Dette viktige innlegget  fikk æ lov å dele med dere. Veldig viktig å tenke på... er det viktig å spis de egg når du ser hvor mange kalorier  det er i de?  De innheolder også palmeolje. Rema 1000 tar ikke inn de egg i år. For de enda innheolder  palmeolje.  Det så æ et innlegg  om på nett. Husker ikk hvor  akkurat nå.  Dere kan følge Kirsten   på Facebook siden. Navnet  står på bilde over. Hun er kursleder i grete roede.

Design bloggen din - velg mellom mange ferdige maler på Nouw, eller lag din egen – pek og klikk - Klikk her

Likes

Comments


Sjekk ut hjemme trening for kun 50 kr mnd...
Veldig mye bra trening for alle  nivå.


@livegym.no  #livegym.no  har så mye bra. Eks. Dansing. Spinning. Styrke. Gammeldags  aerobic slik  vi husker det fra ca. 90 tallet.
Bli med..

#Sunn  #sprekere  #sprek #sprekejenter  #komiform #sterkemenn #trim #hjemme  #gleder  #glede  #glad  #frihet #billig  #sparpenger #kun50kr  #imnd  #koselig #best  #supert  

 

Likes

Comments



Bok 1  den 2 januar 2017.
Ingen pulver og piller :)
Kun sunn god  vanlig kost,  som hele  familien  spiser. Mat vi finner i lokale matvare butikker.  Veldig  enkelt  og greit. Motivasjon  system på nett der vi registre mat. Trim og drikke. Trim er veldig  viktig. Ikke nok med kun kosten.. Alt er lov  å spise. Men bare mindre  mengder.
Å det supre er at man kan ta kurset på nett.. så det kan fint gå inn i en alle sin hverdag. Om man er kun hjemme. Arbeid. Jobb. Skole eller  mange fritidsaktiviteter.. dette er veldig greit å følge  for alle.
Man får super oppfølging  hver uke av kursledere  som vet hva vi går  igjennom.  Kursleder  har selv gått  igjennom  det vi går igjennom. 
Kursleder brenner for vi skal lykkes med vår livsstilendring. . :) #greteroede  #roedemetoden #roedemeny  #roedekurs

 

 

Likes

Comments



 

Er du synsk? Har æ synske følgere? 

  Min ene hund stirrer  i taket. Æ ser ikke

 noe.  Det er vitt. Men på bilde ser æ gult og rosa. Hun stirrer veldig

 

 

Likes

Comments



 

I går skrev  æ oppskrift  på vaniljesaus.  Nå skal dere få oppskrift på ekstralett sjokoladepudding.

1 liter melk (laktosefri)

4 1/2 plast ss natreen

2 plast ss vaniljesukker

3 plast ss kakao pulver

6 plast ss maizena stivelse

Alt kokes opp uten å koke. Smak på den før  du avkjøl  den. Slik  at du kan endre smaken mens den er varm.

 

Likes

Comments

Denne lettere vaniljesaus  er enkel å lage.

1. Liter ekstra lett laktosefri  melk

2. Vaniljestenger frø

3.  Large egg

3. Ss vaniljesukker 

3. Ss maizena vit

5 - 6 ss natreen pulver  søtningsmiddel

Alt blandes i en kasserolle  for  lett oppkok. Men skal ikke koke.  Denne er litt tykk. Så bruk litt mindre maizena  eller litt mer mel. Men det er veldig  lite tykk den er. Så vær forsiktig. Blir litt tykkere  når  den står litt :)

(Sjokoladepudding kommer i eget innlegg. Den er også lettere. )



 



 

Likes

Comments

Velkommen til blogg.no! :)

Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før.

Trenger du litt starthjelp finner du våre hjelpesider her: http://faq.blogg.no/, og vår engasjerte supportavdeling er tilgjengelig (nesten) 24/7.

Bloggen
Ønsker du å gjøre den nye bloggen din litt mer personlig anbefaler vi at du fyller ut profilinfo, og velger et design som passer til deg. Vil du bare komme i gang med bloggingen kan du starte et nytt innlegg.

Hashtags
Blogg.no bruker hashtags for å samle innlegg som handler om samme tema. Hashtags gjør det lettere å finne innlegg om akkurat det temaet du søker. Du kan lese mer om hashtags her: http://hashtags.blogg.no/

Andre nyttige sider
Infobloggen: http://info.blogg.no/
Vårt regelverk: http://faq.blogg.no/infosider/retningslinjer.html
Vilkår for bruk (ToS) og integritetspolicy: http://faq.blogg.no/?side=omoss

Nå som du har lest dette innlegget kan du redigere det eller slette det. Vær dog oppmerksom på at det alltid må være minst ett innlegg i bloggen for at den skal fungere - det er for eksempel ikke mulig å redigere designet uten at det finnes innlegg i bloggen.

Når du skal logge inn neste gang kan du gjøre det fra vår forside på http://blogg.no/.

 

Vi håper du vil trives hos oss!

hilsen teamet bak
blogg.no

 

blogg.no | logg inn | hjelp | regelverk | vilkår | om oss | kontakt oss | infobloggen

 

Likes

Comments