner ni också ett fruktansvärt fruksug efter att ni har tränat? Är så sugen på apelsin varje gång jag har tränat så jag vet inte vad jag ska ta vägen! Haha

Likes

Comments

View tracker

Hejsan svejsan!

Idag har man fått gjort mycket, sagt upp sig på 2 jobb, jobbat, övningskört och varit på gymmet!
De jobb jag har sagt upp mig ifrån är min 0-anställning från McDonalds, jobbat där totalt 3 år, samt ett vikariejobb! Känns skönt nu när man har en annan sak på gång!

När jag kom hen för dagen blev det att gå till gymmet, men eftersom jag inte mår helt 100 blev det att gå på bandet 5km i lugnt tempo. Det är i alla fall bättre än inget tänkte jag!
Så idag har man gått ca 15.500 steg, och målet per dag är ca 10.000 steg!

Likes

Comments

Halloj!
Tänkte både ge mig själv och ni som läser lite utmaningar månaden ut!
Vad sägs som det?
Gör dessa 5/7 dagar i veckan? Så kanske ni märker lite skillnad?
Lycka till!

Likes

Comments

Tjenis penis!

Efter lite hets på träningen bloggar jag även om detta!
Stod på sidan om idag på träningen! Väldigt tråkigt och även väldigt kallt!
Dock väldigt kul och stå och hetsa de andra som var med!

Blev mycket snack på slutet om hur vi ska göra till våren, d.v.s med träningar och speciellt serie som vi förhoppningsvis ska spela! Bara att få så många som möjligt att vilja vara med! Vilket kan bli en aning svårt, då vi enbart är ca 14 personer och vill köra elva manna!

Imorgon väntar eventuellt boxning eller gym, får se hur jag känner mig! Vill inte börja förtidigt med träningen nu när jag har varit sjuk!

Det var allt jag ville säga, nu ska jag lägga mig o kolla Johan Falk med lite apelsin.
Nomnom

Likes

Comments

Tjenixen!
Sitter just nu på EH på centralen i Göteborg, har varit och julhandlar lite innan skolan! Så nu är 4/7 julklappar klara! Känns verkligen att man är ute sent, och är inte kreativ över huvudtaget..
Varför skall vissa vara så svåra att köpa till? Haha..

I alla fall, legat sjuk hela helgen som sagt, och har en förkylning som inte är o leka med.. Lite ångest eftersom sista fotbollsträningen 2015 är ikväll..
Samt att jag inte har tränat på 5 dagar idag på grund av detta.. Kul verkligen när motivationen är på topp, så går man och blir sjuk.. Aja, knarka C-vitamin och mycket sömn, så hoppas jag detta är över snart!

Inte konstigt heller att jag blir sjuk, går på imurel för min mage, som bidrar med att jag knappt har något immunförsvar. Och jobbar på en skola med barn klasserna 0-5.. Så ah, det är bara bita ihop! Tycker även detta jobbet är sjukt kul! Det ger väldigt mycket!

Likes

Comments

Halli hallå!
Pratade igår med en gammal klasskamrat
(numera utbildad pt) om att jag har tyckt att det har vart så konstigt att jag inte går ner i vikt!
Med tanke på att jag gick ner 8 kilo mellan augusti-oktober.
Har hållit på ett bra tag nu med både styrke och konditionsträning, och vågen visar nada!
Vilket jag tycker är väldigt skumt.
Fick då veta utav honom att jag äter alldeles för lite kalorier än vad jag borde göra!
Ligger på ett snitt mellan 1000-1400 kalorier per dag, och enligt honom skall jag ligga på 2000 kalorier per dag, då min viloförbränning ligger på ca 1600 kalorier per dag!
Tänkte först, oj... Detta är alldeles för mycket för "bara" ligga på soffan, men ne! Tydligen inte!
Så, så fort jag blir frisk från min låga feber och förkylning ska jag dra igång igen! Så nu hoppas man att mer mat och hårdare pass skall visa mer resultat!

  • 196 readers

Likes

Comments

Hej! Mitt namn är Olivia, jag är 20 år och bor i Göteborg!
Denna bloggen kommer handla om hälsa/träning och min vardag!
För ungefär 10 månader sedan fick jag reda på att jag har chrons sjukdom. Denna sjukdomen är en kroniskt tarmsjukdom, vilket har gjort att jag har fått gå på kortison till och från. Som bidrog att jag har gått upp en hel del!
Så jag kommer skriva om min kamp att förlora dessa extra kilon och även min kamp mot sjukdomen!

  • 194 readers

Likes

Comments