Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Likes

Comments

Live in the moment.. = Lev  i nuet <3

Likes

Comments

Likes

Comments

När man har sprungit för livet så har man tappat delar av sig själv efter vägen, det känns som att något saknas men det ärr ibland svårt att veta vad det är, tomheten fortsätter växa så länge en inte stannar upp och ser, stressen är ständig men den har kommit för att låta en vara upptagen och inte fokusera på nuet och känslorna, stressen är där för att avbryta nuet och skynda förbi alla smärtsamma känslor och ibland även de positiva. stressen ersätter känslorna, rastlösheten tar över nuet med.. idag simmade jag i sjön och jag kom ihåg hur mycket jag älskar vatten hur jag alltid har älskat att bada när jag var liten simma och dyka, hur jag sökte på botten efter musslor och alltid blev ett med vattnet o hur jag simmade långt över till andra sidan av sjön när jag var lite äldre .  hur Jag tänkte för mig själv att helst hade jag velat stanna här i vattnet föralltid, hur kunde jag glömma nått sånt om mig själv?. hur mycket vattnet betyder för mig. Joo stressen! Den får oss att glömma allt... Nuet och då tiden den får oss att flytta oss till nya ställen men aldrig stanna upp här i nuet. det är skillnad på att vara glad och förhoppningsfull och stressad och nervös. ja de säger att lagom mängd stress är hälsosamt, och jag håller med om att glädje och förväntan är bra stress :) men inte den stressen som kör så fort att nuet också äts upp som en tornado. det är de som får människor att vända sig till alkohol och droger, blir sjuka och får knapra värktabletter, vi behöver bara slappna av här och nu, vi behöver inga såna medel, vi kan bara andas in och andas ut sakta och komma till nuet och lyssna på kroppen , ta ett bad det hjälper alltid<3 Namaste ..

Likes

Comments

Likes

Comments